Que a corrida de rua é um santo remédio, a gente já sabe, né? Mas e na vida de um BARIÁTRICO? O quão ela pode ser determinante para manutenção da perda de peso e da real melhora da saúde? 🤔💭 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o @papocorrida recebeu mais uma vez a maratonista e nutricionista @brasil.may! E neste episódi…

Um fim de semana, várias medalhas! Pense em um fim de semana literalmente corrido foi este último, viu? 😎🤘🏽 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, a gente vai bateu um papo legal, em mais um episódio ao vivo do Podcast @papocorrida! Desta vez com @geyse_rs e @marcos.focoradical, que estiveram em maaaaaaaaaais de uma corrid…

Domingo foi dia de @meiamaratonadejoaopessoa! E como foi massa, viu? O asfalto da capital paraibana foi tomado por corredores de todo país! 😃💥 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o @papocorrida recebeu três dos grandes campeões que fizeram bonito nesta edição! O papo rolou bacana com @andre.atleta (campeão do 5 km), @ro…

A segunda edição da @paraibabackyardultra deixou sua marca em 2023! Em Lucena, foram quase 48 horas de corrida e um turbilhão de emoções para quem correu e acompanhou pelas redes sociais! 💥🥳 E aatravés de mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o @papocorrida voltou a falar desta prova, mas com os campeões de voltas! Vai ser u…

É indiscutível que o marketing de influência vem ocupando o seu lugar e se tornando cada vez mais popular nos últimos anos. O poder de influência sempre existiu, mas atualmente esse assunto está cada vez mais em alta. E a corrida, que é um dos esportes mais praticados, não seria diferente, né? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/P…

A Paraíba Backyard Ultra está chegando, viu? Dia 11 de novembro a Praia de Camaçari recebe a segunda edição da corrida que todo mundo sabe quando vai começar, mas terminar... só quando o último decidir parar! 🥳🤘🏽 E pra saber tudo isso, o papo rolou solto com Eloíza Testolin e Fabio Mesquita, organizadores da prova! E junto deles, dois ultras arreta…

A corrida em trilhas vem conquistando uma enorme popularidade nos últimos anos. Com uma mistura única de desafios físicos, conexão com a natureza e senso de aventura, essa forma de corrida atrai atletas e entusiastas em todo o mundo. E no nordeste então, nem se fala, né? Aqui virou coisa de gente grande! E mais um papo realizado ao vivo, no YOUTUBE…

No dicionário de Maestro Forró, a palavra MARATONA era utilizada pra definir sua temporada de shows aprontando no carnaval, regendo orquestra de frevo e de um jeitinho que só ele faz! Mas não é que neste domingo, isso mudou? Pois é! O maestro se tornou MARATONISTA! 🥳🎉 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNING, o Papo Corrida ro…

Uma meia maratona inteirinha passando pelas praias do Recife... E não é no calçadão nem na areia da praia, viu? Vai ser na avenida! 🤩🎉 No dia 29 de outubro, o Recife receberá a Meia Maratona das Praias do Recife. Prova inédita no calendário e com percurso inédito, passando pelas praias de Boa Viagem, Pina e Brasília Teimosa... E para saber de tudo …

Sábado de grandes corridas, viu? Vai rolar a Meia do Sol em Natal e Moutain Do, em Fernando de Noronha! E advinha quem vai estar nas duas, no mesmo dia? Não sou eu... Em suas contas, Romel ShowMan já narrou 1.295 corridas. E ele estará não apenas em Natal, mas em Noronha também, para narrar a chegada de centenas de corredores na Moutain Do. E logo …

“O que mais a gente faz em uma corrida? Toma decisões, vai se adaptando. A gente não controla nada, a gente se adapta. E o que é a vida se não isso?" Estas são as palavras de SIDNEY TOGUMY. Treinador, palestrante, atleta e uma das referências no Brasil quando o assunto é Trail Run! E ao seu lado, contamos também FÁBIO MESQUITA. Corredor amador e qu…

A Meia Maratona do Sol é a maior corrida de rua do nordeste! E para muitos, a melhor também, viu? Pergunte isso aos milhares de corredores que todo ano, viajam para isso! Rola até caravanas... 🚎🚌🥳 Em mais um Papo Corrida realizado ao vivo, no YOUTUBE.COM/PERUNNING, a gente falou sobre isso com Gislaine e Anderson, dos grupos "Loucos Por Corrida de …

Dia 27 de agosto a Aliança de Mães Famílias Raras (AMAR) voltará a realizar mais uma edição da Corrida para Amar, em Boa Viagem! E ai, simbora unir inclusão, solidariedade e corrida de rua em prol das crianças com necessidades especiais? 🙏🏾🥰 Este foi o papo desta semana com Pollyana Dias (fundadora da ONG AMAR) e Anderson Amaral, voluntário e líder…

Domingo é dia de Maratona Internacional de João Pessoa! E para animar, aumentar as expectativas e tirar as últimas dúvidas, o Papo Corrida desta desta terça-feira agitou demais! Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING reunimos Rafael Coelho da TRCRONO, Juliano Sucupira, Secretário Executivo de Juventude, Esportes e Recreação…

Quem tem um cão, sabe que a hora do passeio é a loucura. Saltos entusiasmados em busca de um passeio na rua são momentos que lhe devem ser familiares. Mas há cada vez mais adeptos de algo mais do que um simples passeio. Já ouviu falar do canicross? 🤔💭 Talvez até já o pratique, mas não sabia o nome. Neste episódio o Podcast Papo Corrida recebeu Fláv…

Em agosto vai rolar mais uma corrida de rua em Olinda. Até ai nada demais, né? Mas e seu eu te disser que no lugar da hidratação com água você pode optar por uma cervejinha? 👀💭 Em mais um episódio ao vivo do Podcast Papo Corrida, o papo rendeu com Mario Acioli da Cervejaria Duvália! e Luciano Souza, dos Corredores Etilicos, para falar da Duvalia RU…

Desde 1995 a Revista Contra-Relógio é responsável por criar o Ranking Brasileiro de Maratonistas. E mesmo sem sua circulação física, o ranking segue firme e forte, valorizando os corredores que treinam para enfrentar e vencer os 42 km! 👏🏽🤓 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebeu Tomaz Lourenço…

Correr descalço meio que dispensa apresentações, certo? Desde os primórdios da humanidade, homens e mulheres correm descalços. E não tem mistério: basta tirar os tênis. Mas… será que correr desta forma faz bem para você? 🤔💭 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o papo vai rolou solto com João Cunha, mestrando em educação …

O Podcast Papo Corrida realizou mais um episódio ao vivo no canal no YouTube no PE Running na última quarta-feira (21), recebendo os campeões das quatro distâncias da Maratona Internacional de Olinda, que aconteceu no domingo (18). A prova teve largada na Praça Duque de Caxias e contou com a participação de corredores amadores e profissionais de di…

Você sabia que o café pode melhorar o seu desempenho na corrida, dando mais resistência, energia e felicidade? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, voltamos a receber Eduardo Granja da TRIUNFO PRODUÇÕES para mais um papo arretado! Mas desta vez, ao lado de Eduarda Assis, proprietária do CAFÉ TERRAL ECOLÓGICO. Juntos eles…

Atire o primeiro comprimido quem nunca tomou um analgésico ou um anti-inflamatório por conta própria para encarar um treino ou uma prova importante. Mas isso pode ter consequências… Além de correr o risco de apenas disfarçar, sem resolver a origem do incômodo, tomar remédio por conta própria pode levar a uma interação errada das substâncias com ali…

Para muitos, uma loucura. Para outros, um grande objetivo. Considerado por muito corredores como o desafio supremo no mundo das corridas, encarar os temíveis 42.195m realmente é uma condição para poucos. Porém, é inegável que a possibilidade de correr uma maratona magnetiza boa parte dos corredores. Participar de uma prova dessas faz todo o sentido…

Um dos fatores de grande importância na vida de um corredor e que faz total diferença, é uma boa alimentação. Se alimentar bem fornece energia, melhora a concentração e o desempenho durante os treinos e provas. Mas como adequar isso ao dia a dia? 🤔💭 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebeu a Nu…

O que o Recife tem feito pela corrida de rua e como vencer a guerra contra o sedentarismo? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebu Gabriel Perrusi, triatleta e corredor de rua amador, ex-atleta profissional de futsal e, atualmente, Secretário Executivo de Esportes da Prefeitura do Recife... Ou …

A formação de novos atletas não se passa da noite para o dia. E tampouco, campeões. Os bastidores então, é necessário muita paciência, zelo e cuidado. E este foi o papo desta semana! 🤟🏽😎 Em mais um EPISÓDIO AO VIVO, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, tivemos um papo arretado com o professor Marcio Vulto e a atleta Joelma Andrade. Eles fazem parte …

Falar de maratona é sempre surpreendente! E ouvir a historia dela vindo dos grandes campeões? Seria o que... um privilégio? 🤟🏽😎 É o que rolou em mais um PAPO CORRIDA AO VIVO! E desta vez recebendo Kananda Michelle e Batista Ferreira, os grandes vitoriosos nos 42 km da Maratona de João Pessoa! E junto com eles vamos receber também Olié Martins da Ru…

Próximo dia 23 de abril a cidade de João Pessoa receberá mais uma maratona. Será a primeira edição da Maratona de João Pessoa | Pão de Açúcar, prova que vem recheada de expectativas! 🤩🥳 E o que esperar de mais uma maratona na capital da Paraíba? Quais serão as novidades? E o percurso? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING,…

Terça-feira, é dia de PAPO CORRIDA ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING. E o papo deste episódio é com aquela turma que não se contenta só em correr! Tem que cair na água e pedalar quilômetros! 🏃🏾🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️ Desta vez o papo é sobre triatlo e desta vez a gente contou com a presença arretada de osinha Teixeira (@rosinha26) e Dr. Luiz Felipe (@…

Que a APA PETROLINA é um orgulho danado pra todo mundo que acompanha o atletismo, isso não é novidade nenhuma né? Mas sabia que dá pra gente dá uma forcinha a mais para esse time de feras? 🦁💚 Pois é! Este vai foi o papo desta semana, em mais um PAPO CORRIDA AO VIVO realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING! E desta vez para um super papo buscando mostrar …

Duas coisas que é certeza por aqui: domingo é dia de Corrida das Pontes do Recife! E que terça-feira é dia de PAPO CORRIDA AO VIVO! 🥳✌🏽 Nesta ultima terça-feira, no YOUTUBE.COM/PERUNNING o papo como sempre foi arretado! E não poderia ser diferente, né? Falar da Corrida das Pontes do Recife é motivo de grandes histórias. E para isso, contamos com a …

Em 2022 o CIRCUITO TRAIL RUN SERIES colocou todo mundo para DESBRAVAR A PARAÍBA em quatro etapas incríveis. E este ano, promete ainda mais, viu? É isso é o que descobrimos em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING. Contando com Fabio Mesquita e Edson Pinto, os caras por trás da Aclive Sports, descobrimos um pouco do que vai ro…

Uma prova que não tem duração, nem distância prevista e que só acaba quando todos, menos um, desistem! A gente já falou sobre a BACKYARD ULTRA, a corrida que todos sabem quando começa e nunca quando acaba. Mas agora a gente vai contar com ninguém menos que o maior campeão desta modalidade de corrida! 🏆😁 Nesta terça-feira, às 20 horas, no YOUTUBE.CO…

Sábado entre as cidades de Lucena e Rio Tinto na Paraíba vai rolar a sexta edição da Ultramaratona do Peixe-Boi (@ultradopeixeboi). Criada pela ZK Sports (@zksportpb), a assessoria esportiva mais antiga da Paraíba, esta será a segunda edição que o evento será aberto ao público! E claro, a gente vai estar lá! 👊🏽🥳 E pra saber um pouco mais da históri…

Correr uma meia maratona já é incrível e desafiador. E correr uma em meio a paixão e fé em plena Sexta-feira Santa? É o que acontece em Caruaru com os 21K por Paixão! A largada acontecerá na Sexta-feira dia 7 de abril, às 5 horas para os corredores e às 4 horas para os caminhantes. O destino de todos será o Lampião, localizado no distrito de Cachoe…

Fincada na região do Vale do São Francisco, a Meia Maratona da Fruticultura Irrigada se consolidou no calendário de corridas pelas belas paisagens, uma recepção única por quem organiza e atração dos principais atletas do Brasil em busca da sua premiação. E olhe... ela não é a única prova de Petrolina, que agrada corredores amadores e de elite, viu?…

Existe treino ou corrida durante o carnaval? Claro que sim! E faltando um mês para a data oficial do Reinado de Momo, a gente listou algumas opções legais. E porque um mês antes? Bom, não sei se vocês sabem, mas em Recife e Olinda já é carnaval, viu?

A prática da corrida de rua tem aumentado consideravelmente nos últimos anos. Na maioria das vezes, os novos corredores começam com pequenas distâncias, mas, com o passar do tempo, a empolgação e a melhoria do condicionamento físico, muitos almejam desafiar-se e partir para o próximo passo: a primeira meia maratona. A meia maratona é um marco na vi…

Quase três anos depois, a Maratona Internacional Maurício de Nassau enfim voltou, arrastando milhares de corredores para as cidades de Recife e Olinda! E parte dos grandes campeões estiveram conosco, em mais um episódio ao vivo do PODCAST PAPO CORRIDA! 💥💥💥 Nesta terça-feira, às 20h30 no YOUTUBE.COM/PERUNNING a gente voltou a receber mais uma vez os…

E a Nassau hein? Todos na expectativa para domingo? Enquanto a largada não chega, simbora conferir as últimas novidades com a gente? 😉🥳 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida voltou a receber Deco Nonato da Corpore Sano Running e Álvaro Soares do CORRE10, desta vez acompanhado de Sergio Murilo Jr, da…

A dica é para quem gosta de correr, mas quer sair da mesmice. Que tal enquanto você cuida da saúde aproveitar para ajudar o meio ambiente? Essa combinação, que tem tudo a ver, tem um nome: PLOGGING! ♻️🏃🏾 Em mais um episódio ao vivo no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o papo rolou mais uma vez com Rafael Coelho e Elicarlos Lima, desta vez ao lado de Rodrigo T…

A Maratona Internacional Maurício de Nassau retorna às ruas do Recife dia 11 de dezembro! E depois de um hiato de três anos em virtude da pandemia, uma das principais maratonas do nordeste chega com tudo para sua décima primeira edição. E com dez edições na bagagem, história é o que não falta, viu? 🤘🏽🥳 E foi em clima de nostalgia e muitos causos qu…

Campeão de diversas provas pelo Brasil afora, Marcos Antônio Pereira é também o maratonista com maior números de vitórias na Maratona Internacional Mauricio de Nassau, levando para casa as edições de 2014, 2015 e 2017. E ele quer mais, viu? Dono de um currículo repleto de vitórias, o atleta da equipe Bingo Corridas já figurou no ponto mais alto do …

Dia 26 de novembro o Shopping Carpina voltará a receber a Petribu Running Sunset! E embora a corrida largue em um shopping center, está bem longe de passar pelo asfalto da Via Mangue, viu? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING o papo rolou solto com Simone Tavares e Daniela Petribu. As duas fazem parte da organização da pr…

O calendário de corridas é bem dinâmico. E de certa forma, invariavelmente, o corredor de rua acaba sofrendo com isso. Afinal, com tanta corrida legal o corredor acaba se deparando que está inscrito em mais de uma corrida no mesmo fim de semana ou, no pior das hipóteses, no mesmo dia! Acontece, é verdade. Mas e quando acontece, o que se pode fazer?…

Uma prova que não tem duração, nem distância prevista e que só acaba quando todos, menos um, desistem! Sádico demais, né? Esta é a BACKYARD ULTRA, a corrida que todos sabem quando começa e nunca quando acaba. Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, rolou mais um papo daqueles bem incríveis, com o ultramaratonista Cristiano …

Se tem uma corrida que tem a moral de fechar a Avenida Boa Viagem, esta é a CORRIDA BRIGADEIRO EDUARDO GOMES, que acontece dia 9 de outubro, com largada no Parque Dona Lindu! Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING o papo rolou mais uma vez com o treinador Bruno Dourado, da CTA Sports Assessoria. Desta vez ele estará acompan…

Dia 16 de outubro a MEIA MARATONA FPS está de volta! E em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o papo rendeu com Deco Nonato da Corpore Sano Léo Lourenço, diretor de marketing da Faculdade FPS e idealizador da meia maratona que conquistou os pernambucanos. E a gente contou também com a participação da nossa audiência, inter…

Os corredores muitas vezes compartilham, além de sua paixão pela corrida, alguns hábitos, atitudes e pensamentos inusitados que podem não estar próximos de outras pessoas, mas se tornam uma maneira completamente natural de se comportar para um corredor ao longo do tempo. E são estes hábitos, atitudes e pensamentos inusitados que moldam o caráter de…

É possível colocar esporte e a ecologia lado a lado? Com o crescimento desacelerado da urbanização, o Trail Run pode servir como porta de entrada para conscientização. E é neste embalo que acontece no dia 11 de setembro a a primeira edição da Ecorun - Protecting Aldeia, evento que promete usar o engajamento dos corredores como ferramenta social par…

Quem dentre vós não tiver pecado, atire a primeira pedra! Este é um versículo bíblico, mas que pode ser muito bem utilizado entre os corredores, afinal, os sete pecados capitais podem resultar desde problemas sociais até contusões ou lesões. Assim como na vida, o verdadeiro sentido do pecado é aplicado. Quando se comete, uma hora você vai pagar por…