أفضل بودكاسات Anxiety Podcast (2024)

1
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ) 7:19

5m ago7:19

7:19

How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن السبب الرئيسي وراء عدم تقدمنا هو إعتقاد قديم بأننا "لا نقدر". دعونا نتع…

1
32| واش لازم نديرو في 24 ساعة ؟ 22:49

2d ago22:49

22:49

Message vocal to my Friends.🤍--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
تحديات القلق في رحلة الحمل والولادة وبعدها: الأسباب والتأثيرات وكيفية التعامل معها 13:29

6d ago13:29

13:29

في هذه الحلقة من البودكاست، سنقوم باستكشاف تحديات القلق التي قد تواجه النساء خلال فترة الحمل والولادة وبعدها. سنناقش التغيرات النفسية التي يمكن أن تواجهها النساء وكيفية التعامل معها بفعالية. سنقدم نصائح وإرشادات حول كيفية التعامل مع القلق والتغلب عليه خلال هذه المراحل الهامة في الحياة. هدفنا من هذه الحلقة هو تقديم المعلومات والدعم للنساء اللواتي يع…

1
ما هي اضطرابات الطعام/الاكل؟ وانواعها وعلاجها؟ 18:33

20d ago18:33

18:33

In this YouTube video, we'll explore the world of eating disorders, discussing their causes and treatments. We'll provide a comprehensive overview of various types of eating disorders such as binge eating disorder, bulimia nervosa, and anorexia nervosa, along with the psychological illnesses associated with them. Additionally, we'll delve into the …

1
فهم طيف التوحد: رحلة إلى عالم التفاهم والتضامن 15:01

1M ago15:01

15:01

تفضل بتوجيه الدعوة لاكتشاف عالم التوحد في هذه الحلقة المميزة من بودكاستنا. سنقوم بتسليط الضوء على مفهوم طيف التوحد وتوضيح ماهية هذا الاضطراب وكيفية تأثيره على الأفراد المصابين به. كما سنتناول العديد من المواضيع المتعلقة بالتوحد، بما في ذلك أسبابه وأعراضه وتشخيصه وطرق التعامل معه. هدفنا هو زيادة الوعي حول التوحد وتقديم المعرفة اللازمة لدعم الأشخاص ا…

1
31| ابداء الزينة و الحجاب. 28:33

11M ago28:33

28:33

وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلا مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ ب…

1
30|منعاونش مشاريع الناس القراب. 6:12

11M ago6:12

6:12

المهم ..واش رايكم--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة) 7:13

12M ago7:13

7:13

حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفية التعامل مع هموم ومشاكل الحياة. لمتابعة البودكاست يمكنك زيارة الرابط h…

1
29| كلش دّخل فيه الدين ماشي ڨاع معيشة. 17:35

1y ago17:35

17:35

هل الدين منهج حياة؟ Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
28 | انجازات غير مرئية. 12:47

1y ago12:47

12:47

قالك كاين غير الانجازات المادية 🫣! Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
27| تأمل في البحر Real life. 8:29

1y ago8:29

8:29

تامل في خلق الله.سبحان الله 🤍Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
26| السعــادة و الدين. 44:00

1y ago44:00

44:00

ماهي السعادة بالنسبة لاريج ؟ و ما علاقتها بالدين ؟Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=INSTAGRAM : ARIJS_TALKPOUR LE VOICE OFF : CONNECT.NESSVIDEO YOUTUBE *Rat Race* https://www.youtube.com/watch?v=2U58PzwrjgA --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message…

1
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه) 19:15

1+ y ago19:15

19:15

ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps and how to deal with the depressed patient? Keep Listening! للمزيد من ا…

1
E42 - Be the Star of your Own Story (كُن بطل قصتك) 8:42

1+ y ago8:42

8:42

هل شعرت بأنك غريباً عن حياتك، وحيداً كالممثل الثانوي في الأفلام حيث لا أحد يشعر بك أو بألمك؟ لا تقلق/ي فأنت لست وحدك ولق مرّينا جميعاً في هذه المرحلة في وقت من الأوقات. في هذه الحلقة من 7 دقائق تحفيزية، يتحدّث سامر الشدياق عن أهمية لعب دور البطولة في قصة حياتك. #خليكن_عم_تسمعوا Do you sometimes feel that you are a stranger in your own life? A secon…

1
E41 - How to deal with Anxiety & Depression (كيف تتغلب على الإكتئاب والقلق) 10:51

1+ y ago10:51

10:51

We all face Anxiety at some point in time, and it could sometimes lead us to become depressed and get stuck in a hole that would impact our whole life; in this special Episode of 7 Minutes Motivation, Samer Chidiac reflects on his journey with the podcast and shares an important tip on how to deal with Anxiety & Depression. Listen and remember to s…

1
25| الامراض الغير مرئية ANXIETY , PCOS , PANIC ATTACKS 31:11

2y ago31:11

31:11

في هاد الحلقة حبيت نسلط الضوء على الامراض الغير المرئية هي امراض ..كيما هي كيما الامراض الاخرى لازم تتعالج ... و لازم نهدرو عليها اكثر لنفهم انفسنا اكثر و الناس لدايرين بينا اكثر .. لنعيش في سلام مع بعضانا و نعيش في طمانينة و في انسانية اكبر .. Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=Instagram : arijs_talk youtu…

1
24|الانفتاح العاطفيVULNERABILITY 21:27

2y ago21:27

21:27

الانفتاح العاطفي .. la vulnérabilitéواحد من اهم المواضيع الي لازم نهدرو عليها كتر مابنيناتنا...لنعيش حقا. SIDCASTIC ANTIFRAGILE https://www.youtube.com/watch?v=4wAr8mkrGjo&t=558shttps://www.youtube.com/watch?v=tZIIYDoxR-o&t=338shttps://www.youtube.com/watch?v=ri_pzLQFSSc Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=B…

1
23| هل تحب نفسك ؟ كيف تُحب نفسك! 52:13

2y ago52:13

52:13

خمسة نقاط مهمة في حب النفس.Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
22| هل انت تحترم نفسك ؟ كِفاية!!! 1:01:08

2y ago1:01:08

1:01:08

hiii في هده الحلقة سقسيتكم اذا انت كانسان تظن انك تحترم نفسك ..بعد سماعك للحلقة حبيتكم تشاركوني شحال تحترم نفسك بالنسبة لهذه الحلقة ؟؟ على 5 ؟؟ وعلاش و كيفاش تحترم نفسك حلقة بالدارجة الجزائرية Insta - arijs_talk Your feedback counts a lot برنامج يومي يساعدنا قليلا على تنظيم يومنا فيما يفيدنا *https://drive.google.com/file/d/1nUkd-v1wttEnoa_ZBx3IVn5…

1
21| لغات الحُبّ الستة. 12:31

2+ y ago12:31

12:31

ما هى لغات الحب الستةالحب كلمة صغيرة تختزل كلّ المعاني. ننطقها بمشاعر مختلفة و ليس لها تعريف ثابت فكل شخص يعبر عن حبه بطريقة ما .... ماهي لغة حبكى ياترى و ماهي لغة الحب السادسة ياترى التي اردت حقا ان اضيفها الى الخمسة لغات معترف بها ..Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://p…

1
20| تفاصيل الحياة المنسية .. و كل عام و انتم بخير HAPPY 2022 9:08

2+ y ago9:08

9:08

هل تهتم بالتفاصيل التي لا يهتم بها الآخرين؟ Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
19| التلاعب بالعقول. 13:39

2+ y ago13:39

13:39

بودكاست عن التلاعب بالعقول تستعملها الحكومات.. و ايضا الأفراد. مقال كرة القدم عن الديانة الجديدة في أروبا 🔽https://www.malaymail.com/news/opinion/2016/05/08/football-europes-new-religion/1115295 Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/mes…

1
18| هل انت تلعب دور الضحية يا ترى ؟ 14:10

2+ y ago14:10

14:10

بودكاست عن دور الضحية و كيف تكتشف ان كنت متقمص هذا الدور و كيف تتخلى عنه!!! Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
17| قوة الكلمة على النُفوس. 12:44

2+ y ago12:44

12:44

قوة الكلمة على النفوس ...كلمات ايجابية او سلبية ستاثر في انسان ما... بطريقة ما.. هذا البودكاست يحتوي على اجوبتكم عن سؤال "ماهي الكلمة التي لم تنسوها "و ايضا يهدف الى ان نتحكم في كلماتنا اكثر و نعيش بانسانية و حُبٍ اكبر.♥️Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spot…

1
E40 - An Untouchable version of you (نسختك القوية) 11:07

2+ y ago11:07

11:07

Have you ever felt that things are going beyond your control and that your life is going in the other direction. Have you lost sense of yourself? Listen to this episode of 7 minutes Motivation.

