Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.

Palestrante motivacional e conhecido como a Voz da Motivação, Nando Pinheiro apresenta mensagens poderosas para ajudar você a superar os desafios da vida. Com uma trajetória de mais de 25 anos na comunicação, Nando é ator, locutor, empresário e um dos maiores nomes da motivação no Brasil. Com mais de 350 milhões de visualizações e 4 milhões de seguidores somando todas as redes sociais, ele se tornou referência nacional em conteúdo inspirador. Aqui, você vai encontrar a força que precisa para ...

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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...

Você nem sempre tem tempo, mas precisa entender o que acontece no Mundo, ainda mais porque o planeta está uma zona. Toda semana, Matias Pinto recebe Filipe Figueiredo, do Xadrez Verbal, que traz pra você as principais notícias da política internacional, com análises, críticas, convidados e espaço para debate. Toda sexta-feira você se atualiza e se informa. O tabuleiro do Xadrez Verbal agora em alto e bom som na Central 3.