أفضل بودكاسات Asma Benmoussa (2024)

Find the video on my YouTube channel: Kahwa ou Podcast DZ 😀 😄 الرفض ماشي حاجة نقدرو نتجنبوها بصح حاجة توجع بزاف. في هاذ الحلقة هدرنا على اسباب الرفض و ألم الرفض و كيفاش نتعايش مع هاذ التحدي.شكرا على وفاءكم و دعمكم. إن شاءالله تلقاو فكرة تفيدكم

1
Ep#110 Is this my life? ما كنتش نتوقع حياتي تكون هكذا 35:53

Play Pause

3M ago35:53

35:53

مرحبًا وأهلاً بكم في قهوة و بودكاست دي زاد, المكان الذي نستكشف فيه تفاصيل الحياة ونقدم رؤى لمساعدتكم في التنقل عبر منعطفاتها. في حلقة اليوم، راح نكون الانغماس في موضوع يتفاعل مع كل واحد منا في رحلات حياتنا - إدارة التوقعات.الحياة غالبًا ما تكشف نفسها بطرق لم نكن نتوقعها، مما يتحدى التوقعات التي وضعناها لأنفسنا. في عالمنا السريع الحالي، حيث تضغط الض…

1
Ep #109: Sugar and Blood السكر و الدم 37:48

3M ago37:48

37:48

Thank you for sharing this episode. I appreciate it :) في حلقة هذا الأسبوع ، نستعرض بعمق عالم معقد من مستويات السكر في الدم وتأثيرها العميق على صحتنا العامة. انضموا إليّ لنكشف الأسرار وراء الأرقام ونستكشف الدور الحيوي الذي يلعبه السكر في الحفاظ على نمط حياة متوازن ومزدهر. نبدأ بفهم الأساسيات - ما هو بالضبط السكر في الدم ولماذا يهم؟ من هناك، نبدأ رح…

1
Ep#108: 5 Year Plan / 1 Year Plan 29:58

3M ago29:58

29:58

Kech plan? let's see.

1
Ep#107: Witnessing Gaza شهادة غزّة 25:57

5M ago25:57

25:57

مشاهدة، شهادة، إستشهادتعبير على واش راني نحس و نفكر فيه خلال العدوان ضد غزة العزيزة، فلسطين المحبوبة.

1
Ep# 106: الغلطات لي بزاف يديروهم فالعام الأول تع الزواج 49:33

9M ago49:33

49:33

Mistakes a lot of couples make during their first year of marriage.

1
Ep#105: تجربتي كمعلّمة فالكانادا My teaching experience in Canada 43:32

10M ago43:32

43:32

Arwahou l'Instagram: @kahwaoupodcastdzقريت ثلث شهور في المتوسط هنا فالكانادا و جيت نحكيلكم شويا واش شفت

1
Kahwa ou Gosra #23 with Coach Assia from Afrogym 57:36

1+ y ago57:36

57:36

1
January Hour Focus Music ساعة موسيقى للتركيز 59:50

1+ y ago59:50

59:50

ساعة موسيقى للتركيز. كل ما تكون عندي خدمة و لازم نركّز، نستعمل هاذ النوع تاع الموسيقى باش تعاونني نركّز. دايمن الهراج في راسي كي يكون لازم عليا نركّز ثمّا وين تحلالي نخمّم في حاجة وحدخرا و يجوني كاااامل الأفكار باش نهرب من الخدمة و ندير حاجة أخرى. بهاذ النوع تع الموسيقى مخي يفهم بلي ماكاش الهربة ههه سيوها في وقت لقرايا ولا الخدمة. The music is copy…

1
EPISODE #104: Tranquility by Tuesday Part 3/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء 18:59

1+ y ago18:59

18:59

هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…

1
EPISODE #103: Tranquility by Tuesday Part 2/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء 34:49

1+ y ago34:49

34:49

هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…

1
EPISODE #102: Tranquility by Tuesday Part 1/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء 33:46

1+ y ago33:46

33:46

هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…

1
Kahwa ou Gosra #22 with Zilassen: La Psychanalyse علم النفس التحليلي 1:23:59

1+ y ago1:23:59

1:23:59

بالاك كاين فيكم لي سمعو بهاذ الكلمة "علم النفس التحليلي" بصح ماراهمش متأكدين واش معناتها. في هاذ الحلقة المختص النفساني زيلاسن إيقرقيط هدرلنا على هاذ المنهج بطريقة بسيطة و مفهومة. و نشكروه على ذلك. مليح كي الواحد يكون عندو ثقافة يجيبها من عند المختصين و لي بيها يقدر يكون عندو قدرة غكبر على فهم الجهاز النفسي تاعو. أنا علابالكم، دايمن نشجعكم باش تفهم…

