أفضل بودكاسات ProŽeny.cz (2025)

1
Nechápali jsme, že je máma nemocná! Tehdy nám přišla jen otravná. Když se z úklidu stane posedlost… 6:34

5h ago6:34

6:34

Denisa Prošková Někdo si úklidem čistí hlavu a relaxuje, jiný to bere jako věc, nad níž se v kategorii baví-nebaví nepřemýšlí: prostě se to musí udělat. Pak jsou tu ale jedinci (a není jich málo), u kterých se touha po dokonale vypulírovaném domově může rozvinout v psychickou poruchu, jež ničí je i jejich okolí. Čisto v domě – čisto v duši. Toto vš…

1
Jak pečovat o kudrnaté vlasy? Nastavte správně vodu při mytí a kupte si hedvábný polštář 4:47

6h ago4:47

4:47

Michaela Trochová Ženy s rovnými vlasy po vlnité hřívě svých kudrnatých kolegyň často touží. Vypadá vskutku záviděníhodně, zkrotit ale takové vlasy, aby vypadaly upraveně, je pořádný oříšek. Jak se o přirozené kudrny správně starat a na jaké neduhy, kterými často trpí, si dávat především pozor? Kudrnaté vlasy jsou opravdu krásné na pohled, jsou ale…

1
I štěstí si musíte odmakat, je třeba dát sebe na první místo, říká koučka Jitka Ševčíková 5:05

6h ago5:05

5:05

Článek napsala Kateřina Osičková Inspiruje lidi k tomu, aby každé jejich rozhodnutí obsahovalo pocit radosti nebo úlevy. Učí, jak zvládat stres, jak pracovat s emocemi, zdravě spát a kvalitně odpočívat, jak rozpoznat manipulaci. Musela překonat tragické úmrtí nejstaršího syna, ztrátu zaměstnání a začátky podnikání, což Jitku Ševčíkovou přivedlo k p…

1
Tragédie vám dodá lehkost bytí. Rychle si uvědomíte, co je důležité, říká Lenka Koenigsmark 9:21

6h ago9:21

9:21

Jitka Lubojacká O hledání sebevědomí, složité cestě žen za úspěchem i o hodně bolavých životních zkouškách, jimž je třeba se postavit čelem, jsme si povídaly s Lenkou Helenou Koenigsmark. Sama říká: „Štěstí nemá s hendikepem nic společného. Jsme normální lidi, kteří to jen mají o fous těžší.“ Pracovala na vysokých manažerských pozicích v mezinárodn…

1
Dubajská čokoláda pobláznila svět: luxusní sladkost vznikla díky těhotenským chutím. Je drahá, tak si ji udělejte doma 6:25

7h ago6:25

6:25

Článek Renaty Vyšínové. Jen málokdo v poslední době nezaznamenal rostoucí oblibu dubajské čokolády – luxusní sladkosti, v níž se spojuje chuť mléčné čokolády a speciální náplně. Protože je o ni obrovský zájem, není lehké ji sehnat. A až se vám to povede, připravte se na poněkud vyšší cenu. Vyplatí se to? Ochutnali jsme čokoládu v redakci a na konci…

1
Týdenní horoskop: Blíženci mohou uvěřit nesmyslu, Štíři vyřeší bydlení a Střelci zdravotní potíže 11:45

7h ago11:45

11:45

Článek Nadi Šmídové. Klid zavládne zkraje týdne. Ubývající srpek Měsíce ve své nejtemnější fázi bude „odpočívat“, aby se připravil na svůj nový cyklus. Vy udělejte totéž, tedy relaxujte. Ve středu 29. ledna ve 13:35:43 hodin se totiž Luna setká se Sluncem a nastane novoluní ve Vodnáři. V asijských zemích začnou vítat nový lunární rok dřevěného Hada…

1
Slavní, kteří svým dětem nedají nic zadarmo: domácí práce, obnošené věci, žádné dědictví! 5:03

8h ago5:03

5:03

Článek Terezy Ševčík Dusové. Mysleli jste, že děti těch nejbohatších hollywoodských hvězd mají všechno, nač si ukážou? Chyba! Narodit se zámožným a úspěšným rodičům ještě automaticky neznamená, že nebudete muset do konce života nic dělat… Když si celebrity pořídí potomky, automaticky se předpokládá, že se mají jako v bavlnce a jejich život je splně…

