أفضل بودكاسات Literacy (2024)

1
علّموا أولادكم الوعي المالي بعيداً عن المال نفسه 6:09

1+ y ago6:09

6:09

هل تعلمون أنه يمكن اختصار هذا البودكاست بجملة واحدة؟ وهي “إذا كان لديكم الوعي المالي، سيتمتّع أولادكم بالوعي نفسه”. الأمر بهذه البساطة لأنّ التدريبات المالية لا تعتمد على المال فقط، بل تقوم على تعليم الأولاد مفاهيم محددة يحتاجونها لإدارة حياتهم الآن ومالهم فيما بعد.بقلم Riyali | ريالي

1
ولماذا يثير ضجة حول العالم؟ NFT ما هو الـ 8:10

1+ y ago8:10

8:10

عالم الـ NFT (non-fungible token) أو الرموز غير القابلة للاستبدال، هو عالم الممتلكات الفنية الحصرية على الإنترنت. ففي الفترة الأخيرة، انتشرت الأخبار حول بيع الصور أو المقاطع الموسيقية وحتى الستيكرات بمبالغ كبيرة جداً، حيث نمت هذه التجارة الرقمية بنسبة 18,000٪ في عام واحد فقط، وصار للمشاهير رموز NFT خاصة بهم، مثل باريس هيلتون وجون سينا وإمينيم. ورغم…

1
هل التقسيط دون فوائد بالفعل خيارك الأفضل؟ 7:04

2y ago7:04

7:04

“اشترِ الآن وادفع لاحقاً” خطة دفع تزداد رواجاً في السوق العالمي. بعد انتشار فيروس كورونا والزعزعة المالية التي أثارها، أصبح الناس يميلون إلى اعتماد التقسيط بشكل أكبر. والجدير بالذكر أنه لا فوائد أو رسوم إضافية عند اللجوء إلى هذه الخطة، ما يجعلها تبدو بالفعل ذكية. لكن هل الأمر بهذه الإيجابية أم أنّ هناك أضراراً مخفية؟ البعض يطالب بتنظيم هذه الخطة وإ…

1
تخلص من الإنفاق العاطفي في 6 طرق سهلة 5:19

2y ago5:19

5:19

هل حدث أنك كنت تحس بالجوع ودخلت للسوبرماركت واشتريت أصناف كثيرة؟ أو أنك زيادة في راتبك وتبغى تكافئ نفسك واشتريت تياب كثيرة؟ هذه أمثلة على الإنفاق العاطفي بحيث أنك تشتري اللي ما تحتاجه، لكن بس استجابةً لبعض المشاعر والانفعالات. هذا أمر طبيعي ومبرّر نوعاً ما، لكن لما يخرج عن سيطرتك ويصير عندك ديون ويوقف ضد خططك المالية، لازم أنك تستعمل هذه الطرق السه…

1
الهدوء… كيف يكون ثروتك الجديدة؟ 7:04

2y ago7:04

7:04

هل اشتريت “الهدوء” في يوم من الأيام؟ قد تتعجّب من السؤال في اللحظات الأولى، لكنك ستتذكّر سريعاً كم تشتاق إلى الهدوء في كثير من الأحيان. فإذا كان الهدوء سلعة تباع، لاشتريتها بكميات كبيرة ربما مع بعض السلام والسعادة والطمأنينة. والآن بالعودة إلى حياة الواقع، إن كنت لا تشتري الهدوء فعلياً وكمياً، فالعلامات التجارية تبيعك إياه وتسوّقه لترويج منتجاتها و…

1
أفضل طرق للادخار والاستثمار 6:22

2y ago6:22

6:22

في ظل ارتفاع تكلفة المعيشة هذه الأيام، أصبح لزاماً عليك التفكير في كيفية الادخار وكسب المزيد من المال لتعزيز وضعك المالي الآن وفي المستقبل. فمن المعروف أنه ليس سهلاً وضع ميزانية شهرية والإلتزام بها ولكن ليس مستحيلاً أيضاً، لاسيما مع تعدد الإلتزامات من إيجار وفواتير وغيرها من النفقات. لذلك فأنت بحاجة إلى امتلاك بعض المهارات والأدوات التي تعينك على ت…