1
EPISODE #101: تفلسيف حول الوقت 37:49

1+ y ago37:49

37:49

بين القراية، الخدمة، مسؤوليات العائلة و الزهو كاين صراع دائم على الوقت. واش من اكتيفيتي نمدولها الوقت أكثر؟ هل لنا الإختيار؟ هل نقدرو نجعدو الوقت ولّا ناكسيليريوه؟ كيفاش نصرفو الوقت لي عندنا في نهار، في سمانة، في شهر و في عام هي بالضبط كيفاش نعيشو حياتنا. واش من الحياة تحبو تعيشو؟

1
Instagram LIVE #1 with Zahira: مشاكل فالخدمة 46:10

1+ y ago46:10

46:10

Live Instagram spontané. جاوبنا بعض الأسئلة تع الناس لي كانو حاضرين على المباشر يادرا يعجبكم ولا لالا ا

1
Kahwa ou Gosra #21 with Amira: "علاقتي مع حجابي, مع روحي, ومع بابا " 51:11

1+ y ago51:11

51:11

أميرة بعثتلي رسالة قاتلي عندها حكاية تحكيها على تجربتها مع الحجاب. قاتلي ماذابيها البنات لي يخممو كيما هي يسمعو صوت وحدة فيهم، وحدة لي تفهمهم و تعبّر على العلاقة المعقدة لي عندهم مع هاذ اللباس. قبلت بالطبع خاطش نامن بلّي حاجة مهمة جدا أنا نسّمعو لتجارب مختلفة من فم النّاس لي عايشينهم. نتمنّى تعجبكم الحلقة.…

1
EPISODE #100: Personal Q/A 34:03

1+ y ago34:03

34:03

To celebrate episode 100 7kit chuia hyati...I might delete this later

1
EPISODE #99: IFS Therapy (Internal Family System) 1:00:57

1+ y ago1:00:57

1:00:57

This episode is based on the work of Dick Schwartz. Thank you for listening. Please share it if you like it🧡

1
Kahwa ou Gosra #20 with Yasmine: Octobre Rose? لالا بدلولو اسم 1:05:44

1+ y ago1:05:44

1:05:44

شكرا جزيل الشكر لياسمين لي جات حكاتلنا على تجربتها لي راهي عايشتها مع سرطان الثدي. هدرتها قاستني بزّاف و راني سّور راح تقيسكم أنتوما ثان كامل نقولو ما تجيش فينا حتّى تجي فينا. سرطان الثدي يقيس بزّاف النساء, في كل 8 نساء وحدة فيهم يجيها. هاذ المرض الخبيث يبرى كي نفيقولو على البكري. التشخيص المبكّر هو الصّح. ما تعجزوش، ما تخافوش، ديرو الكوراج و روحو …

1
EPISODE #98: أسئلة قبل الزواج Questions to Ask a Future Partner 40:09

1+ y ago40:09

40:09

قسمت هاذ الأسئلة إلى عدّة أصناف مثلا: الدراري، الدراهم، الأدوار، اللايف ستايل... إذا عجبتكم هاذ الحلقة ابعثوها لكاش واحد و شكرا

1
Kahwa ou Gosra #19 with Zahira: Communication Tools التواصل السليم فالدار و فالخدمة 1:09:22

1+ y ago1:09:22

1:09:22

Un grand merci à Zahira B-A, médiatrice certifiée et RH.هدرنا على كيفاش نهقدرو نهدرو باش نتجنبو المشاكل تع التواصل مع العائلة و فالخدمة

1
EPISODE #97: Fat Loss كيفاش نذوّب الشّحمة 54:17

1+ y ago54:17

54:17

كي تزيد نسبة الشحم فالجسم تاعنا ممكن نتعرضو لأمراض، كيفاش الواحد يقدر يذوب الشحمة؟ خلّي قبل نفّهمو علاش تكزيستي. Reference: Huberman Lab Podcast: How to Burn Fat https://youtu.be/GqPGXG5TlZw

1
Kahwa ou Gosra #18 with @iema_formations: Bien-Être, Bonne Humeur et Business 1:03:54

1+ y ago1:03:54

1:03:54

Un grend merci à Selma Benmoussa pour avoir pris le temps ta7kilna chuia 3la son bébé...I mean, son business. C'était très inspirant.Follow IEMA on Instagram https://www.instagram.com/iema_formations/

1
EPISODE #96: Communication التّواصل 36:34

1+ y ago36:34

36:34

Hdart 3la communication styles ou wech lazem ndirou bech tkoun 3andna communication mliha m3a ennass

1
Kahwa ou Gosra #17 with @milkandkouki: الرضاعة الطبيعية 1:33:48

1+ y ago1:33:48

1:33:48

منافعها, تحدياتها, حلولها Follow Hanane on Instagram: https://www.instagram.com/milkandkouki/

1
EPISODE #95: Difficult Family Members آفراد العائلة لي ما نتفاهموش معاهم 44:59

1+ y ago44:59

44:59

It's not always easy to deal with family. Youtube video: https://youtu.be/bCDuJ_o-ubc Please support the show. Subscribe, share, like, comment. Love:)

1
EPISODE #94: Great Expectations قوّة التّوقّعات 34:41

1+ y ago34:41

34:41

This episode is based on the book The Expectation Effect by David Robson. Arwahou l'Instagram : https://www.instagram.com/kahwaoupodc...

1
Kahwa ou Gosra #16 with SIDCASTIC:الكتاب, الشّغف و أقضي صلاح 1:05:34

1+ y ago1:05:34

1:05:34

Watch Bookstores Tour Algiers Edition: https://www.instagram.com/sidcasticdz/ Listen to PODCASTIC: https://open.spotify.com/show/7gNRDAtvb2Yi8du9CIpjy4?si=fe12b3c310f74165 Listen to مقطع https://open.spotify.com/show/6Q24x7dhgMoZeC6qerFxhm?si=d6eb3a9b3cb04210 Enjoy:)

1
Kahwa ou Gosra #15 with Abdullah Boudiaf: الحداد بأنواعه 1:41:52

1+ y ago1:41:52

1:41:52

في هاذ الحلقة هدرت مع المختص النفساني عبد الله بوضياف. هدرنا على الحداد من أصغر شكل تع الحداد حتّى للحالات المعقدة بزّاف.

1
Kahwa ou Gosra #14 with Yacine Chekchak: أرطفوني يحكيلنا على التّربية بالإحترام 1:00:06

1+ y ago1:00:06

1:00:06

hdarna 3la lie livre ta3 Cathrine Gueguen, 3la son experience en tant qu'orthophoniste et 3la l'éducation bienveillante. I hope you like it. Join us on Instagram @kahwaoupodcastdz Thank you for listening :)

1
Kahwa ou Gosra #13 with Anissa Belfetmi Ph.D. Chercheuse à Harvard University et Fondatrice de ALWIS 1:18:30

2y ago1:18:30

1:18:30

I loved talking to Dr. Belfetmi. We talked about Algerian Women in Science, about biochemistry, about the beauty and challenges of being in a STEm field. I hope you enjoy the show. Follow ALWIS on Instagram https://www.instagram.com/algerianwomeninscience/ and Follow me https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/…

1
EPISODE #93: Lifespan علاش نشياخو؟ نقدرو نصغارو؟ 44:07

2y ago44:07

44:07

This episode is based on the work of Dr. David Sinclair and his team. The book references is called Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have to. Episode 3la syam: https://open.spotify.com/episode/7bAFut0AAvj185yE5591AQ Episode 3la Epigenetics: https://open.spotify.com/episode/2KRM1We9gsMAWlX31zWetY David Sinclair Podcast on Youtube: https://www.y…

1
EPISODE #92: Q/A قد ما سيّيت نكون متفهمة ما قدرتش نتقبل هاذ الشّخص, هل انا عبد عيّان؟ 17:04

2y ago17:04

17:04

جاوبت سؤال مستمعة Send me your questions on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/

1
EPISODE #91: Social Anxiety الحشمة راهي مكرهتلي حياتي 45:41

2y ago45:41

45:41

In this episode you will hear about: - What it means to have social anxiety. - Causes of social anxiety. - Advice to feel better. Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Thank you for listening :)

1
Kahwa ou Gosra #12: Understanding Trauma نفّهمو الصّدمات With Dr. Rym Leila Mellal 1:04:35

2y ago1:04:35

1:04:35

A huge thank you to Dr. Rym Leila Mellal. In this episode we talked about: - Types of trauma. - Neurobiology of trauma. - The impact of trauma on the body. - Types of therapies available in Algeria. - Interesting cases. and much more. Please follow us on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Enjoy :)…

1
Kahwa ou Gosra #11 with Ouerdia Ousmer: Voix et Résponsabilité 1:07:33

2y ago1:07:33

1:07:33

Merci a Ouerdia Ousmer du podcast Éclosion pour ce bel échange. Retrouvez Ouerdia Ousmer et Éclosion sur Instagram: Eclosion le Podcast: https://www.instagram.com/eclosionpodcast/ Ouerdia Ousmer: https://www.instagram.com/ouerdiaousmer/ Follow us too! https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Enjoy :)…

1
EPISODE #90: كيفاش نحبّس الدّخّان 29:19

2y ago29:19

29:19

Good luck my friends! I believe in you.

1
Kahwa ou Gusra #10: AI, Robotics علاقتنا مع التكنولوجيا with Gusra Podcast @gusra.podcast 1:25:40

2y ago1:25:40

1:25:40

I had a great time talking to Taha and Zoubir from Gusra Podcast. Tel9awhoum fi : Instagram: https://www.instagram.com/gusra.podcast/ Youtube: https://www.youtube.com/c/GusraPodcast

1
EPISODE #89: Q/A سقسيتوني و راني جاوبت 46:27

2y ago46:27

46:27

Let me know if you like this type of episodes

1
EPISODE #88: تفلسيف حول الزواج 1:13:15

2y ago1:13:15

1:13:15

Avec la participation de Mohamed Allen Aliou. Follow him on Instagram @moohboul Merci :) إجابة على مخاوفكم

1
EPISODE #87: The Concept of Marriage علاش الزواج يكزيستي؟ 35:04

2y ago35:04

35:04

evolutionary psychology تفسير وجود الزّواج كظاهرة طبيعيّة على حساب Let's be friends! Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/

1
EPISODE #86: Types and Examples of Boundaries أصناف وأمثلة على الحدود 48:37

2y ago48:37

48:37

أصناف وأمثلة على الحدود لي نحطوها لروحنا و للنّاس

1
EPISODE #85: Setting Boundaries كيفاش نحطّو الحدود 41:48

2y ago41:48

41:48

كيفاش نحطّو الحدود للناس باش ما يطلعولناش فوق راسنا

1
EPISODE #84:Psychosocial Development مراحل التطور النفسي و الإجتماعي في حياتنا 21:40

2y ago21:40

21:40

Erikson's Stages of Psychosocial Development. Mrahba bikoum fi Instagram @kahwaoupodcastdz

1
EPISODE #83: Dopamine دارتها بيّا الدّوبامين 27:13

2y ago27:13

27:13

What is dopamine? Why are we all addicted? How can we detox our brains?

1
Kahwa ou Gosra #9 with Yusuf Chaib :الرشقات, الكلمات و الإلتزام Words and Commitment 1:26:47

2+ y ago1:26:47

1:26:47

Thank you to our guest Yusuf Chaib. Hdarna 3la el khedma, le9raya, discipline, authenticity and commitment. Follow us on Instagram. He is @chaibyusuf and I am @kahwaoupodcastdz Enjoy :)

1
EPISODE #82: نجيب ذراري ولّا سيبالابان؟ 39:46

2+ y ago39:46

39:46

تفلسيف حول الأمومة

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Asma Benmoussa بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع