أفضل بودكاسات Opstaan (2024)

1
Olaf Hussein (ØLÅF) - Van randje faillissement naar gezond modemerk 44:58

9M ago44:58

44:58

Na zijn studie aan InHolland en de Universiteit van Amsterdam, en zijn ervaring als designer bij het Europese hoofdkantoor van Tommy Hilfiger, besloot Olaf zijn eigen modemerk te starten. Toen hij dat merk vol passie begon, viel de financiële kant erg tegen. Met de hulp van een investeerder slaagde Olaf erin zijn merk te professionaliseren, maar na…

1
Quentin Correia (Qucee) - Van straatvrees en schulden naar landelijk succes 43:26

9M ago43:26

43:26

Waar hij een aantal jaar geleden nog vocht tegen de schulden, heeft hij nu een succesvol merk om zich heen gebouwd. Op zijn eigen YouTube kanaal heeft hij bijna een miljoen abonnees. Hij is te zien in grote reclamecampagnes en te horen in animatiefilms. We gaan met Qucee door zijn ondernemersverhaal, van geteisterd worden door straatvrees en schuld…

1
Daan Weddepohl (Peerby) - De perikelen van een 10 jaar oude start-up 53:51

10M ago53:51

53:51

In 2012 startte Daan het deelplatform Peerby, met als doel buren hun spullen te laten delen om verspilling tegen te gaan. Ondanks prijzen en investeringen duurde het meer dan 10 jaar om een levensvatbaar bedrijfsmodel te ontwikkelen. Na een veelbelovende start in meerdere steden raakte het geld snel op, en het op commissie gebaseerde verdienmodel b…

1
Victor Goossens (Team Liquid) - Triomfen en miljoenendeals, van gamer naar boardroom. 49:48

10M ago49:48

49:48

Oprichter en co-CEO van het wereldberoemde E-sports bedrijf Team Liquid. Wat in 2000 begon als een informeel clubje bevriende gamers, is uitgegroeid tot een van 's werelds grootste E-sports-merken, met een geschatte waarde van 400 miljoen euro volgens Forbes. Team Liquid, met meer dan 150 professionele gamers wereldwijd, belichaamt de indrukwekkend…

1
Alfred van der Heiden (Dolly Bikes) - Je familiebedrijf verlaten om je hart te volgen 39:46

11M ago39:46

39:46

Het Nederlandse high-end bakfietsmerk, Dolly Bikes, ontstond in 2011 onder de paraplu van familiebedrijf BSP, opgericht door Alfreds vader in 1983. In 2018 voelde Alfred dat het tijd was voor een nieuwe uitdaging en hij nam de gedurfde beslissing om Dolly Bikes los te koppelen van het vertrouwde familiebedrijf. Deze stap betekende niet alleen het a…

1
Marian Spier (FEM-START) - Gelijkheid, empowerment en ondernemerschap 44:16

11M ago44:16

44:16

Marian Spier is een sociaal ondernemer en voorvechter van inclusiviteit. Ze richtte in 2010 TEDxAmsterdamWomen op en startte in 2012 haar eigen bedrijf, IAMarian waarmee ze wereldwijd complexe communicatievraagstukken oplost. Ze wilt ruimte creëren voor mensen die geen toegang hebben tot bepaalde banen en begeleidt vrouwelijke ondernemers. Ze is de…

1
Tessel de Heij (Gebrouwen door Vrouwen) - Van keukenexperimenten naar nationaal bierfenomeen 48:52

12M ago48:52

48:52

In 2013 begon Tessel samen met haar zus, Do, voor de lol bier te brouwen. En die hobby liep in een hoog tempo uit de hand! Nadat een café aandrong om hun bier te serveren, registreren ze in 2015 het bedrijf Gebrouwen DoorVrouwen. Twee jaar later liggen de bieren van Tessel en haar zus in de schappen van de AH. Ze openen hun eigen bar, weten Corona …

