))
5. Gezond genieten op restaurant
Manage episode 405839780 series 3553926
المحتوى المقدم من Coach Ricardo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Coach Ricardo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Wij houden wel van een hapje en een drankje.. Of het nu gaat om tapas, een lekker stukje vlees, cava of een lekkere cocktail!
Maar naast dat wij culinair genieten, houden we ook onze gezondheid in het oog.. Zodat we kunnen blijven genieten!
Van de menukaart bekijken voor je uiteten gaat en afspraken maken met jezelf, tot keuzes die je gedurende de week en op restaurant wilt maken. Met altijd in het achterhoofd: Blijven genieten helpt met het volhouden.
We delen jou hierover alle tips en tricks! Énnn.. je kunt ze heel eenvoudig toepassen, zonder jouw volledige leefstijl om te moeten gooien.
Instagram: https://www.instagram.com/coach.ricardocroes/
TikTok: https://www.tiktok.com/@coachricardocroes
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/ambitieusfit
Website: www.ricardocroes.be
10 حلقات
مشاركة
