أفضل بودكاسات Tiago (2024)

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A importância do FTP / Limiar Anaeróbio 9:20

6d ago9:20

9:20

Neste episódio faço nova revisão acerca da importância do FTP - Limiar Anaeróbio. Revemos o conceito e a sua aplicabilidade na época do atleta, de forma a optimizar a sua performance. . O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@t_aragao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fac…

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Cosas que no necesitas para tener estilo 29:08

20d ago29:08

29:08

¡Hola a todos! En este episodio hablaremos de Cosas que no necesitas para tener estilo. Porque sí, tener estilo no tiene que ver con marcas caras, seguir todas las tendencias o gastar una fortuna. El estilo se trata de conocerte, expresar tu personalidad y sentirte bien contigo mismo. Así que quédate hasta el final, porque vamos a desmontar esos mi…

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O Treino de endurance PodCast voltou! 8:12

7d ago8:12

8:12

Aproveito os últimos dias de 2024 para preparar um 2025 mais próximo de vocês. Reativar o PodCast é algo que tem sido por diversas vezes sugerido por vocês ao longo dos últimos meses, e espero ser regular e continuar a partilhar a nossa experiência no Centro de Treino e Avaliação Desportiva com o treino de atletas de Endurance. . O PodCast Treino d…

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Piezas básicas 42:23

1M ago42:23

42:23

Quiero compartir contigo cuáles son estas piezas básicas que deberían estar en tu closet para que puedan ser la base para construir tu estilo.بقلم Rebeca Tiago

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Creencias de Mierda 43:53

2M ago43:53

43:53

Llevo 20 años trabajando en la industria de la moda y me he dado cuenta que la creencia es la base todo. Me he dado cuenta que cuando trabajo para desarrollar o elevar la imagen o el estilo de alguien, hay que hacer un trabajo mas allá que solo escoger piezas de vestir, hay que trabajar con las creencias de M...…

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Eleva tu Estilo en 5 Pasos 28:08

2M ago28:08

28:08

Todos queremos vernos bien, es más, todos queremos elevar nuestro estilo. Es que cuando hablamos de estilo, me refiero a esa unicidad, a ese autógrafo que solamente usted le da a su vida, a su ropa o a su armario. De la mano conmigo te voy a llevar por 5 pasos sencillos para que puedas elevar tu estilo.…

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¿Moda o Estilo? 26:30

2M ago26:30

26:30

Estar a la moda tiene que ver con las tendencias, con un estilo popular en un momento determinado. El estilo tiene que ver con el mensaje yo quiero enviar de una manera única. Por lo tanto, yo puedo interpretar una moda y adaptarla a mi estilo.بقلم Rebeca Tiago

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Asesor de Imagen... What? 29:29

2M ago29:29

29:29

Un Asesor de Imagen es la persona capaz de crear un look exitoso analizando atentamente la figura, los rasgos de un rostro e interpretando las nuevas tendencias.بقلم Rebeca Tiago

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Ahora me toca hablar 14:05

3M ago14:05

14:05

Bienvenid@ al primer episodio de mi nuevo podcast. Quiero abrir mi corazón y hablar con el alma transparente, de lo que pienso, de lo que se y de lo que he vivido.بقلم Rebeca Tiago

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As Caimbras 9:32

7M ago9:32

9:32

Neste episódio abordo a temática das caimbras, que têm tanto de limitador para a performance do atleta, como de intriga e discussão acerca da forma de as combater e prevenir. . O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@t_aragao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ facebook: ⁠⁠…

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Como gerir a intensidade (watts) e a duração das séries nos treinos indoor [Ciclismo] 14:01

8M ago14:01

14:01

Uma das duvidas que continua a induzir em erro grande parte dos entusiastas do ciclismo é a gestão da intensidade e duração dos treinos, aquando da passagem de um treino previsto para ambiente "ourtdoor" para os rolos. . O treino nos rolos é mais desgastante, intenso, monótono, etc... mas independentemente disso, como devemos gerir correctamente o …

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BBAS3: DIVIDENDOS DO BANCO DO BRASIL EM 2024 8:21

11M ago8:21

8:21

Cadastre-se na página do Status Invest Assessoria de Investimentos e GANHE 30 DIAS DO PLANO FORECAST Quer saber quanto o Banco do Brasil (BBAS3) deve pagar de dividendos em 2024 e 2025? Este vídeo é uma continuação da série de conteúdos que eu estou gravando usando o Módulo Forecast do Status Invest. Você investe em BBAS3? Qual outra empresa você q…

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Protocolos de avaliação para atletas: amadores Vs profissionais 14:12

12M ago14:12

14:12

Será que o protocolo de avaliação num teste de lactato, será muito diferente entre atletas amadores e profissionais? A duração será idêntica ou os atletas amadores terão um teste muito mais curto?Será que a diferença se baseia apenas na intensidade mas também na duração do teste?.O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de T…

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Quantos níveis de treino utilizar no Ciclismo 15:52

12M ago15:52

15:52

A dúvida sobre qual a melhor estratégia a adoptar em relação aos níveis de treino a utilizar no ciclismo adensa-se com tanta informação que por vezes encontramos na internet (e desinformação). Procuro neste episódio construir um pilar de ritmos de treino lógicos de forma a optimizares o teu processo de treino. . O PodCast Endurance Coach é da respo…

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Slow Business: A Arte de Trabalhar Menos e Viver Mais com Ângela Silva 54:01

12M ago54:01

54:01

A convidada deste episódio d'O Podcast do Tiago Faria chama-se Ângela Silva, mentora "Slow Business".A Ângela ajuda empreendedores a trabalhar menos e a viver mais, e é autora do livro “Aprende por Ti, a Arte de Gerir o Teu Negócio”.Neste episódio vais descobrir como ultrapassar os principais desafios de ser empreendedor (querer ser tudo, pai/mãe e…

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Empreendedorismo Digital SEM Ansiedade, Stress ou Dores Crónicas com: Raquel Devillé 46:02

12M ago46:02

46:02

Se trabalhas em casa como empreendedor digital, este é um episódio OBRIGATÓRIO para ti.A convidada deste episódio d'O Podcast do Tiago Faria chama-se Raquel Devillé, terapeuta, professora de Yoga, especialista em Exercícios de Libertação de Tensões e Trauma, e especialista Experiência Somática.O seu objetivo é ajudar empreendedores e profissionais …

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INVESTIR NO EXTERIOR: é melhor comprar AÇÕES ou BDRs? 7:32

1y ago7:32

7:32

Quer ter uma carteira pensada exclusivamente para você? Clique aqui e conheça a SUNO CONSULTORIA Será que é melhor comprar AÇÕES/STOCKS ou BDRs? Você sabe o que são essas classes de ativos e quais as suas diferenças?As principais são tributárias e no vídeo de hoje eu explico quais são essas diferenças para que você saiba escolher o melhor para você…

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Como Escrever um Livro de Não Ficção para Empreendedores com Analita Santos 44:48

1y ago44:48

44:48

A convidada deste episódio é a Analita Alves dos Santos, fundadora do “O Prazer da Escrita”, e mentora e formadora de escrita criativa.Neste episódio vais descobrir todos os benefícios de escrever um livro de não ficção como empreendedor, os maiores erros e desafios, assim como as melhores práticas para garantir que escreves um livro que aumentará …

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Criar Negócio Sem Medo das Obrigações Fiscais com Bruna Fernandes 45:57

1y ago45:57

45:57

A convidada deste episódio chama-se Bruna Fernandes, contabilista certificada, formadora e palestrante, e é a fundadora do AContabilista. O foco da Bruna é ajudar-te a criar finalmente o teu negócio e sem medo das obrigações fiscais. Ela ajuda nesse caminho e a afastar todos os teus medos fiscais, para que possas focar-te no teu negócio em pleno.E …

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Polémica com as gémeas luso-brasileiras

1y ago

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Edição de 11 Dezembro 2023

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CSUD3: Pedro Alvarenga, da CSU Digital | Papo com RI 14:38

1y ago14:38

14:38

No podcast de hoje eu trouxe o Pedro Alvarenga, CFO e Diretor de Relações com Investidores da CSU Digital (CSUD3), para falarmos sobre o mercado de meios de pagamentos no Brasil, um pouco da história da CSU Digital (que no passado já foi conhecida como CSU Cardsystem sob o antigo ticker CARD3), as linhas de negócio da companhia e claro, os dividend…

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Teste de FTP 20': Sim ou Não? 15:50

1y ago15:50

15:50

Será o teste de FTP de 20' realmente uma boa forma de averiguarmos o nosso FTP? Certamente já saberás a minha opinião sobre esta temática, contudo, descobre o porquê de criar um episódio só para falar sobre este tipo de avaliação. Sabe mais, conhece alternativas e principais consequências desta avaliação. . O PodCast Endurance Coach é da responsabi…

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Dá Voz ao Teu Negócio Através do Podcasting com Liliana Marques 34:53

1y ago34:53

34:53

A convidada desta feita é a Liliana "FM" Marques, especialista em podcasting e fundadora e CEO da Escola Portuguesa de Podcasting.Neste episódio falamos sobre a importância que um podcast pode ter num negócio online, os maiores desafios, os principais erros, assim como as melhores maneiras de criar um podcast que te posicione como uma autoridade e …

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Mais 991 médicos para o SNS

1y ago

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Edição de 04 Dezembro 2023

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Quantos watts conseguimos evoluir ao Limiar Anaeróbio durante uma época? 12:05

1y ago12:05

12:05

A ânsia de evolução de época para época, leva-nos a perspectivar com frequência quantos watts mais conseguiremos evoluir, comparativamente às épocas transactas. Dissertar sobre esta temática é o objectivo deste episódio. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram…

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Como Pôr a Contabilidade a Trabalhar para o Empreendedor com Bruno Pires 43:16

1y ago43:16

43:16

O convidado deste episódio chama-se Bruno Pires, contabilista certificado e fundador da Inoconta, empresa de contabilidade digital especializada em empreendedores digitais e freelancers em Portugal.Vais descobrir quais os maiores desafios que os empreendedores digitais enfrentam em termos de contabilidade, como gerir as finanças de forma mais efica…

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Congresso do PSD

1y ago

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Edição de 27 Novembro 2023

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Treino na Zona 2: determinação da intensidade alvo 13:13

1y ago13:13

13:13

O treino na Zona 2 tem sido muito enfatizado, por todos os benefícios que traz para a evolução do atleta. Contudo, estaremos a delimitar correctamente essa zona "alvo" de treino? Que cuidados deveremos ter quando pretendemos efeetivamente optimizar o processo de treino, enfatizando o trabalho nesta zona? Vamos à descoberta neste episódio. O PodCast…

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Conquistar Mais Lucro Sem Ser Escravo do Negócio com Andreia Rocha 1:02:12

1y ago1:02:12

1:02:12

Depois de um grande interregno... o Podcast está de volta.E em força!A primeira convidada é a Andreia Rocha.A Andreia é fundadora e diretora geral da MKTalent, e é coach de empresárias especialista em gestão e administração.E neste episódio vais descobrir todos os segredos para criares um negócio que não depende de ti (e, como tal, não te mantém co…

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A frequência cardíaca como indicador do treino? 12:20

1y ago12:20

12:20

Apesar de ser um tema já por diversas vezes debatido, continua a ser dos que mais suscita curiosidade e interesse por quem segue o PodCast. Será então a FC um bom indicador para o treino? Descobre mais neste episódio. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: ⁠…

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Costa critica Marcelo: faltou "bom senso", a dissolução "foi despropositada e desnecessária"; constrangimentos nos hospitais

1y ago

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Edição de 20 Novembro 2023

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Considerações importantes no treino indoor [rolos] 12:10

1y ago12:10

12:10

Alguns aspectos a ter em consideração no treino indoor, quer para melhorar a qualidade do mesmo, quer para optimizar o tempo de treino. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: ⁠⁠⁠@t_aragao⁠⁠⁠ facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/tiago.aragao⁠⁠⁠ web: ⁠⁠⁠tiago…

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BBSE3 & CXSE3: COMPARAMOS AS SEGURADORAS | Qual é o melhor investimento para 2024? 8:51

1y ago8:51

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Corra, antes que saia do ar! Escolha sua oferta e concorra ao bônus final da BLACK FRIDAY SUNO 2023 ➡️ Garanta aqui!Um dos vídeos mais pedidos nas minhas redes, chamei o José Daronco para fazermos um comparativo entre BB Seguridade (BBSE3) e a Caixa Seguridade (CXSE3), duas empresas listadas muito queridas pelos investidores. Atualmente eu tenho um…

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As ondas de choque da operação Influencer

1y ago

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Edição de 13 Novembro 2023

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PETROBRAS: só ficou assustado quem estava desinformado 10:05

1y ago10:05

10:05

O melhor momento para virar assinante Suno chegou! ➡️Clique aqui e aproveite!A Petrobras (PETR4) anunciou os resultados do 3T2023 e teve uma queda de 42% no lucro. As redes estão alvoroçadas mas se você é uma pessoa esperta que escuta o que eu falo nos meus vídeos e lê minhas legendas, vai perceber que essa queda já era esperada e que a Petrobras (…

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História do Marketing de Afiliados no Brasil 1:25:54

1y ago1:25:54

1:25:54

Saiba mais sobre a História do Marketing de Afiliados no Brasil Faça parte do melhor fórum de afiliados do Brasil - https://publishers.academy

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Como funciona o marketing de afiliados de Performance 37:58

1y ago37:58

37:58

Saiba mais como funciona o marketing de afiliados de Performance Faça parte do melhor fórum para publishers e afiliados do Brasil https://publishers.academy

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#1189 - Por Que Comprometimento é Mais Importante Que Talento? 0:33

1y ago0:33

0:33

Por Que Comprometimento é Mais Importante Que Talento?بقلم Tiago Tessmann

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Como o Resultado do Itaú impacta o acionista de ITUB4 e ITSA4? 6:21

1y ago6:21

6:21

Investidor, escolha sua oferta! Agora é a melhor hora para assinar ou renovar com a Suno 🤝➡️ ASSINE AQUIO Itaú (ITUB4) divulgou os resultados do 3T2023 que mostram um possível caminho bastante consistente que o banco pode seguir. Esses últimos resultados podem sinalizar um aumento nos dividendos distribuídos pela companhia, assim como uma maior dis…

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O que é marketing de afiliados de performance 41:55

1y ago41:55

41:55

Saiba mais sobre o que é marketing de afiliados de performance acesse o fórum publishers academy - https://publishers.academy

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#1188 -Não Desperdice Tempo: Invista Ele no Lugar Certo 0:37

1y ago0:37

0:37

Onde está o seu foco na empresa?Pare de perder tempo com coisas inúteis que não vão trazer nenhum retorno e aumento nas vendas.Foque em construir A MÁQUINA.بقلم Tiago Tessmann

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Quanto tempo de transição entre épocas? 13:01

1y ago13:01

13:01

O tempo que devemos parar entre épocas ou entre o finalizar de um grande desafio, e a preparação de um novo objectivo, pode em grande parte depender do nível competitivo do próprio atleta. Descobre mais neste episódio. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: …

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BBSE3 PODE PAGAR ALTOS DIVIDENDOS EM 2024 11:04

1y ago11:04

11:04

Vou revelar 4 ativos da minha carteira amanhã. Quer saber? Inscreva-se! ➡️ https://suno.me/3FO3mAEA BB Seguridade (BBSE3) soltou resultados hoje e eu trouxe nosso analista do setor, José Daronco, para dar seu parecer sobre os números apresentados. As notícias são boas e a empresa segue como uma companhia consistente que vem entregando resultados mu…

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#1187 - Porque Anunciar no Google Gera Resultado 0:37

1y ago0:37

0:37

Porque Anunciar no Google Gera Resultadoبقلم Tiago Tessmann

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Polémica: PR e guerra Israel - Hamas

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Edição de 06 de novembro 2023

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PETR4 BBSE3 VALE3 B3SA3 VIVT3 - O QUE HÁ EM COMUM? 12:51

1y ago12:51

12:51

Vou revelar 4 ativos da minha carteira na próxima terça-feira, 07/11. Quer saber? Inscreva-se! ➡️De volta para o futuro com a Suno!Petrobras (PETR4), BB Seguridade (BBSE3), Vale (VALE3), B3 (B3SA3), Vivo (VIVT3) e várias outras empresas estão passando por programas BILIONÁRIOS de recompra de ações. Isso diminui o número de ações disponível no merca…

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#1186 - Em 15 Minutos Eu Sei Se Você Vai Morrer Pobre ou Rico 0:46

1y ago0:46

0:46

Em 15 Minuto Eu Sei Se Você Vai Morrer Pobre ou Ricoبقلم Tiago Tessmann

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Treino Estruturado: vantagens! 20:55

1y ago20:55

20:55

O treino personalizado ao atleta, estruturado de acordo com as suas necessidades, capacidades, disponibilidade e objectivos será assim tão importante em modalidades desportivas de endurance? Neste episódio irei dissertar um pouco sobre os principais aspectos a ter em consideração, que traduzem vantagens do treino acompanhado por um Treinador licenc…