Podcast by Ankit Kumar
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
منزل السلاسل•Feed
Manage series 3439144
المحتوى المقدم من Ankit Kumar. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ankit Kumar أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Welcome to our Podcast by Ankit Kumar! In this series, we’ll be discussing ways to recognize and cope with feelings of anger in a healthy and productive way. We’ll explore different techniques such as cognitive-behavioral therapy, relaxation methods, and communication skills training to help you understand and control your anger. Join us as we delve into the world of life management and learn how to improve your relationships, mental well-being, and overall quality of life
…
continue reading
2 حلقات