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Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh
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Der erste deutschsprachige Podcast zu den Themen Fußgesundheit und noch immer der einzige Podcast über Minimalschuhe (auch Barfußschuhe genannt). Präsentiert von den beiden Coaches für Fußgesundheit Yvonne Kordt und Alexander Tok. [Blog](https://leichtfuessig.podigee.io) Enthält (zum Teil unbeauftragte) Werbung durch Markennennung
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111 حلقات
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×Folge 104 Im letzten Jahr habe ich Kontakt zu Angela Kortmann alias "strumpfengel im revier" über Patrick von der Gehwerkstatt bekommen. Angela ist Vertreterin der Firma "Medi" die Kompressionswaren herstellt. Da ich einige Kunden habe, die auf Kompression angewiesen sind, hatte mich interessiert wie das Thema Fußgesundheit und die Kompression unter einen Hut gebracht werden könnten. Dazu brauchte ich erstmal eine kleine Einführung in das Thema. Netterweise hatte eine Kollegin von Angela mir im letzten Jahr das Sortiment näher gebracht. In diesem Interview möchte ich euch, zusammen mit Angela, über die Vielfalt der Kompressionswaren und die verschiedenen Optionen ein bisschen aufklären. Ein durchaus interessantes Thema, nicht nur für diejenigen, die bereits auf Kompression angewiesen sind. Angela Kortmann bei Instagram Webseite von Medi Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts AffiliateCode "BARFUSSIMPOTT" mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 103 Die heutige Folge ist ungewöhnlich kurz und knapp. Dafür gibt es einen einfachen Grund: Ich habe es nicht geschafft ein Thema vorzubereiten und mir rechtzeitig einen Interviewgast zu besorgen. Aber ich möchte euch kurz an einigen Gedanken rund um den Podcast teilhaben lassen. Deswegen heißt die heutige Folge auch "Gedankensplitter" Am 15.02. geht es dann aber mit einem "richtigen Thema" weiter. Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts AffiliateCode "BARFUSSIMPOTT" mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 102 Winterzeit - Sandalenzeit!? Was erstmal komisch klingt ist von viel Enthusiasten gewünscht. Ich selbst zähle mich auch dazu! Leider gibt es da oftmals ein Problem. Kalte Füße sind beim Laufen schon recht störend. Wenn Nässe oder Schnee dazu kommen, wird das auch mit dem Warmlaufen nichts. Fleece Socken wie die Polarfeet oder Baumwollsocken helfen da wenig. Nun hat die Firma AVO eine Wasserfeste Tabisocke für den Winter auf den Markt gebracht. Mit dem Gründer und Inhaber der Firma AVO spreche ich über diese Socke, aber auch über seinen Werdegang, die Firma AVO an sich und seine Sandalen. Ein wirklich spannendes Interview über Top Produkte, welche die Winterzeit zur Sandalenzeit machen können! AVO Webseite Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts AffiliateCode "BARFUSSIMPOTT" mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 101 In der letzten Folge des Jahres 2024 stellen wir euch die Winterkollektion von Blusun vor. Zusammen mit Patrick von der Gehwerkstatt, der die Schuhe auch in seinem Laden in Kamen anbietet, spreche ich über die Schuhe die Herrenmodelle die wir getragen haben, über den Chelseaboot meiner Frau und auch ein bisschen über den Sneaker, den Patrick seit einem halben Jahr trägt. Wer Interesse an den Schuhen von Blusun hat, erfährt auf der Blusun Webseite, wo man diese erhalten kann. Blusun Webseite Rabattcode "AT10" Gehwerkstatt Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts Affiliate Code mit 5% Rabatt "BARFUSSIMPOTT" Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 100 Folge 100!!!! Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Jubiläumsfolge feiere ich zusammen mit den Gründerinnen und Inhaberinnen von 10Zehn. Melanie und Ramone durfte ich schon vor der Gründung von 10zehn kennenlernen und ihren Weg von der ersten Stunde an beobachten und begleiten. Gemeinsam geben wir euch einen kleinen Einblick in die Gründung von 10zehn, den schnellen Wachstum und ein bisschen Ausblick in die Zukunft. Wie es sich für eine Jubiläumsfolge gehört, gibt es natürlich auch ein Gewinnspiel. Zu gewinnen gibt es Schuhe von Baak und Xero, wasserfeste Tabisocken von AVO und auch 10zehn gibt spontan noch einen Gewinn dazu. Wie ihr teilnehmen könnt, erfahrt ihr in der Folge! 10Zehn Webseite 10zehn Instagram Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts Affiliate Link mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig" weitere Codes bei Instagram und auf meiner Webseite…
Folge 99 In der heutigen Folge habe ich Godi von "Barefoot Feeling" zu Gast. Wir sprechen zusammen über unsere Erfahrungen mit den Zehensocken der Marke Soxsense. Ich selbst trage seit einiger Zeit die Grip Modelle von Soxsense. Godi hat auch mit den leichteren Sockenvarianten des Herstellers bereits Erfahrungen gesammelt. Er trägt die Socken auch schon um einiges länger als ich. Wir sprechen nicht nur über die Socken an sich, sondern auch allgemein über die Vorteile von Zehensocken und die unterschiedlichen Einsatzzwecke. Die Socken bekommt ihr bei Amazon über den folgenden Link: https://amzn.to/3UKD2iv Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts Affiliate Code mit 5% Rabatt: BARFUSSIMPOTT Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss-10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 98 In der heutigen Folge hab ich die Köpfe hinter der Marke Blusun zu Gast. Blusun ist erst in diesem Jahr an den Start gegangen und trotzdem verbirgt sich dahinter jahrzehntelange Erfahrung. Wer hinter der Marke steckt, welche Ziele die Marke verfolgt und vieles Mehr von und über Blusun erfahrt ihr in der heutigen Folge. Den Schuhtest zu einem der Wintermodelle werdet ihr leider erst im Dezember hören können, aber dann sich die Modelle auch definitiv bei den Barfußschuhhändlern verügbar. Webseite Instagram Facebook Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts Affiliate Link BARFUSSIMPOTT mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss-10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 97 Heute habe ich mir Jenny Eidel eingeladen. Wer sich mit gesunden Füßen näher beschäftigt, wird sie unter ihrem Social Media Namen Jenjoyance kennen. Die Physiotherapeutin aus dem Allgäu hat sich auf das Thema Füße spezialisiert. Mit war bekannt, dass sie selbst Toespacer (Zehenspreitzer) verwendet und auch in der Therapie nutzt. Daher hab ich mich gefreut, dass sie mir als Expertin zur Verfügung stand bei diesem Thema. Unter anderem sprechen wir über Correctoes, Naboso, Earthrunner und auch einige NoName Produkte. Dabei schaffen wir es sogar uns gegenseitig zu überraschen oder geben uns neue Denkanstöße. JenJoyance Webseite Correctoes Naboso Splay The Foot Collective Spacer Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts 'BARFUSSIMPOTT' Affiliate Code mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss-10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
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1 X10D Schuhe - Gehen mit Trainingseffekt 49:49
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Folge 96 Der X10D Schuh (gelesen X-TEN-D) ist mir vor kurzem durch Zufall auf Instagram über den Weg gelaufen. Sofort weckte der Schuh meine Neugier und so sah ich mir das Video ausnahmsweise vollständig an. Danach war ich überzeugt, diesen Schuh muss ich testen. Sofort nahm ich Kontakt zum Gründer und Erfinder von X10D auf, der mir netterweise auch ein Paar zur Verfügung stellte. In der heutigen Folge spreche ich mit Jan über seinen Schuh, die Idee dahinter und wie er zum Beispiel in der Therapie eingesetzt werden. Webseite Instagram Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts Affiliate Link "BARFUSSIMPOTT" mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss-10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 95 In der heutigen Folge stelle ich euch, zusammen mit Patrick aus der GehWerkstatt, den BeLenka Rebound vor. Der stylische Retro Sneaker gefällt nicht nur den Kids der 90er Jahre, sondern passt auch super in die aktuelle Mode. In 6 verschiedenen Farbkombinationen ist er bei BeLenka erhältlich. Zudem gibt es ihn auch in einer HighCut Version. Wer den Schuh anprobieren möchte, findet ihn auch in einigen Barfußschuhgeschäften, wie zum Beispiel bei Patrick in der GehWerkstatt. BeLenka Rebound GehWerkstatt Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts Affiliate Link mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
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1 Barfußsicherheitsschuh - das Team 1:20:17
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احب1:20:17
Folge 94 Nachdem wir euch den ersten zertifizierten Barfußsicherheitsschuh präsentiert haben, ist es Zeit euch die Menschen und die Firma dahinter näher zu bringen. Daher habe ich heute die führenden Köpfe der Firma Baak zu Gast. Das sind Ingo Grusa, der Geschäftsführende Inhaber der Firma Baak, Sonja Arians, die Designerin des Schuhs und Karsten Keidel, der für die technische Umsetzung verantwortlich war. Die Drei berichten nicht nur von technischen Details, sondern auch den Hürden, den neuen Wegen, den alten Partnern und der Produktion an sich, sondern geben auch einen kleinen Ausblick auf die Zukunft. Baak Barfußschuh Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts Affiliatecode mit 5% Rabatt "BARFUSSIMPOTT" Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
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1 Baak Phoenix - DER Barfußsicherheitsschuh 1:17:22
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احب1:17:22
Folge 93 Heute ist ein besonderer Tag! Endlich bekommst du Informationen über den ersten zertifizierten Barfuß-Sicherheitsschuh der Welt! Wir, Baak Sicherheitsschuhe und Barfuss im Pott, freuen uns dir den PHOENIX zu präsentieren. Für die Präsentation ist die Steffi von ‚freizehn‘ zu Gast bei ‚Leichtfüßig‘, die eine der ersten Händlerin sein wird, die den Schuh ab dem 15.08. verkauft. Hör mal rein und erfahre: • was den Phoenix ausmacht • welche Hürden es bei der Entwicklung gab • welche Expertise wir euch mitgeben Am 15.08. erscheint die zweite Folge mit dem Team von Baak. Da erfährst du wie es zu dem ersten Barfuß-Sicherheitsschuh kam. Zudem wird der Schuh ab dem Tag bei folgenden Händlern erhältlich sein: Deutschland (Baak Sicherheitsschuhe)[ https://baak.de/ ] (goFree Concepts)[ https://gofreeconcepts.de/ ] Affiliate Code 'barfussimpott' mit 5% Rabatt (freizehn)[ https://www.freizehn.de/ ] (10zehn)[ https://www.10zehn.de/ ] (GehWerkstatt)[ https://www.gehwerkstatt.de/ ] (Barfüßler)[ https://www.barfuessler.com/ ] (Liebevoll getragen)[ https://www.liebevoll-getragen.de/ ] (ABO GmbH)[ https://www.berufskleidung-detmold.de/ ] Österreich (Schuhe wie barfuß)[ https://schuhewiebarfuss.at/ ] Schweiz (Barefootshoes AG)[ www.reyoli.ch ] (ZeroDrop)[ https://zerodrop.ch/ ] (Zehenkraft)[ https://www.barfussschuhe.ch/ ] (Pedipower)[ https://pedipower.ch/shoeshop/ ] Facebook Gruppe Barfuss im Pott Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 92 Eigentlich war in dieser Folge ein anderes Thema geplant, aber das Yvonne den Podcast kurzfristig verlassen hat, musste ein neuer Plan her. Nicht nur für heute, sondern für den Podcast im Allgemeinen. Wie es weitergeht hört ihr in einem kurzen Vorwort dieser Folge, bevor sich Christian zu mir gesellt. Mit ihm spreche ich über die AVO Sandalen, deren Entwicklung Christan zum Teil eng begleitet hat. Viel Spaß beim hören. AVO Sandalen bei gofree Concepts Rabattcode "Barfussimpott" AVO Webseite Facebook Gruppe Barfuss im Pott goFree Concepts Affiliate Link mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10% Feelgrounds Affilliatecode "leichtfuessig"…
Folge 91 In der heutigen Folge stellen wir euch gleich drei Modelle von Feegrounds vor. Alex hat sich im Sale die Drop-Top Mesh gegönnt. Von Feelgrounds wurde ihm der Courtside Classic Retro Black als flacher Sneaker zur Verfügung gestellt. Yvonne entschied sich für den Original Luxe Gum White. Diese Schuhe sind eindeutig nicht für Schlamm und Matsch gedacht. Dafür sind sie auch viel zu schön. Daher haben wir die Schuhe mal ganz anders als sonst auf Herz und Nieren getestet! Drop-Top Courtside Classic Retro Black Original Luxe Gum White Facebook Gruppe Barfuss im Pott Körper Dynamik goFree Concepts Affiliate Link mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10%…
Folge 90 Unser bereits bekannter Fachmann aus dem Bereich Biomechanik Prof. Dr. Stefan Grau, spricht dieses Mal mit uns über die komplexe Welt der Kinderschuhe. Denn eine tolle Studie deckte auf, wie schnell und unterschiedlich sich die Kinderfüße entwickeln: Breite, Länge, Zehenform, Spannhöhe, Umfang, Fersenbreite usw. machen es tatsächlich nicht einfach, den richtigen und vor allem passenden Kinderschuh zu finden. Was seine Forschungen und Studien dazu ergeben haben, worauf beim Schuhkauf zu achten bzw. zu messen ist und was es mit dem Abroll Spielraum auf sich hat, hört ihr in dieser Folge. Facebook Gruppe Barfuss im Pott Körper Dynamik goFree Concepts Affiliate Link mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „barfuss“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15% Mukishoes Rabattcode "Pottcastmuki" für 10%…
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