))
#68 Doorbreek het jo-jo effect
Manage episode 355439271 series 2990718
المحتوى المقدم من Mind ur Body | Iris Plasmans. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mind ur Body | Iris Plasmans أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
De dieetcyclus: voor velen een vervelende cyclus van plezier, pijn, teleurstelling en enthousiasme. Maar het eindig altijd hetzelfde: zonder langdurig resultaat. Starten vol goede moed een dieet om vervolgens de verloren kilo's er weer terug aan te zien vliegen. Hoe doorbreek je dit patroon? Je ontdekt het in deze podcast aflevering
Mind ur Body try-out: Maak 3-dagen gratis kennis met de Mind ur Body formule inclusief 1:1 coaching klik hier om je aan te melden
Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet.
Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body
Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee jij kilo's gaat afvallen zonder gedoe door te focussen op een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten.
116 حلقات
مشاركة
