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Grown-Up Stuff: How to Adult


1 Favorite Grown-Up Moments from Season 3 40:54
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Taxes, Voting, Recycling—oh my! After navigating this jungle of grown-up responsibilities together, we're taking a quick summer breather to recharge our adulting batteries. But before we temporarily hang up our responsible pants, join us for this special episode packed with our favorite kernels of wisdom from the season so far AND get an exclusive preview of the fresh adulting adventures awaiting you when Grown-Up Stuff returns in late summer! Think of this episode as your adulting victory lap—complete with confetti and zero paperwork required! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner
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Der Podcast für Dein ordentliches und aufgeräumtes Leben. Für mehr Zeit und Platz, Klarheit und Energie, Freude und Lebensqualität. Ich zeige Dir, dass Ordnung auch Spaß machen kann und gebe Dir Tipps & Tricks, wie auch Du Dein Leben ordentlich gestalten kannst. Du lernst Überflüssiges loszulassen, Ballast über Bord zu werfen und wie Du herausfindest, was Dich wirklich glücklich macht. Außerdem zeige ich Dir praktische Methoden zum Ordnung halten und wie Du sie für Dich umsetzen kannst.
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1 189 - Ordnungstipps zum Tag der Sonnenbrille und Welt-Duft-Tag am 27.06. 5:08
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In dieser Episode feiern wir die beiden Motto-Tage „Tag der Sonnenbrille“ und „Welt-Duft-Tag“ , die jedes Jahr am 27. Juni stattfinden. Ich teile praktische Tipps mit Dir, wie Du Deine Sonnenbrillen und Parfüms ausmisten und einen festen Platz dafür finden kannst. Mit diesen einfachen Ordnungstipps bringst Du Deine Sommeraccessoires aufgeräumt und griffbereit unter und schaffst so mehr Leichtigkeit und Platz in Deinem Zuhause. Ordnung muss nicht kompliziert sein! Auch wenn Du wenig Zeit hast, kannst Du mit kleinen Schritten und gezielten Entscheidungen bereits viel erreichen. Denn die kleinen Schritte sind es, die letztendlich das große Ganze ausmachen und mit denen Du richtig viel bewirken kannst, wenn Du dranbleibst und Dir Routinen schaffst. Ich hoffe, diese Episode gibt Dir nicht nur frische Ideen für den Sommer , sondern auch die Motivation, Deine Accessoires ordentlich und aufgeräumt zu haben. Wenn Du Unterstützung bei der Umsetzung brauchst, schau Dir das Sommercamp an – hier bekommst Du täglich kleine Aufgaben, die Dich motivieren, auch im Sommer in Ordnung zu bleiben. 👉 Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025/ 👉 Komm in meine neue Facebook-Gruppe: facebook.com/groups/ordnungmitursula 👉 Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes Leben Hier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot – “Ordnung mit Ursula” zum Kennenlernen 😊 👉 Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. 💛 Oder empfehle meinen Podcast mit einer Freundin, für die Ordnung & Leichtigkeit gerade auch ein Thema ist. Spotify Tunes Google…
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1 188 - Keine Zeit zum Aufräumen? 5-Minuten-Tricks für mehr Ordnung 15:51
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„Keine Zeit zum Aufräumen?“ In dieser Episode geht es um ein Problem, das uns allen bekannt ist: der Zeitmangel . Der Alltag ist vollgepackt, und am Ende des Tages bleibt keine Zeit für Ordnung. Aber was, wenn Du Dir einfach 5-10 Minuten pro Tag für kleine Aufgaben vornimmst? Ich zeige Dir, wie Du mit dieser kleinen Veränderung im Alltag große Fortschritte erzielen kannst, ohne stundenlang aufzuräumen. Du erfährst, warum es viel effektiver ist, regelmäßig kleine Zeitspannen für Ordnung zu nutzen, als zu warten, bis sich das Chaos aufbaut und zu einer riesigen Aufgabe wird. Auch im Sommercamp setzen wir genau auf diese Methode: kleine, tägliche Aufgaben, die sich mühelos in Deinen Alltag integrieren lassen – auch an den stressigsten Tagen! Hör rein und lass Dich inspirieren, wie Du mit wenig Aufwand mehr Ordnung in Dein Leben bringen kannst! 👉 Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025/ 👉 Komm in meine neue Facebook-Gruppe: facebook.com/groups/ordnungmitursula 👉 Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes Leben Hier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot – “Ordnung mit Ursula” zum Kennenlernen 😊 👉 Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. 💛 Oder empfehle meinen Podcast mit einer Freundin, für die Ordnung & Leichtigkeit gerade auch ein Thema ist. Spotify Tunes Google…
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1 187 - Die Kunst des Loslassens: Warum es so schwer fällt und wie Du es trotzdem schaffst 25:56
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In dieser Episode geht es darum, warum uns das Loslassen von Dingen so schwerfällt und was uns oft daran hindert, uns von unnötigem Ballast zu trennen. Ich teile mit Dir die häufigsten Gründe, warum wir Dinge aufbewahren - sei es wegen Erinnerungen, Angst vor Verlust oder dem Gefühl von Sicherheit. Du erfährst außerdem, wie Du mit kleinen, einfachen Schritten Platz für mehr Leichtigkeit und Klarheit schaffst, wie zum Beispiel mit der 90-Tage-Regel oder der „Ich nehme es mir vor“-Methode. Diese Folge hilft Dir, die inneren Blockaden zu erkennen und den Prozess des Loslassens zu erleichtern, damit Du mit jedem Schritt mehr Freiheit gewinnst! Hier kannst Du Dich zum Online-Workshop am 27.06.2025 um 20 Uhr anmelden: https://die-ordnungs-expertin.de/workshop-zum-summercamp-2025/ Willst Du schon mal gucken, was das Aufgeräumte Summercamp ist? Hier gehts lang: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025 Du wünschst Dir Unterstützung, weil Du weißt, dass sie Dich Deinem Ziel deutlich schneller und mit mehr Fokus, Klarheit & Leichtigkeit näherbringt? Hier findest Du meine aktuellen Angebote: https://die-ordnungs-expertin.de/meine-angebote/ Wenn Du Dir individuelle Unterstützung wünschst, schreib mir gerne eine Nachricht. Abonniere hier meinen Podcast und hinterlasse gerne eine Bewertung. Danke! Tunes Spotify…
