المحتوى المقدم من Artur Mohr. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Artur Mohr أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
المحتوى المقدم من Artur Mohr. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Artur Mohr أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Nowy projekt na polskiej scenie dietetyki - Praktyczna Strona Dietetyki. Słowo „praktyczna” oddaje główny motyw stojący za powstaniem projektu i stanowi filtr determinujący charakter publikowanych treści. Współczesność nieustannie potrzebuje pronaukowego przekazu podanego w przystępny sposób, ale jak nigdy wcześniej potrzebuje też, aby nauka zeszła na ziemię ,a specjaliści potrafili być wobec niej krytyczni. Projekt będzie aktywnie wspierał specjalistów w odsiewaniu rzeczy ważnych od tych co najwyżej ciekawych, a osoby niezwiązane dotychczas z żywieniem człowieka jako nauką zasili przystępną edukacją, która przełoży się na tworzenie zdrowych i skutecznych nawyków żywieniowych. Praktyczna Strona Dietetyki to projekt, który od początku stawia na pracę zespołową i ekspercką wiedzę z wielu dziedzin dietetyki: Dietetyka sportowa Dietetyka kliniczna Psychodietetyka WAŻNE! Projekt ma na celu dostarczyć fundamenty wiedzy z zakresu dietetyki konieczne w pracy wielu innych specjalizacji, a zwłaszcza wśród zawodów medycznych. Przykład realnej potrzeby: Złamania zmęczeniowe to powszechny problem wśród biegaczy długodystansowych. Jedną z głównych przyczyny jest chroniczny deficyt energetyczny (Relative Energy Deficiency in Sport -REDS ). Mniej niż 50% lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów jest w stanie zidentyfikować elementy składowe triady kobiet-sportowców . Czas to zmienić! Podsumowując: Bez względu czy jesteś doświadczonym specjalistą, czy dopiero chcesz wejść w świat dietetyki, PSD dostarczy wartościowej wiedzy. Praktyczna Strona Dietetyki będzie realizowany przez grono specjalistów z zakresu dietetyki i przy wsparciu technologicznym oraz doświadczenia z projektu Praktyczna Strona Treningu.
المحتوى المقدم من Artur Mohr. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Artur Mohr أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Nowy projekt na polskiej scenie dietetyki - Praktyczna Strona Dietetyki. Słowo „praktyczna” oddaje główny motyw stojący za powstaniem projektu i stanowi filtr determinujący charakter publikowanych treści. Współczesność nieustannie potrzebuje pronaukowego przekazu podanego w przystępny sposób, ale jak nigdy wcześniej potrzebuje też, aby nauka zeszła na ziemię ,a specjaliści potrafili być wobec niej krytyczni. Projekt będzie aktywnie wspierał specjalistów w odsiewaniu rzeczy ważnych od tych co najwyżej ciekawych, a osoby niezwiązane dotychczas z żywieniem człowieka jako nauką zasili przystępną edukacją, która przełoży się na tworzenie zdrowych i skutecznych nawyków żywieniowych. Praktyczna Strona Dietetyki to projekt, który od początku stawia na pracę zespołową i ekspercką wiedzę z wielu dziedzin dietetyki: Dietetyka sportowa Dietetyka kliniczna Psychodietetyka WAŻNE! Projekt ma na celu dostarczyć fundamenty wiedzy z zakresu dietetyki konieczne w pracy wielu innych specjalizacji, a zwłaszcza wśród zawodów medycznych. Przykład realnej potrzeby: Złamania zmęczeniowe to powszechny problem wśród biegaczy długodystansowych. Jedną z głównych przyczyny jest chroniczny deficyt energetyczny (Relative Energy Deficiency in Sport -REDS ). Mniej niż 50% lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów jest w stanie zidentyfikować elementy składowe triady kobiet-sportowców . Czas to zmienić! Podsumowując: Bez względu czy jesteś doświadczonym specjalistą, czy dopiero chcesz wejść w świat dietetyki, PSD dostarczy wartościowej wiedzy. Praktyczna Strona Dietetyki będzie realizowany przez grono specjalistów z zakresu dietetyki i przy wsparciu technologicznym oraz doświadczenia z projektu Praktyczna Strona Treningu.