1
16| فيها خيِر. 24:16

2+ y ago24:16

24:16

فيها خير ... لطالما سمعنا هاته العبارات و لكن هل تمّعنا فيها حقا ؟؟؟ اغنية في البداية و نهاية البودكاست "حرمت بيك نعاسي" من أداء Mr. Walid Kabbesh Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message…

1
15| النَدَم.. قصص مختلفة. 33:41

2+ y ago33:41

33:41

الندم ليس من اجل تقمص دور الضحية و لكن لنذكر بعضنا ...باخطائنا. معندناش الوقت نجربو كل شيء 🐨Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
14| طِيبة القلب. 9:04

2+ y ago9:04

9:04

ماذا عن قلبك؟ Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
13 | الحُرية - احمد مطر. 13:05

2+ y ago13:05

13:05

قصيدة عن الحُريّة للشاعر احمد مطر. Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
12|بلقيس حبيبة نزار قباني. 19:56

2+ y ago19:56

19:56

الشاعر نزار قباني شاعر الحب و الغزل ،من أروع ما كتب قصيدته و ديوانه بلقيس ، وارء بلقيس حكاية حب وألم ووجع و فقد كبيرةFollow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
11 | العَطاء - جبران خليل جبران. 13:34

2+ y ago13:34

13:34

قراءة و تعليق صغير على" العطاء" لجبران خليل جبران في كتابه النبي Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
E39 - The Person that changed everything (الشخص الذي له أثر كبير في التغيير) 4:58

3y ago4:58

4:58

في حياة كل واحد منا شخصا كان لديه الأثر الذي غير حياتنا في شكل أو بآخر وضيفنا،الأستاذ غيث من الامارات، في هذه الحلقة يخبرنا قصة من هذا الشخص بالنسبة له. in Each person's life, there is this one person that has left an impact that changed our entire course of life, and in this episode our Guest, Mr. Ghaith from the UAE, shares who that person is in …

1
10 | المحَبة - جبران خليل جبران. 4:22

3y ago4:22

4:22

كنت أقرأ في الكتاب فوددت ان انشر ما كنت أقرأ... كانت مشاعر مختلطة جدا.. Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
9| كيف تصل الى السلام الداخلي او السلام النفسي. 22:57

3y ago22:57

22:57

في هاد البودكاست لي هوفيديو على اليوتوب شرحت فيه شوية افكار عن السلام الداخلي ...و كيفاش تلحق ولو جزئيا الى هاد الحالة الروحية او على الاقل تعرف تبدا تطرح اسئلة على نفسك ... في هدا الموضوع كتكون وحدك تهدر مع الكاميرا و مايكونش نقاش معى شخص اخر راح تنسى الكثير من النقاط و ماتشوفش بزاف زوايا Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?i…

1
8| هوامشٌ على دفتر نكسة | نزار قباني 13:36

3y ago13:36

13:36

قصيدة لنزار قباني تصف جزء كبير من حالنا اليوم.. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
E38 - The Dishwasher (غسالة الصحون) 8:37

3y ago8:37

8:37

هل شعرت أن حياتك مفعمة بالمشاكل الصغيرة التي لا تنتهي والتي تدمر حالتك النفسية... الحل في هذه الحلقة من البودكاست تذكر أن تشترك في البودكاست لتصلك آخر الحلقات. Have you ever felt that your life is composed of endless small problems that seem to destroy your sanity and prevent you from moving forward? Listen to this episode. To Subscribe & Listen to…

1
7| QUESTIONS ABOUT EVERYTHING اسئلة و اجوبة - GASSRA M3A INES. #PODCAST 42:18

3+ y ago42:18

42:18

QUESTIONS ABOUT EVERYTHING اسئلة و اجوبة - GASSRA M3A INES my first podcast with one of my favorite person in the entire world. HOPE YOU WILL ENJOY IT LOVEFollow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message…

1
6| The country of the blind - بلد العميان 12:12

3+ y ago12:12

12:12

"In the country of the blind, the one-eyed man is king."sorry for the sound🔊, I ll try to fix it ♥️Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
5| كيف تؤثر في الناس | ديل كارنيجي How to Win Friends & Influence People 10:50

3+ y ago10:50

10:50

How to Win Friends and Influence People is a self-help book written by Dale Carnegie, published in 1936. Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
4| العبودية الطوعية |اتيان دو لابويسي 7:09

3+ y ago7:09

7:09

من هو المواطن المستقر ؟ - العبودية الطوعية Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
3 | كتاب 1984 جورج اورويل 11:45

3+ y ago11:45

11:45

كتاب 1984 لجورج اورويل - السلطة التي تجعل من 2+2=5Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
2| شروط النهضة لمالك بن نبي Les conditions de la renaissance | Malek Bennabi 11:09

3+ y ago11:09

11:09

لمحة عن كتاب شروط النهضة Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y=--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
1| النزاهة الفكرية Intellectual honesty 9:37

3+ y ago9:37

9:37

هذه اول حلقة بدات بها رحلة اليوتوب تقدرو تشاهدوها ايضا على قناة اليوتوب arij's talk Follow me on INSTAGRAM : https://instagram.com/arijs_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y= --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arij7/message

1
E37 - A Kinder Destiny (اللُطفَ في القَضاء) 10:43

3+ y ago10:43

10:43

بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأسف لم أجد... ولكنني تذكرت قصة من 30 عاماً قصّها علي والدي الحبيب، فأحببت أن أشاركها معكم مع اعتذاري عن دقّتها فهي من الذاكرة ولكن العبرة تنطبق على اليوم وتنير قلب المؤمن. Donate to Lebanon: Offer Joie…

1
E36- How to deal with Jealousy at work (كيف تتعامل مع الغيرة في محيط العمل) 9:10

5y ago9:10

9:10

كيف نتعامل مع الغيرة والعرقلة في محيط العمل دون أن نؤذي أنفسنا من الشعور بالرغبة السريعة في ايجاد الحل؟ How to deal with jealousy and setbacks from others at the workplace without hurting ourselves trying to find an easy solution. One of the questions from #AskSamer لأسئلتكم وللمشاركة يمكنكم الانضمام الى المجموعة عبر الرابط http://www.AskSamer.com…

1
E35 - How to prepare for a Job Interview (كيف تحضّر لمقابلة عمل) 10:17

5y ago10:17

10:17

لا يهم اذا كنت تحضرّ لأول مقابل عمل لديك بعد التخرّج أو أنت في منتصف حياتك المهنية، فمقابلات العمل دائماً لها خصوصياتها ورهبتها والتحضير لها يتطلّب جهدا نفسياً وعقليّاً ليس بالسهل في بعض الأوقات. هل يجب علينا التعامل مع كل الوظائف بنفس الطريقة في التحضير؟ هاذا هو موضوع حلقتنا هذه المرة من #ASKSAMER . لأسئلتكم الرجاء الانضمام الى المجموعة www.asksam…

1
E34 - How to choose your better half (معايير إختيار شريك الحياة) 9:20

5y ago9:20

9:20

سؤلت هذا السؤال بشكل عام، وجاوبت برأيي الشخصي عن هذا الموضوع، ما هي المعايير التي على أساسها نستطيع أن ندعم قرارنا باختيار شريك حياتنا ما هي معاييركم؟ لأسئلتكم يمكنكم الانضمام الى المجموعة حيث تجدون الرابط على الصفحة. http://www.ASkSamer.com #ASKSAMER

1
E33 - Finding the Opportunity in unexpected places (في كل محنة منحة) 8:06

5y ago8:06

8:06

ماذا يحدث لنا عندما نكون في مرحلة مزعجة في حياتنا ونحاول أن نبحث عن التفاؤل. استمع معنا في هذه الحلقة المميزة مع ضيف البرنامج من الامارات العربية المتحدة الصديق والزميل جمعة بعنوان مشاركته "في كل محنة منحة" وفي كل الظروف الصعبة يمكننا أن نبحث عن المنح والفرص. What happens when things go wrong in our life, and where we struggle to find the optimism?…

1
E32 - The Impossible Chance (الصدفة المستحيلة) 8:33

5y ago8:33

8:33

هل حصل معك صدفة صعبة التصديق؟ كم من المرات اعتقدت أنك أمام معضلة مستحيلة الحل؟ استمع الى حلقتنا عن الصدف وعن كلمة المستحيل How many times we were in a position that we thought that things are just impossible to solve, have you ever been in a situation all by a chance? listen to this episode about "Chance" and the word "Impossible" You can connect w…

1
E31 - Stepping out of the Comfort Zone ( الخروج من منطقة الراحة) 7:14

5y ago7:14

7:14

ما هي منطقة الراحة وكيف تؤثر على قراراتنا وأداءنا مع ضيف هذه الحلقة أحمد العوران What is the Comfort zone and how does it affect our decisions and our performance. Join us in this episode with our Guest Ahmad Al Oran

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Anxiety Podcast

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع