În episodul de săptămâna asta îl am invitat pe Bogdan Colea, cel care a creat brandul „Ploo-n Gură”, prin care aduce produse renumite din bucătăria românească către comunitățile mari de români din diaspora. Vorbim despre provocările din industria alimentară, ce conțin mezelurile și care este secretul pentru a obține gustul de acasă.…

Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare. Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem …

În episodul de săptămâna asta îl am invitat pe Vasile Calofir, actor la Teatrul Elisabeta. De la povești din satul natal din copilărie, la cum a ajuns să doarmă în Gara de Nord ca să-și urmeze visul, Vasile povestește drumul lui spre succesul de a juca pe scenă alături de cei mai mari actori. El joacă și în filmul „Retreat Vama Veche”, care va avea…

Într-o lume în care stresul face parte din rutina zilnică, cum putem să-l gestionăm eficient pentru a ne proteja sănătatea? În acest episod, explorăm diverse tipuri de stres — de la acut la cronic și chiar traumatic — și impactul lor asupra sănătății noastre fizice și mentale. Descoperim cum stresul acut poate, paradoxal, să stimuleze sistemul imun…

În episodul de săptămâna asta îl am invitat pe Vlad Grigorescu, cunoscut pentru trucurile sale de magie, atât de iluzionism, cât și de mentalism. A participat la mai multe emisiuni TV, printre care iUmor și Românii au Talent. Intrăm în culisele magiei și vorbim despre cum psihologia, tehnica și creativitatea transformă imposibilul în realitate și d…

În acest episod explorăm sursele motivației și felul în care creierul nostru gestionează echilibrul dintre evitarea durerii și căutarea plăcerii. Vom descoperi cum condiționările din copilărie și influențele sociale modelează alegerile pe care le facem și cum acestea ne pot împinge spre decizii defensive în viața personală și profesională. Cu ajuto…

În episodul de astăzi o am invitată pe Ana Consulea, care se află în spatele afacerii Zexe Braserie. Vorbim despre cum a luat naștere afacerea de familie, despre școala de cofetari din Franța și cum a reinventat deserturile tradiționale românești.

Descoperă în acest episod fascinant cum experiențele din copilărie modelează sănătatea noastră mentală și fizică pe termen lung. Alături de Adi Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect, analizăm efectele traumatice ale experiențelor adverse din copilărie (ACEs) și cum acestea pot fi contrabalansate de experiențele pozitive (PCEs). Discută…

After almost 5 years of Mind Architect, we had the honour and privilege to host in our studio Dr. Gabor Maté, one of the people who inspired a lot of our work, for his first appearance on a Romanian podcast. Many people fell in love with Gabor Maté for his mind and ideas, but most of us actually started healing because he also opened his heart.Toda…

În podcast-ul de astăzi îl am invitat pe Răzvan Pascu. Vorbim despre excursiile cu grupul organizate în toată lumea și despre ce sfaturi practice are din călătoriile lui. Răzvan povestește și cum a ajuns să vândă apartamente în Dubai, ce înseamnă să fii rezident acolo și de ce este un oraș sigur.

La 36 de ani, bogăția arată foarte diferit pentru mine de cum arăta la 20, la 25 și chiar la 30 de ani. La început de viață, e posibil să n-avem resurse materiale. Avem, însă, alte resurse: timp, sănătate, sperăm și conexiune. Din păcate, undeva pe drum, cel mai adesea în școală, începem să fim condiționați să depunem efort pentru relevanță profesi…

În episodul de astăzi îl am invitat pe Zoso. Vorbim despre lumea influencerilor, campaniile din online și ce s-a mai întâmplat pe internet în ultima vreme. Avem o discuție nefiltrată despre lucrurile care nu se văd pe social media, în ce direcție merg lucrurile în țară, cât și despre subiecte mai puțin aduse în atenție pe internet.…

Am trecut alături de voi printr-un sezon 10 profund, plin de lecții personale ale lui Paul și plin de împărtășiri primite din partea voastră. Vă mulțumim pentru el și suntem recunoscători să ne revedem într-un nou sezon, în care vom încerca să operaționalizăm conceptele discutate în Sezonul 10. Așadar, în această toamnă vorbim despre redefinirea bo…

În episodul de astăzi, îl avem invitat pe Edward Aninaru, fotograful român din L.A. care a ajuns sa lucreze cu vedete internaționale precum Celine Dion. Ne povestește despre cum este viața într-un oraș pe care mulți îl cunosc doar din filme. Vorbim despre cum a început să lucreze în fotografie și care sunt provocările atunci când lucrezi la cele ma…

În episodul de astăzi îl am invitat pe Andrei Cosmin, unul dintre cei mai vechi creatori de conținut din România. O discuție nefiltrată despre conținutul și părerile controversate de pe social media. Vorbim despre beef-ul cu Faiar și alte subiecte aprinse atât de pe internet, cât și din viața reală.

