))
EPISODE 1: CULTIVATING SELF AWARENESS
Manage episode 461455921 series 3638998
المحتوى المقدم من TAM DILLON. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة TAM DILLON أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this first episode of 20 Minutes of Self-Development, I’m diving into one of the most essential tools for personal growth—self-awareness. I’ll explain why it’s such a crucial part of any self-development journey, how to cultivate it using simple techniques like journaling and meditation, and share tips for making self-awareness a daily habit.
If you’re ready to go deeper, my Cultivating Self-Awareness course will be launching early next month - https://academy.tamdillon.com/courses/cultivating-self-awareness/Awareness workbook available as a FREE DOWNLOAD - https://tamdillon.com/downloads/
8 حلقات
مشاركة
