Meditação da Transformação Comportamental
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Esta meditação tem a intenção de criar um momento de autorreflexão e reconhecer algum padrão de comportamento que gostaríamos de mudar ou melhorar.
E, com a mente positiva, visualizar qual comportamento gostaríamos de adquirir na busca do saudável para nós e para todos ao nosso redor.
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