))
How To Fix The Causes Of Your Bad Habits | Atomic Habits Book Summary - Chapter 10 (James Clear)
Manage episode 311413695 series 3119756
المحتوى المقدم من Alexander Emmanual Sandalis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alexander Emmanual Sandalis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Atomic Habits Book Summary - Chapter 10: How To Find & Fix The Causes of Your Bad Habits. Where do cravings come from? How can you reprogram your brain to enjoy hard habits? And what are strategies you can use to associate hard habits with one's you already enjoy? You can purchase Atomic Habits here: https://amzn.to/2RDik76
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alexanderemmanuall/
PODCAST: https://anchor.fm/alexanderemmanual
WEBSITE: https://alexanderemmanual.com/
FACEBOOK: http://fb.me/AlexanderEmmanual
TWITTER: https://twitter.com/aemmanuall
MEDIUM: http://medium.com/@alexanderemmanual
NEWSLETTER: http://alexanderemmanual.com/email
MY FAVOURITE BOOKS: https://www.amazon.com/shop/alexanderemmanual
142 حلقات
مشاركة
