))
Este es un espacio en donde comparto experiencias en el deporte, en la salud, entrevistas a deportistas y cosas que nos pongan a reflexionar para crecer como seres humanos.
…
continue reading
1
3 mejores carbohidratos para una excelente recuperación.
3:25
3:25
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
3:25
En este audio te hablo sobre 3 carbohidratos importantes que puedes agregar a tu dieta después de entrenar.
…
continue reading
1
3 mejores carbohidratos para un excelente workout
3:17
3:17
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
3:17
En este audio te comparto 3 carbohidratos que puedes agregar a tu dieta y consumir antes de entrenar.
…
continue reading
1
¿Cuánto tiempo debo de descansar entre series?
8:26
8:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:26
En este audio te explico la cantidad de tiempo a descansar entre series.
…
continue reading
1
Los beneficios en la salud al hacer cardio
7:26
7:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:26
En este audio te platico unos beneficios importantes que te deja el hacer cardio en tu vida.
…
continue reading
1
¿Cómo estar fit en un ambiente nada fit?
17:21
17:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:21
En este episodio te doy unos Tips para lograr tus objetivos en ambientes nada fit.
…
continue reading
…
continue reading
