Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1y ago
تمت الإضافة منذ قبل seven عام
المحتوى المقدم من Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Self Care with Lauren & Blair
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2431513
المحتوى المقدم من Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
…
continue reading
8 حلقات
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2431513
المحتوى المقدم من Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
…
continue reading
8 حلقات
كل الحلقات
×S
Self Care with Lauren & Blair

1 Self Care with Lauren & Blair: Nutrition 39:35
39:35
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب39:35
S
Self Care with Lauren & Blair

1 Self Care with Lauren & Blair: Life Updates 28:39
28:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب28:39
S
Self Care with Lauren & Blair

1 Self Care with Lauren & Blair: Debunking Self Care Myths 33:13
33:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب33:13
Sometimes we can feel shame for simply taking care of ourselves. Lauren & Blair discuss what self care routines have a tendency to make them feel shameful at times, and debunk their negative stereotypes.
S
Self Care with Lauren & Blair

1 Self Care with Lauren & Blair: Spring Self-Care Routines 24:58
24:58
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب24:58
After stepping away from the mic for a few months, Lauren & Blair are back talking about all the proactive self-care that the spring season can provide us with!
S
Self Care with Lauren & Blair

1 Self Care with Lauren & Blair: New Years Intentions 27:51
27:51
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب27:51
Lauren & Blair share their goals & intentions for 2019. Topics include finances, fitness, relationships, and of course, self care.
S
Self Care with Lauren & Blair

1 Self Care with Lauren & Blair: The Importance of Meditation and Mindfulness 32:23
32:23
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب32:23
Lauren & Blair break down the benefits of meditation and mindfulness! Learn how they began their journeys into their practices, the positive effects they've experienced, and their new favourite product that is helping them combat their anxiety.
S
Self Care with Lauren & Blair

1 Self Care with Lauren & Blair: Fitness Q&A 22:35
22:35
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب22:35
In this episode of Self Care with Lauren & Blair, Lauren & Blair answer your questions related to fitness, from individual fitness routines, to how to maintain a workout schedule and healthy lifestyle.
S
Self Care with Lauren & Blair

1 Self Care with Lauren & Blair: An Introduction 10:21
10:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب10:21
Introducing "Self Care with Lauren & Blair", the podcast where we talk all things self care from different ages and different perspectives. Have a listen to our very first episode, where we introduce ourselves, reveal some of our self care routines, and hint at what future episodes will hold.
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.