1
Mark Kulsdom (The Dutch Weed Burger) - Van veroordeeld dierenactivist tot plant-based pionier 47:11

12M ago47:11

47:11

Mark Kulsdom, ooit een radicale dierenactivist, evolueerde naar een ondernemer die de voedselindustrie van binnenuit heeft veranderd met The Dutch Weed Burger. Van gevangenschap tot de oprichting van een bloeiend bedrijf en uiteindelijk een overname door LiveKindly Collective, zijn verhaal belichaamt een transformatie van passie voor dierenwelzijn …

1
Borre Akkersdijk (ByBorre) - Nike & BMW in de rij voor duurzame textieltoverkunst 49:50

2y ago49:50

49:50

Vallen & Opstaan met Borre Akkersdijk van ByBorre.ByBorre is een textiel-innovatiebedrijf wat werkt voor de grootste merken van de wereld. Borre neemt ons mee in zijn volwassen worden in de textielindustrie. Hoe hij wordt afgewezen door Balenciaga, zijn boodschappen niet kan betalen en uiteindelijk, door een combinatie van de juiste mensen en een g…

1
Niven & Virginie (Triptyque) - Failliet door corona maar doorstarten met groene Michelinster 49:49

2y ago49:49

49:49

Vallen & Opstaan met Niven & Virginie, van restaurant Triptyque. Niven wordt als jongste Nederlandse chef ooit bekroond met een Michelinster. Hij verlaat het restaurant van zijn ouders, opent zijn nieuwe restaurant Niven en leert dan Virginie kennen. Door de Corona-crisis moet restaurant Niven de deuren sluiten, maar nog geen half jaar later is daa…

1
Ronald Prins - Van hobbyhacker via de FBI en Nasa naar techmiljonair 45:21

2y ago45:21

45:21

Ronald Prins, a.k.a. ‘de machtigste nerd van Nederland’, is de bekendste hack expert van Nederland. Eentje die graag grenzen opzoekt. Hij was van jongs af aan bezig met computers en heeft Wiskunde gestudeerd in Delft. Vroeger luisterde hij al voor de lol politie en justitie af, en later mocht hij voor zijn baan bij hen aan de slag. Nadat hij vijf j…

1
Ellen Brudet (Colourful Goodies) - De wereld veroveren met kleurrijke poppen 36:11

2y ago36:11

36:11

Vallen & Opstaan met Ellen Brudet van Colourful Goodies. Colourful Goodies is de eerste kleurrijke giftshop met poppen, boeken en ander speelgoed, waar ieder kind zich in kan herkennen. Van Aziatische poppen naar afro poppen en poppen met albinisme. In deze aflevering hoor je hoe Ellen strijd voor inclusiviteit en worstelt met banken, ziekte en rac…

1
Eric Idema (EasyToys) - De opkomst van de seksspeeltjeskoning 42:32

2y ago42:32

42:32

Eric Idema groeide op in het gereformeerde dorp Nieuw-Weerdinge met zijn broertjes (een tweeling), zusje en ouders. Zijn ouders hadden een fietsenwinkel en Eric’s moeder kwam uit een boerengezin, een reden dat hij later aan de Landbouwschool begon. Toen hij stopte met de Landbouwschool begon hij bij internetbedrijfjes te werken, en raakte hij geïnt…

1
Edson & Gee (Patta) - Van sneakers importeren naar een markt domineren 50:18

2y ago50:18

50:18

Eind jaren ‘90 ontmoette Edson en Guillaume (Gee) elkaar in de hiphop platenwinkel Fatbeats in Amsterdam. Er ontstond een vriendschap. Beiden waren ze geïnteresseerd in sneakers en begonnen met het resellen van exclusieve paren uit de VS, waarna ze in 2004 hun eigen schoenenwinkel Patta opende. Later volgde er ook kleding in de winkel, maar Patta i…

1
Mariëlle Smit (Mama Deli) - Van bijna failliet hostessbureau naar succesvol babyvoedingsbedrijf 46:47

2y ago46:47

46:47

Als ambitieuze student lanceert Mariëlle op 21-jarige leeftijd met medestudent Lotte het hostess- en evenementenbureau MME Hospitality. Later, als kersverse moeder komt ze op het gouden idee voor een nieuwe onderneming met Mama Deli. Nu heeft Mama Deli een eigen fabriek en is Mariëlle's vriesverse babyvoeding bijna overal te verkrijgen, maar dat gi…

1
Tim de Gier en Anne Janssens (Dag en Nacht Media) - De Nederlandse podcastpioniers 55:44

2y ago55:44

55:44

Tim en Anne begonnen in 2016 met hun podcastbedrijf Dag en Nacht Media, toen amper nog iemand van het woord 'podcast' had gehoord. Ondertussen is Dag en Nacht het grootste podcastnetwerk van Nederland, en hebben Tim en Anne het bedrijf verkocht aan het Deense audioplatform Podimo. In deze aflevering vertellen de Vallen en Opstaan podfathers over hu…

1
S02E07: The End?! 50:03

2+ y ago50:03

50:03

Na een lange pauze zijn we er terug. Sharon geeft een update over haar maagverkleining en ook Veronika moet iets belangrijks vertellen.بقلم Sharon & Veronika

1
S02E06: Representatie 36:32

2+ y ago36:32

36:32

Hoe vaak zie je dikke vrouwen in de media? En hebben ze de vloek van de typecasting? We hebben het erover in deze aflevering!بقلم Sharon & Veronika

1
S02E04: Strakke planningen (toch iets dat strak is) 23:49

3y ago23:49

23:49

Plannen, plannen en nog eens plannen! Volgens sommigen is dat the key to success. Van werkplanning en gedeelde agenda's met je lief tot mealprep. Alles kan je plannen. In deze aflevering hoor je hoe wij dat aanpakken.بقلم Sharon & Veronika

1
S02E05: Belangrijk nieuws 24:32

3y ago24:32

24:32

In deze aflevering maakt Sharon belangrijk nieuws bekend. Nieuws dat misschien haar leven wel eens helemaal zou kunnen veranderen...بقلم Sharon & Veronika

1
S02E03: Over Intuïtief (Ferrero Rocherkes) Eten 38:34

3y ago38:34

38:34

Een aflevering die begon met overeten, dan plots over intuïtief eten ging, om dan te eindigen in een ware Ferrero Rocherkes challenge. Zotter dan dit moet het niet worden.بقلم Sharon & Veronika

1
S02E02: Fatshaming 26:29

3y ago26:29

26:29

Hoe komt het toch dat we bang lijken te zijn van vet? En dat we ons ervoor schamen? Sharon en Veronika zoeken het uit en praten over hun croptop- en jeansshortoffensief.بقلم Sharon & Veronika

1
S02E01: Mind after weightloss 29:52

3y ago29:52

29:52

We zijn terug na een hele lange zomervakantie. En we hebben bezoek! Lyndsay van @Mindafterweightloss kwam op bezoek en vertelt over hoe anders ze door sommigen behandeld wordt na haar gastric bypass.بقلم Sharon & Veronika I Lindsay van @Mindafterweightloss

1
S01E09: Zomer 38:53

3+ y ago38:53

38:53

Neem je zonnebril en een cocktail en ga lekker in het zonnetje liggen, want deze aflevering zit vol met zomerse vibes! We hebben het onder andere over crèmes voor vanalles, de keuze voor badpak of bikini, watermeloen en foodfomo. Smeer je maar in, want we stralen als nooit tevoren.

1
S01E08: Opstaan 22:35

3+ y ago22:35

22:35

Houden van jezelf! Makkelijker gezegd dan gedaan? Absoluut. Hoe wij dat proberen te doen hoor je in deze aflevering.بقلم Sharon

1
Maarten Coumans (Local Heroes) - De oceaan overzeilen en vijf ondernemingen starten bij terugkomst 45:03

3+ y ago45:03

45:03

De top van Albert Heijn bereiken: het was de droom van Maarten Coumans. Tot hij het als rechterhand van de directeur van dichtbij meemaakte. Hij besloot om met een zeilboot de wereld over te varen, en kwam terug met maar liefst vijf ideeën, waaronder Local Heroes. Eenmaal terug zegde hij zijn baan op. Inmiddels zien we de ophaalpunten van de digita…

1
S01E07: Afvallen 24:37

3+ y ago24:37

24:37

Hoe zwaar is het om zwaar te zijn? We hebben het over de lange weg die we met overgewicht tot nu toe afgelegd hebben. Want ook mentaal is dat niet altijd makkelijk....بقلم Sharon

1
Michiel Veenstra (KINK) - Van radioproducer tot zenderbaas en knokken voor een plekje op de ether 45:00

3+ y ago45:00

45:00

Michiel Veenstra werkte zich op van redacteur bij een Twentsche courant tot radio DJ bij 3FM. Na een hoop succesvolle jaren liet hij dit achter zich, en werd zenderbaas van KINK, het alternatieve radiostation dat in 2011 van de satelliet werd gehaald. Deze aflevering hoor je hoe KINK, zich onder leiding van Michiel en zijn compagnon Jan Hoogesteijn…

1
S01E06: Eten 35:13

3+ y ago35:13

35:13

Terug van nooit echt weggeweest! Na een korte pauze vliegen we er terug in en hebben we het over eten. Een aflevering om van te smullen. Over roepende koeken, het sorteren van M&M's en andere vreemde eetgewoonten.بقلم Sharon

1
Talisia Misiedjan (A Million Faces) - De Spangas-ster die voor haar dertigste mede-eigenaar werd 42:53

3+ y ago42:53

42:53

Talisia werd op jonge leeftijd bekend met haar rol als Avalanche in de televisieserie Spangas. Omdat ze ongelukkig werd van de bekendheid, ging ze op zoek naar iets anders. En zo werd ze voor haar dertigste mede-eigenaar van talentenbureau A Million Faces. Deze aflevering vertelt ze aan Venz waarom ze die switch maakte, hoe ze zo jong grote success…

1
#4 Arie Boomsma schudt mij wakker over calorieën tellen, thuissporten en motivatie 43:46

3+ y ago43:46

43:46

Ik schakel daarom hulp in van fitness- en gezondheidsgoeroe Arie Boomsma. Hij helpt me zeker niet aan motivatie om thuis te sporten, maar geeft mij wel andere manieren om de home workouts goed op te pakken. Ook schudt Arie mij wakker met mijn mogelijk gevaarlijke gewoonte om mijn calorieën te tellen. Luister ook naar de eerdere afleveringen van Met…

1
Zizi Fernandes (Mama Taxi) - Van grijze pakken naar taxibedrijf met alleen vrouwen 45:50

3+ y ago45:50

45:50

De Rotterdamse ondernemer Zizi Fernandes klom van het MBO naar de universiteit, waar ze Cum Laude afstudeerde. Nadat ze haar carrière met een vliegende start begon bij ING, won ze met het concept ‘Mama Taxi’ het Beste Idee van Zuid-Afrika. Dit trok haar over de streep om te gaan ondernemen. Bij Mama Taxi worden vrouwen met afstand tot de arbeidsmar…

1
Teaser | Kan Arie Boomsma mij weer op het goede spoor zetten? 1:00

3+ y ago1:00

1:00

In aflevering vier van de podcastserie 'Met Afvallen en Opstaan' ga ik in gesprek met gezondheid- en fitnessgoeroe Arie Boomsma, met zijn tips probeer ik het ritme weer op te pakken. Of dat is gelukt hoor je vanaf vrijdag 14 mei in de podcastserie 'Met Afvallen en Opstaan'! Luister ook | #1 De knop gaat om: hoe en waarom ik mijn ongezonde levenssti…

1
Jonnie en Thérèse Boer (De Librije) - Drie Michelin sterren maar de cijfers in het rood 45:47

3+ y ago45:47

45:47

Jonnie en Thérèse Boer zijn al meer dan 25 jaar eigenaar van het Zwolse driesterren-restaurant De Librije. Ze breidden uit met Librije’s Hotel, Librije’s zusje en Brass Boer Thuis. Dit jaar staat de opening van Bar Senang op Bonaire op de planning. Deze aflevering hoor je hoe Jonnie en Thérèse elkaar ontmoetten in een discotheek in Steenwijk en nog…

1
Julien Jukema (Nederland Bedankt Boek) - Een onderneming starten vanuit het ziekenhuis 43:55

3+ y ago43:55

43:55

Julien Jukema (26) is onze jongste ondernemer tot nu toe, maar aan levenservaring ontbreekt het hem niet. Als kind verkocht hij al stenen op de boerderij van zijn vader, en begon tijdens zijn studententijd zodra het kon met het opzetten van zijn eerste echte onderneming. We horen hoe hij in dezelfde periode slecht nieuws kreeg uit het ziekenhuis, h…

1
S01: Paaspauze 2:42

3+ y ago2:42

2:42

Een korte Paasboodschap tussendoor!بقلم Sharon

1
Boerin Agnes - Van Boer zoekt Vrouw en droomboerderij naar een ramp 40:13

3+ y ago40:13

40:13

Agnes Lensing ken je misschien van Boer Zoekt Vrouw. Ze deed in 2011 mee als eerste vrouw ooit en ontving bijna 900 brieven. In deze aflevering leer je haar kennen als ondernemer. Toen Agnes in de jaren '80 opgroeide op de boerderij van haar ouders, was het voor vrouwen niet gebruikelijk om boer te worden. Lange tijd bleef dit daarom een stille dro…

1
Ron Simpson (The Avocado Show) - In vijf dagen naar een miljoenenconcept 44:47

3+ y ago44:47

44:47

Ron Simpson begon zijn eerste onderneming op 18 jarige leeftijd en omdat de creatieve ideeën maar bleven komen, is hij nooit meer gestopt met ondernemen. Het resultaat is onder andere de miljoenenfranchise de Avocado Show. Een concept dat hij samen met compagnon Julien Zaal in vijf dagen uit de grond stampte. Inmiddels vind je het restaurant ook in…

1
S01E05: Sport 24:28

3+ y ago24:28

24:28

We werken ons in het zweet deze aflevering en hebben het over sport en alles wat erbij komt kijken. Van de struggles in de fitness tot de trauma's die we overhielden aan de LO lessen van vroeger. De dames van Bibi Antwerpen vertellen ons hoe het anders/beter kan!بقلم Sharon

1
S01E04: Seksualiteit 31:52

3+ y ago31:52

31:52

Een zwoele aflevering waarin Vero & Sharon zich meer dan ooit blootgeven. Wat vinden zij sexy en hebben ze al meegemaakt tussen de lakens? Je komt het in deze podcast te weten!بقلم Sharon

1
S01E03: Operaties 27:22

4y ago27:22

27:22

Dit is een beetje een atypische aflevering want Vero & Sharon halen er enkele experten in hun vakgebied bij. Zo hebben we het onder andere over een maagband laten plaatsen onder hypnose (Rob De Groof), praten we met de verantwoordelijke van de obesitaskliniek van het Stuivenberg Ziekenhuis in Antwerpen (Bart Gypen) én laten we iemand aan het woord …

1
S01E02: Mode 30:24

4y ago30:24

30:24

In deze aflevering bespreken we onze shopervaringen. We hebben het over de gevreesde paskamers en over hoe moeilijk het soms is om kleding te vinden in een maatje meer. Trek je mooiste outfit aan voor deze 2de aflevering!بقلم Sharon

1
S01E01: De weegschaal 29:00

4y ago29:00

29:00

In de eerste aflevering van Afvallen & Opstaan maak je kennis met de 2 hosts. Veronika en Sharon hebben het over Jef, chocomelk met rum, het CLB én de weegschaal!بقلم Sharon

1
#3 Afkomen van de cravings en de nieuwe levensstijl vasthouden 31:44

4y ago31:44

31:44

Cravings, iedereen heeft ze en het is verdomd lastig om ervan af te komen. Ik merk het ook en probeer een manier te vinden om ermee om te gaan. Daarvoor ga ik langs bij leefstijlcoach Anneke Drost, van lab17.nl. Ook ontmoet ik lotgenoten die, net zoals ik, tijdens de coronapandemie hun levensstijl drastisch veranderden. Van lotgenoten Rachid Finge …

1
#2 Het coronavirus: Een extra motivator om gezonder te leven 21:18

4y ago21:18

21:18

Het coronavirus gooit mijn plannen compleet overhoop. Ik moet een weg zien te vinden in het thuissporten, maar dat gaat niet zo eenvoudig. En ook het virus zelf gaat flink in mijn hoofd zitten, want er zijn steeds meer verhalen te horen dat het virus bij mensen zoals ik, met morbide obesitas, veel heftiger kan toeslaan dan bij gezondere mensen. Ik …

1
#1 De knop gaat om: hoe en waarom ik mijn ongezonde levensstijl veranderde 30:15

4y ago30:15

30:15

Ik, Aäron Loupatty, ben twintig jaar oud op het moment dat ik van mijn jarenlange morbide obesitas af wil komen. Dat doe ik na een al jaren etterend conflict met mijn moeder, dat in begin 2020 een climax beleeft. Ik kom er achter dat mijn familie zich al tijden zorgen heeft gemaakt over mij en mijn verslechterde gezondheid, zowel fysiek als mentaal…

1
Teaser | Met Afvallen en Opstaan: mijn weg naar een gezond leven 1:00

4y ago1:00

1:00

Zoals verwacht gaat dat niet eenvoudig. In mijn strijd naar een gezond leven komt er ineens een nog groter obstakel op mijn weg: het coronavirus. Hoe ik mijn weg naar een gezond leven probeer te vinden, hoor je vanaf maandag 28 december in de podcastserie: Met Afvallen en Opstaan. Volg mijn weg naar een gezond leven ook via mijn Instagram-kanaal: @…

1
Ide Koffeman (Down the Rabbit Hole) - Festivalbaas in een zomer zonder feest 46:00

4+ y ago46:00

46:00

Ide Koffeman is één van de jongste festivaldirecteuren van Nederland. Hij is sinds 2013 verantwoordelijk voor het festival Down the Rabbit Hole bij Mojo. dat ook Lowlands, Pinkpop en woo hah organiseert. Down The Rabbit Hole werd in het leven geroepen als het jongere broertje van Lowlands. Dit jaar ging de zevende editie helaas niet door vanwege de…

1
Eric van Schagen (Simac) - Van 80 miljoen in het rood naar hoog in de Quote 45:30

4+ y ago45:30

45:30

Eric is sinds zijn 31e jaar directeur van het ICT-bedrijf Simac, dat is opgericht door zijn vader. Simac levert allerlei hardware- en software-oplossingen aan middelgrote en grote bedrijven ter verbetering van bedrijfsprocessen. Inmiddels werken er bij Simac zo’n 1100 mensen verspreid over Nederland, België, Luxemburg, Frankrijk, Engeland en Tsjech…

1
Updates in tijden van corona: met Vincent 'Jiggy Djé' Patty, Willem van Roosmalen en Susanne Duijvestein 46:40

4+ y ago46:40

46:40

In deze speciale aflevering belt Vincent drie gasten uit eerdere afleveringen: Willem van Roosmalen (Homerun), Susanne Duijvestein (Susanne bij Afscheid) en Vincent 'Jiggy Djé' Patty (Noahs Ark en Top Notch). Hij spreekt ze over hun werk en leven in de coronacrisis. Hoe gaat het in vacatureland? Hoe ziet de uitvaartbranche er nu uit? En zijn online…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Opstaan بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع