))
#90: Freedom Friday - The 90-Second Rule
Manage episode 363786632 series 2829519
المحتوى المقدم من Alive and Active Podcast | Faith and Fitness and Active Podcast | Faith. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alive and Active Podcast | Faith and Fitness and Active Podcast | Faith أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Did you know that you can regulate your emotions in just 90-seconds? Listen to this episode to learn more!
This is something I learned from The Body Revelation book by Alisa Keeton.
Pre-order the book and start reading the first four chapters today here: https://revelationwellness.org/tbr
93 حلقات
مشاركة