Trójbój siłowy jak inne sporty ma swoją charakterystykę kulturową, która tworzy nie tylko pewnego rodzaju subkulturę treningową, ale również żywieniową. Sporty siłowe są mi bliskie i chcąc podnieść temat żywienia w trójboju siłowym w podcaście Praktyczna Strona Dietetyki potrzebowałem dietetyka, który zna to środowisko, jest pasjonatem tej dyscypliny oraz wie co dietetyka ma jej do zaoferowania. Tym samym gościem 9 odcinka stał się Arkadiusz Matras! Dietetyk, współtwórca projektu Dietetyka NieNaŻarty oraz doktorant na AWF Wrocław, który w ramach doktoratu zajmuje się właśnie dietetyką w trójboju siłowym. W tym odcinku… Czy jest sens różnicować pod kątem żywienia dwubój i trójbój? Czy znaczenie interwencji żywieniowych w sportach siłowych można zrównać z tym jak to wygląda w sportach wytrzymałościowych? Zrewidujemy zasadność najpopularniejszych strategii żywieniowych. Obiegowe opinie vs fakty Skonfrontujemy uwarunkowania kulturowe dyscypliny, a model EBP. Co może zrobić dietetyk dla kontuzjowanego zawodnika? Jak wygląda żywienie trójboisty przed startem i w dniu startu? Czy alkohol wypity przed bojem może poprawić wynik? …jak zawsze to tylko czubek góry lodowej tematów, o które zahaczyliśmy! Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.…
Gościem #8 odcinka podcastu PSD jest człowiek, którego cenię za drobiazgowość w merytoryce oraz trafiające do mnie poczucie humoru. Spędziliśmy ze sobą 5h, które były niekończącą się dyskusją na najróżniejsze tematy z nauką tle. Czas minął błyskawicznie i jestem pewien, że nie zauważycie, kiedy dobiegnie końca spędzona z nami godzina. Drodzy słuchacze! Przed drugim mikrofonem… dr Damian Parol! Postać wyjątkowo zasłużona dla polskiej dietetyki. W tym odcinku usłyszysz… Czy cukier uzależnia jak narkotyk? Czy testy IgG na nietolerancje pokarmowe to antynauka? Czy moda na nietolerancję glutenu przemija? Jak wygląda problem ciężaru dowodu naukowego w dietetyce? Dlaczego dietetycy lubią pseudonaukowe podejście w ich zawodzie? Placebo, nocebo, błędy jatrogenne - czym są i czy istnieją w dietetyce? …to tylko czubek góry lodowej tematów, o które zahaczyliśmy! Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.…
#7 Żywienie młodego sportowca Żywienie sportowców do łatwych rzeczy nie należy, a tym bardziej nie jest łatwo, gdy przyjdzie nam żywić młodego sportowca. Jeżeli jesteś świadomym rodzicem, który chciałby wesprzeć swojego młodego sportowca w trudach treningowych to z pewnością w tym odcinku usłyszysz wiele przydatnych informacji. Przed mikrofonami siły połączyli dietetyk sportowy Bartłomiej Dorożyński i dietetyk kliniczny Marcin Osowski. Obaj Panowie to doświadczeni specjaliści, którzy na co dzień mierzą się z tytułowym wyzwaniem. W tym odcinku poruszałem z nimi następujące tematy: Dziecko sportowiec vs dziecko „przyklejone” do komputera Dziecko to nie mały dorosły Dziecko, dziecku nierówne, czyli różnice w żywieniu 8 i 15 latka Różnice w żywieniu dziewczynek i chłopców Wykorzystanie żywności przetworzonej w planie żywieniowym Makroskładniki, nawodnienie i suplementy Możliwe długotrwałe konsekwencje niewłaściwego żywienia Odporność i problemy żołądkowo-jelitowe Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.…
