أفضل بودكاسات Iron (2024)

حلقة جديدة مع آسر الصواف علي اهم الأسئلة عن التمرين و الآكل في رمضان لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل. م…

1
NJPW new japan cup day 3.4.5.6 1:27:12

Play Pause

1M ago1:27:12

1:27:12

1
شركة مصرية بتعمل لبس لرواد الفضاء | مع عُمر المُنَير 1:46:54

2M ago1:46:54

1:46:54

عُمر المُنَير هو المدير التنفيذي و الشريك المؤسس لسيجما فيت. سيجما فيت شركة للملابس التقنية متخصصة في إنتاج منتجات ثورية لحل تحديات الحياة اليومية للأشخاص. الشركة ابتديت 2017 و دلوقتي موجودين في الولايات المتحدة ومصر لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتق…

1
NJPW 52nd Anniversary + new japan cup day 1,2....Terrorism Era 1:50:38

2M ago1:50:38

1:50:38

1
OneFall- NJPW New Beginning Sapporo 2024 1:39:37

2M ago1:39:37

1:39:37

.

1
OneFall- NJPW New Beginning Osaka 2024 1:43:05

2M ago1:43:05

1:43:05

.

1
بطلة أفريقيا في الجودو | مع ميراكل نصيف 1:32:37

3M ago1:32:37

1:32:37

ميراكل نصيف هي بطلة مصرو أفريقيا في الجودو، أخصائية تغذية، مدربة متخصصة في تمرين السيدات و صانعة محتوي. لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ…

1
OneFall- The Iron Claw 2023 Review 1:25:25

4M ago1:25:25

1:25:25

.

1
OneFall- NJPW Wrestle Kingdom 18 Review 3:47:02

4M ago3:47:02

3:47:02

.

1
OneFall- NOAH New Year 2024 & NJPW WK18 Preview 1:43:38

4M ago1:43:38

1:43:38

.

1
OneFall-Special #13: Von Erich Family part 2 1:43:28

4M ago1:43:28

1:43:28

.

1
OneFall-Special #13: Von Erich Family part 1 2:10:25

4M ago2:10:25

2:10:25

.

1
One Fall- 5th Anniversary 2:42:27

5M ago2:42:27

2:42:27

شكراً لكم

1
دكتور أسنان بقي من أهم أخصائيين التغذية في مصر | مع خالد ديوان 1:18:33

5M ago1:18:33

1:18:33

خالد ديوان هو دكتور أسنان (سابقاً)، أخصائي الطب الوظيفي، أخصائي التغذية الرياضية و أخصائي الصحة العامة لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ …

1
خرافات في عالم الفيتنس | مع آسر الصواف 1:22:15

7M ago1:22:15

1:22:15

آسر الصواف هو مُدرب (و مهندس سابقا) ومؤسس 'ذا بارن' جيم. 'ذا بارن' موجود في إسكندرية في جرين بلازا لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلت…

1
الفيتنس والذكاء الإصطناعي | مع إسلام عبد الرؤوف 1:14:48

8M ago1:14:48

1:14:48

🌟 Tech Terms Simplified for Beginners! 🚀 1. Swift:📱 Swift is a user-friendly programming language used for crafting apps on Apple devices. It's your gateway to creating awesome apps with ease. 2. Generative AI: 🤖 Unveiling the magic behind AI, Generative AI uses clever algorithms to create fresh content like art, music, and text by learning from wh…

1
One Fall - G1 Climax 33 Final 2:54:07

9M ago2:54:07

2:54:07

1
التمرين و المنافسة في كروس فيت | مع عبد الرحمن عبدالله 57:09

9M ago57:09

57:09

حلقة جديدة مع عبد الرحمن عبدالله (كاڤيو) مؤسس شركة هيت و من أقوي الرياضيين في لعبة كروس فيت علي مستوي مصر و أفريقيا لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون …

1
One Fall - G1 Climax 33 night 15.16.17 42:07

9M ago42:07

42:07

1
One Fall - G1 Climax 33 night 13.14 1:57:44

9M ago1:57:44

1:57:44

1
One Fall - G1 Climax 33 night 10.11.12 1:29:30

9M ago1:29:30

1:29:30

1
قواعد أساسية في الجيم و الدايت | مع إسلام أبو عوف 1:01:20

9M ago1:01:20

1:01:20

لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل. 📒 التفاصيل والمصادر 📒 انستجرام إسلام قناة إسلام علي يوتيوب انستجرام بي…

1
One Fall - G1 Climax 33 night 7.8.9 2:15:51

9M ago2:15:51

2:15:51

1
One Fall - DDT Wrestle Peter Pan 2023 57:46

9M ago57:46

57:46

1
One Fall - G1 Climax 33 night 5.6 1:52:53

9M ago1:52:53

1:52:53

1
دردشة علي الباور بيلدينج ج٢ | مع باسل وائل 1:26:14

10M ago1:26:14

1:26:14

الحلقة ديه هي الجزء التاني من حلقة الباور بيلدينج. اللي كانت عن ازاي تبني عضلات وتزود قوة في نفس الوقت. المرة دي بنركز أكتر على التطور الأسبوعي، التغذية والتعافي ومنع الإصابات. بناقش كمان الأسئلة اللي بعتها المستمعين. لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هت…

1
One Fall - G1 Climax 33 night 3.4 1:49:51

9M ago1:49:51

1:49:51

1
One Fall - G1 Climax 33 night 1,2 2:20:33

9M ago2:20:33

2:20:33

1
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي 1:10:20

10M ago1:10:20

1:10:20

في الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب و الحصول على الشهادات والتدريبات المتخصصة. شيحي اتكلم كمان عن ازاي بيتعامل مع تدريب ال…

1
one fall - aew forbidden door 2023 2:37:41

10M ago2:37:41

2:37:41

1
OneFall- AEW/NJPW Forbidden Door 2023 Preview 2:29:35

10M ago2:29:35

2:29:35

1
دردشة علي الباور بيلدينج ج١ | مع باسل وائل 1:11:11

10M ago1:11:11

1:11:11

في الحلقة الجديدة من البودكاست اتكلمت مع باسل وائل (المدرب و الباورليفتر) علي ازاي الواحد يقدر يتمرن عشان يزيد عضلات و يبقي أقوي في نفس الوقت. زي ماهو معروف دلوقتي باسم الباور بيلدينج لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواص…

1
One fall - Flashback #X Wrestling Summit 1990 2:40:31

10M ago2:40:31

2:40:31

1
مشاكل السكر، التمرين لو مفيش وقت؟ و فوايد تمارين المقاومة | مع فادي هاني 40:02

11M ago40:02

40:02

الحلقة دي كانت حوار مع فادي هاني، أخصائي التغذية، بس أنا و فادي بدلنا الأدوار هو اللي كان بيسأل و أنا اللي كنت بجاوب. اتكلمنا عن مشاكل السكر و علاقته بالوزن، وإزاي الواحد يتمرن لو معندوش وقت، واتكلمنا كمان عن فوايد تمارين المقاومة. 🎙 Get Access to Airon now🎙 Download the App 📒 Show Notes and Resources 📒 📘 Connect with Fady Fady's Instagram 📘 Connec…

1
شغف الرياضة | مع كريم جبرائيل 52:58

11M ago52:58

52:58

في الحلقة الجديدة من البودكاست اتكلمت مع كريم جبرائيل، أو زي ما احنا كلنا عارفينه بي كي جي ورك اوتس. اتكلمنا علي رحلته في عالم الوظيفة من ساعة ما تخرج سنة ٢٠٠٨ من أكاديمية بحرية لحد ما وصل النهاردة وبقي مدير التسويق لواحدة من أكبر شركات المكملات الغذائية الموجودة في العالم واتكلمت معاه كمان في الأسباب اللي خليته يتجه لصناعة المحتوى وهو على فكرة دلو…

1
OneFall-NJPW Dominion 2023 Rreview 1:07:05

11M ago1:07:05

1:07:05

1
OneFall-NJPW Dominion 2023 Preview 1:27:05

11M ago1:27:05

1:27:05

1
OneFall- NJPW BOSJ 30 Finale 2:35:43

11M ago2:35:43

2:35:43

1
OneFall-NJPW BOSJ 30 Blocks Finale 1:50:47

11M ago1:50:47

1:50:47

1
OneFall-best of super juniors 30 Day 8 + Resurgence 2023 1:09:25

11M ago1:09:25

1:09:25

1
OneFall-best of super juniors 30 Day 4,5,6,7 1:58:25

11M ago1:58:25

1:58:25

1
OneFall-best of super juniors 30 Day 1,2,3 1:37:55

12M ago1:37:55

1:37:55

1
OneFall- NJPW BOSJ 30 Episode #1 1:07:38

12M ago1:07:38

1:07:38

1
OneFall- NJPW Wrestling Dontaku + NOAH MAJESTIC 2023 1:46:27

12M ago1:46:27

1:46:27

1
Burn by Herman Pontzer | ليه الرياضة مش هتخليك تخس؟ 18:27

1y ago18:27

18:27

لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل. 📘 Resources ➡︎ https://www.amazon.com/Burn-Research-... ➡︎ https://exa…