Ich war immer unruhig und angespannt - DAS hat geholfen!

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Trägst du auch die innere Sehnsucht in dir endlich mal wieder zur Ruhe zu kommen? 🙏🏼 Heute möchte ich dir meine Tools und Tricks zeigen,… … die dir dabei helfen gedanklich endlich wieder abzuschalten. … wie du ganz leicht mit neuen Gewohnheiten innere Ruhe findest. … die dir aufzeigen, warum “durchboxen“ nicht immer das richtige ist. Denke immer daran: Emotionen sind sicher! (Schreib es dir am besten auf einen Zettel, um daran erinnert zu werden!) Ich wünsche dir einen wundervollen Moment & viel Freude mit der neuen Folge. Dein Peter Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: ► https://achtsamkeitsakademie.de 7 Tage-Meditations-Experiment ► https://meditations-experiment.info Jammerfasten: ► https://jammerfasten.de