أفضل بودكاسات Stressmanagement (2025)

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47 💞 EKIW - Vertrauen oder Kontrolle? 16:00

7h ago16:00

16:00

Viele Menschen würden sagen, dass wahre Stärke darin liegt, unabhängig zu sein, alles alleine zu schaffen und niemals Schwäche zu zeigen. Doch ist das wirklich Stärke? Oder ist es nur ein verzweifelter Versuch, sich gegen eine unsichtbare Bedrohung zu schützen? Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Mi…

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46 💞 Bist Du bereit, wahre Vergebung zu üben? 28:26

24h ago28:26

28:26

🔹 Manchmal vergeben wir nur scheinbar, während innerlich noch der Groll lodert. ( „Ich habe Dir ja verziehen, aber vergiss nicht: Ich erinnere mich an ALLES!“ ) 🔹 Manchmal vergeben wir aus moralischer Überlegenheit, weil wir besser sein wollen als der andere. ( „Schau, wie großmütig ich bin – Du hingegen…“ ) 🔹 Und manchmal vergeben wir mit dem subt…

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45 💞 Dein wahres Denken kommt aus der Liebe 26:17

2d ago26:17

26:17

Hast Du manchmal das Gefühl, dass Deine Gedanken einfach machen, was sie wollen? Sorgen, Zweifel und Grübeleien drehen sich in Endlosschleife – und Du fragst Dich, wie Du da wieder rauskommst? 🤯 In Lektion 45 aus Ein Kurs in Wundern geht es um eine kraftvolle Erkenntnis: „Gott ist der Geist, mit dem Du denkst.“ Doch was bedeutet das im Alltag? Und …

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44 Du siehst nur mit dem Herzen wirklich gut 25:11

3d ago25:11

25:11

Unsere Wahrnehmung formt die Welt, die wir erleben. Wenn wir glauben, dass es nur Dunkelheit gibt, sehen wir auch nur Dunkelheit – obwohl das Licht immer da ist. Wenn Du merkst, dass Stress Dich überrollt, stelle Dir vor, Du bist in einem Flugzeug. Das Wetter unter Dir ist stürmisch – aber das Flugzeug steigt höher, und plötzlich bist Du wieder übe…

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41-48 EKIW I 🌿 Entspann Dich! Du bist nicht allein 33:01

6d ago33:01

33:01

Hast Du manchmal das Gefühl, dass das Leben ein einziger Kampf ist? Als müsstest Du alles allein regeln, Dich um jeden Mist kümmern und nebenbei noch die Welt retten? 😵‍💫 Dann schnall Dich an, denn die Lektionen 41-48 aus Ein Kurs in Wundern zeigen Dir: Du bist nicht allein! 🚀✨ Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💖 💖 P.S.: Lu…

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22-28 EKIW I Von der Angst zu mehr Vertrauen 18:04

9d ago18:04

18:04

Bist Du bereit, Deinen Blick auf die Welt komplett zu verändern? 🌍🔄 In den Lektionen 22 bis 28 aus Ein Kurs in Wundern geht es um Deine Entscheidung, Dich nicht mehr von Angst und alten Mustern leiten zu lassen. Stattdessen lernst Du, wie Du Dich bewusst für eine neue Sichtweise entscheidest – eine, die mehr Frieden, Freude und innere Freiheit brin…

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20-21 EKIW I 👁 Es ist Zeit für einen Perspektivwechsel 16:26

11d ago16:26

16:26

Manchmal braucht es nur eine Entscheidung, um alles anders zu sehen – wie wenn Du den Lichtschalter anknipst 💡. Die Lektionen 20 & 21 aus Ein Kurs in Wundern zeigen Dir, warum Du Dich aktiv fürs „Anderssehen“ entscheiden kannst und wie das Dein Leben entspannter macht. Mehr Frieden, weniger Drama? Klingt gut, oder? 😎 Also, schnall Dich an – es wird…

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18-19 EKIW I 🧠💡 Deine Gedanken sind ansteckend! 18:35

13d ago18:35

18:35

Kennst Du den Gedanken: „Ach, das ist doch nur in meinem Kopf“? Falsch gedacht! 😄 Deine Gedanken nicht nur Dein eigenes Ding – sie strahlen nach außen, beeinflussen andere und formen die Welt, die Du siehst. Klingt ein bisschen wie Magie, oder? ✨ In dieser Folge erfährst Du, warum es sich lohnt, bewusst zu denken, und wie Du mit Deiner Einstellung …