1
7 خطوات لن تجعلك غنياً مهما بلغ دخلك 6:48

2y ago6:48

6:48

إذا كنت ستتبع الطرق التقليدية والنصائح الشائعة في كسب المال أو ستقتدي بالأشخاص الذين صادفتهم في حياتك، قد تصل إلى مستوى عالٍ من الغنى وقد لا تصل. الأمر ليس مضموناً، إنما هناك 7 خطوات إن اتبعتها، من المؤكد أنك لن تصل إلى الغنى مهما بلغ دخلك.بقلم Riyali | ريالي

1
5 قرارات حاسمة تغيّر حياتك للأفضل 6:28

2y ago6:28

6:28

ممكن يفاجئنا مفعول خطوات بسيطة تغير حياتنا بشكل كامل، لكن يبقى السرّ في الاستمرار والمحاولة على هذه الخطوات إلى ما تصير عادة مستمرة، وكل هذا يبدأ بقرار. فايش هي القرارات اللي راح نبدأ منها؟ وليش هي مهمة؟ أسئلة راح نجاوب عليها في السطور الجاية وراح نقدّم لك طريقة جديد عشان ما تشوف الأمور بس من ناحية مالية لكن تشوفها “لايف ستايل” عشان تلاقي الراحة وا…

1
5 أفكار تسهّل عليك جهود الادخار 6:45

2y ago6:45

6:45

كل من يدّخر المال يقوم بذلك على أسس معينة تختلف حسب وضعه المادي، أسلوب حياته، وظروفه، لكن ما يجمع هؤلاء المدّخرين هو حاجتهم للتنازل أو التخلي عن شيء لادخار المال.بقلم Riyali | ريالي

1
5 تحدّيات تؤثر على ميزانية الأسرة 5:42

2y ago5:42

5:42

تهدف ميزانية الأسرة الشهرية إلى تنظيم المصروفات من نفقات وسداد الديون والادخار لتتوافق مع الدخل الشهري. وتُساعد هذه الميزانية أيضاً على إدارة النفقات للتأكد من أن قيمة المصروفات الشهرية الفعلية لا تتعدى المخطط له مسبقاً. ولكن هناك ظروف غير متوقّعة يمكن أن تؤثر سلباً على الميزانية بالرغم من التخطيط الجيد لها. سنناقش هنا أهم هذه الظروف مع إبراز طرق م…

1
8 نصائح للتسوّق الذكي 5:49

2y ago5:49

5:49

تكون عملية التسوّق لدى الكثير من الأشخاص مرتبطة بالمنتجات المعروضة في المتاجر من دون إعداد قائمة محددة بالمنتجات المطلوبة. فلا يعدّون ميزانية للمصروفات ولا حتى يقومون بتحديد أوجه الصرف بطريقة سليمة، أو على الأقل الاهتمام بأخذ البدائل للتوفير. لذا ظهر ما يسمى بالتسوّق الذكي.بقلم Riyali | ريالي

1
قيادي قليل أدب غير العالم - ستيف جوبز 27:16

2y ago27:16

27:16

اشتهر ستيف جوبز مؤسس شركة أبل بشخصيته المثيرة للجدل، فكان فظا في التعامل مع الموظفين ومتعجرفا. ويتهم بأنه كان ينسب إنجازات الآخرين لنفسه. في الحلقة نناقش جوانب مختلفة من شخصية ستيف جوبز وأسلوبه في القيادة والتطوير مع قصص وأمثلة من أشخاص عملوا معه.

1
الجنرال الذي صنع معجزة اقتصادية من انقلاب عسكري 28:21

2y ago28:21

28:21

عادة الانقلابات العسكرية تنتهي نهاية سيئة للبلد، لكن الجنرال" بارك شنغ هي" صنع معجزة اقتصادية في كوريا الجنوبية وحولها من دولة فقيرة جدا إلى الاقتصاد رقم 11 في العالم.بقلم ِAhmad Khatib

1
ترقبوا قصص ممتعة في البزنس والاقتصاد مع احمد الخطيب 2:16

2y ago2:16

2:16

بودكاست جديد يحكي قصص اقتصادية. لماذا كان ستيف جوبز مكروه من الموظفين؟ كيف تحدى مهاتير محمد صندوق النقد؟ السنغافوري الذي عزل نفسه لمدة ٦ اسابيع ووضع خطة جعلت سنغافورة من أغنى دول العالم. هل البنك المركزي الاميركي مملوك من قبل عائلات ثرية تتحكم بالدولار؟ لماذا كان جاك ويلش يطرد ١٠٪؜ من الموظفين كل سنة؟ هذه القصص وقصص أخرى يرويها لكم احمد الخطيب على …

