بودكاست جزائري.سلام يا ناس و مرحبا بيكم. معاكم أسماء. كاين حاجة نأمن بيها و هي: العلاقات السليمة هي الأساس باش نبنيو حياة سعيدة. بصح واش من علاقات و كيفاش نبنيوهم؟ في هاذ البودكاست نهّدرو على علاقتنا مع روحنا ,مع الجسم تاعنا و مع الأخرين. في كل حلقة نجيبلكم أفكار تخاطب عقولكم و تحترم ذكاءكم. هاذ الأفكار ملتقطة من آخر الدراسات و الكتب و من تجارب شخصيّة و إجتماعيّة لي عاونوني أنا شخصيّا في حياتي و نتمنى يعاونوكم نتوما ثان. كاين حلقات نقدّم فيها مواضيع وحدي و كاين حلقات نجيب فيهم مختص في ميدان ...
…
continue reading
الورشة هي سلسلة ماستر كلاس تتناول مواضيع تهم مهن وعمال السينما، هي فضاء للقاء ونقل وتبادل الخبرات، والنقاش والتعلم، عبر لقاءات شهرية، في كل حلقة يعرض الضيف الخبير في مهنة أو مجال ما يخص السينما والتلفزيون، موضوعا على ضوء تجربته ومساره المهني، بطريقة تبرز كفاءاته والسياق الذي يمارس فيه مهنته بكل ما يحمل من عوائق وفرص، في الجزائر. "El Warsha" est une série de masterclass thématiques autour de chacun de nos métiers cinématographiques. C'est un espace de rencontre et de transmission, de débat, d ...
…
continue reading
1
Ep#118: سؤال مستمعة: بنتي مهبلتني ما عرفتش واش ندير معاها| بودكاست جزائري| نصائح لتربية سليمة
29:59
29:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:59
التربية ماشي حاجة ساهلة. في هاذ الحلقة جاوبت على سؤال مستمعة عندها بنتها عنيدة ما تسمعش الهدرة. اعطيتها أفكار تخمم فيهم و اقتراحات تجربهم. إن شاء الله هاذ الحلقة تكون مفيدة لكاش واحد. شكرا على الإستماع و على وفاءكم
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #27 with The Algerian Climber: علام الجزائر يستهل يكون في أعلى الجبال
51:39
51:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
51:39
Test
…
continue reading
ماشي غير زواج فالحقيقة، أي علاقة مزهرة و سعيدة فيها هاذ السبعة خاصيات.
…
continue reading
1
Ep#116: Gaslighting يتلفوهالك و يكذبوك في وجهك
36:48
36:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
36:48
نتمنى هاذ الحلقة تعاونكم تحمو رحكم من الناس لي تحب تستغل و تحقر. في هاذ الحلقة جبتلكم معلومات مفيدة على ستة تقنيات يستعملوها الناس لي تتلاعب بالعقول و واش تقدرو تديرو باش تتجنبوهم. إن شاءالله تلقاو فيها فايدة.
…
continue reading
التواصل حاجة مكتسبة و كامل نقدرو نحسنو من مهاراتنا
…
continue reading
1
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
30:41
30:41
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
30:41
سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA
…
continue reading
1
Ep#113: ADHD 2.راسنا مثقوب بصح عايشين مامّاي
48:15
48:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
48:15
سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على إستراتيجيات مختلفة للتعايش مع إضطراب نقص الإنتباه و فرط النشاط. حكيت على استراتجيات ناجحة عن تجربة و واش ناس اخرين حكاو على هاذ الموضوع. لازم دايمن نحوسو حلول تطبيقية لي تتوافق مع مخنا كيفاش يخدم. كل واحد و المخ لي نزاد بيه و كل واحد منين راح يبدى بصح كاين حلول باش نبني حياة معمرة بالكالم، بالسعادة و بالإنجازات مهما …
…
continue reading
سلام، في هاذ الحلقة هدرنا على مرض نقص الإنتباه و فرط النشاط لي يعانيو بيه بزاف الناس. ركزنا على الأعراض باش واحد يقدر يعقل هاذ الخاصية و يتعلم يكون متفهم و يقدر يتعايش معاها. إن شاءالله يعجبكم
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #26 with Warda @wardadance:الشطيح، البوليتيك و الإستقلال الثقافي
57:05
57:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
57:05
Dance, Politics and Cultural Independenceشكرا لوردة لي جات نورتنا بقصرتها لحلوة و بتفلسيفها. قصرة ما تنشبعش. نتمنى تعجبكم كيما عجبتني
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #25 with @Pharma.fcts
47:00
47:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
47:00
Hi everyone, please like and share if you like this episode :)
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #24: مشوار طفلي with Romaissa Messaddaa
1:13:04
1:13:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:13:04
How to raise happy kids and to enjoy being a parent.
…
continue reading
Find the video on my YouTube channel: Kahwa ou Podcast DZ 😀 😄 الرفض ماشي حاجة نقدرو نتجنبوها بصح حاجة توجع بزاف. في هاذ الحلقة هدرنا على اسباب الرفض و ألم الرفض و كيفاش نتعايش مع هاذ التحدي.شكرا على وفاءكم و دعمكم. إن شاءالله تلقاو فكرة تفيدكم
…
continue reading
1
Ep#110 Is this my life? ما كنتش نتوقع حياتي تكون هكذا
35:53
35:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
35:53
مرحبًا وأهلاً بكم في قهوة و بودكاست دي زاد, المكان الذي نستكشف فيه تفاصيل الحياة ونقدم رؤى لمساعدتكم في التنقل عبر منعطفاتها. في حلقة اليوم، راح نكون الانغماس في موضوع يتفاعل مع كل واحد منا في رحلات حياتنا - إدارة التوقعات.الحياة غالبًا ما تكشف نفسها بطرق لم نكن نتوقعها، مما يتحدى التوقعات التي وضعناها لأنفسنا. في عالمنا السريع الحالي، حيث تضغط الض…
…
continue reading
1
Ep #109: Sugar and Blood السكر و الدم
37:48
37:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
37:48
Thank you for sharing this episode. I appreciate it :) في حلقة هذا الأسبوع ، نستعرض بعمق عالم معقد من مستويات السكر في الدم وتأثيرها العميق على صحتنا العامة. انضموا إليّ لنكشف الأسرار وراء الأرقام ونستكشف الدور الحيوي الذي يلعبه السكر في الحفاظ على نمط حياة متوازن ومزدهر. نبدأ بفهم الأساسيات - ما هو بالضبط السكر في الدم ولماذا يهم؟ من هناك، نبدأ رح…
…
continue reading
Kech plan? let's see.
…
continue reading
مشاهدة، شهادة، إستشهادتعبير على واش راني نحس و نفكر فيه خلال العدوان ضد غزة العزيزة، فلسطين المحبوبة.
…
continue reading
1
Ep# 106: الغلطات لي بزاف يديروهم فالعام الأول تع الزواج
49:33
49:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
49:33
Mistakes a lot of couples make during their first year of marriage.
…
continue reading
1
Ep#105: تجربتي كمعلّمة فالكانادا My teaching experience in Canada
43:32
43:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
43:32
Arwahou l'Instagram: @kahwaoupodcastdzقريت ثلث شهور في المتوسط هنا فالكانادا و جيت نحكيلكم شويا واش شفت
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #23 with Coach Assia from Afrogym
57:36
57:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
57:36
…
continue reading
1
January Hour Focus Music ساعة موسيقى للتركيز
59:50
59:50
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
59:50
ساعة موسيقى للتركيز. كل ما تكون عندي خدمة و لازم نركّز، نستعمل هاذ النوع تاع الموسيقى باش تعاونني نركّز. دايمن الهراج في راسي كي يكون لازم عليا نركّز ثمّا وين تحلالي نخمّم في حاجة وحدخرا و يجوني كاااامل الأفكار باش نهرب من الخدمة و ندير حاجة أخرى. بهاذ النوع تع الموسيقى مخي يفهم بلي ماكاش الهربة ههه سيوها في وقت لقرايا ولا الخدمة. The music is copy…
…
continue reading
1
EPISODE #104: Tranquility by Tuesday Part 3/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
18:59
18:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
18:59
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
1
EPISODE #103: Tranquility by Tuesday Part 2/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
34:49
34:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
34:49
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
1
EPISODE #102: Tranquility by Tuesday Part 1/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
33:46
33:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
33:46
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #22 with Zilassen: La Psychanalyse علم النفس التحليلي
1:23:59
1:23:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:23:59
بالاك كاين فيكم لي سمعو بهاذ الكلمة "علم النفس التحليلي" بصح ماراهمش متأكدين واش معناتها. في هاذ الحلقة المختص النفساني زيلاسن إيقرقيط هدرلنا على هاذ المنهج بطريقة بسيطة و مفهومة. و نشكروه على ذلك. مليح كي الواحد يكون عندو ثقافة يجيبها من عند المختصين و لي بيها يقدر يكون عندو قدرة غكبر على فهم الجهاز النفسي تاعو. أنا علابالكم، دايمن نشجعكم باش تفهم…
…
continue reading
بين القراية، الخدمة، مسؤوليات العائلة و الزهو كاين صراع دائم على الوقت. واش من اكتيفيتي نمدولها الوقت أكثر؟ هل لنا الإختيار؟ هل نقدرو نجعدو الوقت ولّا ناكسيليريوه؟ كيفاش نصرفو الوقت لي عندنا في نهار، في سمانة، في شهر و في عام هي بالضبط كيفاش نعيشو حياتنا. واش من الحياة تحبو تعيشو؟
…
continue reading
1
Instagram LIVE #1 with Zahira: مشاكل فالخدمة
46:10
46:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
46:10
Live Instagram spontané. جاوبنا بعض الأسئلة تع الناس لي كانو حاضرين على المباشر يادرا يعجبكم ولا لالا ا
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #21 with Amira: "علاقتي مع حجابي, مع روحي, ومع بابا "
51:11
51:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
51:11
أميرة بعثتلي رسالة قاتلي عندها حكاية تحكيها على تجربتها مع الحجاب. قاتلي ماذابيها البنات لي يخممو كيما هي يسمعو صوت وحدة فيهم، وحدة لي تفهمهم و تعبّر على العلاقة المعقدة لي عندهم مع هاذ اللباس. قبلت بالطبع خاطش نامن بلّي حاجة مهمة جدا أنا نسّمعو لتجارب مختلفة من فم النّاس لي عايشينهم. نتمنّى تعجبكم الحلقة.…
…
continue reading
To celebrate episode 100 7kit chuia hyati...I might delete this later
…
continue reading
1
EPISODE #99: IFS Therapy (Internal Family System)
1:00:57
1:00:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:00:57
This episode is based on the work of Dick Schwartz. Thank you for listening. Please share it if you like it🧡
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #20 with Yasmine: Octobre Rose? لالا بدلولو اسم
1:05:44
1:05:44
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:05:44
شكرا جزيل الشكر لياسمين لي جات حكاتلنا على تجربتها لي راهي عايشتها مع سرطان الثدي. هدرتها قاستني بزّاف و راني سّور راح تقيسكم أنتوما ثان كامل نقولو ما تجيش فينا حتّى تجي فينا. سرطان الثدي يقيس بزّاف النساء, في كل 8 نساء وحدة فيهم يجيها. هاذ المرض الخبيث يبرى كي نفيقولو على البكري. التشخيص المبكّر هو الصّح. ما تعجزوش، ما تخافوش، ديرو الكوراج و روحو …
…
continue reading
1
EPISODE #98: أسئلة قبل الزواج Questions to Ask a Future Partner
40:09
40:09
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
40:09
قسمت هاذ الأسئلة إلى عدّة أصناف مثلا: الدراري، الدراهم، الأدوار، اللايف ستايل... إذا عجبتكم هاذ الحلقة ابعثوها لكاش واحد و شكرا
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #19 with Zahira: Communication Tools التواصل السليم فالدار و فالخدمة
1:09:22
1:09:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:09:22
Un grand merci à Zahira B-A, médiatrice certifiée et RH.هدرنا على كيفاش نهقدرو نهدرو باش نتجنبو المشاكل تع التواصل مع العائلة و فالخدمة
…
continue reading
1
EPISODE #97: Fat Loss كيفاش نذوّب الشّحمة
54:17
54:17
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
54:17
كي تزيد نسبة الشحم فالجسم تاعنا ممكن نتعرضو لأمراض، كيفاش الواحد يقدر يذوب الشحمة؟ خلّي قبل نفّهمو علاش تكزيستي. Reference: Huberman Lab Podcast: How to Burn Fat https://youtu.be/GqPGXG5TlZw
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #18 with @iema_formations: Bien-Être, Bonne Humeur et Business
1:03:54
1:03:54
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:03:54
Un grend merci à Selma Benmoussa pour avoir pris le temps ta7kilna chuia 3la son bébé...I mean, son business. C'était très inspirant.Follow IEMA on Instagram https://www.instagram.com/iema_formations/
…
continue reading
Hdart 3la communication styles ou wech lazem ndirou bech tkoun 3andna communication mliha m3a ennass
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #17 with @milkandkouki: الرضاعة الطبيعية
1:33:48
1:33:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:33:48
منافعها, تحدياتها, حلولها Follow Hanane on Instagram: https://www.instagram.com/milkandkouki/
…
continue reading
1
EPISODE #95: Difficult Family Members آفراد العائلة لي ما نتفاهموش معاهم
44:59
44:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
44:59
It's not always easy to deal with family. Youtube video: https://youtu.be/bCDuJ_o-ubc Please support the show. Subscribe, share, like, comment. Love:)
…
continue reading
1
EPISODE #94: Great Expectations قوّة التّوقّعات
34:41
34:41
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
34:41
This episode is based on the book The Expectation Effect by David Robson. Arwahou l'Instagram : https://www.instagram.com/kahwaoupodc...
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #16 with SIDCASTIC:الكتاب, الشّغف و أقضي صلاح
1:05:34
1:05:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:05:34
Watch Bookstores Tour Algiers Edition: https://www.instagram.com/sidcasticdz/ Listen to PODCASTIC: https://open.spotify.com/show/7gNRDAtvb2Yi8du9CIpjy4?si=fe12b3c310f74165 Listen to مقطع https://open.spotify.com/show/6Q24x7dhgMoZeC6qerFxhm?si=d6eb3a9b3cb04210 Enjoy:)
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #15 with Abdullah Boudiaf: الحداد بأنواعه
1:41:52
1:41:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:41:52
في هاذ الحلقة هدرت مع المختص النفساني عبد الله بوضياف. هدرنا على الحداد من أصغر شكل تع الحداد حتّى للحالات المعقدة بزّاف.
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #14 with Yacine Chekchak: أرطفوني يحكيلنا على التّربية بالإحترام
1:00:06
1:00:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:00:06
hdarna 3la lie livre ta3 Cathrine Gueguen, 3la son experience en tant qu'orthophoniste et 3la l'éducation bienveillante. I hope you like it. Join us on Instagram @kahwaoupodcastdz Thank you for listening :)
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #13 with Anissa Belfetmi Ph.D. Chercheuse à Harvard University et Fondatrice de ALWIS
1:18:30
1:18:30
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:18:30
I loved talking to Dr. Belfetmi. We talked about Algerian Women in Science, about biochemistry, about the beauty and challenges of being in a STEm field. I hope you enjoy the show. Follow ALWIS on Instagram https://www.instagram.com/algerianwomeninscience/ and Follow me https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/…
…
continue reading
1
EPISODE #93: Lifespan علاش نشياخو؟ نقدرو نصغارو؟
44:07
44:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
44:07
This episode is based on the work of Dr. David Sinclair and his team. The book references is called Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have to. Episode 3la syam: https://open.spotify.com/episode/7bAFut0AAvj185yE5591AQ Episode 3la Epigenetics: https://open.spotify.com/episode/2KRM1We9gsMAWlX31zWetY David Sinclair Podcast on Youtube: https://www.y…
…
continue reading
1
EPISODE #92: Q/A قد ما سيّيت نكون متفهمة ما قدرتش نتقبل هاذ الشّخص, هل انا عبد عيّان؟
17:04
17:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:04
جاوبت سؤال مستمعة Send me your questions on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/
…
continue reading
1
EPISODE #91: Social Anxiety الحشمة راهي مكرهتلي حياتي
45:41
45:41
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:41
In this episode you will hear about: - What it means to have social anxiety. - Causes of social anxiety. - Advice to feel better. Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Thank you for listening :)
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #12: Understanding Trauma نفّهمو الصّدمات With Dr. Rym Leila Mellal
1:04:35
1:04:35
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:04:35
A huge thank you to Dr. Rym Leila Mellal. In this episode we talked about: - Types of trauma. - Neurobiology of trauma. - The impact of trauma on the body. - Types of therapies available in Algeria. - Interesting cases. and much more. Please follow us on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Enjoy :)…
…
continue reading
1
Kahwa ou Gosra #11 with Ouerdia Ousmer: Voix et Résponsabilité
1:07:33
1:07:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:07:33
Merci a Ouerdia Ousmer du podcast Éclosion pour ce bel échange. Retrouvez Ouerdia Ousmer et Éclosion sur Instagram: Eclosion le Podcast: https://www.instagram.com/eclosionpodcast/ Ouerdia Ousmer: https://www.instagram.com/ouerdiaousmer/ Follow us too! https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/ Enjoy :)…
…
continue reading
Good luck my friends! I believe in you.
…
continue reading
1
Kahwa ou Gusra #10: AI, Robotics علاقتنا مع التكنولوجيا with Gusra Podcast @gusra.podcast
1:25:40
1:25:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:25:40
I had a great time talking to Taha and Zoubir from Gusra Podcast. Tel9awhoum fi : Instagram: https://www.instagram.com/gusra.podcast/ Youtube: https://www.youtube.com/c/GusraPodcast
…
continue reading
1
EPISODE #89: Q/A سقسيتوني و راني جاوبت
46:27
46:27
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
46:27
Let me know if you like this type of episodes
…
continue reading