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Warum Dein Geist oft wie ein Radiosender funktioniert 15:11

16d ago15:11

15:11

Hast Du schon mal bemerkt, dass Dein Geist ständig beschäftigt ist, wie ein Radiosender, der rund um die Uhr sendet? Der einzige Haken: Viele dieser Gedanken sind alte Wiederholungen, die längst hätten aus dem Programm genommen werden sollen. Aber es geht ja auch anders. ;) Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du bei…

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(D)ein Weg zur Selbstverwirklichung 💟 Lebe Deine Wahrheit 18:32

23d ago18:32

18:32

Was bedeutet es eigentl-ICH, wenn wir von SELBSTverWIRKLICHung sprechen? Geht's da um noch mehr Selbstoptimierung oder um etwas ganz anderes? Hör rein in den Zeitwellen-Podcast. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterichter.de/cafe 🤔 Für 0 €:…

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15-17 EKIW I Wie Deine Gedanken die Welt erschaffen 🌍 22:09

1M ago22:09

22:09

💭 Deine Gedanken sind nicht einfach nur da – sie erschaffen die Welt, die du erlebst. Wir schauen uns an, warum es keine neutralen Gedanken gibt, wie du deine Wahrnehmung verändern kannst und warum jeder Gedanke entweder Frieden oder Angst bringt. 🌍✨ Es wird Zeit, dass wir alle erkennen, wie unsere Gedanken die Realität formen – und wie wir die Bri…

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12-14 EKIW I Bedeutungslose Welt = Frieden! 🌍💡 Befreie Dich von Deinen Bewertungen 28:20

1M ago28:20

28:20

In der heutigen Folge geht's um die tiefgreifenden Lektionen 12 bis 14 aus Ein Kurs in Wundern. Wir lernen, dass die Welt, wie wir sie sehen, "bedeutungslos" ist – sie ist nur das, was wir darüber denken. 🌍💭 Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jean…

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11 Gedanken sind wie Magie 🧠✨ Zaubere Dir die Welt, die Du erleben willst 25:00

1M ago25:00

25:00

Deine Gedanken sind die wahre Schöpfer Deiner Realität. Du kannst sie in Frieden oder in Chaos verwandeln – ganz nach Belieben. Lerne, wie Du Deine Gedanken nutzen kannst, um Dein Leben zu verändern. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterich…

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10 EKIW I Getrennt von was? 🤔 Die große Lüge der Trennung 10:56

1M ago10:56

10:56

Die Trennung ist die größte Täuschung, die Du Dir selbst erzählt hast. Es gibt keine Trennung, nur die Illusion davon. In dieser Lektion erfährst Du, wie Du die Einheit aller Dinge wiedererkennen kannst. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanette…

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9 EKIW I Wähle Frieden oder bleib im Chaos 9:36

1M ago9:36

9:36

Siehst Du die Welt wirklich so, wie sie ist, oder nur durch die Brille Deiner Gedanken und Erfahrungen? In dieser Folge erkunden wir, warum wir nichts so sehen, wie es jetzt ist, und wie Du lernen kannst, die Gegenwart klarer wahrnehmen. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann tr…

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8 EKIW I Tappe nicht in die Falle der Vergangenheit ‼️ 17:04

1M ago17:04

17:04

Dein Geist ist tatsächlich die ganze Zeit mit vergangenen Gedanken beschäftigt - das ist fast kein Raum und Platz mehr für die Gegenwart. Fast! Zum Glück! Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterichter.de/cafe 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Miniku…

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Mach diesen Fehler ❌ nicht! Erkenne die Macht Deiner Gedanken 29:38

1M ago29:38

29:38

Lektion 4 aus Ein Kurs in Wundern beginnt mit einer überraschenden Aussage: "Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung." Klingt radikal, oder? Doch genau hier liegt der Schlüssel, um inneren Frieden zu finden. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskomms…

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Bist Du bereit für ’ne komplett neue Sichtweise? 32:01

2M ago32:01

32:01

Manchmal fühlt es sich an, als würde unser Geist auf Autopilot laufen. Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen rauschen durch unseren Kopf, und bevor wir uns versehen, sind wir gefangen in alten Mustern. Die erste Woche des Übungsbuchs aus Ein Kurs in Wundern bietet uns eine Art Neustart. Ein Soft-Reset für den Geist, der uns hilft, die Welt mit ne…

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361-365 Dein spiritueller Jahresabschluss: Vertrauen und neue Anfänge 9:24

2M ago9:24

9:24

Es sind die letzten Lektionen des Jahres, und sie alle bündeln sich in einem einzigen, mächtigen Thema: Vertrauen. Dieses Vertrauen ist nicht explizit in den Lektionen genannt, aber man kann es förmlich zwischen den Zeilen spüren. „Vertrau darauf, dass Du niemals allein bist, dass Du das ganz grandios machst, so gut wie Du kannst. Dir wird immer ge…

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360 Geistige Gesundheit: Der Frieden beginnt in Dir. 8:42

2M ago8:42

8:42

FROHE WEIHNACHTEN! Und heute ist es ganz besonders wichtig. Wir alle wünschen uns - nicht nur in dieser Zeit - Seelenfrieden, Geistesfrieden und Ruhe im Kopf. Aber wie oft lassen wir uns von äußeren Umständen aus der Ruhe bringen? Genau hier setzt unsere heutige Folge an: Frieden beginnt bei Dir! IN DIR! Und Du hast es drauf, Du kriegst das hin! Vi…

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359 Göttliches Support-Center: Deine 24/7 Hotline 8:13

2M ago8:13

8:13

Manchmal hat man das Gefühl, als würde man im Leben auf der Stelle treten. Fehler, Schuld, und Stress hängen wie dunkle Wolken über unserem Kopf und wir fragen uns, ob das jemals aufhört. In unserem heutigen Impuls 359 werden wir diese düsteren Gedanken ein wenig aufhellen. Mach mit mir ein Gedankenexperiment: Stell Dir vor, Du könntest Gott anrufe…

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358 God is calling: Glaubst Du, Deine „Anrufe“ werden nicht gehört? 12:43

2M ago12:43

12:43

Jeder von uns hat doch irgendwann mal diese eine Nachricht geschickt und ungeduldig auf die Antwort gewartet. Vielleicht eine WhatsApp, eine wichtige E-Mail oder eine SMS. Man starrt auf das Handy und diese winzigen, quälenden Häkchen und fragt sich: Warum dauert das so lange? Oder es wird überhaupt nicht reagiert. Komisch, irgendwie unangenehm, od…

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357 Wie Du endlich aus Deinem inneren Gefängnis herauskommst 11:30

2M ago11:30

11:30

Stell Dir vor, Du feierst eine riesige Party. Statt im Moment zu leben und Dich zu amüsieren, stehst Du in der Küche, grübelst über den Abwasch und sorgst Dich, ob alle genug zu trinken haben. Kennst Du das? Anstatt das Gute zu sehen, konzentrieren wir uns oft auf Stress und Probleme. Die heutige Lektion zeigt uns, dass Wunder in solchen Situatione…

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356 Ein neuer Blick auf Krankheit und Heilung 10:56

2M ago10:56

10:56

Dein emotionaler Schmerz und körperliche Symptome sind Signale. Sie zeigen an, dass Teile in Dir nach Liebe rufen. Sei liebevoll zu Dir selbst, wie Du es bei einem verletzten Freund wärst. Übe Mitgefühl und Zärtlichkeit. Verurteile Dich nicht für Deine Beschwerden und lass Deine Liebe zu Deinem Körper fließen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanet…

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355 Verschieb Dein Glück nicht mehr auf später 8:25

2M ago8:25

8:25

Warum nicht heute? Stell Dir vor, all das Glück, der Frieden und die Freude, nach denen Du suchst, stehen direkt vor Dir. 🎉 Gusti Glück, Friedhelm Frieden und Franzi Freude. Alles, was Du tun musst, ist Deine Hand ausstrecken und sie umarmen. 👋 Genau, das ist die Botschaft des heutigen Impulses: Es gibt keinen Grund, länger auf die Erfüllung zu war…

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354 Von der Kunst, das Ego mal sanft beiseite zu legen 8:01

2M ago8:01

8:01

Heute lädt Dich der Impuls 354 dazu ein, Dein Ego beiseite zu legen - nicht aufzulösen. Wie einen Stift, den Du sanft beiseite legst, weil Du ihn gerade nicht brauchst, oder eine Tasse, die Du vorsichtig abstellst. Du legst das Ego beiseite und hörst mehr auf Deine innere Stimme. Diese innere Stimme führt Dich sicher durch den Tag und ich weiß, das…

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353 Wie Du durch kleine Gesten Großes bewirken kannst 7:45

2M ago7:45

7:45

Heute setzt Du jeden Körperteil ein, sei es Deine Augen, um das Gute zu sehen, oder Deine Zunge, um freundlich zu sprechen. Du machst keine großen Heldentaten, sondern einfach Entscheidungen aus einem liebenden Herz heraus. 👣 Kein Zwang, sondern ein Wunsch, Teil etwas Größeren zu sein. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogar…

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352 Urteil und Liebe: Zwei Wege, zwei Welten 10:29

2M ago10:29

10:29

Urteil und Liebe sind die zwei Wege, die uns laut dem „Kurs in Wundern“ zur Verfügung stehen. Urteil bringt uns Kummer und Schmerz. Es passiert fast automatisch im Alltag. Eine kleine Bemerkung hier, ein flüchtiger Gedanke dort – und schon fühlen wir uns unwohl. Hust🤧! Zack, 🌩️ da ist es wieder: ein unangenehmes Gefühl bindet uns an Zweifel, Schmer…

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358 Hast Du das Gefühl, Deine „Anrufe“ werden nicht gehört? 12:43

2M ago12:43

12:43

Jeder von uns hat doch irgendwann mal diese eine Nachricht geschickt und ungeduldig auf die Antwort gewartet. Vielleicht eine WhatsApp, eine wichtige E-Mail oder eine SMS. Man starrt auf das Handy und diese winzigen, quälenden Häkchen und fragt sich: Warum dauert das so lange? Oder es wird überhaupt nicht reagiert. Komisch, irgendwie unangenehm, od…

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351 Wer bin ich? Eine Reise zu Deinem wahren Selbst 16:27

2M ago16:27

16:27

Hast Du Dich jemals gefragt, wer oder was Du wirklich bist? Na klar, hast Du das! Wir alle stellen uns diese tiefen Fragen des Lebens und suchen nach Antworten. Wer bin ich? Was bin ich? Woher komme ich? Wozu bin ich da? Was geschieht nach dem Tod? Diese Fragen sind keine leichte Kost, aber super wichtig. Viel Freude beim Zuhören einer weiteren Lek…

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350 Weg damit! Frühjahrsputz für die Seele im Winter 20:28

2M ago20:28

20:28

Fühlst Du Dich manchmal auch so, als würdest Du in einem Raum voller Gerümpel stehen? 😌 An verschiedenen Ecken Deines Hauses oder Kellers sammeln sich allerlei Dinge an, und Du schiebst das Aufräumen immer weiter vor Dir her? Genauso kann es in Deinem inneren Zuhause aussehen – Deinem Geist. Es ist, als hätte Dein Ego all diesen Ballast über die Ja…

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349 Das Reziprozitätsprinzip: Die Psychologie hinter Geben und Empfangen. 23:11

2M ago23:11

23:11

Psychologie und spirituelle Prinzipien gehen hier Hand in Hand. Das Prinzip des Gebens und Nehmens oder auch Reziprozitätsprinzip ist tief in unserem menschlichen Verhalten verwurzelt. Was bedeutet das für Dich? Nun, es bedeutet, dass das, was Du ausstrahlst, zu Dir zurückkommt. Es ist eine Art Bumerang-Prinzip: Gibst Du Freundlichkeit, erlebst Du …

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348 Dein mentaler Schutzmantel: Von der Freiheit, sich nicht ärgern zu müssen 12:09

2M ago12:09

12:09

Manche Tage sind wie ein Wirbelsturm; nichts scheint so zu funktionieren, wie es soll, und die Wut und Verzweiflung bauen sich auf. Das ist der Moment, in dem Du Dir vorstellst, wie Du einen unsichtbaren, goldenen Schutzmantel anziehst. Mitten in deinem Chaos, mitten in diesen tausenden von Fragen, mitten in deiner Depression, mitten in deinen komi…

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347 Ärger loslassen: Wie negative Urteile Dein inneres Wunder blockieren 11:48

2M ago11:48

11:48

Immer wieder begegnen uns im Leben Situationen, die uns ärgern und wütend machen. Wer hat das nicht erlebt? Ständig gibt es Menschen, die uns "scheinbar" auf die Palme bringen. Aber was wäre, wenn der Ärger, den wir empfinden, eigentlich schon vorher in uns war und nur durch eine äußere Situation aktiviert wurde? Darum geht es in Lektion 347 aus "E…

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346 Frieden finden in der hektischen Vorweihnachtszeit 21:55

2M ago21:55

21:55

Manchmal erleben wir im Leben Situationen, die uns aus der Bahn werfen. Anstrengende Phasen, in denen wir nicht weiter wissen, uns verloren fühlen und zweifeln. Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit, wo alles so glitzert und funkelt, haben wir die Gelegenheit, uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Die Filme, die wir sehen können, wie zum Beis…

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345 Wie Du Wunder empfängst, indem Du an sie glaubst. 14:27

2M ago14:27

14:27

Das Wunder hilft uns, uns wieder daran zu erinnern, wer wir wirklich sind. Besonders auf dieser Erde, wo Bedürfnisse und Probleme allgegenwärtig sind, können uns Wunder dabei unterstützen, unseren Alltag mit einem neuen, liebevollen Blick zu betrachten. 🙏 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/…

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344 Warum Geben nicht bedeutet, weniger zu haben I Ein Kurs in Wundern 13:21

2M ago13:21

13:21

Eines der größten Probleme ist unser Ego-Verstand - unser EGO. Das Ego will immer etwas haben und verdreht dabei oft alles ins Negative. Daher wird aus Hilfsbereitschaft ein Helfersyndrom, aus Geben ein Verlustgeschäft. Das Ego sagt, dass Geben bedeutet, weniger zu haben. Aber zum Glück hat es nicht recht. Denn wenn Du jemandem etwas aus vollem Her…

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343 Morgen-Nebel und lichtvolle Gedanken: Dein Ego im Wandel 14:07

2M ago14:07

14:07

Das „Morgennebel-Prinzip“: Stell Dir vor, Dein Ego ist wie Morgennebel, der über einem Feld wabert. Wenn die Sonne aufgeht, löst sich der Nebel langsam auf. Kein Buff, Baff oder Getöse – es ist ein friedliches und sanftes Auflösen. Genau so löst sich Dein Ego – ohne Drama. Diese Vorstellung ist beruhigend und kraftvoll zugleich. Viel Freude beim Zu…

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342 Warum Vergebung uns frei macht I Ein Kurs in Wundern 13:11

2M ago13:11

13:11

In unserem heutigen Impuls 342 des Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Vergebung ein, so wie es in „Ein Kurs in Wundern“ beschrieben wird. Stell Dir vor, Du stehst vor einer mächtigen, alten Holztür und hältst einen wunderschönen, goldenen Schlüssel in der Hand. Du weißt, dass hinter dieser Tür Frieden, Freude und die Beendigung aller…

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341 Vom Wesen der Wunder & Deiner Sündenlosigkeit I Ein Kurs in Wundern 23:11

2M ago23:11

23:11

Unsere physischen Sinne, die wir so für die Realität verantwortlich machen, gaukeln uns oft etwas vor. Die Wahrnehmung ist limitiert und zeigt uns nicht immer die Wahrheit. Stressige Gedanken, Chaos im Kopf und die ganzen To-do-Listen, die noch erledigt werden müssen – all das kann unsere Wahrnehmung verzerren. Aber das Wunder, das wir in uns trage…

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340 Wie Du für einen ganzen Tag frei von Leiden sein kannst 16:53

2M ago16:53

16:53

Wir neigen oft dazu, unseren Gedanken freien Lauf zu lassen, ohne uns bewusst zu machen, welche Auswirkungen sie haben. Doch genau da fängt unser Training an. Heute, und nur heute, üben wir, unsere Gedanken bewusst zu lenken. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/impuls-340 🤔 Für 0 €: Der Grüb…

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339 Deine Gedanken als Pilot – Wer steuert Dein Leben? 15:03

2M ago15:03

15:03

Wir kriegen immer das, was wir erbitten. Die Frage ist nur, woher wissen wir denn, was wir erbeten haben? 🤔 Da kommt wieder das Ego ins Spiel. Stell Dir vor, Dein Verstand ist das Flugzeug und Deine Gedanken sind der Pilot. Jetzt wird es spannend: Wer sitzt denn da eigentlich am Steuer? Ego oder Heiliger Geist? Liebe oder Angst? Viel Freude beim Zu…

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338 Niemand kann Dich in Angst versetzen - nur Du selbst! 12:48

3M ago12:48

12:48

Gedanken sind wie ein Machtzentrum in unserem Geist. Genau darum geht es in der heutigen Impuls 338: „Nur durch meine Gedanken werde ich beeinflusst.“ Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/impuls-338 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst …

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337 Harte Schale? Was ein rohes Ei mit Dir zu tun hat 16:16

3M ago16:16

16:16

Ein Ei dient perfekt als Metapher für unser unsichtbares Schutzschild. Dieses Schild bewahrt uns vor dem Schaden, den wir oft fürchten. Es geht nicht um materiellen Verlust oder äußere Bedrohungen, sondern um den inneren Schutz, der uns vor den Ängsten unseres Geistes bewahrt. Dieses Schild ist leicht, unsichtbar und doch unglaublich kraftvoll. Es …

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336 Alles ist mit allem verbunden – und Du weißt das! 18:37

3M ago18:37

18:37

Sicherlich hast Du doch auch schon mal gehört, dass wir Menschen alle irgendwie miteinander verbunden sind. Wir können das nicht sehen, aber wir können das fühlen. Dieses gedankliche Konzept können wir irgendwie auch nachvollziehen. Denn natürlich merken wir manchmal, wenn XY irgendwas gemacht hat, dann hat das eine Auswirkung auf mich. Wir spreche…

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335 Licht und Schatten: Wie unsere Wahrnehmung unser Leben prägt 14:27

3M ago14:27

14:27

„Es liegt an uns, wie wir die anderen Menschen sehen wollen.“ Das bedeutet, egal wie kritisch oder negativ Du bisher jemanden betrachtet hast, Du hast die Macht, Deine Sichtweise zu ändern. Auch wenn jemand sich total daneben benimmt und wir schnell urteilen, können wir uns entscheiden, das Beste in dieser Person zu sehen. Vielleicht kämpft sie ger…

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334 Vergebung praktizieren: Den leeren Koffer der Vergangenheit endlich abstellen 15:08

3M ago15:08

15:08

Dein Ego kann manchmal wie ein kläffender Hund sein. Bevor Du Sitz und Platz sagen kannst, rennt es schon zur Tür und bellt den Besuch an. Das Ego ist schnell dabei, alte Wunden wieder aufzureißen und für Unruhe zu sorgen. Deshalb ist es wichtig, das Ego kennenzulernen. Welche Gedanken triggern Dich? Was stresst Dich und bringt Dich auf die Palme? …

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333 Die Vergebung beendet den Traum des Konflikts 15:04

3M ago15:04

15:04

Unser Ego liebt Konflikte, weil es beweisen will, dass wir ohne eine höhere Macht besser klarkommen. Es hält Dich in einem endlosen Kreislauf von Rechtfertigung und Schuldzuweisung gefangen. Ein Kurs in Wundern: „Vergebung ist das Licht in diesem dunklen Tunnel. Deswegen ist die Vergebung der Schlüssel.“ Durch Vergebung lassen wir die Macht des Kon…

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332 Angst bindet die Welt. Vergebung gibt sie wieder frei 15:03

3M ago15:03

15:03

Das Ego ist in unseren spirituellen Diskussionen ein ständiger Begleiter, aber was genau ist es eigentlich? Ein Kurs in Wundern beschreibt das Ego als "das Zeichen eines begrenzten und getrennten Selbst, in einen Körper geboren und dazu verdammt zu leiden und sein Leben im Tod zu beenden." An dieser Stelle wird klar: Das Ego lebt von Trennung, Leid…

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Stressmanagement بودكاست

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