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1 186 - Ordnungstalk mit Maren über ihren aufgeräumten Weg: "Und dann waren Möbel weg" 1:13:02
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Heute habe ich Maren im Ordnungstalk zu Gast. Sie hat im April 2021 zu mir gefunden und war beim 1. ordentlichen Summercamp dabei, denn so hieß es damals noch. Wir sprechen über ihren Weg ins aufgeräumte Leben und machen eine kleine Zeitreise über den Hausstand ihrer Großeltern, zur "wenn-denn-da-Schublade" und welche Ordnungsregel für sie die wichtigste ist. Hier kannst Du Dich zum Online-Workshop am 27.06.2025 um 20 Uhr anmelden: https://die-ordnungs-expertin.de/workshop-zum-summercamp-2025/ Willst Du schon mal gucken, was das Aufgeräumte Summercamp ist? Hier gehts lang: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025 Du wünschst Dir Unterstützung, weil Du weißt, dass sie Dich Deinem Ziel deutlich schneller und mit mehr Fokus, Klarheit & Leichtigkeit näherbringt? Hier findest Du meine aktuellen Angebote: https://die-ordnungs-expertin.de/meine-angebote/ Wenn Du Dir individuelle Unterstützung wünschst, schreib mir gerne eine Nachricht. Abonniere hier meinen Podcast und hinterlasse gerne eine Bewertung. Danke! Tunes Spotify…
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1 185 - Wo fange ich bloß an? Kleine Schritte, große Wirkung. 12:46
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Kennst Du das Gefühl, wenn Du vor einem riesigen Berg Unordnung stehst und einfach nicht weißt, wo Du anfangen sollst? Vielleicht hast Du schon einige Male versucht, Ordnung zu schaffen, aber der Gedanke an den ganzen Kram daheim überfordert Dich. Der erste Schritt ist immer der schwierigste, und der ganze Raum sieht aus, als würde er nie fertig werden. Du bist also nicht allein mit diesem Gefühl. Aber hier kommt der Trick: Du musst nicht alles auf einmal machen. Tipp 1: Kleine Schritte machen Fang mit einem kleinen Bereich an, der überschaubar ist. Eine Schublade, eine Ecke auf dem Schreibtisch oder der Esstisch in der Küche. Etwas, das Du innerhalb von wenigen Minuten erledigen kannst. Wenn Du mit diesen kleinen Bereichen beginnst, wirst Du merken, wie schnell Du Erfolge siehst. Zum Beispiel, der Küchentisch – der ist in 10 Minuten schon fast leer. Du wirst überrascht sein, wie schnell Du diesen Bereich aufgeräumt bekommst und das gibt Dir ein gutes Gefühl! Diese kleinen Schritte können so viel bewirken. Indem Du mit einem kleinen Bereich beginnst, fühlst Du dich nicht sofort überwältigt. Du bekommst einen klaren Kopf und kannst Dich dann dem nächsten Bereich widmen. So wird Aufräumen zum Erfolgserlebnis. Tipp 2: Zeitfenster festlegen Vielleicht nimmst Du dir 10 Minuten pro Tag. Der Vorteil ist, dass Du Dich nicht überforderst und die Aufgabe in den Rahmen Deines Tages integrieren kannst. Außerdem ist es weniger entmutigend, wenn Du weißt, dass Du nur ein kleines Zeitfenster brauchst. Diese 10 Minuten können viel bewirken - Du wirst merken, dass es viel leichter ist, Dinge anzupacken, wenn Du es in kleinen Etappen machst.“ Denk mal drüber nach - 10 Minuten sind fast wie ein kleiner Spaziergang oder eine schnelle Kaffeepause. Aber das Gefühl, nach dieser Zeit zu wissen, dass Du wirklich etwas erreicht hast , ist unbeschreiblich. Und genau das ist es, was wir im Aufgeräumten Sommercamp tun: Jeden Wochentag gibt es eine kleine Aufgabe, die Du in weniger als 15 Minuten erledigen kannst. Und weißt Du was? Du wirst sehen, dass Du trotz Sommer, trotz Urlaub und vielen Terminen täglich ein kleines Stück weiterkommst - und das ohne Stress! Du wirst merken, wie gut es sich anfühlt, nach jedem Tag ein bisschen mehr geschafft zu haben. Willst Du mal gucken? Hier gehts lang: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025 Tipp 3: Auch kleine Erfolge feiern Wenn Du Dich überfordert fühlst, mach Dir klar, dass es nicht darum geht, sofort alles zu erledigen. Es geht darum, kleine Erfolge zu feiern. Du hast keine Chance, alles sofort zu erledigen, also fang einfach mit einem kleinen Bereich an. Dieser Prozess hilft nicht nur Deinem Zuhause, sondern auch Deinem Geist . Du wirst merken, dass Du durch diese kleinen Erfolge immer motivierter wirst. Und der Tipp für Dich: Bleib dran , auch wenn Du nur 10 Minuten am Tag investierst. Du darfst mir glauben, es geht wirklich darum, die ersten Schritte zu gehen. Im Sommercamp ist es genauso - es sind die kleinen täglichen Aufgaben, die Dich ans Ziel bringen. Du wünschst Dir Unterstützung, weil Du weißt, dass sie Dich Deinem Ziel deutlich schneller und mit mehr Fokus, Klarheit & Leichtigkeit näherbringt? Hier findest Du meine aktuellen Angebote: https://die-ordnungs-expertin.de/meine-angebote/ Wenn Du Dir individuelle Unterstützung wünschst, schreib mir gerne eine Nachricht. Abonniere hier meinen Podcast und hinterlasse gerne eine Bewertung. Danke! iTunes Spotify…
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1 184 - Gemeinsam geht’s leichter: Wie der Austausch in Gruppen Wunder wirkt 23:52
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In dieser Episode teile ich ein besonderes Erlebnis mit Dir: Ein Treffen von Teilnehmerinnen meiner Online-Kurse, das kürzlich stattgefunden hat. Wir haben uns endlich persönlich kennengelernt – nach Jahren von Zoom-Treffen! 🤩 Ich erzähle, wie gemeinsamer Austausch und Unterstützung in einer Gruppe beim Aufräumen unglaublich wertvoll sind. Gerade, wenn es darum geht, gemeinsam Lösungen zu finden und sich gegenseitig zu motivieren. Ob beim Ausmisten , Umzug, Bergen von Papierkram oder einfach bei der täglichen Ordnung - der Rückhalt der Gruppe hilft dabei, ins Handeln zu kommen! Außerdem teile ich einen tollen Tipp , den wir in der letzten Aufräum-Session umsetzen konnten: Wie du kleine Unordnungsecken , wie z.B. Tütenberge, schnell aufräumen und mehr Platz für Ordnung schaffen kannst. Hör rein und lass dich von der Kraft der Gemeinschaft inspirieren! Du wirst sehen, wie viel einfacher und motivierender es ist, sich mit anderen zusammenzutun und gemeinsam an Ordnung zu arbeiten. 👉 Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025/ 👉 Zum aufgeräumt.leben.CLUB geht es hier entlang: https://die-ordnungs-expertin.de/club 👉 Der nächste Aufräum-Marathon findet im November statt: https://myablefy.com/s/UrsulaKittner/aufraeum-marathon-112025 👉 Komm in meine neue Facebook-Gruppe: facebook.com/groups/ordnungmitursula 👉 Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes Leben Hier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot – “Ordnung mit Ursula” zum Kennenlernen 😊 👉 Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. 💛 Oder empfehle meinen Podcast mit einer Freundin, für die Ordnung & Leichtigkeit gerade auch ein Thema ist. Spotify Tunes Google…
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1 183 - Jubiläum! 7 Jahre Ordnung, 400.000 Mal gehört - Danke an Dich! 15:18
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In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiere ich 7 Jahre "Ordnung auf die Ohren" mir Dir und sage DANKE für eure unglaubliche Unterstützung! 🥳 In den letzten sieben Jahren haben wir gemeinsam fast 400.000 Mal die Episoden gehört - was für eine Reise! Ich teile meine persönlichen Highlights, spreche darüber, wie sich der Podcast entwickelt hat und warum das Thema Ordnung nach wie vor so viele Menschen bewegt. Doch diese Folge ist auch ein Ausblick: mein persönliches Sommerprojekt sind viele neue Podacast-Episoden, deswegen möchte ich DICH aktiv einladen, Deine Fragen und Themenwünsche einzubringen. Was interessiert Dich? Über welche Themen soll ich in den nächsten Folgen sprechen? Was wolltest Du schon immer mal über mich wissen? Hör rein, feier mit mir und sei Teil dieser spannenden Reise - ich freue mich auf Deine Ideen! 🎧 Schickt mir Deine Fragen und Themenwünsche als Kommentar oder per E-Mail und lass uns gemeinsam die nächsten Folgen gestalten! Bis ganz bald - freu Dich auf die Jubiläumsfolgen. Alles Liebe, Deine Ursula ✨ 👉 Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025/ 👉 Komm in meine neue Facebook-Gruppe: facebook.com/groups/ordnungmitursula 👉 Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes Leben Hier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot – “Ordnung mit Ursula” zum Kennenlernen 😊 👉 Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. 💛 Oder empfehle meinen Podcast mit einer Freundin, für die Ordnung & Leichtigkeit gerade auch ein Thema ist. Spotify Tunes Google…
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1 182 - Loslassen, Fokus & Leichtigkeit - Ein Blick auf meine letzten Wochen 22:23
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In dieser Episode nehme ich Dich mit hinter die Kulissen der letzten zwei Monate – denn es war einiges los bei mir! ✨ Drei intensive Kundenprojekte, mit einem bewegenden Lagerraum-Umzug mit einer mutigen Kundin ✨ Zwei Monate mit einer tollen Praktikantin ✨ Mein neues Branding mit frischem Logo, neuen Farben und überarbeitetem Workbook ✨ Die Eröffnung meiner neuen Facebook-Gruppe ✨ Und: Das aufgeräumte Summer Camp ist zurück - 33 Teilnehmer:innen sind schon dabei!🎉 Außerdem verrate ich Dir, was in der Jubiläumswoche meines Podcasts passiert: 🎉 7 Jahre „Ordnung auf die Ohren“ - das feiern wir mit 7 neuen Folgen in 7 Tagen! 👉 Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2023/ 👉 Komm in meine neue Facebook-Gruppe: facebook.com/groups/ordnungmitursula 👉 Hier geht’s zum Zeitungsartikel in der NRZ (Neue Rhein Zeitung): https://www.nrz.de/lokales/duesseldorf/article408745747/tipps-von-der-ordnungsexpertin-der-trick-mit-der-kuechenschublade.html 👉 Das YouTube-Interview mit Zeitmanagement-Coach Yvan Blatter findest Du hier: https://www.youtube.com/live/acfpTkRFIPQ?si=ShiHM3g7E5y-rsPj Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. 💛 Oder meinen Podcast mit einer Freundin, für die Ordnung & Leichtigkeit gerade auch ein Thema ist. Bis nächste Woche – freu Dich auf die Jubiläumsfolgen. Alles Liebe, Deine Ursula ✨…
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1 181 - Das aufgeräumte Summercamp ist zurück 11:28
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Heute sollte es eigentlich eine eine längere Episode geben und ich wollte Dir von meinen letzten Monaten erzählen, doch mein Podcast-Mikrofon ist nicht in Ordnung. Deswegen gibts jetzt nur eine kurze Episode, die ich mit dem Smartphone aufnehme, denn ich will Dir unbedingt davon erzählen, dass das Aufgeräumte Summercamp wieder da ist. Und weil ich Ende des Monats Geburtstag habe, gibt es einen Special-Deal für Dich! Aber nur bis Samstagabend, 31.05. um Mitternacht, dann ist das Angebot weg. Du kannst natürlich auch später noch dabei sein, aber dann gelten andere Konditionen, ich will auf jeden Fall Mitte Juni noch ein Webinar dazu machen. Du willst Infos zum Summercamp? https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025 Wenn Du Fragen hast, melde Dich! Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes Leben Hier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot - "Ordnung mit Ursula" zum Kennenlernen 😊 Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google…
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1 180 - Dein Schlafzimmer, eine Wohlfühloase? 20:24
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Am 14. März ist Weltschlaftag - ein wunderbarer Anlass, um sich einmal bewusst mit dem eigenen Schlafzimmer zu beschäftigen. Denn seien wir mal ehrlich: Wie sieht Dein Schlafzimmer gerade aus? Ist es ein ruhiger Rückzugsort, in dem Du Dich wohlfühlst? Oder stehen da vielleicht Wäscheberge, unaufgeräumte Nachttische und Dinge, die hier eigentlich gar nicht hingehören? Heute schauen wir uns an, wie Ordnung im Schlafzimmer Dein Wohlbefinden und Deinen Schlaf verbessern kann . Es geht um: 🔹 Die richtige Menge an Dingen – was tut gut und was stört? 🔹 Farben, Materialien und Deko , die für Ruhe sorgen 🔹 Pflanzen – ja oder nein? 🔹 Der Nachttisch – eine kleine, aber wirkungsvolle Ordnungsecke 🔹 Und natürlich ein paar praktische Aufräumtipps , damit Du direkt loslegen kannst! Lass uns gemeinsam Dein Schlafzimmer in eine echte Wohlfühloase verwandeln! Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes Leben Hier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot - "Ordnung mit Ursula" zum Kennenlernen 😊 Der 50 Stunden Aufräum-Marathon startet wieder Der Marathon findet vom 28.03. um 18 Uhr bis zum 30.03.2025 um 20 Uhr statt. Hier bekommst Du alle Infos. Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google…
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1 179 - Weltfrauentag - Meine Wünsche für DICH 💖 11:54
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Heute ist ein besonderer Tag – der Weltfrauentag . Ein Tag, an dem wir uns an die vielen Fortschritte erinnern, die Frauen weltweit gemacht haben, aber auch an die Herausforderungen, denen wir uns noch stellen müssen. In dieser kurzen Episode möchte ich Dir ein paar Gedanken und Wünsche mit auf den Weg geben - für Dich und für alle Frauen da draußen. An diesem besonderen Tag möchte ich Dir alle guten Wünsche mit auf in den Tag geben. Ich wünsche Dir, dass Du Deine eigene Stärke und Kraft erkennst und sie im Alltag lebst. Du bist so viel mehr als die Rollen, die Dir vielleicht manchmal von außen zugeschrieben werden. Du bist einzigartig, mutig und wertvoll - und Du hast das Recht, Dein Leben selbst zu gestalten und zu bestimmen, was Dich erfüllt. Ich wünsche Dir, dass Du Dir Zeit nimmst, für Dich selbst zu sorgen, Deine Wünsche und Ziele klar zu formulieren und mutig Deinen eigenen Weg zu gehen. Du bist nicht allein auf dieser Reise - und du darfst Unterstützung annehmen, sei es durch Freundinnen, Familie oder durch das, was Dir gut tut. Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes Leben Hier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot - "Ordnung mit Ursula" zum Kennenlernen 😊 Bye, Bye, Ballast! - Hallo schönes Leben! Nach 2 Jahren Pause startet mein begleiteter Gruppen-Onlinekurs wieder mit einem besonderen Angebot: Bye, Bye, Ballast! Bye, Bye, Ballast! 47 – Die Challenge für die Fastenzeit 47 Tage – 47 Ideen, Aufgaben, Inspirationen – 47 Euro Du bekommst jeden Tag eine Idee, einen Impuls, eine Aufgabe, eine Inspiration per Sprachnachricht. Die Fastenzeit-Challenge ist sozusagen ein privater Podcast nur für die Teilnehmer von “BBB 47” – für nur 1 Euro pro Tag! 😀 Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google…
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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Ordnung auf die Ohren"! Ich freue mich, dass Du wieder dabei bist. Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Ballast. Im Mai 2021 habe ich zum Beispiel meine Bye, Bye, Ballst! Ordnungs-Challenge gemacht und nach der Challenge meinen großen, von mir persönlich begleiteten Gruppen-Onlinekurs „Bye, Bye, Ballast!“ vorgestellt, wo es hauptsächlich um Dein Zuhause vom Keller bis zum Dach geht, aber auch Themen der inneren Ordnung behandelt werden. Nächste Woche startet " Bye, Bye, Ballast! 47 – Die Challenge für die Fastenzeit ", wo Du 47 Tage lang eine Aufgabe, Idee oder Inspiration für die äußere und innere Ordnung per Audio bekommst. Aber was genau ist eigentlich dieser Ballast, von dem immer wieder die Rede ist? In dieser Episode möchte ich mit Dir genauer hinschauen, was Ballast in unserem Leben bedeutet – und natürlich auch, wie Du ihn loswerden kannst, um Platz für mehr Leichtigkeit und Klarheit in Deinem Leben zu schaffen. Denn es gibt ja physischen Ballast, damit ist das Zuviel an Dingen gemeint, der das Zuhause von so vielen Menschen vollmacht. Dann gibt es den mentalen Ballast und was der physische Ballast eigentlich mit uns macht, wie wir uns damit fühlen. Und dann gibt es ja noch den Ballast da draußen in der Welt. Zum Thema Ballast lief mir vor kurzem ein Bild von einem Heißluftballon über den Weg: „Das leben ist wie eine Ballonfahrt. Manchmal musst Du erst Ballast abwerfen, um wieder steigen, fliegen, träumen und Lachen zu können.“ Bye, Bye, Ballast! 47 – Die Challenge für die Fastenzeit 47 Tage – 47 Ideen, Aufgaben, Inspirationen – 47 Euro Wir starten am Aschermittwoch, den 05.03.2025. Entweder Kursplattform oder privater Telegram-Kanal, Du hast die Wahl, wo Du Dir die Tagesaufgaben anhörst. Du bekommst jeden Tag eine Idee, einen Impuls, eine Aufgabe, eine Inspiration per Sprachnachricht. Die Fastenzeit-Challenge ist sozusagen ein privater Podcast nur für die Teilnehmer von “BBB 47” – für nur 1 Euro pro Tag! 😀 Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes Leben Hier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot zum Kennenlernen Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google…
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1 177 - Goldene Ideen & good vibes. Eine Geschichte. 28:06
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Heute erzähle ich Dir die Geschichte von der Idee. Die besten Ideen habe ich unter der Dusche! Heute morgen war es wieder soweit und ich konnte nichts anderes mehr denken, deswegen darf die Idee jetzt in die Welt. In dieser Episode geht es außerdem um die positive Kraft von Freundlichkeit, Ordnung und einem klaren Fokus auf das Gute! Wir sprechen darüber, wie die aktuelle Zeit oft von Negativität geprägt ist und wie wichtig es ist, dem entgegenzuwirken. Du erfährst, warum ein einfaches Lächeln oder ein freundliches Wort so viel bewirken können und wie Du mit kleinen Gesten die Welt um Dich herum verändern kannst. Und wir tauchen ein in das Thema „Ordnung zuhause“ und wie ein aufgeräumtes Umfeld Dir nicht nur innere Ruhe bringt, sondern auch Deine Energie steigert. Denn ein ordentliches Zuhause ist der perfekte Rückzugsort, der Dich stärkt und für neue Herausforderungen bereit macht. Zum Schluss erzähle ich Dir von meinem neuen 11 Euro Angebot zum Kennenlernen und von meinem Valentins-Special - trag Dich in die Warteliste ein und lass Dich überraschen. Hier findest Du den Link zu YouTube zum Video "Was macht man mit einer Idee?" Du findest mein Valentins-Special spannend und willst die Infos, wenn es soweit ist? Dann trag Dich hier in die Warteliste ein und Du erfährst, wann es wieder losgeht. Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Im Herbstspecial gibt es sogar 100 Minuten und 10 Tage WhatsApp-Support nach unserem Termin. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google…
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1 176 - Erbsensuppe oder Hawaiitoast? Plus Aufräum-Tipp für Dich. 6:34
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Heute ist wieder einer dieser kuriosen Feiertage: der Tag der Konservendose Für mich ist das im wahrsten Sinne des Wortes ein "gefundenes Fressen" für eine neue Podcast-Episode. 😁 Hier ist mein heutiger Mini-Auftrag für Dich: Nimm dir genau fünf Minuten Zeit und stell Dir Deine Eieruhr. Das ist übrigens eine prima Aufgabe für alle, die nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Öffne deinen Vorratsschrank, greif dir ein paar Dosen und stelle dir drei einfache Fragen: Ist die Dose noch haltbar? Möchte ich das wirklich essen? Habe ich vielleicht schon genug davon? Und dann: Sortiere aus, was du nicht mehr brauchst oder verwenden möchtest!“ Alles, was noch gut ist, kannst du direkt für dein nächstes Essen einplanen oder spenden. Und was abgelaufen ist? Ab in den Müll oder, wennmöglich, in eine Lebensmittelspende oder Foodsharing-Gruppe. Du findest den Aufräum-Marathon spannend? Dann trag Dich hier in die Warteliste ein und Du erfährst, wann es wieder losgeht. Hier gehts zu allen Infos vom HappyME! 2025 Visionboard-OnlinekursWir gestalten ein Visonboard (Zielcollage), was Dich mit Deinen Visionen & Wünschen durch das Jahr 2025 begleitet. Hier gehts zum neuen aufgeräumt.leben.CLUB .Über 70 Teilnehmerinnen sind schon dabei. Du kannst auch gerne nur einen Monat im CLUB dabei sein, Du darfst mir glauben, MUT tut wirklich GUT, probiers doch einfach mal aus. Ich verspreche Dir, es wird sich auch in Deinem Zuhause etwas zum Positiven verändern. Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.Der ganz persönliche Fahrplan für Dein Wohlfühlzuhause. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google…
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Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

Bye, Bye, 2024! Hallo 2025! Nun ist das alte Jahr schon 7 Tage Geschichte. Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe für das neue Jahr: Happy New YOU 2025. Ich komme nur langsam im neuen Jahr an und nutze die Zeit um den Jahreswechsel herum immer für eine Rückschau auf das letzte Jahr, dabei habe ich den Fokus auf den Dingen, die schön & gut waren und mir viel Freude bereitet haben. Ganz bewusst verabschieden mag ich mich von allem, was ich nicht mit ins neue Jahr nehmen mag. Welche Geschichte hat das Jahr mit Dir und für Dich geschrieben? Ich möchte Dir dazu eine kleine Inspiration mitgeben: fünf Fragen, die Dir helfen, Dein Jahr bewusst Revue passieren zu lassen. Nimm Dir einen ruhigen Moment, einen Stift & ein Blatt Papier und schau einfach mal, was Dir aus der Feder fließt. Du findest den Aufräum-Marathon spannend? Dann trag Dich hier in die Warteliste ein und Du erfährst, wann es wieder losgeht. Hier gehts zu allen Infos vom HappyME! 2025 Visionboard-Onlinekurs Wir gestalten ein Visonboard (Zielcollage), was Dich mit Deinen Visionen & Wünschen durch das Jahr 2025 begleitet. Hier gehts zum neuen aufgeräumt.leben.CLUB . Über 70 Teilnehmerinnen sind schon dabei. Du kannst auch gerne nur einen Monat im CLUB dabei sein, Du darfst mir glauben, MUT tut wirklich GUT, probiers doch einfach mal aus. Ich verspreche Dir, es wird sich auch in Deinem Zuhause etwas zum Positiven verändern. Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Der ganz persönliche Fahrplan für Dein Wohlfühlzuhause. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google…
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Ich freue mich sehr, dass es nun weitergeht mit "Ordnung auf die Ohren". In dieser Episode erzähle ich Dir, warum ich so lange Pause gemacht habe und was diese Pause mit mir gemacht hat. Die war nämlich schon lange überfällig, in den letzten Jahren war eindeutig viel zu viel los. Ich gebe Dir einen Einblick hinter die Kulissen meines Businees und Du erfährst außerdem, wie es bei mir weitergeht.…
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1 156 – Der Ordnungstipp für die Adventszeit 7:52
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Heute habe ich einen Ordnungtipp für Dich und ich glaube, da kann sich keiner gegen wehren, denn der Tipp ist für jeden etwas. Es geht um Advents- und Weihnachtsdeko. Denn jetzt ist die allerbeste Zeit, die auszumisten und um Dinge zu spenden oder zu verschenken. Vielleicht magst Du sie ins Sozialkaufhaus bringen oder mit Freunden oder Familie tauschen? Was davon hat Du schon jahrelang nicht genutzt?…
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1 155 – Nur noch 60 Tage – was möchtest Du Deinem zukünftigen Jahresrückblick noch hinzufügen? 7:44
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Heute hab ich eine Frage an Dich: Noch 60 Tage im Jahr 2022. Was möchtest Du Deinem zukünftigen Jahresrückblick noch hinzufügen? Vielleicht gibt es etwas, was Du in diesem Jahr machen wolltest und bisher noch nicht gemacht hast. Vielleicht wolltest Du ans Meer fahren, vielleicht wolltest Du wieder anfangen ...…
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1 154 – Deine Frage, meine Antwort: Wo ist der beste Platz für geliehene Dinge? 6:30
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Heute geht es weiter mit "Deine Frage, meine Antwort." In dieser Episode fragt Ela: "Wo ist der beste Ort um geliehene Sachen zwischenzulagern? Ich organisiere immer mal wieder für andere etwas, was ich dann zu einem späteren Treffen mitnehme ... ich hab da irgendwie noch nicht den richtigen Platz gefunden, z.B. 2 Sachen unterschiedlichster Größe und natürlich ist das kleinere Teil verschwunden.…
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1 153 – Deine Frage, meine Antwort: Die Theke des Grauens rumpelt immer wieder zu. Was tun? 14:55
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Es gibt eine neue Serie im Podcast: Deine Frage, meine Antwort. Du kannst mir Deine Frage stellen und ich beantworte sie in den nächsten Wochen hier im Podcast. In dieser Episode fragt Julia: Die Theke des Grauens, rumpelt immer wieder zu, was tun? Meine Ideen dazu und was Julia tun kann, gebe ich dieser Podcast-Episode zum besten.…
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1 152 – Komm, ich nehm Dich mit auf eine Zeitreise durch meine 8 Jahre als ‘Die Ordnungs-Expertin’ 48:48
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Hurra, ich möchte mit Dir feiern denn 'Die Ordnungs-Expertin' wird heute 8 Jahre alt. Ich kann es kaum glauben, wie schnell die Zeit vergangen ist und sage immer noch, es war eine der besten Entscheidungen in meines Lebens, in die Selbstständigkeit zu starten. Lass Dich mitnehmen auf eine kleine Zeitreise. Ich erzähle Dir von meinen Meilensteinen, teile Kundengeschichten mit Dir und berichte auch von Höhen und Tiefen.…
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1 151 – DAS musst Du wissen, wenn Du Dir mehr Ordnung wünschst 26:14
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Im dritten Teil der Sommerimpulse hatte ich angekündigt, dass es einge eigene Episode zu dem Thema geben soll, wie Du Dir den Start in Dein ordentliches Leben erleichtern kannst. Wie schaffst Du es, den Anfang zu finden? Deinen persönlichen Weg? Darüber möchte ich heute etwas erzählen und Dich mitnehmen auf eine kleine "ordentliche" Reise.…
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1 150 – Sommerimpulse (4/4) Deine Energie ist Deine wertvollste Währung 24:03
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Heute erwartet Dich Teil vier meiner Sommerimpulse. Ich möchte über einen Satz sprechen, der mir vor ein paar Wochen über den Weg gelaufen ist. Dieser Satz ist mir daraufhin tagelang im Kopf herumgeschwirrt und nun möchte ich meine Gedanken dazu mit Dir teilen: "Deine Energie ist Deine wertvollste Währung, investiere sie dort, wovon Du mehr haben möchtest."…
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1 149 – Sommerimpulse (3/4) Wie Du es schaffst, dauerhaft Ordnung zu halten 8:23
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Heute erwartet Dich Teil 3 meiner Sommerimpulse. Es geht um eine Frage, die immer wieder auftaucht, was ganz natürlich ist, wenn Du Dir, nachdem Du einmal so richtig Klarschiff gemacht hast, dauerhafte Ordnung wünschst: "Wie schaffe ich es, dauerhaft Ordnung zu halten?" Erst einmal: mach den zweiten Schritt nicht vor dem ersten! Das ist ganz wichtig zu verstehen.…
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1 148 – Sommerimpulse (2/4) Die 5-Minuten-Taktik 12:51
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Es geht weiter mit Teil zwei meiner Sommerimpulse im August. Heute möchte ich mit einem Satz aufräumen, den ich immer mal wieder höre: "Ach, 5 Minuten, die bringen doch gar nichts!" Denn ich sage: "Oh doch, 5 Minuten bringen sogar sehr viel." Denn wenn Du öfter mal 5-Minuten-Aufgaben in Deinen Alltag einbaust, summieren sie sich und Du wirst schon bald feststellen, dass genau das Deinen Alltag enorm erleichtert.…
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1 147 – Sommerimpulse (1/4) Mach Deine To-Do’s sichtbar 19:55
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Im August gibt es eine kleine Reihe von Episoden: Die Sommerimpulse. Heute möchte ich Dir eine Methode vorstellen, die ich gerne mit meinen Kundinnen & Kunden und Kursteilnehmer*innen nutze. Es geht darum, alle Ideen und To-Do's sichtbar zu machen und damit meine ich nicht, sie auf irgendeinen Zettel zu schreiben. Ich bin gespannt, wie Dir die Idee gefällt, berichte mir gerne davon.…
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1 146 – Ich verrate Dir, was ein Fisch im Aquarium mit Deinem Denken zu tun hat 19:02
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Ich war am Wochenede auf der Hochzeit einer guten Freundin. Es war so ein wundervoller Tag und ich hab mich sehr gefreut, sie durch diesen Tag zu begleiten. Ein rundum schönes und gelungenes Fest. Und wie es so ist auf Festen, wo man nur wenige Menschen kennt, gab es interessante Gespräche. Ein Satz meines Tischnachbarn hat mich zu dieser Episode inspiriert und ich bin gespannt, was Du dazu sagst.…
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Heute gibt es eine kleine Mini-Idee für Dich, doch so klein sie erstmal erscheint, so groß kann sie im Ernstfall werden. Denn Du hast bestimmt auch im Freundes- oder Kollegenkreis schon mal so eine Geschichte gehört, dass im Urlaub die Papiere geklaut wurden. Und dann ist das Dilemma groß - sofern Du nicht zumindest Kopien von Personalausweis, Pass oder Deiner Versichertenkarte dabei hast.…
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1 144 – Ab ins Beet … oder wo lädst Du Deine Energie auf? 11:42
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Wenn Du einen Balkon, Garten, Kleingarten oder eine Dachterrasse hast, dann ist diese Episode für Dich. Denn ich spreche über einige Ideen, wie auch Du Deine grüne Oase zu einem Lieblingsplatz machen kannst. Ich möchte Dich einladen, genauer hinzuschauen. Egal ob Blumentöpfe oder Deko, alte Pflanzen oder Windlichter, die Lichterkette oder Gartenmöbel, eine "Grundrenovierung" lohnt sich.…
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1 143 – Mein HalbjahresGlückblick und was Du daraus für Dich mitnehmen kannst 18:48
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Ich möchte Dich mitnehmen in meine letzten 6 Monate und sie Revue passieren lassen. Was war gut, was hat vielleicht zuviel Zeit gekostet, was darf gehen und was darf kommen? Welche Learnings nehme ich mit, was sind meine Erfolgserlebnisse und was hat mich überrascht? Ich stelle immer wieder fest, dass ich zwar viel mache und gerne auch noch mal ganz spontan einen Kurs einschiebe ...…
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1 174 - Ich liebe Erfolgsgeschichten, am besten gefällt mir DEINE 16:48
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Wirklich, ich liebe Erfolgsgeschichten. Am besten gefällt mir DEINE! In jedem Quartal gibt es einen Telefontag in meinem Kalender, denn ich möchte wissen, wie es nach einem Erstgespräch, dem 90 Minuten-Ordnungs-Check-Up oder nach dem 1:1 Termin mit meinen Kunden weitergegangen ist. Denn das Problem von 80 % der Menschen, die sich mehr Ordnung wünschen ist, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Ich weiß, wie der Anfang geht und wenn sogar die Interessentin nach 32 Minuten Erstgespräch ihren Anfang findet, freue ich mich sehr für sie und mit ihr. ICH LIEBE SOLCHE NACHRICHTEN! Ich sag ja immer, ich bin erst zufrieden, wenn meine Kunden zufrieden sind. Und das meine ich auch genau so! Wenn ich von solchen Erfolgen höre, bin ich sehr zufrieden. Und das meine ich auch genau so! Wenn ich von solchen Erfolgen höre, bin ich sehr zufrieden. Hier kannst Du Dich zum Workshop PapierChaos anmelden. Hier gehts zum neuen aufgeräumt.leben.CLUB . Schließ Dich jetzt den 73 Teilnehmerinnen an, die schon dabei sind. Du kannst auch gerne nur einen Monat im CLUB dabei sein. MUT tut GUT, probiers doch einfach mal aus. Ich kann Dir versprechen, es wird sich auch in Deinem Zuhause etwas zum Positiven verändern. Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Im Herbstspecial gibt es sogar 100 Minuten und 10 Tage WhatsApp-Support nach unserem Termin. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google…
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1 173 - Die Jubiläumsfolge zum 10. Geburtstag als 'Die Ordnungs-Expertin' 🎉 36:32
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Heute nehme ich Dich mit auf eine kleine Zeitreise, denn 'Die Ordnungs-Expertin wird heute 10 Jahre alt.' 🥳 Ich kann es kaum glauben, dass ich tatsächlich schon mein 10. Jubiläum feiere. Und ich möchte mich von Herzen bedanken bei allen Podcast-Hörerinnen und Hören, bei meinen Kundinnen, bei allen Kursteilnehmerinnen und den Menschen, die mich all die Jahre begleitet und unterstützt haben. Hier gehts zum neuen aufgeräumt.leben.CLUB . Als Geburtstagsspecial gibts im Oktober eine 10-Tages-Challenge , wir starten am 10.10. und Du kannst auch gerne nur einen Monat im CLUB dabei sein. MUT tut GUT, probiers doch einfach mal aus. Ich kann Dir versprechen, es wird sich etwas verändern. Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Als Geburtstagsspecial treffen wir uns nach ca. 4 Wochen noch einmal für 30 Minuten. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe…
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1 172 - Mehr Leichtigkeit im Leben? Mit diesen 3 Tipps gelingts. 26:16
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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ordnung auf die Ohren – Deinem Podcast für ein aufgeräumtes und ordentliches Leben! Ich freue mich riesig, dass DU wieder dabei bist. Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Wer sehnt sich nicht danach, dass der Alltag einfacher, stressfreier und entspannter wird? 3 Fragen habe ich mir für diese Episode gestellt und zu jeder Frage an mich, gibt es 2 Fragen für Dich. 1. Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass sich der Alltag leichter anfühlt? Und hier meine Fragen für Dich: Wann war das letzte Mal, dass Du Dir selbst erlaubt hast, wirklich nichts zu müssen und das ohne ein schlechtes Gewissen? Welche kleinen Momente im Alltag könntest du nutzen, um bewusst innezuhalten und Dir selbst zu sagen: „Es ist okay, wenn es nicht perfekt ist"? 2. Wie kann ich meinen Alltag leichter gestalten in Bezug auf Ordnung? Und hier meine Fragen für Dich: Gibt es in deinem Zuhause einen Bereich, der Dich immer wieder belastet? Was hindert Dich daran, diesen Bereich zu verändern? Welchen ersten, kleinen Schritt könntest Du heute noch machen, um mehr Leichtigkeit in Deine Umgebung zu bringen? 3. Wie gelingt es mir, mit dem täglichen Stress im Alltag leichter umzugehen? Und hier meine Fragen für Dich: Wann hast Du das letzte Mal „Nein“ gesagt, ohne Dich dafür schlecht zu fühlen? Gibt es Verpflichtungen in Deinem Alltag, die Du loslassen könntest, um mehr Raum für Dich selbst zu schaffen? Zusammengefasst: Leichtigkeit im Leben beginnt damit, sich weniger unter Druck zu setzen, bewusster aufzuräumen und gesunde Methoden zum Stressabbau zu finden. Du musst nicht alles auf einmal ändern. Geh Schritt für Schritt, etabliere kleine Routinen, und Du wirst merken, wie Dein Leben nach und nach leichter wird. Probiere es einfach aus und gönn Dir den Raum, in dem Du Dich entspannter und freier fühlen kannst. Eine kleine Challenge hab ich noch für Dich: Finde in den nächsten Tagen eine Sache in Deinem Leben, die Du loslassen kannst, um mehr Leichtigkeit zu spüren - sei es ein überflüssiger Gegenstand, eine Gewohnheit, die Dir keinen Nutzen bringt, oder eine Verpflichtung, die Du reduzieren kannst. Überlege, was passiert, wenn Du diesen Ballast über Bord wirfst. Wie fühlst Du Dich danach?“ Erzähl es mir gerne im Kommentar, ich freu mich drauf! Hier gehts zum neuen aufgeräumt.leben.CLUB . Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe…
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Offen - ehrlich - ungeschminkt - mit tollen Zukunftsaussichten Mit der heutigen Episode bringe ich mein "ich weiß nicht, wo ich hin will und was ich überhaupt machen will und schon gar nicht, wie es gehen soll" auf den Punkt. Ich weiß nun, wohin die Reise geht und nehme Dich heute mit auf dieselbe. Und ich stelle Dir mein erstes Projekt vor, den aufgeräumt.leben.CLUB . Der CLUB ist gerade erst gestartet, das Special-Angebot für Gründungsmitglieder hast Du jedoch leider verpasst. Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe…
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Ich melde mich hiermit offiziell zurück bei Dir, denn ab jetzt wirst Du mich wieder öfter hören. Und ich möchte mir Dir mein 6. Podcast-Jubiläum feiern. Die Zahl des Tages ist 360.063, denn so oft wurden alle meine Podcast-Episoden insgesamt gehört! WOW! 💖 Ein großer Dank gebührt Dir, denn ohne Dich meine Hörerin oder meinen Hörer, gäbe es diesen Podcast nicht. Heute bringe ich Dich einfach auf den neuesten Stand, erzähle Dir, was in den letzten Monaten los war und wo die Reise mit meinem Ordnungs-Business hingeht. Außerdem erfährst Du, warum wir ruhig alle ein bisschen mehr wie Metallica sein dürfen. 😄 Hier bekommst Du die Infos zur Bye, Bye, Ballast! OrdnungsChallenge Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify iTunes Google Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup , 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann. Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe…
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Heute teile ich einen kleinen JahresGlückblick mit Dir. Bist Du eher Typ "endlich ist das Jahr vorbei" oder blickst Du gerne auf das Jahr zurück? Ich wünsche Dir einen guten Rutsch in ein gesundes, fröhliches neues Jahr mit vielen tollen Erlebnissen und dass Du es Dir so gestalten kannst, wie Du es Dir wünschst. 💖…
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1 168 – Weihnachtliche Gedanken und die Geschichte von der Weihnachtsgurke 10:15
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Nur noch 6 Tage, dann ist schon Weihnachten. 🎄 Streß und Hektik sind überall zu spüren, denn zum Jahresende wird die Arbeit mehr, die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und das Gehupe der im Stau stehenden Autos nervt zunehmend. Ich weiß nicht, wie es Dir damit geht, ich versuche mich möglichst von all dem fernzuhalten und die Zeit jetzt ganz besonders zu genießen.…
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1 167 – Ja mei, ist denn bald schon Weihnachten? Meine Gedanken für Dich! 18:21
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Heute möchte ich Dir vorweihnachtliche Gedanken mit auf den Weg geben und Dir nebenbei ein paar Fragen stellen. Denn die dürfen Dich dabei unterstützen Dir darüber klar zu werden, wie Du Dir die vermeintlich "schönste Zeit des Jahres" wirklich wünschst. Wie möchtest Du sie gestalten? Ganz frei von allem im Außen, was sich die Familie wünscht? Empfindest Du das so, dass es die schönste Zeit des Jahres ist?…
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1 166 – Was hat psychische Gesundheit mit Ordnung zu tun? 17:58
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Jedes Jahr am 10. Oktober wird der Welttag der psychischen Gesundheit gefeiert. Dieser Tag soll das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme weltweit fördern. Das Ziel ist dabei, Vorurteile abzubauen und das Verständnis für psychische Gesundheit zu fördern und Menschen zu ermutigen, offen über ihre eigenen Herausforderungen zu sprechen. Ich spreche darüber, was psychische Gesundheit mit Ordnung zu tun hat.…
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1 163 – Ich hab da mal ‘ne Frage: Wie sortiere ich Quittungen? 5:52
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احب5:52
Los gehts mit einer Reihe von Ordnungsquickies, heute starte ich mit der Rubrik "Ich hab da mal 'ne Frage". Die kommt heute von Marina, denn sie hat mich gefragt, wie sie am besten Quittungen sortieren kann. Kennst Du das auch? Du nimmst sie beim Einkauf ganz selbstverständlich mit und nach ein paar Wochen ist Land unter in Deiner Geldbörse ...…
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1 162 – Feierst Du mit mir? Denn die Ordnungs-Expertin wird heute 9 17:42
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Und schon wieder ist ein Jahr um, denn Die Ordnungs-Expertin wird heute 9 Jahre alt! Happy Birthday! 🤩 Ich bin wieder da und passend zum Jubiläum ist meine Energie zurück. Du darfst Dich auf einige Überraschungen in den näcshten Tagen freuen.
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1 161 – Ursulas Realtalk mit Rückblick und Ausblick 29:46
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احب29:46
Heute gibt es Ursulas Klartext mit Rückblick und Ausblick für die nächsten Monate, denn ich glaube, ich habe in den letzten Monaten das ein oder andere Mal für einige Verwirrung gesorgt. Ich mag Dich also mitnehmen auf eine kleine Reise, die zu meiner kleinen Pause geführt hat und zeigt, wie die letzten Jahren für mich waren. Einiges darf sich verändern und darüber spreche ich heute.…
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1 160 – Happy Birthday, mein Podcast wird 5 🎉 12:38
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WOW, mein Podcast wird heute 5 Jahre alt! Und ich feiere mich dafür, dass ich damals damit angefangen habe, denn es macht mir so viel Freude. Und auch wenn ich mein Ziel, jede Woche eine Episode zu veröffentlichen "aus Gründen" nicht erreicht habe und stattdessen lieber Pause gemacht habe. Jetzt geht es in unregelmäßiger Folge weiter mit meinem Podcast und ich freue mich seh drauf. :-)…
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1 159 – Bist Du bereit, Dein “Königreich der Gewohnheit” zu verlassen? 18:03
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Heute spreche ich über das "Königreich der Gewohnheit", denn vor kurzem hat mir eine Kursteilnehmerin eine E-Mail geschrieben, dass sie Königin im Aufschieben ist. Und dass es schwer fälllt, so ein Königreich der Gewohnheit aufzugeben, selbst wenn es eine ungünstige Gewohnheit geworden ist.
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1 158 – Was Ordnung im Außen auch zwischen den Ohren bewegt 29:45
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احب29:45
Heute spreche ich darüber, warum mein Podcast-Titel "Ordnung auf die Ohren" dem Thema gar nicht gerecht wird und es viel mehr heißen müsste "Ordnung auf die Ohren und besonders zwischen den Ohren". Außerdem erzähle ich Dir, was das Thema Persönlichkeitsentwicklung damit zu tun hat und was ich daran so verrückt finde, wie vielen Menschen ich auf dem Weg in ihr Wohlfühlzuhause helfen könnte ...…
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