021 我和你：原来关系才是内心成长最重要的命题

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我和你：原来关系才是内心成长最重要的命题

这一期，我们聊了我最近看的两本书，马丁.布伯的《我与你》，和黑塞的《悉达多》，和这两本书之间奇妙的联系：我们与他人的关系。曾经我们总觉得修行、内心成长都是自己的事，就像武林高人都要找个避世的山洞自己苦练神功一样。但漫漫人生路，总会发现其实“关系”才是完善自我最重要的命题。要勇敢与他人去建立关系，渐渐从“我与它”，变成“我与你”。

本期highlight：

• 马丁.布伯的书，什么“我与你”，什么是“我与它”？为什么要区分？

• “我与它”是小我的期待，是一切痛苦的来源

• 人对于他人的恶意与仇恨，也来自于“我与它”预期失效后带来的惩罚心态

• 但“我与它”带来的痛苦，是促成“我与你”转换的必要条件，因此同样重要

• 如何在面对拖延、懒惰、无法自律和自控时，做出一个“超越自我”的选择？

• 《悉达多》的故事，当我们在别人眼中只能是“它”时，超越自我是极其困难的

• 环境会不停地定义我们，试图将我们变成“它”，所以有时候要先逃离环境才能重塑自我

• 悉达多对佛教理论的质疑：因果是牢不可破的吗？那为什么可以通过修行达到涅槃？

• 黑塞的解读：涅槃并不是此生修行的最终目的，修行只是为了在每一刻做出超越因果的选择

• 超越因果的选择，就是基于“我与你”的选择：当我们不停看见“它”的时候，对方就会只是成为“它”，此为因果。

• 跳不出因果的人：总是在重复同样失败的关系，因为同样的原因而无法维持一段感情

• 悉达多的求道之路，即人无法孤立与世界去修行，入世与万物产生关系才是万法归一之路

• 每一天的生活都是修行，要先经历了“它”，才能看到“你”。没有“它”，也不可能遇到“你”

• 智慧并不仅仅是在书本和打坐中获得 ，勇敢的去建立关系，才能不断成长

• 我们总是习惯了费孝通在《乡土中国》里描述的那种关系网络，每个人都有其角色和界限，分出亲疏远近

• 我曾经逃避真正的“我和你”的关系，也在孤立的探索中变成了一个傲慢的人

• 注重秩序、习惯对他人有心理预期，就总是会面临“我的世界不断在崩塌”

• 一次让我嚎啕大哭的圣诞旅行，才发现朋友之间重要的是联结，而不是完美

• 理论的现实指引，是让我每天都更加“用力”的去生活，超出自己的预期，做出新的选择

• “我与你”的关系是要积极去新找的，重新定义自己身边的每一段关系

• 婚姻的前提是互相表露你，是超越传统两性角色的期待，去看到对方一个完整的人