1
Men’s Edition: The 10 Rules of Sex | للرجال: قواعد الجنس العشر 25:16

2+ y ago25:16

25:16

لقد اقتربنا من نهاية الموسم الثاني وقد أعددت هذه الحلقة خصيصًا للرجال، ولكنها مهمة للنساء أيضاً.هذه القواعد العشر البسيطة هي مفتاحك لممارسة جنس ممتع.صدقني، ستشكرني لاحقًا. 1) إذا لم تكن شريكتك متحمسة لممارسة الجنس، هذا يعني أنها لا تريد فعل ذلك.2) المداعبة شرط أساسي لممارسة جنس ممتع.3) المزلق أفضل صديق للمرأة.4) يمكن للمرأة أن تصل إلى النشوة الجنسي…

1
6 مشاريعِ صغيرةِ لا تحتاجُ لرأسِ مالٍ 5:55

2+ y ago5:55

5:55

يحلمُ الكثيرون بتأسيس مشروعِهم الخاص، بهدفِ الاستقلال المهني والمالي أو لتحسينِ أوضاعهم المالية، إلا أنّ عَدَم امتلاك هؤلاء لرأس المال اللازم لبدءِ مشروعِ أحلامهم يحولُ دونَ تحقيقهِم لهذا الحلم الذي لطالما راودهمْ.بقلم Riyali | ريالي

1
My First birth Client | أول ولادة أحضرها كدولا 36:47

2+ y ago36:47

36:47

It’s not very often that I share an entire story, and I realized I’ve never shared my first birth that I attended as a doula with anyone really.A doula’s first birth can be scary, exciting, stressful and nerve wracking, but it’s also the most magical and exhilarating experience you can go through. I think that’s why most doulas come back for more b…

1
Fertility, Infertility & Loss | الخصوبة والعقم والفقدان 21:20

2+ y ago21:20

21:20

Last week was World Fertility Day and I wanted to take this opportunity to talk about my own personal story with miscarriage and loss. Learning about your cycle is not optional, but necessary when you’re trying to conceive. If you don’t understand your cycle, there’s no way to truly pinpoint the right time to have sex.Learning about miscarriage and…

1
ساعد طفلك ضد الأزمات المالية 7:09

2+ y ago7:09

7:09

مو في العادة بنقرأ عن الأطفال والأزمات المالية في نفس المقال. فكيف ممكن نناقش مع أطفال صغار موضوع كبير مثل الإدارة المالية؟ هل هذا بيكون ثقيل على أعمارهم وطفولتهم؟ وكيف نبدأ؟بقلم Riyali | ريالي

1
هل أنت ناجح؟ جرّب اختبار الـ 5 مفاتيح 8:48

2+ y ago8:48

8:48

حسب الهرم الذي وضعه أشهر مفكّري علم النفس التنموي، أبراهام ماسلو، لدينا 5 فئات من الاحتياجات التي تدفع سلوكنا.بقلم Riyali | ريالي

1
3 طرق تزيد بها ثروتك من خلال الشكر 7:17

2+ y ago7:17

7:17

في الأسلوب الشائع للسعي نحو إدارة المال، نجد معظم الناس يشعرون بدرجات متفاوتة من التوتر والقلق والخوف. فالعالم يمرّ بمرحلة من الضغوطات والمتغيّرات التي لا بد أن تؤثّر بنسبة معينة على الحياة الشخصية لكل فرد منّا. كيف تتصدّى لهذه المرحلة؟ وكيف تحمي رصيدك المالي من الإنفاق المفرط أو العكس، الاندفاع المرهق نحو الادخار؟ أنت تحتاج إلى التوازن بين الاثنين…

1
4 ترتيبات مالية لموسم العودة إلى المدرسة 6:50

2+ y ago6:50

6:50

قبل أن ترتفع الحقائب على ظهورهم وتمتلئ محافظهم بالأقلام الملوّنة وتلك المبرّاة، يخوض الأهل وأحياناً الأولاد معهم عدّة مراحل من الاستعدادات والترتيبات التي تحتاج بمعظمها إلى الريالات. ففيما نقترب من موعد افتتاح المدارس، ما هي أهم الإرشادات العملية التي يجدر أخذها بعين الاعتبار؟بقلم Riyali | ريالي

1
FGM & Clitoral Restoration with Dr. Amr Seifeldin & Dr. Reham Awwad | ختان الإناث وترميم البظر مع الدكتور عمرو سيف الدين وجراحة التجميل ريهام عواد 1:13:40

2+ y ago1:13:40

1:13:40

The clitoris is the only part of the human body designed for pleasure. It has a whopping 8,000 nerve endings, twice as many as a male penis, yet in many cultures little girls are forced into genital cutting or Female Genital Mutilation. In Egypt around 40 Million women and girls are survivors of FGM. Egypt, has the largest population of FGM survivo…

1
You are Enough | أنتِ كافية 27:54

2+ y ago27:54

27:54

You are beautiful.I dedicate this episode to every girl and every woman who was made to feel less beautiful, less desirable and less sexy because of the way you look.Listen to this episode anytime you feel you need a confidence boost. Anytime you feel less beautiful. Send this episode to someone who needs to hear this.We all need to hear this all t…

1
The Role of the Father | دور الأب 15:43

2+ y ago15:43

15:43

من فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.بس ده مجهود جماعي والراجل ممكن يختار انه يقدم دعم أكتر. صدقوني، حتى أقل مساعدة من ا…

1
Doctors & Educators | الدكاترة و المدرسين 26:07

2+ y ago26:07

26:07

حلقة انهاردة قصيرة وممتعة وفيها مفاجأة. الموضوع ده قريب لقلبي وكمان مهم جدًا. عشان كده اخترت اتكلم عليه هنا. أنا نفسي فعلاً أصرخ بالكلام ده بصوت عالي من فوق جبل وأقول: الدولا (مساعدة الولادة) مش عدوة طبيبكم. مدربين الثقافة الجنسية مش أعداء طبيبكم. احنا هنا عشان نساعدكم. ايوة، هي دي الحقيقة. مهمتنا هو ان احنا ندعم الدكاترة والمجتمع الطبي. احنا متعلم…

1
Motherhood & Work | الأمومة والشغل 25:07

2+ y ago25:07

25:07

أنا مش هضحك عليكم، الحلقة دي اتسجلت بعد ٣ أيام بعيّط فيهم على الأقل مرتين في اليوم. مفيش حد بيتكلم عن الصعوبات اللي الأمهات بتواجهها، والتفرقة الشديدة بين الرجالة .والستات في تربية الأطفال والشغلمحدش بيقول للستات والأمهات الجديدة إنه عادي إنها "متحبش" طفلها. محدش بيتكلم معانا عن قد إيه صعب إنك تلاقي نفسك في الأمومة، وإن أحياناً دي حاجة ممكن تاخد سن…

1
Personal Hygiene | النظافة الشخصية 28:54

2+ y ago28:54

28:54

.انتعاش! انتعاش! انتعاش! لازم أحس بانتعاش في المنطقة الحساسة.أظن لو سمعت كلمة انتعاش على المنطقة الحساسة عندي تاني، هصوتليه العالم كله مهووس بريحة الفرج؟ ليه عمرنا ما سمعنا عن رجالة عايزين الخصيتين بتوعهم يكون ريحتهم ورد أو مزيل للعرق؟.ليه العالم بيتغذي باستمرار على عدم ثقتنا بنفسنا ومجرد بيزود عدم الثقة بالنفس دي وعدم قدرتنا على الاستمتاع بحالتنا …

1
Marital Rape | الإغتصاب الزوجي 30:04

2+ y ago30:04

30:04

تحذير: الحلقة دي مشحونة غضب و يأس و مشاعر كثيرة فياضة!أخذت وقت عشان استعيد قوتي و أتمالك أعصابي عشان أعرف أسجل الحلقة دي.من كام أسبوع الدنيا في مصر قامت على موضوع الإغتصاب الزوجي (إحنا بقالنا كثير بنتكلم في الموضوع ده بس الناس كانت معترضة)، طبعاً أنا ما فوتتش فرصة واتكلمت كتير و شيرت فيديوهات و عملت لايف و بكيت فيه على كل البنات و الستات المظلومة و…

1
Sex-Ed Q&A | أسئلة وأجوبة عن الصحة الجنسية 25:08

3y ago25:08

25:08

رجعنا بالموسم الثاني من بودكاست مذر بيينج.عشان نفتتح الحلقة الأولى من الموسم الثاني قررت أخذ شوية من أسئلتكم المتكررة من على منصتنا و أجاوب عليهم بشكل مفصل.أفتكر انها ممكن تكون حاجة بنعملها بشكل منتظم! لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo…

1
في ست خطوات، ادّخر لسن التقاعد دون تعب S01E10 9:05

3y ago9:05

9:05

مين قال أن القرش الأبيض ينفع لليوم الأسود وبس؟ اليوم علينا كشباب أن ندّخر المال عشان نحافظ على حياة كريمة بعد سن التقاعد. وبالرغم أن المؤسسة العامة للتقاعد في السعودية بتعطي الكثير من الخطط والجهود لتوفير نظام سخي للمعاشات التقاعدية، ممكن ما يكفي عشان تقضي حياتك زي ما تحبّ. عشان كدا خلينا نشوف ستة طرق تدخّر فيها أموالك.…

1
دليلك المادي لاستقبال مولود جديد S01E12 5:35

3y ago5:35

5:35

“كل طفل يولد تجي رزقته معه.” يا ما سمعنا هذا المثل لكن هل كنت تعلم أنّه يجي معاه دليل استخدام؟ اطّلع عليه فيما يلي عشان تتحضّر مادياً لاستقبال مولود جديد.بقلم Riyali | ريالي

1
Fear of Birth | الخوف من الولادة 35:06

3y ago35:06

35:06

للحلقة الأخيرة للموسم الأول في البودكاست قررت أرجع لجذوري و أساس مهنتي و هي الشغل في مجال الولادة و تأهيل الأزواج للولادة.حلقة اليوم ليست عن الولادة و التفاصيل الطبية، و لكنها حلقة عن حقيقة الولادة و لماذا كثير من النساء في يومنا هذا يلجأن للولادة القيصرية، خوفاً من الولادة الطبيعية.بحكي في الحلقة عن شوية تاريخ في طب النساء والتوليد الحديث و لماذا …

1
أشتري أم أستأجر؟ أيهما الأفضل في 5 مقارنات S01E11 5:48

3y ago5:48

5:48

الآباء يقولوا “الايجار دم فاسد.” لكن لو كنت تبا تسكن في منطقة معينة بغرض العمل أو لمدة معينة، غالبًا ما راح تستأجر؟ لكن القرار مو دائماً بدي السهولة ولكل من الشراء والايجار عيوبه وميزاته، راح نعطيك 5 نقاط تحطها في بالك.بقلم Riyali | ريالي

1
The Morning After Pill | حبوب منع الحمل للطوارئ 20:07

3y ago20:07

20:07

لو حصل بينك و بين زوجك جماع بدون موانع حمل أو الوسيلة اللي استخدمت حصل فيها مشكلة و الحمل الغير مخطط ممكن يحدث، تقدري تستخدمي حبوب منع الحمل للطوارئ مثل كونترابلان ٢اسمعي حلقة اليوم لتتعلمي عن تفاصيل هذه الوسيلة وكيفية أخذها.الحلقة دي برعاية DKT Internationalلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إ…

1
The Wedding Night | ليلة الدخلة 37:15

3y ago37:15

37:15

.ليلة الدخلة. ليلة العمر….أكيد بيكون فيه قلق و توتر و حماس في نفس الوقت. بس ايه اللي بيحصل بعد ما الفرح بينتهي و تكوني لوحدك مع زوجك؟.هل التوتر بيسيطر عليكي؟ .حلقة النهاردة بتناقش معاكم عن المشاكل المختلفة التي يمكن أن تحدث ليلة الدخلة - أولها الصراحة لازم نغير اسم الليلة دي. بس الحلقة دي هدفها مش "تعليمي"، لا تتوقعي ان تخرجي بنقاط مفيدة تأخذيها مع…

1
Bodily Autonomy in Birth with Dr. Kareem Zaki, OBGYN | الإستقلال الجسدي في الولادة مع د. كريم زكي 49:10

3y ago49:10

49:10

What is bodily autonomy anyway? Bodily autonomy is the freedom and right to choose what happens to your body, or the consent of the owner of the body before anything is done to their body.How can we apply bodily autonomy in birth? This IS a birth after all! There are no choices, the doctor has the final say.Wrong. Bodily autonomy during birth is cr…

1
Safe Sex | الجنس الآمن 35:40

3y ago35:40

35:40

.الموضوع ده قد يكون غير مريح تناوله، لأنه يهدد معتقدات كثيرة في مجتمعتنا المتدينة..الثقافة و الوعي عن الجنس الآمن عن طريق استخدام واقي ذكري أو سد الأسنان للأنثى، من أهم المعلومات التي يجب أن يعرفها كل شاب و شابة..إستخدام وقاية تحمي الطرفين من الأمراض المنقولة جنسياً، التي يمكن أن تكون خطيرة لو لم تعالج و إذا المرأة أو الرجل غير قادرين على تعريف الأ…

1
Virginity & The Hymen with Fayrouz Ibrahim | العذرية و غشاء البكارة مع فيروز إبراهيم 56:50

3y ago56:50

56:50

.الموضوع ده قد يكون أكثر موضوع نتلقى عنه أسئلة: يعني ايه عذرية وما أهمية "غشاء البكارة"؟.أكيد دي أول حلقة من حلقات كثيرة سوف نتناول فيها الموضوع ده، و لكن اليوم بتناقش مع فيروز (تاني جزء من فريق مذر بيينج) عن تاريخ العذرية في العالم و نتسأل .ليه العذرية و الغشاء بيلعبوا دور مهم كده في مجتمعاتنا الشرقية..جرائم الشرف منتشرة في مصر و غيرها و بتكون نتي…

1
C-Sections with Dr.Karam Hamed, OBGYN | الولادة القيصرية مع د.كرم حامد، أخصائي في الطب النسائي 35:33

3y ago35:33

35:33

.الولادة القيصرية عملية جراحية بيشق فيها أسفل بطن السيدة الحامل و يخرج من الجرح المولود. .لا شك أن القيصرية عملية تنقذ ملايين من النساء حول العالم التي كانت زمان تتوفى أثناء الولادة لأسباب طبية لم نكن نعرفها. .مع ذلك أشارت منظمة الصحة العالمية أن نسبة الولادات القيصرية في كل دولة يجب أن لا تزيد عن ١٥٪ من كل الولادات. .مصر، مع الأسف تعد من أكثر ثلاث…

1
خطوات تقلل من خسائر الأمطار الغزيرة والسيول 7 S01E13 7:19

3y ago7:19

7:19

نتعامل مع المال وننظر إليه بطرق مختلفة، وهذا الأمرجاء فصل الشتاء اللي ينتظره الناس من العام للعام بشغف كبير، وطبعاً بعد التغيرات المناخية اللي نعيشها وتسببها في نزول مطر غزير وسيول ضخمة في مناطق كثيرة من ضمنها المملكة. ودك تعرف كيف تجهز نفسك لموسم المطر عشان يمر بخير وسلام وما تتحول حياتك لنكبة وخطر كبير؟ تحتاج تأخذ احتياطات كفاية لحماية أغراضك وبي…

1
أساليب لتعليم أولادك "الكرامة" المالية 6 S01E14 9:44

3y ago9:44

9:44

هل تحدّثت يومًا مع أولادك عن المال؟ هل تشركهم في النقاشات العائلية حول مداخيل الميزانية مقابل المصروفات؟ لا بل هل سبق لك أن سمعت أولادك يتحدثون عن استقلالهم المالي أو كرامتهم المالية؟ بصفتك أبًا أو أماً، أنت الأكثر تأثيرًا على عادات أولادك المالية، ناهيك عن جوانب أخرى كثيرة من شخصيتهم. من هذا المنطلق، فإن التوعية الماليّة في سن مبكرة لن يساعدهم على…

1
S01E07 كوفيد-19 غيّر هذه الأشياء في حياتنا 7:37

3y ago7:37

7:37

سجّلت المملكة المرتبة الثانية كأفضل أداء اقتصادي على مستوى العالم في أزمة كورونا، بالتحديد في الربع الثاني من العام 2020 واللي كان فيها الفيروس في قمته. ايش هو السر في ذلك التماسك الاقتصادي من جهة تأقلم الشعب السعودي مع الأوضاع؟بقلم Riyali | ريالي

1
Being Kind to our Bodies with Shahd (@bodywithshahd) | لازم نكون أحن مع أجسادنا مع شهد عمر 42:17

3y ago42:17

42:17

.كل سنة و انتم طيبين!. بمناسبة شهر رمضان و بما انه شهر للراحة و التواصل مع النفس، قررت أنا و شهد نتكلم معاكم بشكل تلقائي عن أهمية البطء في الحياة و اتخاذ فترات راحة..لو ما تعرفوش شهد، عيب عليكم. شهد من فريق مذر بيينج. هي من الناس اللي بتقدملكم المحتوى المكتوب على منصتنا مع الجزء الثاني من فريقنا، فيروز..شهد مدربة يوجا، بس في نفس الوقت مش مدربة يوجا…

1
Trauma & FGM | الصدمة و ختان الإناث 1:12:59

3y ago1:12:59

1:12:59

.ياسمين مدكور معالجة نفسية، متخصصة في علاج الصدمات والإصابات النفسية بأنواعها وسياقاتها.متخصصة بالعلاج النفسي بتوجه جسدي، ومعالجة جنس بتوجه جسدي تحت التدريب..عضو الفريق العلاجي بفريق ريستور، المركز الأول في مصر للعلاج التكاملي لمضاعفات وآثار ختان الإناث.خريجة برنامج العلاج النفسي الجسدي التكاملي (تخصص العلاج النفسي الجسدي للأبناء البالغين والأمهات …

1
A Guide to Contraceptives | دليلكم لوسائل منع الحمل 40:07

3y ago40:07

40:07

.حلقة النهاردة موضوع مهم جداً رداً على اسألتكم على الإنستاجرام، حنتكلم عن وسائل منع الحمل المختلفة موانع الحمل بتمنع الحمل إزاي؟ ايه الفرق ما بين موانع الحمل الهرمونية و الغير هرمونية؟.يرجى العلم ان المحتوى في البودكاست غرضه تعليمي فقط و لا يستبدل رأي أو استشارة الدكتور.DKT International الحلقة دي برعاية.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد م…

1
S01E06 علّمهم 5 دروس من مصروفهم الأسبوعي 7:04

3y ago7:04

7:04

لأن العلم في الصغر زي النقش في الحجر، من الجيد أننا نستفيد من سنواتهم الأولى لتدريبهم على تنمية مهارات الحياة الأساسية خصوصا وقت ما تعطيهم مصروفهم إلى المدرسة، وبكدا تعلّمهم 5 دروس مهمة في الإدارة المالية.بقلم Riyali | ريالي

1
S01E05 5 قرارات تدفع ثمنها غاليا 6:15

3y ago6:15

6:15

أغلب الأزمات المالية ما تجي “في يوم وليلة”، عادةً ما تكون نتيجة لقرارات مالية خاطئة سابقة. خلينا نتعرف على بعضهابقلم Riyali | ريالي

1
What is a doula? With Merette Khalil (YourEgyptianDoula) | يعني ايه دولا؟ مع ميريت خليل 57:33

3y ago57:33

57:33

النهاردة آخر يوم للاسبوع العالمي للدولا! لو تعرفوني، ممكن تكونوا عارفين اني دولا (مساعدة ولادة) قبل ما اكون مدربة صحة إنجابية و جنسية. الحلقة دي مميزة جداً، عشان استضفنا ميريت خليل، دولا مصرية و مدربة تحضير ولادة مؤهلة من مؤسسة لاماز. ميريت مؤسسة منصة @youregyptiandoulaفي الحلقة دي بنشرح يعني ايه دولا، بنشتغل إزاي و بنعمل ايه في المجال ده. بنتكلم و…

1
Pleasure & Orgasms | المتعة و النشوة الجنسية 34:29

3y ago34:29

34:29

في أول حلقة للبرنامج بنتكلم عن إحدى أهم المواضيع في نطاق الصحة الجنسية: المتعة و النشوة.ايه هي النشوة؟ احساسها ايه للراجل و الست؟حنشرح إزاي النشوة تحدث في الجسم، ايه اللي بيحصل في المخ و الجسد اثناء النشوة و ليه الوصول للنشوة اصعب للنساء عن الرجال.الحلقة دي ممتعة جداً و اتمنى تستفادوا معي.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في ا…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Literacy بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع