أفضل بودكاسات Letícia Nunes (2025)

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#31 Etta James, aceitar gentileza e saber ser amada 6:48

1+ y ago6:48

6:48

A partir das músicas de Etta James e Nina Simone reflito sobre o lugar do cuidado. Mulheres negras estão acostumadas a serem cuidadas? Vem refletir comigo sobre o assunto.

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#30 Autoestima baixa é só uma fase 16:19

1+ y ago16:19

16:19

Aqui converso com você sobre um período de baixa autoestima e como nadar para sair desse mar resolvo de sentimentos que nos colocam para baixo. Para quem está só ouvindo o livro é "Racionais MC's - Sobrevivendo no Inferno"

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#29 Portas que não se abrem podem significar caminhos que não são seus 11:49

2y ago11:49

11:49

Neste episódio falo com você sobre persistência e desistência com o coração quentinho

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#28 O "Não" é uma sentença completa 7:30

2y ago7:30

7:30

O Não é uma sentença complete né? Você não precisa de mais nenhuma informação além dessa.

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#27 Você não vai achar o amor em toda esquina que virar 3:35

2y ago3:35

3:35

Eu sou Le Nunes e esse é o podcast Pra mim chega e hoje eu te digo: calma. Verdadeiros encontros não são corriqueiros. As pessoas estão vivendo suas vidas, cada um do seu jeito buscando seus anseios e não é o primeiro nem o segundo as vezes nem o décimo match que você der que vai te colocar frente a frente ao amor que você quer da você hoje.…

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#26 Toda Paixão precisa virar algo a mais? 10:39

2y ago10:39

10:39

De todos os medos que temos, o de se relacionar é um dos que menos faz sentido. Evitar ser afetado por alguém para não sentir os altos e baixos das emoções não te faz ganhar tempo, e nem se sentir menos só. Mas antes de entender isso, precisamos perceber que tá tudo bem se apaixonar sem pretensões de futuro. Se apaixonar é inevitável quando há uma …

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#25 Comparação e Ciúmes, falo com propriedade 6:45

2y ago6:45

6:45

No documentário Atlas do Coração de Brené Brown aprendi que se comparar não é um ato consciente, e normalmente não temos controle sobre isto. No entanto com o autoconhecimento conseguimos ter as melhores respostas a estas situações. Ouve aqui comigo como eu controlo (ou tento) a partir das necessidades que eu sei que tenho.…

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#24 Você se odeia? 1:39

2+ y ago1:39

1:39

Que tal olhar um pouco para si dentro das relações?

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Episódio Extra: Richarlyson, a entrevista 1:15:36

2+ y ago1:15:36

1:15:36

Após o fim da série, William e Joanna retornam para trazer um conteúdo extra especial do o primeiro grande relato do podcast, uma versão estendida da entrevista do Richarlyson. Um papo franco, aberto e histórico. A conversa vem com o mínimo de intervenções possíveis, muitos trechos já apareceram antes aqui na série e outros poderão ser ouvidos pela…

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O Novo Sempre Vem 47:12

2+ y ago47:12

47:12

No capítulo de encerramento da série, Joanna e William voltam a uma discussão que esteve por toda a série: as dificuldades para um jogador de futebol de elite em atividade sair do armário. Quais são os principais casos ao redor de todo o mundo e por que são tão poucos? Para mostrar um pouco dessa realidade e indicar um novo caminho para o futuro, u…

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O Boicote 43:11

2+ y ago43:11

43:11

Joanna e William falam como o papel dos técnicos influencia o vestiário e como a homofobia pode ser reforçada ou combatida por esse papel de liderança. Em seguida um depoimento impactante de um treinador gay contando como é não receber as oportunidades que merece por causa de sua fama, mesmo sem revelar publicamente sua sexualidade. Indo mais a fun…

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O Outro Lado da Moeda 46:15

2+ y ago46:15

46:15

Depois de muitos capítulos falando do mundo masculino do futebol, chegou a hora de falar sobre o futebol feminino. Contaremos como o machismo impediu a prática do esporte para mulheres no país desde a proibição na era Vargas e seus efeitos até hoje. Apesar de, ao contrário do futebol masculino, termos diversas jogadoras lésbicas e bissexuais que fa…

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O Elefante na Redação 53:37

2+ y ago53:37

53:37

Após mostrarmos diferentes recortes sobre machismo e homofobia no mundo do futebol, chegou a hora de olhar no espelho e mostrar o papel da própria imprensa esportiva nessa estrutura. William e Joanna trazem suas próprias experiências nas redações e relatos de profissionais como Alê Xavier, Renata Mendonça e Victor Bessa. Além do ambiente interno, a…

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Masculinidade Utópica 56:13

2+ y ago56:13

56:13

Joanna e William abordam as possíveis masculinidades no futebol através de exemplos tóxicos e um contraponto com Caio Ribeiro, um ex-jogador que por ter um perfil diferente sofreu questionamentos sobre sua orientação sexual mesmo sendo hétero. Além disso, vamos conhecer a história da Ligay, um campeonato que é um verdadeiro movimento que busca comb…

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A Base de Tudo 51:48

2+ y ago51:48

51:48

Joanna e William abordam o futebol de base, onde jovens com sonho de se profissionalizar podem mudar a realidade de sua família. A base também é onde comportamentos são moldados e relações de poder estabelecidas, construindo as fundações da homofobia dentro do futebol. Conheceremos a fundo as histórias de Douglas Braga, um goleiro de divisões de ba…

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O Sindicato 49:33

2+ y ago49:33

49:33

Joanna entrevista um árbitro FIFA com muita coisa para falar sobre ser um árbitro gay na atualidade. Traremos também um retrato histórico das trajetórias de Armando Marques e o Sindicato, apelido do meio do futebol dado ao grupo de árbitros históricos assumidamente gays. Contaremos como as lendas do apito Margarida e Borboleta usavam seus trejeitos…

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#23 Ser bonita pra que se a autoestima tá zerada? 5:44

2+ y ago5:44

5:44

Autoestima não é sobre se achar bonita, está muito além disso

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Ô, Bicha! 34:16

2+ y ago34:16

34:16

William traz o debate da presença LGBTQIA+ nos estádios partindo da sua experiência pessoal e os desafios que enfrenta sozinho e com a Palmeiras Livre. Yuri Senna , da torcida Marias de Minas, narra os desafios de um homem gay que não quer se esconder nas arquibancadas e as ameaças das organizadas. Por outro lado, voltamos no tempo para contar sobr…

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Não Pergunte, Não Fale 52:27

2+ y ago52:27

52:27

Com a entrevista exclusiva de Richarlyson, Joanna e William contam suas histórias pessoais que simbolizam o início de suas trajetórias para refletir e mudar a realidade homofóbica do futebol no Brasil, ambas envolvendo um ex-jogador que apesar de ser um craque de bola, ficou marcado como o futebolista que mais sofreu homofobia no futebol brasileiro…

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Vem aí Nos Armários dos Vestiários 0:32

2+ y ago0:32

0:32

Nos Armários dos Vestiários, o primeiro podcast narrativo e investigativo do ge estreia dia 24 de junho, episódios novos todas as sextas-feiras no ge, globoplay e em todas as plataformas de áudio. Aqui você encontra uma investigação aprofundada feita por Joanna de Assis que também apresenta o podcast junto com William de Lucca. O “Nos armários dos …

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#22 Feliz dia dos Namorados pra Quem? 5:09

2+ y ago5:09

5:09

Ei, você que está desiludido com o amor, chega aqui, bota esse episódio para tocar, que tal olhar de outro ponto de vista?

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#21 O que fazer com o trauma? com André Guilherme Angelo 19:28

2+ y ago19:28

19:28

Episódio gravado diretamente de Olinda com meu amigo André Guilherme para falar sobre o que significa trauma para nós, e como lidar.

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#20 Limites: onde beira o inaceitável? 6:53

2+ y ago6:53

6:53

Você já parou para pesar sobre os limites que você estabelece (ou deveria estabelecer)?

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#19 a tal da mola propulsora 5:09

2+ y ago5:09

5:09

O que te move? qual força que te empurra frente? vamos conversar

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#18 O Luto é o Preço que se paga pelo Amor 7:22

2+ y ago7:22

7:22

Tudo nessa vida tem um preço, até o amor. Já pensou sobre isso?

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#17 Entre o 8 e 80 tem o Caminho do Meio 10:32

3y ago10:32

10:32

Para as pessoas intensas, calma. Existem outros caminhos para chegar no mesmo lugar e nem tudo é 8 ou 80.

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#16 O Amor da Sua Vida Existe Mesmo? 9:05

3y ago9:05

9:05

Esses conceitos que a gente cria para depois encaixar alguém neles se sustentam? Essa história de dizer que "os verdadeiros amores da sua vida são seus amigos" funciona? Neste episódio vamos falar sobre frustração e conceitos criados sobre amor, decepção e romance

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# 15 Nenhuma escolha é simples 7:10

3y ago7:10

7:10

Você sempre perde algo se quiser ganhar algo. A dúvida é, quando assumir o b.o. que você mesma escolheu e pediu para o Universo e quando se dar ao direito de abrir mão, mudar de ideia e tentar ser feliz de outra forma? Hoje nem ia ter podcast, mas como acordei atormentada vim aqui conversar com vocês…

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#14 Quero ver é reconhecer suas qualidades 11:30

3y ago11:30

11:30

Reconhecer os defeitos é fácil, mas você não chegou até aqui sendo uma bicha básica.

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#13 Aprender ou Transformar? 12:00

3y ago12:00

12:00

Sabe aquele papo de "foi ruim, mas serviu de aprendizado?" não acredito nisso e te explico porque.

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#12 Amar não é fácil mas a verdade é mais bela 5:10

3y ago5:10

5:10

Siga @Pramimchegapod e @lenunes_n no instagram

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#11 "Insecure" e como entender suas dores e desejos 10:45

3y ago10:45

10:45

Insecure é uma das melhores coisas que assisti nos últimos anos, a série entrega tudo: comédia, trilha sonora, emoção... Mas o que Issa Dee (Rae) tem a nos ensinar sobre nós mesmos?

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#10 Respeita a sua Charlotte interior 10:14

3y ago10:14

10:14

Ao assistir And Just Like That... Um Novo Capítulo de Sex and the City me reconheci um pouco na personagem que eu menos gostava há anos atrás: a Charlotte e em como ela sempre soube o que buscava, e conseguiu, mas ao mesmo tempo precisa lidar com as mudanças e com a complexidade do que ela achava ser simples. Eu tenho um pedacinho da Charlotte dent…

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#9 A Letícia do futuro tem muito a me agradecer 5:48

3y ago5:48

5:48

Lendo um texto que escrevi sobre perspectivas, futuro e fé em si mesma Siga @lenunes_n e @pramimchegapod no instagram

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#8 Coach de Relacionamentos e esvaziamento de assuntos complexos 8:32

3y ago8:32

8:32

O título é autoexplicativo, escuta aí são só 8 minutos! Siga @lenunes_n e @pramimchegapod

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#25 Chá Revelação BBB22 1:09:46

3y ago1:09:46

1:09:46

Heeeyy Brothers! Cá estamos nós de cara com o início de mais um BBB, e neste episódio damos nossas considerações sobre o elenco desse ano. O Chá revelação do Big Brother Brasil 22 foi babado! Ouça agora o que @lenunes_n e @soumaisumagay tem a dizer sobre a ferveção que começa daqui a pouco. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.co…

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Ep #24 - Lil Nas X a nossa diva pop 43:19

3+ y ago43:19

43:19

Após o lançamento de Montero não restaram dúvidas, Lil Nas X é a diva popo que a gente precisava! Neste episódio Le e Izael discutem o impacto do lançamento, o que isso significa para a indústria musical e quais são os Lil Nas X brasileiros que a gente está deixando passar.Siga o @copoppodcast aqui no seu player de podcasts favorito e também no ins…

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#7 Vinho Bonarda e o Cachorro Voador 8:11

3+ y ago8:11

8:11

Tô falando de um vinho diferentão que amei muito

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Ep #23 - Não posso ver uma expectativa que quero criar 49:38

3+ y ago49:38

49:38

quem já foi alice sabe o que vamos falar nesse episódio! Recebemos o Paulo Correa (@paulorcorrea) para falar um pouco das expectativas que criamos com a cultura pop. Cadê o álbum Rihanna? Cadê o DVD da formation tour, Beyoncé? Gaga estamos todos devastados que a senhora ainda não deu as caras ouça agora e siga o @copoppodcast aqui na sua plataforma…

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Ep #22 - Músicas para levantar seu astral 43:41

3+ y ago43:41

43:41

Levanta, gatinha! Não se dorme na Europa e nem aqui no Copop Podcast! Vem ouvir a gente discutindo sobre as músicas que vão imediatamente animar qualquer um, e tem playlist! Nos siga nas redes sociais Trilha sonora: Gabriel Marinho @prodbymarinho --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/copoppodcast/message…

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Ep #21 - O melhor de Pabllo Vittar 39:29

3+ y ago39:29

39:29

Mainha entrega muito! De Open Bar a Batidão Tropical, venha conhecer nossas preferidas daquela que mais uma vez foi longe demais. Siga o @copoppodcast aqui e no instagram --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/copoppodcast/message

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#5 - Cringe e Cadelinha da Amazon 5:25

3+ y ago5:25

5:25

Tenho um microfone agora! Vocês vão ter que me ouvir

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Especial dia dos Namorados - O Segredo dos relacionamentos duradouros 48:36

3+ y ago48:36

48:36

Os casais famosos que são exemplo de amor e parceria e quais suas dicas para que nós também consigamos! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/copoppodcast/message

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EP #19 - O melhor e o pior dos anos 2000 39:54

3+ y ago39:54

39:54

Desde as boy bands às meias para celular (preferencialmente o Motorola V3), os anos 2000 tem muito o que nos ensinar. Para repetir e para largar de vez! Siga, assine ou se inscreva aqui no nosso podcast e aproveite! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/copoppodcast/message…

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#4 - Meditação Guiada para Millennials Cansados 10:28

3+ y ago10:28

10:28

Eu, Le Nunes (@eailenunes) estou aqui para te entreter, mas também para cuidar de você. Segue a minha meditação guiada para dormir como uma pedra. Bebam água!

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#3 - Medo de Parar no Tempo 8:53

3+ y ago8:53

8:53

Quais seus medos mais subjetivos? O meu é de parar no tempo e ser uma senhora que só fala sobre o passado. Já viu dessas? Siga @eailenunes em todas as redes sociais