1
Kdo nekrade, okrádá rodinu! Majetek socialistických podniků si lidé přivlastňovali – od masa po cihly 5:21

8h ago5:21

5:21

Článek Jindry Pelikánové. Rozkrádání za minulého režimu bylo téměř na denním pořádku. Že se jedná o trestný čin, věděli všichni. Přesto cihly, cement, stohy papírů, obědy ze školních jídelen či podpultové maso z obchodů mizely v taškách pracovníků. Nedostatkové věci si z práce „vypůjčoval“ téměř každý. Kdo neokrádá stát, okrádá svoji rodinu. Toto h…

1
Jak často a co jíst, abyste hubli a přitom se netrápili hlady. Včas snídejte a poslouchejte své tělo 6:15

1d ago6:15

6:15

Článek Renaty Povolné. Je to právě vaše tělo, které by vám mělo dát najevo, jestli jste toho snědli málo, nebo moc. Opravdu byste měli jíst každé tři hodiny? Jsou jen dvě jídla za den dostačující, abyste měli dostatek energie i živin a netoužili vyjíst cukrárnu? A když chcete hubnout, musíte mít hlad? Výživová doporučení se snaží pokrýt potřebu vět…

1
Francouzské milování pro pokročilé: Zkuste vídeňskou ústřici nebo polohu královna 4:15

1d ago4:15

4:15

Článek Lucie Maixnerové a redakce ProŽeny.cz. I milování má své úrovně pro pokročilé. Patříte k těm, kdo se nebojí v sexu experimentovat? Správně! Jen tak lze dosáhnout ještě intenzivnějších prožitků a užít si sex se vším všudy. Hledáte inspiraci? Tady je! Každý čas od času zatouží zpestřit si svůj sexuální život a trochu rozproudit krev v žilách. …

1
Jak řešit orosená okna s plísní: prevencí je větrací šok, správná teplota a papír mezi rámy 5:58

1d ago5:58

5:58

Článek Renaty Vyšínové. V zimních měsících se v domácnostech často potýkáme s plísní na okenních rámech a zdích kolem nich. Mnohdy to je ale vina špatného větrání, snahy ušetřit za topení a také špatně seřízených oken. Rosící se okna a plíseň na a kolem nich trápí v zimním období hodně lidí. Pokud mezi ně patříte, pak byste měli vědět, jak to uděla…

1
100 let od narození idola žen Paula Newmana: Miliardy na charitu a výčitky kvůli smrti syna 5:45

1d ago5:45

5:45

Článek Terezie Ševčík Dusové. Mohlo by se zdát, že hollywoodský herec Paul Newman měl v životě všechno, po čem toužil. Bohužel opak byl pravdou. Osud jeho křehké duši zasadil ohromnou ránu. Jaký byl životní příběh herce, z jehož očí se podlamují ženám kolena dodnes a který by 28. ledna oslavil 100. narozeniny? Oscarový herec Paul Newman se stal sex…

1
Kolik cukru můžete sníst denně? A kde všude se schovává? Prozradí odbornice na výživu 6:52

1d ago6:52

6:52

Článek napsala Simona Procházková Cukr je rychlým zdrojem energie, jeho sladká chuť je příjemná a návyková. Velkým problémem současné doby je ovšem jeho nadměrná konzumace, která přispívá k řadě zdravotních problémů a chorob, jako je obezita nebo cukrovka. Existuje „bezpečné“ množství cukru v jídelníčku? A víte, že se mnohdy schovává i tam, kde bys…

1
Dcery špatných tátů mají potíže! Pletou si sex s láskou a milují staré muže či násilníky. Říká se tomu daddy issues 5:13

1d ago5:13

5:13

Kateřina Osičková Že vztahy s rodiči zásadně ovlivňují, jak a s kým budete navazovat vztahy v dospělosti, o tom byl přesvědčený už Sigmund Freud. A to, že ženy, které měly komplikovaný vztah s otcem, tíhnou ke starším mužům, zřejmě nikoho nepřekvapí. Moderní je říkat, že mají daddy issues. Co to znamená? „Tak ta má jasné daddy issues,“ podotkne kam…

