Diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium endlich loswerden: So funktioniert es NICHT!

Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

المحتوى المقدم من Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende, Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin, and Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende, Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin, and Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2y ago 32:25

MP3

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/

________________________________

Du hast schon alles mögliche ausprobiert, um diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium loszuwerden, stimmt’s?
Von Ashwagandha, CBD-Öl, über Yoga und Meditationen, mit denen du dich irgendwie durch deinen Tag hangelst…

Das Meditieren tut dir auch echt gut und danach fühlst du dich zumindest ETWAS entspannter - aber kaum sitzt du wieder am Schreibtisch und lernst was oder gehst zum nächsten Praktikum, ist von der Entspannung nicht mehr viel übrig…

Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du in dieser Podcastfolge genau richtig!

In dieser Folge erfährst du…

welche 5 Wege aus meiner Erfahrung NICHT funktionieren, um deine innere Anspannung als Medizinstudent*in nachhaltig zu lösen
warum du dich nach dem Meditieren zwar mal kurz entspannter fühlst, aber 5 Minuten später oft schon nicht mehr viel davon übrig ist…
warum Ashwagandha, CBD-Öl, Magnesium und Co. dein Stresslevel nicht in der Tiefe senken können
was es braucht, um Lernstoff, Praktika und Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich zu meistern, OHNE dich dabei permanent unter Dauerstrom zu fühlen

________________________________

Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium: https://felicitassaal.com/stressless-success/

Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/

E-Book für 0€: “Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im Medizinstudium”: https://felicitassaal.com/ebook/

Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/

Danke, dass ich dich auf deinem Weg in ein entspannteres Medizinstudium begleiten darf!❤️

Alles Liebe,
Deine Felicitas

93 حلقات

#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Wie Du #Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende #Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin