Artwork

المحتوى المقدم من The Wellness Couch. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Wellness Couch أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

The Healthy Shift Worker

مشاركة
 

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on November 29, 2020 16:09 (3+ y ago). Last successful fetch was on April 02, 2020 09:05 (4y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage series 1274755
المحتوى المقدم من The Wellness Couch. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Wellness Couch أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
When it comes to shift work struggles – there are many! From chronic fatigue and tiredness to sleep-deprivation, having no energy to exercise, weight fluctuations, a depleted immune system, digestive complaints, nervous system dysregulation and a disrupted family and social life. It’s certainly not easy working 24/7 and you’re not alone in feeling this way. In this podcast, Audra speaks with experts on sleep, nutrition, weight management, stress relief and a realm of other topics relevant to shift work health. Audra also interviews current and former shift workers from an array of different industries and occupations, who are essentially the real experts behind working 24/7. This fun, informative and engaging podcast will leave you feeling motivated and inspired, and that you’re not alone in feeling like some kind of weird, nocturnal animal stuck in a wheel going round and round in circles.
  continue reading

99 حلقات

Artwork

The Healthy Shift Worker

18 subscribers

updated

iconمشاركة
 

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on November 29, 2020 16:09 (3+ y ago). Last successful fetch was on April 02, 2020 09:05 (4y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage series 1274755
المحتوى المقدم من The Wellness Couch. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Wellness Couch أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
When it comes to shift work struggles – there are many! From chronic fatigue and tiredness to sleep-deprivation, having no energy to exercise, weight fluctuations, a depleted immune system, digestive complaints, nervous system dysregulation and a disrupted family and social life. It’s certainly not easy working 24/7 and you’re not alone in feeling this way. In this podcast, Audra speaks with experts on sleep, nutrition, weight management, stress relief and a realm of other topics relevant to shift work health. Audra also interviews current and former shift workers from an array of different industries and occupations, who are essentially the real experts behind working 24/7. This fun, informative and engaging podcast will leave you feeling motivated and inspired, and that you’re not alone in feeling like some kind of weird, nocturnal animal stuck in a wheel going round and round in circles.
  continue reading

99 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع