))
163. Azúcar y salud mental | Álvaro Vargas
Manage episode 452985046 series 3620066
المحتوى المقدم من Álvaro Vargas. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Álvaro Vargas أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
VegVital Sueño: https://www.vegvital.com/sueno . En este episodio os hablo de la relación que existe entre el consumo de azúcar añadido, azúcares libres y la salud mental. Cómo afecta a la neuronas, a los neurotransmisores, a nuestro cerebro y sistema nervioso en general. Qué relación hay entre el azúcar y la depresión, el insomnio, la ansiedad, etc.
…
continue reading
185 حلقات
مشاركة
