))
18/ Dieta w insulinooporności
Manage episode 289026102 series 2904928
المحتوى المقدم من Agnieszka Ciepłowska. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Agnieszka Ciepłowska أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Wokół tego tematu powstało wiele niedomówień i sprzecznych zaleceń. To w końcu ile posiłków można jeść? Czy warto jeść śniadania białkowo-tłuszczowe? Co ze słodyczami? Czy należy wyeliminować węglowodany? A co z owocami? Przygotowałam godzinny odcinek, po wysłuchaniu którego nie będziesz mieć wątpliwości, jak powinna wyglądać prawidłowa dieta w insulinooporności. Odnośniki literaturowe znajdziesz na agnieszkacieplowska.pl. Będzie mi bardzo miło, jeśli ocenisz mój podcast na Apple Podcasts!
…
continue reading
35 حلقات
مشاركة