În episodul de astăzi o avem invitată pe Andreea Moldovan, fondatoarea „Love you Choux by Livrez Fericire”. Vorbim despre experiența primului sezon MasterChef, ce înseamnă să fii expus la televizor în situații inconfortabile și povestea afacerii cu choux-uri. Află povești din spatele camerelor, atât de pe platourile de filmare ale emisiunilor TV, c…

În episodul de față l-am invitat pe Lucian Prună, cel mai viral pictor român de pe Instagram și TikTok, care surprinde pe pânză micile plăceri ale vieții. Picturile lui nu doar că ne trezesc pofta de mâncare, ci ne transportă înapoi în timp, când o felie de unt cu gem sau o porție de mici cu bere erau adevărate comori. Pregătiți-vă de o combinație …

În episodul de astăzi îl avem invitat pe Radu Chirilă care ne povestește cum este să faci parte din Armata Română, de la experiența liceului militar până la gestionarea canalelor de social media pentru Ministerul Apărării Naționale. Vorbim despre cum îmbină disciplina militară cu creativitatea și provocările vieții în uniformă.…

În episodul de astăzi o avem invitată pe Ana Rubeli de la #aiciastat. Vorbim despre istoria și sufletul caselor vechi și cum pasiunea ei poate salva moștenirea arhitecturală a țării, dar și despre efectele comunismului asupra valorilor țării. Un video plin de emoție și inspirație pentru cei pasionați de case și istoria lor.…

În episodul de față îl am invitat pe Emil Pantelimon, care este managerul Corul Național de Cameră „Madrigal – Marin Constantin”. Vorbim despre istoria Corului Madrigal, despre provocările sale din perioada comunistă, despre lucrurile absolut incredibile pe care le face acum și care fac România cunoscută și respectată pe toată planeta. Clar un podc…

Invitatul podcastului de față Pandutzu, care este unul dintre cei mai mari consumatori de concerte și festivaluri din România. La ultimul concert Coldplay din București a știut ce să facă ca să ajungă pe scenă și să genereze un moment superb în memoria victimelor de la Colectiv. În podcastul de față ne învață una-alta despre cum să ne bucurăm de co…

Invitatul podcastului de față este Bogdan Techeș. Bogdan este creator de conținut și este un flăcău foarte amuzant. De ceva timp are și pătrățele, face și stand up comedy ocazional, și-a luat câine de curând, îi plac motoarele și mi se pare ca e un super-baiat.

Invitatul podcastului de față este Vlad Micșunescu de la Atelierul de Detailing. Vorbim despre muzică și acordeoane, vorbim despre istorie, despre mașini și despre toate pasiunile lui Vlad. Este o discuție care se putea întinde lejer pe durata a 10 ore, dar nu mai aveam baterii la camere. :)

În podcastul de față îl am invitat pe unul dintre cei mai cunoscuți motocicliști de pe YouTube-ul românesc: Radu Balaș aka (Motor)Bike. Vorbim despre viață, despre social media românească, despre teribilism, despre cum s-a apucat de YouTube, despre lucurile bune și rele care l-au făcut să fie omul care este astăzi și mai vorbim și, desigur, despre …

Sezonul 10 de podcast se încheie cu singurul episod din Mind Architect pe care Paul l-a înregistrat singur. La două zile după ziua lui de naștere, a pus în acest episod sumarizarea tuturor subiectelor discutate in Sezonul 10, dar si cea mai importantă conștientizare a primilor 36 de ani de viață. Vă mulțumim că ne-ați fost alături în acest timp și …

M.C.N Podcast s-a întors!În cel de-al 13-lea episod, i-am avut invitați pe Sebastian Severin (Proiect ROSPIN-SAT-1), Vlǎduț Dinu (Proiect SmetyTech) și Alexandru Hǎnțǎscu (Proiect ECRIDA). Ei și proiectele lor au fost aleși în urma a peste 100 de e-mailuri pe care le-am primit din partea studenților. Ne-am bucurat să vedem câte lucruri interesante …

Invitatul podcastului de față este Andrei Lăcătuș aka Shurubel, care îmi este prieten și era cât pe-aci să îmi fie și vecin. Este DJ, personalitate TV și este și printre cei mai vechi creatori de conținut video din online-ul românesc, era o treime din 10 lucruri. L-am cunoscut acum 13 ani la un meci de Laser Tag în care echipa bloggerilor s-a duela…

Pe tot parcursul sezonului 10 ne-am uitat în spatele cortinei și am văzut cum se simte epuizarea, care sunt convingerile și neputințele care ne pot ține departe de emoțiile noastre autentice și care sunt costurile personale și relaționale atunci când operăm dintr-un spațiu de supraviețuire. În penultimul episod al sezonului ne ajutăm de munca medic…

M.C.N Podcast s-a întors!În cel de-al 12-lea episod, i-am avut invitați pe Denise Rifai, Dani Oțil și Răzvan Simion. Am continuat discuția începută în episodul 7, despre rolul și impactul televiziunii în viața oamenilor, despre influența online-ului asupra meseriei de prezentator TV și despre cum poți crea astăzi conținut relevant indiferent de can…

M.C.N Podcast s-a întors!În cel de-al 11-lea episod, i-am avut invitați pe Selly, Costi Max, Bogdan Drăcea și Tania Popa. Am vorbit despre diferențele dintre filmul comercial și cel de artă, despre așteptările publicului în momentul în care vine în cinema și despre cum îl convingi să aleagă un film românesc vs un film internațional.Cinema-ul nu tre…

Într-o perioadă în care majoritatea părinților noștri aveau zero acces la educație psihoemoțională și chiar și informația disponibilă era de multe ori incompletă, iar alte ori de-a dreptul greșită, sunt șanse mari că mulți dintre noi am părăsit copilăria cu un bagaj, la conștientizarea și vindecarea căruia încă lucrăm. În prezent, suntem norocoși p…

În episodul de față îl am invitat pe Radu Popescu, un prieten care este consilier parental. Vorbim despre cum este să fii tată și ne povestește ce a învățat din procesul de creștere a trei copii care în momentul de față sunt adolescenți.

În episodul de față au revenit la podcast Cristi și Ralu și le-am pus niște întrebări care i-au dezlănțuit. Nu i-ai mai văzut/auzit așa până acum, îți garantez!

Într-o perioadă în care majoritatea părinților noștrii aveau zero acces la educație psihoemoțională și chiar și informația disponibilă era de multe ori incompletă, iar alte ori de-a dreptul greșită, sunt șanse mari că mulți dintre noi am părăsit copilăria cu un bagaj, la conștientizarea și vindecarea căruia încă lucrăm. În prezent, suntem norocoși …

Acesta este cel mai important și special episod pentru mine din toate cele 120 de episoade din primele 10 sezoane ale podcastului Mind Architect. Este episodul pe care mi-a fost cel mai greu să-l scriu, pe care l-am amânat cel mai mult și pe care l-am documentat cu lacrimi în ochi. Este un episod în care vă împărtășesc despre relația mea cu iubirea…

Invitatul podcastului de față este Daniel de la STACS. Vorbim despre mașini modificate, despre offroad, despre curse ilegale, despre viață și familie. Un podcast de ascultat și de dat mai departe.

Am vorbit în mai multe rânduri, atât în podcast, cât și în Mind Architect Premium, despre rolul corpului în viața noastră psihică și emoțională și despre faptul că distincția între minte și corp nu mai este nici actuală, nici corectă. În acest episod vă povestesc la persoana întâi ce a avut să-mi comunice propriul corp când mi-am luat timp și mi-am…

M.C.N Podcast s-a întors!În cel de-al 9-lea episod i-am avut invitați pe Horia Sârghi (Zaiafet) și pe Cătălin Moise. Am vorbit despre viață, despre importanța sau neimportanța ei în univers. Despre stres, despre situații neașteptate și cum ne putem raporta la ele ca să le depășim mai ușor sau cu mai multă înțelepciune. Am înțeles că totul e trecăto…

Iată-ne ajunși la jumătatea sezonului de revenire. Până aici v-am împărtășit despre nevoia anului de pauză, despre ce am descoperit când mi-am luat timp și spațiu să respir, despre întâlnirile cu furia, apoi cu neputința, cu pierderea și cu tristețea… și despre bagajul pe care îl purtam cu mine din vieți pe care nu l-am trăit eu. În acest episod vo…

Invitatul podcastului de față este Julius Constantinescu. Julius este probabil cel mai amuzant om de pe Facebook-ul românesc și cel mai pasionat om de istorie dintre câți cunosc. În episodul de față vorbim despre istoria românilor, despre geopolitică, despre Macarena și despre multe-multe alte lucruri interesante.…

Pierdere, tristețe și doliu sunt parte inevitabilă din experiența de a fi în viață, dar prea puțini dintre noi suntem învățați sau susținuți în procesul de a le trăi și de a le face față. Pentru mine, anul 2023 a venit cu cea mai puternică confruntare cu pierderea și cu tristețea din toată viața mea de până acum. În acest episod vă povestesc despre…

Invitatul podcastului de față este Silviu Toma. Silviu este fondatorul școlii de conducere defensivă și sportivă Romania Driving Experience, iar misiunea lui, conform secțiunii lui de about de pe YouTube este “Misiunea mea este sa ajut soferii sa se bucure in siguranta de fascinatia condusul”. Așadar, astăzi vom vorbi cu Silviu despre cea mai mare …

M.C.N Podcast s-a întors!În al 8-lea episod i-am avut alături de noi pe Călin Crețu, Victor Vrânceanu, Florin Prunea și Bogdan Stelea. Am aflat secrete din culisele fotbalului din perioada lui de glorie și-am vorbit despre importanța documentarului ”Hai, România” pentru toți suporterii de fotbal și nu numai. ”Hai, România - Povestea Generației de A…

Dacă în ultimul episod v-am împărtășit despre emoția veșnic prezentă în primii mei 35 de ani, acum a venit rândul să vă împărtășesc despre emoția pe care am evitat-o cu cea mai mare încrâncenare în tot timpul ăsta, dar și ce am descoperit că se găsea dincolo de ea. Explorez relația mea cu pierderea și neputința alături de Petronela Rotar, psihotera…

Invitatul podcastului de față este Managerul General al unui start-up inedit. De ce zic asta? Start up-ul respectiv poarta numele de Telerenta si are ca obiect de activitatea inchirierea de electronice. Catre persoane fizice si juridice. Adica tu ca individ, in loc sa iti cumperi un televizor, poti sa il inchiriezi. Intrebarea este de ce, nu? Ei bi…

În al treilea episod al sezonului de revenire, vă povestesc despre relația mea cu cea mai prezentă emoție dificilă din viața mea, de când mă știu… și anume furia. De la mușcatul sau lovitul pernei în copilărie, la tonul ridicat sau lovitul obiectelor în viața adultă, împreuna cu Adela Moldovan, psiholog, psihoterapeut și autoare a cărții Față în fa…

Invitatul podcastului de față este Simion Ștefan, care este Mentalist, iar în 2021 a ajuns până în semifinala Românii Au Talent. Ne-am cunoscut la frizeria din Pantelimon, la care ne tundem amândoi. Am făcut click pe loc, așa că l-am invitat la un podcast nefiltrat.

M.C.N Podcast s-a întors!În al 7-lea episod i-am avut alături de noi pe Virgil Ianțu, Andi Moisescu, Cabral Ibaka și Cătălin Măruță. Un episod ce nu are nevoie de descriere, care merită savurat pe îndelete.Trecem prin istoria televiziunii din România, înțelegem evoluția formatelor de divertisment din ultimii 30 de ani și aflăm începturile unora din…

În cel de-al doilea episod al sezonului de revenire, împărtășesc cu voi una dintre cele mai dificile conștientizări pe care le-am avut în primii 35 de ani de viață - confundarea iubirii cu aprecierea. Un lucru în care se regăsesc nenumărați oameni cu care am vorbit despre asta, dar pe care foarte puțini dintre noi l-am conștientizat cu adevărat pân…

Invitatul podcastului de față este nașul meu de cununie. Este unul dintre cei mai amuzanți oameni pe care îi cunosc, este cu adevărat un părinte spiritual pentru mine și Georgiana, soția mea. Asta pentru că este top, 5/5 recomand, pe parte de sfaturi. Așa că l-am invitat azi la podcast ca să ne luăm o doză serioasă de sfaturi și, cel mai probabil, …