1
Největší chyby ve vztazích podle znamení: Proč si neumíte najít toho pravého a vaše láska vždycky ztroskotá? 7:25

2d ago7:25

7:25

Jiřina Köppelová Ve vztazích se mohou opakovat zdánlivé drobnosti, které mohou někdy narušit i pevnou lásku. Existují ovšem také zásadní chyby – a ty dokážou téměř vždy zničit i ten největší cit. Jaké jsou nejčastější a největší vztahové chyby, kterých se lidé dopouštějí pod vlivem svého znamení zvěrokruhu? Láska je krásná, každý touží být milován …

1
Co je kalorický deficit a proč si ho hlídat? Je to klíč k hubnutí! 4:33

2d ago4:33

4:33

Renata Vyšínová Pojem kalorický deficit je klíčový pro každého, kdo se snaží zhubnout nebo kontrolovat svou hmotnost. Abyste pochopili jeho význam, je nutné si nejprve vysvětlit, co jsou kalorie a jakou roli hrají. Kalorie jsou údaj, který značí, kolik získá tělo energie z konkrétního druhu a množství potravy, již sníte. Tělo tuto energii nezbytně …

1
Máme co dohánět! V Japonsku na ulici nepotkáte nenalíčenou ženu, říká přední česká podnikatelka Věra Komárová 6:54

2d ago6:54

6:54

Simona Procházková Se spolumajitelkou a ředitelkou legendární české kosmetické značky Věrou Komárovou jsme si povídaly o blížící se padesátce, ženské kráse, o sebevědomí a kosmetických trendech. A přišla řeč také na to, co zásadního se musela naučit, když začala před lety šéfovat Dermacolu. V letošním roce oslaví Věra Komárová, první dáma světoznám…

1
Jako první nastupuje žena. I obyčejná jízda výtahem prověří slušné vychování. Dejte pozor na vzdálenost dvou kroků 5:17

2d ago5:17

5:17

Článek napsala Jindra Pelikánová Výtahem jezdí většina lidí. A někdy vám může doba z přízemí do kýženého patra, která trvá většinou pár vteřin, připadat jako celá věčnost. Víte skutečně, jak se v tomto malém prostoru správně chovat: co je vhodné a co se považuje za nevychovanost? „Za první republiky vstupoval do výtahu první muž. To proto, aby zjis…

1
Dominik Hašek se na prahu šedesátky těší na miminko. A není sám! Tihle slavní muži si dali další kolo v pokročilém věku 5:34

2d ago5:34

5:34

Článek napsala Tereza Ševčík Dusová Zatímco ženám biologické hodiny jasně určují, do jakého věku mohou mít děti, muži mají (většinou) neomezené možnosti. Další ze slavných pánů, kteří si místo odpočinku a užívání života „naordinovali“ nového potomka s výrazně mladší partnerkou, je legendární hokejový brankář Dominik Hašek. Pořídit si potomka v pokr…

1
Menopauza nezasahuje jen ženy, ale i jejich partnery. Jděte s pravdou ven, není se zač stydět! 5:13

2d ago5:13

5:13

Článek napsala Tereza Ševčík Dusová Období menopauzy není příjemné ani pro jednoho partnera. Žena si prochází fyzickými i psychickými změnami a muži nezbývá nic jiného než tomu nečinně přihlížet. Na vztah to ale nemusí mít vliv – pokud spolu budete komunikovat. V období menopauzy se může velmi rychle stát, že partner svou ženu doslova nepoznává. Hl…

1
Když hvězda padá aneb Jak to bylo s Jaromírem Soukupem. Od magnáta a špatného herce po bulvární star 8:42

3d ago8:42

8:42

Článek Lucie Müllerové Co si vybavíte, když se řekne Jaromír Soukup? Asi plejádu nepovedených vztahů, hádky s jeho ex Agátou Hanychovou, tahanice o jejich společnou dceru a rvačku s jejím současným manželem. Ale jaký je životní příběh Jaromíra Soukupa? Jak to bylo před Agátou? Jak se z kluka z Mariánských Lázní stal mediální magnát a nakonec spíš j…

1
Jitka Smutná: Roli v Ulici jsem prý dostala, protože jsem lesbička. Na seriálech mě baví ten zápřah! 11:28

3d ago11:28

11:28

Rozhovor Blanky Kubíkové s Jitkou Smutnou. Byla benjamínek se třemi staršími bratry: Vladimír je kameraman oceněný osmi Českými lvy, Eduard a Tomáš patřili k prvním tuzemským konstruktérům počítačů. Vyrostli v nuselském bytě 4. kategorie, který měl 38 metrů čtverečních. Babička proto na prázdniny zařizovala letní byt v Drážkově. Tam se dnes Jitka S…

1
Tipy na víkend: Korunovační klenoty bez front, zabijačka v muzeu a do kina na erotiku s Nicole Kidman 5:05

3d ago5:05

5:05

Článek Michaely Trochové. Využijte víkendové volno na maximum, ať už vás to táhne do přírody, za kulturou, nebo na některý z masopustů, které začínají ve městech i na venkově. Na své si přijdou i ti, kdo se před mrazivým počasím chtějí skrýt někde v teple. Obdivovat můžete vzácné klenoty i nový filmový hit s okouzlující Nicole Kidman. Pokud jste ja…

1
Žijí ženatí muži déle než svobodní či rozvedení? Čísla mluví jasně, pánové! Statistiky jsou neúprosné 5:08

3d ago5:08

5:08

Článek Jitky Lubojacké. Více se starají o své zdraví, častěji cvičí, nepijí tolik alkoholu a méně kouří. Lépe se také stravují a vykazují nižší sklony k depresím či psychickým potížím… Ano, je to tak, pánové, opravdu se stačí oženit a budete žít nejen lépe, ale také déle. Vtipů a historek, jak dámy ztrpčují pánům život, existuje tolik, že by si jed…

1
Peníze, nebo platební karta? Co je lepší, když učíte děti hospodařit. Odborníci mají jasno! 4:37

3d ago4:37

4:37

Článek Renaty Vyšínové. V posledních letech hodně lidí platí spíš kartou, přes mobil nebo chytré hodinky a mnozí ani nenosí peněženku, případně v ní mají jen pár drobných. Je pravděpodobné, že budoucnost patří bezhotovostním transakcím. Ale jak to je, když učíte děti hospodařit s penězi: Měly by dostat do rukou nejdřív bankovky a mince, nebo rovnou…

1
Prolaps neboli pokles dělohy nehrozí jen po porodu či v menopauze. Pozor na nadváhu, kašel i zácpu 6:19

3d ago6:19

6:19

Článek Simony Procházkové. Tento intimní problém postihuje mnoho žen a může mít velmi nepříjemné dopady na každodenní život i způsobovat různé zdravotní problémy, například infekce a potíže s močením a vyprazdňováním. Dobrou zprávou je, že moderní medicína si s ním obvykle dokáže poradit a efektivně jej řešit, je ale potřeba přijít k lékaři co možn…

1
Rok dřevěného Hada přichází: Která znamení čínského zvěrokruhu čeká největší štěstí v lásce i financích? 8:09

3d ago8:09

8:09

Článek Karolíny Svobodové. Lunární rok dřevěného Hada startuje 29. ledna 2025. Všem přinese příležitosti, nové začátky i pár překvapení. Had, symbol moudrosti a intuice, letos navíc získává kreativní a růstovou energii dřeva. Pro některá znamení to znamená, že štěstí bude na jejich straně, a to nejen v lásce, kariéře či financích. Jste to právě vy?…

1
Na lyže do Orlických hor. Nejen skvělé sjezdovky a běžkařské trasy, ale třeba i túry na sněžnicích 8:16

3d ago8:16

8:16

Článek Simony Procházkové. Orlické hory jsou tak trochu skrytým klenotem české přírody, o čemž se rychle přesvědčíte, ať už sem přijedete v jakékoli roční době. Když jim dáte šanci, zjistíte, že jsou přímo zaslíbeným místem pro zimní dovolenou. Na sjezdovkách s komfortním zázemím si užijí děti, začátečníci i náročnější lyžaři, vyzkoušet můžete také…