W 6 odcinku podcastu Marcin Osowski przybliży tematykę diety ketogenicznej. Doświadczenie w roli wykładowcy czyni z Marcina dobrego dydaktyka, który świetnie czuje się przed mikrofonem. Regularni słuchacze poznali Marcina przy okazji odcinka poświęconego kawie i kofeinie. Umiejętności miękkie wsparte zamiłowaniem do nauki, czynią rozmowy z moim gościem wspaniałą i lekką formą edukacji. W tym odcinku odpowiemy m.in. na poniższe pytania: Czym jest dieta ketogeniczna? Jak wygląda jej historia? Jak wygląda adaptacja do diety ketogenicznej i czym jest ketoflu? Jakie są jej potencjalne korzyści? (padaczka, onkologia, redukcja masy ciała, zaburzenia gospodarki węglowodanowej i inne). Jakie są potencjalne zagrożenia? Keto w praktyce, a keto w badaniach – o czym musimy pamiętać? Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.…
Piłka nożna to najbardziej popularny sport na świecie 270.000.000 ludzi zaangażowanych w tę dyscyplinę 38.000.000 uprawia ją w ramach ligi i regularnych rozgrywek 110.000 traktuje ją jako zawód, a tym samym źródło dochodu …a gościem dzisiejszego odcinka jest Bartłomiej Dorożyński – dietetyk sportowy, wykładowca akademicki, pasjonat nauki, który znaczną część swojej pracy zawodowej poświęca pracy właśnie z piłkarzami nożnymi… i właśnie o żywieniu w piłce nożnej rozmawiamy. #5 odcinek podcastu Praktyczna Strona Dietetyki to nie lada gratka dla piłkarzy i osób z nimi współpracujących. Razem z Bartłomiejem poruszyliśmy m.in. tematy: Jakie nawyki żywieniowe mają piłkarze na różnym poziomie? Jakie są najczęstsze błędy, które popełniają? Alkohol i śmieciowe jedzenie – incydenty czy reguła? Jakie są rekomendacje w żywieniu piłkarzy nożnych? Plany vs. rzeczywistość - czy piłkarze trzymają się zaleceń i są zaangażowani? Utrata wagi w sezonie – czy to realny problem? Jaki wygląda skład ciała zawodowego piłkarza? Dieta w off-season – czy to nadmiarowy obowiązek? Czy poziom zaawansowania ma wpływ na zalecenia żywieniowe? Wyzwania w żywieniu około meczowym i intra meczowym Czym nawadniają się piłkarze? Jakie suplementy mogą mieć znaczenie w piłce nożnej? To oczywiście nie wszystko o czym rozmawialiśmy w czasie blisko 1h spotkania przed mikrofonami. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.…
O kawie i kofeinie powiedziano już wiele, ale jestem pewien, że w ujęciu dietetyki klinicznej to co usłyszysz od Marina Osowskiego będzie miało przełożenie na Twoją codzienność. Marcin Osowski to dietetyk kliniczny z wieloletnim stażem. Wykładowca akademicki, autor i współautor publikacji naukowych. Prelegent konferencji szkoleniowych i naukowych. Nie boi się trudnych przypadków, a w modelu Evidence Based czuje się jak ryba w wodzie. W tym odcinku: • czym jest kawa? • kładniki kawy w tym kofeina, kwas chlorogenowy, diterpeny, trigonelina) • metody przyrządzania kawy ich wpływ zarówno na zawartość kofeiny, jak właściwości zdrowotne kawy • zawartość kofeiny w kawie • ile kawy można/warto? pić (dzieci, zdrowi, ciężarne) • kawa a choroby serca (nadciśnienie, zawał m. sercowego, udary) • kawa a choroby wątroby • kawa a odwodnienie • kawa cukrzyca • kawa a osteoporoza • kawa a magnez • kawa a stan zapalny • kawa a nowotwory UWAGA! Jeżeli tematyka kawy i kofeiny jest przedmiotem Twojego zainteresowania to z pewnością zaciekawi Cię odcinek naszego drugiego podcastu Praktyczna Strona Treningu zatytułowany ‘Kofeina w sporcie i nie tylko”. Śmiało możemy powiedzieć, że oba odcinki to małe kompendium najważniejszych informacji o ww. napoju i kluczowych substancjach w nim zawartych. Owocnego słuchania Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.…
U podstaw żywienia człowieka leży fakt bycia człowiekiem. Pewne zalecenia żywieniowe śmiało można uogólnić z korzyścią dla zdecydowanej większości populacji. Wyzwania zaczynają się kiedy mówimy o osobach chorych lub żywieniu sportowców. W tym odcinku Andrea przybliża najważniejsze różnice w żywieniu sportowców reprezentujących całkowicie różne dyscypliny. W odcinku pojawi się wątek Alfa z planety Melmac, jego 7 żołądków oraz zamiłowania do…kotów. Co Alf ma wspólnego z żywieniem sportówców? Koniecznie musisz przesłuchać najnowszy odcinek podcastu Praktyczna Strona Dietetyki. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.…
Podstawy żywienia w sporcie w pewnym zakresie są uniwersalne i rządzą się podobnymi założeniami. Nie ma jednak wątpliwości, że żywienie osoby trenującej rekreacyjnie dla sylwetki, a żywnie zawodowego sportowca wytrzymałościowego to dwa różne światy i nieporównywalnie większa ilość problemów, albo jak kto woli wyzwań, z którymi przyjdzie się zmierzyć dietetykowi i atlecie w czasie regularnego żywienia jak i podczas startów. Nauka jak zawsze daje nam pewien wachlarz możliwości, z którego musi nauczyć się korzystać i umiejscawiać w kontekście zawodnika, jego możliwości i ograniczeń. Ekspertką w dzisiejszym odcinku będzie Andrea Dylong – dietetyczka sportowa, specjalizująca się w pracy ze sportowcami wytrzymałościowymi, a zwłaszcza ultra. By lepiej zrozumieć wymagania dyscypliny i potrzeby zawodników praktykę zawodową zasila praktyką sportową jako czynna zawodniczka ultra. W odcinku poruszymy tematykę: REDs – chronicznego deficytu energetycznego, prób wprowadzania diet wysokotłuszczowych do sportów wytrzymałościowych, utraty elektrolitów, problemów żołądkowo-jelitowe diet roślinnych, Całość w ujęciu praktycznym z jasną hierarchizacją na interwencje ważne i ciekawe! Owocnego słuchania Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.…
Nowy projekt na polskiej scenie dietetyki - Praktyczna Strona Dietetyki. Słowo „praktyczna” oddaje główny motyw stojący za powstaniem projektu i stanowi filtr determinujący charakter publikowanych treści. Współczesność nieustannie potrzebuje pronaukowego przekazu podanego w przystępny sposób, ale jak nigdy wcześniej potrzebuje też, aby nauka zeszła na ziemię ,a specjaliści potrafili być wobec niej krytyczni. Projekt będzie aktywnie wspierał specjalistów w odsiewaniu rzeczy ważnych od tych co najwyżej ciekawych, a osoby niezwiązane dotychczas z żywieniem człowieka jako nauką zasili przystępną edukacją, która przełoży się na tworzenie zdrowych i skutecznych nawyków żywieniowych. Praktyczna Strona Dietetyki to projekt, który od początku stawia na pracę zespołową i ekspercką wiedzę z wielu dziedzin dietetyki: Dietetyka sportowa Dietetyka kliniczna Psychodietetyka WAŻNE! Projekt ma na celu dostarczyć fundamenty wiedzy z zakresu dietetyki konieczne w pracy wielu innych specjalizacji, a zwłaszcza wśród zawodów medycznych. Przykład realnej potrzeby: Złamania zmęczeniowe to powszechny problem wśród biegaczy długodystansowych. Jedną z głównych przyczyny jest chroniczny deficyt energetyczny (Relative Energy Deficiency in Sport -REDS ). Mniej niż 50% lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów jest w stanie zidentyfikować elementy składowe triady kobiet-sportowców . Czas to zmienić! Podsumowując: Bez względu czy jesteś doświadczonym specjalistą, czy dopiero chcesz wejść w świat dietetyki, PSD dostarczy wartościowej wiedzy. Praktyczna Strona Dietetyki będzie realizowany przez grono specjalistów z zakresu dietetyki i przy wsparciu technologicznym oraz doświadczenia z projektu Praktyczna Strona Treningu.…
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.