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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende
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“Nur, wenn du 8h am Schreibtisch warst, war es ein guter Lerntag!” - Wirklich?!
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”!
Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”!
________________________________
Vielleicht kennst du das auch:
Um den Lernstoff, die ganzen Prüfungen im Medizinstudium und die ganzen sonstigen To-Dos gut zu meistern hast du innerlich ganz schön viele Regeln aufgestellt:
⛔ "Ich darf nicht länger als bis 9 Uhr schlafen."
⛔ "Nur, wenn ich 8h am Schreibtisch war, war es ein guter Lerntag."
⛔ "Vor 18 Uhr darf ich die Bib nicht verlassen."
⛔ "Ich muss X mal pro Woche Sport machen - und dann immer mindestens ne halbe Stunde."
Puuuh, stressig!!🤯🙈
Aber zum Glück muss das nicht so bleiben!😍
In dieser Podcastfolge geht es nämlich genau darum: Wie du dich als Medizinstudent*in mit deinen ganzen inneren Regeln selbst stresst - und wie es auch entspannter gehen kann!😍🎉
In dieser Folge erfährst du…
✔️warum du auch mit weniger als 8h pro Tag Schreibtisch das Medizinstudium super meistern kannst
✔️warum deine inneren Regeln eine Ursache für innere Anspannung und körperliche Stress-Symptome sein können
✔️erste Schritte, um diese nervigen inneren Regeln zu verändern und sich trotz Medizinstudium endlich wieder mehr Zeit in der Badewanne oder auf der Wiese im Park zu gönnen
________________________________
Jetzt in meinen Verteiler eintragen (inkl. E-Book für 0€: “Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im Medizinstudium”): https://felicitassaal.com/ebook/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/
Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/
Danke, dass ich dich auf deinem Weg in ein entspannteres Medizinstudium begleiten darf! <3
Alles Liebe,
Deine Felicitas
93 حلقات
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⛔ "Ich darf nicht länger als bis 9 Uhr schlafen."
⛔ "Nur, wenn ich 8h am Schreibtisch war, war es ein guter Lerntag."
⛔ "Vor 18 Uhr darf ich die Bib nicht verlassen."
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Puuuh, stressig!!🤯🙈
Aber zum Glück muss das nicht so bleiben!😍
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