1
Mají to dnes mladé dívky těžší? Tlak, kterému čelí, je často neúnosný! 6:09

4d ago6:09

6:09

Lucie Müllerová Dospívání bylo, je a vždy bude složité. Pro chlapce i dívky, ale pro ženské pohlaví přece jen vždy o něco víc. Kromě fyzických proměn a typicky pubertální rozervanosti se dívky totiž po generace perou i s jinými věcmi. S tím, co od nich společnost očekává, jaké na ně klade nároky, jaká mají práva a jak to všechno skloubit s tím, co …

1
Divné nálady, žehlička v mrazáku… Jak poznat plíživě nastupující demenci. A co dělat dál? 8:23

4d ago8:23

8:23

Článek Renaty Vyšínové. Vy (anebo váš blízký) často zapomínáte, jste neustále v divném napětí a nepohodě, takže se u vás střídají nálady, a občas děláte věci, kterým se pak sami divíte? Většinou za tím bývá únava, fyzické vyčerpání, hormonální výkyvy, psychické vypětí či přepracování, ale může se tak hlásit i demence. Jak ji rozpoznat a co potom dě…

1
Vedle manžela asi shniju! Nic nechce, všechno plní. Můžu sama sebe předělat, abych ho chtěla? 6:05

4d ago6:05

6:05

Článek Davida Shrofa. Na vztahového kouče se obrátila se svým trápením naše čtenářka Marta. Je vdaná už 21 let, má velký problém s manželem a může si za to z velké části sama. Ví to, jenže minulost změnit nelze a teď si neumí představit, jak s mužem budou žít dál, až děti odejdou. Co jí poradí David Shorf? Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz …

1
Single mámy a randění: Nedostatek času a strach, že někdo zklame je i jejich dítě 4:33

4d ago4:33

4:33

Článek Lucie Müllerové. Randění je fajn. Dobrodružství při hledání spřízněné duše, zamilovanost, motýlci v břiše… Jenže ve chvíli, kdy jste single máma a nejde jen o vás, může to být spíš zdroj starostí. Čeho se svobodné nebo rozvedené maminky bojí a s čím mají při hledání nové lásky nejvíc starostí? S trochou nadsázky lze říct, že randění je něco …

1
Jak nosit kůži, když už vám není dvacet? Zkuste to stejně jako Demi Moore nebo vévodkyně Sophie 3:20

4d ago3:20

3:20

Článek Jany Zborovské. Komu bychom doporučili přidat do šatníku kůži? Jednoduše všem, které láká! Tento trend je totiž jedním z těch, jež vypadají skvěle v každém věku. Záleží jen na tom, jak ho nastylujete. Jak kožené kousky nosit, když už vám není dvacet nebo třicet? Ačkoli má z koženého oblečení spousta žen respekt, jde o trend, který si do svéh…

1
Překladatelka Daniela: Poraďte mladým, kde vzít na bydlení a rodinu. Finanční expert možnosti vidí… 9:26

5d ago9:26

9:26

Článek Renaty Vyšínové. Už jsme vám představili finanční situaci různých rodin. A dnes jsme dali prostor překladatelce Daniele, která se za současnou mladou generaci ptá, jak má naspořit na bydlení a případné zabezpečení rodiny. I když nebere málo, zatím moc řešení nevidí, pokud tedy nechce přijít o možnost užít si i trochu zábavy. Jak české domácn…

1
Bachelor Jan Solfronk: Za vítězkou jsem musel jezdit v roušce a s kapucí, aby mě nikdo nepoznal 5:52

5d ago5:52

5:52

Tereza Ševčík Dusová Již dnes, 22. ledna po osmé večer, se fanoušci reality show Bachelor dozvědí, která z dívek se stane vyvolenou Jana Solfronka. Velké finále mohou sledovat na Voyo a o den později na TV Nova. Kdo ve skutečnosti je charismatický Honza, o jehož srdce se ucházelo osmnáct žen? Pro všechny milovníky reality show byl první ročník sout…

1
Když slavní hrají slavné. Stát se princeznou Dianou nebo Elvisem vyžadovalo tvrdou přípravu! 5:37

5d ago5:37

5:37

Článek Kateřiny Osičkové. Zahrát si legendu? To je jistě pocta, ale zároveň zodpovědnost a závazek. Nechcete to zkazit, a pošpinit tak významné osobnosti obraz. A nechcete to zkazit ani sobě… Jak se na roli Diany připravovala herečka Elizabeth Debicki a co dělal Austin Butler, aby byl věrohodný Elvis? Jak se připravit na ztvárnění legendy? Každý he…

1
Perfektní podívaná zadarmo: východ a západ slunce není jen pro romantiky! Ráno získáte elán, večer zdravý spánek 6:17

5d ago6:17

6:17

Simona Procházková Kouzelné okamžiky, které trvají jen několik málo minut, mohou velmi pozitivně působit na psychickou i fyzickou pohodu. Pokud si najdete každý den jen malou chvilku, zkuste si východ nebo západ slunce v klidu vychutnat. Ať už jste kdekoli. Je to nejen krásné, ale také prospěšné! Pozorování východu a západu slunce bývá populární ak…

1
Styl Ivanky Trump: Na inauguračním plese ohromila v šatech Audrey Hepburn, lásku k módě jí vštípila máma 4:15

5d ago4:15

4:15

Článek Jany Zborovské. Ačkoli se před lety dobrovolně stáhla z veřejného života, dnes je Ivanka Trump znovu v centru dění. Dcera znovuzvoleného prezidenta Donalda Trumpa nemohla chybět na jeho inauguraci a celý svět ohromila šaty inspirovanými Audrey Hepburn. Jak se v průběhu let vyvíjel její módní styl? Přestože má v rodném listě jméno Ivana Marie…

1
Odmítli unylý developerský vkus! V novém 2+kk začali bouráním a získali pestrý a nevšední interiér 6:04

5d ago6:04

6:04

Barbora Kejvalová Kouzelný byt 2+kk v novostavbě se zcela vymyká uniformním interiérům v developerských projektech. Majitel věděl, co chce, a jeho sny dokázala dokonale zhmotnit interiérová designérka s vytříbeným citem pro detail. Tomáš si byt 2+kk velký 51 metrů čtverečních v novostavbě na pražském Smíchově kupoval ještě jako single, v průběhu vý…

1
Malý byt a spousta věcí? Sedm tipů, jak využít každý centimetr. A nemusíte ani nic vyhazovat! 4:06

6d ago4:06

4:06

Článek Terezy Ševčík Dusové. Pořídit si (nebo pronajmout) v dnešní době velký byt je pro mnohé finančně nedostupné. Stále častěji proto lidé upřednostňují menší prostory za rozumnou cenu. Jak do nich ale vše vměstnat? Řešte malý prostor efektivně! Nejeden z vás by si asi přál mít dům o 200 metrech čtverečních. Podle českého statistického úřadu však…

1
Proč by sklo nemělo končit v popelnici? Když mu dáte šanci, vrátí se k vám až padesátkrát! 4:50

6d ago4:50

4:50

Článek Renaty Vyšínové. Ve srovnání s ostatními státy Evropy jsou Češi ukázkoví třídiči odpadu. Papír a plast jim jdou skvěle, ovšem dojít do kontejneru se sklem, to zatím tak samozřejmé není. Proč to změnit? Ušetří se tak suroviny, energie i emise oxidu uhličitého. A skvělé je, že ze sklenic ani lahví není nutné sundávat etikety ani je nijak čisti…

1
Jako přes kopírák aneb Děti, které svým slavným rodičům „ukradly“ tvář i talent 4:49

6d ago4:49

4:49

Článek Lucie Müllerové. Geny jsou geny, obejít je zkrátka nejde. Zdědit pak můžete leccos, i když někdy to třeba není na první pohled znát. Ale v případě těchto slavných osobností to vidíte takzvaně na první dobrou. Tyhle děti jako by svým slavným rodičům doslova ukradly obličej. Nos po mamince, uši po tatínkovi, úsměv po babičce. Někdy zdědíte jen…

1
Silonky vznikly před 75 lety. Oblíbila si je i manželka Otty Wichterleho, který je vymyslel! 4:41

6d ago4:41

4:41

Článek Jindry Pelikánové. Silon patřil mezi první velké objevy jednoho z největších českých vynálezců Otty Wichterleho. Punčochy z umělého vlákna se začaly vyrábět v roce 1950 v Plané nad Lužnicí. Dodnes jsou silonky součástí snad každého dámského šatníku. Na způsob výroby syntetických vláken a spřádání polyamidové příze přišel Otto Wichterle už o …

1
Nejlevnější terapie? Uklízejte! Můžete tak zvládnout stres, úzkost i věčnou únavu bez psychologa 4:24

6d ago4:24

4:24

Článek Jitky Lubojacké. Pořádek je pro blbce, inteligent ovládá chaos. Bordel v bytě, šťastné dítě… Hesel a nejrůznějších pouček, proč doma moc neuklízet, by se našlo mnoho. Pravda ale je, že spojitost mezi harmonickým prostředím, ve kterém žijeme, a klidem na duši je větší, než si většina lidí připouští. Nejrůznějších rad, jak snížit hladinu stres…

1
Melania Trump na inauguraci přijela v inkognito outfitu, večer zářila jako hvězda první třídy 4:17

6d ago4:17

4:17

Článek Lucie Švirkové. V roce 2017 se Melania Trump stala po boku svého manžela Donalda Trumpa první dámou USA a 20. ledna do stejné role vstoupila znovu. Jak si vedla na módním poli tenkrát a jak si vede dnes, po manželově opětovném vítězství? Včera proběhla slavnostní inaugurace nového amerického prezidenta Donalda Trumpa. Po jeho boku stojí opět…

1
Jak trénovat mozek jako sval a dostat se přitom do stavu flow? Seberte dětem hračky a hrajte si! 4:46

6d ago4:46

4:46

Článek Michaely Trochové. Dětské hračky v dospělých vyvolávají někdy spíš vztek. Všude se válejí, sem tam na nějakou šlápnete, obývák se lehce promění v hernu. Možná si to ani neuvědomujete, ale hračky mohou být velmi přínosné i pro dospělé. Ať už jde o zlepšení koncentrace, posílení jemné motoriky, nebo uvolnění stresu, dětské hry mají blahodárný …

1
Novinky ve školách: angličtina od první třídy, ale hlavně méně biflování 5:33

6d ago5:33

5:33

Článek Renaty Vyšínové. Vypadá to, že se školáci konečně dočkají modernizace systému výuky, tedy přizpůsobení osnov tomu, co současný svět po lidech hlavně chce a na co je podle některých odborníků současný systém až tak nepřipravuje. Co se tedy v mateřských a základních školách změní? V posledních letech se hodně mluvilo o tom, že je potřeba refor…

1
Chci dítě, ale partner(ka) o tom nechce ani slyšet! Co se dá dělat? Možnosti jsou jen dvě… 5:08

6d ago5:08

5:08

Článek Denisy Práškové. V záplavě zpráv, jak mladí lidé nechtějí a nemají děti, mnozí řeší trochu jiný problém. Jeden z páru by potomky chtěl, zato druhý ne. Je to vážná věc a není jednoduché to ve dvojici řešit. Sladěnost názorů na tak zásadní rozhodnutí, jako je rodičovství, by měla být samozřejmá. Jenže nejsme stroje. Jednou má žena pocit, že už…

1
Čtyři věty, které ženy vždycky naštvou. Hlavně nebuď hysterická a další, které by muži neměli říkat 5:40

7d ago5:40

5:40

Lucie Müllerová Stačí jedna věta, pár slov a domácí pohoda je pryč. Existují totiž věty, které když vám muž řekne, okamžitě vás vytočí do nepříčetnosti. Jaké věty to jsou? A mají nějaký společný jmenovatel? Komunikace je základem každého vztahu. Když spolu umíte mluvit, máte minimálně z poloviny vyhráno, pokud ne, naopak jste na půl cesty ke vztaho…

1
Ženy si uvědomují své právo na orgasmus a zažívají ho víc než jejich babičky, říká sexuolog Petr Weiss 4:37

7d ago4:37

4:37

Kateřina Osičková Ví hodně o sexu a nebojí se o něm nejen mluvit, ale i odborně poradit. Za přínos pro evropskou sexuologii dostal ocenění. Zabývá se mimo jiné sexuálními dysfunkcemi, parafiliemi a poruchami genderové identity. Hostem podcastu Bubliny byl sexuolog, klinický psycholog a psychoterapeut Petr Weiss. Kdy začínají Češi se sexem a je žens…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

ProŽeny.cz بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع