))
Stressed!
Manage episode 292018195 series 2316439
المحتوى المقدم من Afros 'N Convos. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Afros 'N Convos أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
May is Mental Health Awareness Month. One thing that plays a huge part in mental (and emotional) health is your level of stress. Stress can have so many negative effects on your body, both physically and mentally. We discuss some ways stress impacts us and some steps we are taking to lower our stress levels.
Follow us @afrosnconvos on IG
Email us at afrosnconvos@gmail.com
www.afrosnconvos.com
109 حلقات
مشاركة
