أفضل بودكاسات Les (2025)

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#12 - Ramadan au Maroc : Entre foi, traditions et blagues ! 🌙 45:09

10d ago45:09

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Partage ton avis avec moi Ramadan au Maroc, ce n’est pas juste un mois de jeûne, c’est une ambiance unique ! 😆 Entre la harira qui coule à flot, les superstitions qui persistent, les soirées Tarawih et les débats familiaux sur qui fait la meilleure chebakia, on ne s’ennuie jamais. Mais qu’en est-il des Marocains de l’étranger, ceux qui vivent Ramad…

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#11 - La Réalité sur l'Amour & la Saint Valentin - الحب بلا زواق 48:18

1M ago48:18

48:18

Partage ton avis avec moi Pourquoi les relations amoureuses échouent-elles si souvent ? Est-ce à cause de l’autre, de nous-mêmes, ou de nos attentes irréalistes ? Dans cet épisode de "Théorie Marocaine avec Farah", on plonge dans la réalité des relations amoureuses : les illusions qu'on entretient, les erreurs courantes et les clés pour construire …

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#10 - Syndrome de l'imposteur 2/2 - متلازمة المحتال 33:44

1M ago33:44

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Partage ton avis avec moi #10 - Le Syndrome de l'Imposteur 2/2 - Reprendre Confiance Dans cette deuxième partie consacrée au syndrome de l'imposteur, nous passons à l'action. Comment sortir de ce cercle vicieux de doutes et de remise en question permanente ? Dans cet épisode, nous explorons des stratégies concrètes et validées scientifiquement pour…

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#9 - Syndrome de l'imposteur 1/2 _ متلازمة المحتال 33:14

2M ago33:14

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Partage ton avis avec moi #9 - Le Syndrome de l’Imposteur – Comprendre le Phénomène Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, on s’attaque à un sujet qui touche beaucoup de monde : le syndrome de l’imposteur. Pourquoi, malgré nos réussites, avons-nous l’impression de ne jamais être à la hauteur ? D’où vient ce sentiment de doute permanent,…

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#8 - Nouvelles Résolutions 2025 _ حلقة خاصة: قرارات السنة الجديدة 2025 برؤية مغربية 25:14

2M ago25:14

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Partage ton avis avec moi ✨ Épisode spécial : Les nouvelles résolutions 2025 dans un contexte marocain 🇲🇦 ✨ Chaque début d’année, on réfléchit à ce qu’on peut améliorer, aux objectifs qu’on aimerait atteindre et aux résolutions qu’on veut tenir. Mais pourquoi ce rituel est-il si important ? Et comment le vivre pleinement dans notre quotidien maroca…

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#7 - Santé mentale au Maroc : un Tabou ? _ الصحة النفسية فالمغرب: واش مازال طابو؟ 44:28

3M ago44:28

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Partage ton avis avec moi Pourquoi la santé mentale reste-t-elle un sujet tabou au Maroc ? Dans cet épisode de "Thérapie Marocaine avec Farah", on explore les causes de ces silences, des idées reçues culturelles aux défis économiques et sociaux. Avec une touche d’humour et beaucoup de réflexion, je partage des pistes pour briser les tabous et créer…

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Movies B Darija Ep26 : Nosferatu (2024) 32:46

3M ago32:46

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we back again

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Movies B Darija Ep25 : Everybody Loves Touda (2024) 38:00

3M ago38:00

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Hope you Enjoy it.

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#6 - Tberguig : Thérapie ou Toxicité ? _ التبركيگ: علاج أم سمّ اجتماعي؟ 1:11:09

3M ago1:11:09

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Partage ton avis avec moi Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, on plonge dans l’univers fascinant du Tberguig, ce sport national marocain qui anime nos salons, cafés et hammams. Découvre les codes non écrits qui régissent cet art : pourquoi on ne révèle jamais ses sources, pourquoi on adore ajouter un peu de drama, et surtout, comment…

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#5 - Le Mythe de l'Enfant Modèle _ أسطورة الطفل المثالي 49:09

3M ago49:09

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Partage ton avis avec moi #5: Le Mythe de l’Enfant Modèle Dans cet épisode, nous explorons les attentes des parents marocains envers leurs enfants et les impacts qu’elles peuvent avoir. En premier lieu, nous définissons ce que signifie être un "Enfant Modèle" selon la vision des parents marocains. Ensuite, nous discutons de la manière dont les pare…

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#4 - Syndrome du People Pleaser (2/2) _ علامات "بيپل بليزر" وكيفاش تخدم على راسك 38:14

4M ago38:14

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Partage ton avis avec moi #4 : People Pleaser 2/2 – Signs and Solutions In this episode of People Pleaser, we’re diving deep into the subtle (and not-so-subtle) signs of people-pleasing. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you feel drained from putting others first? We'll explore the key behaviors that signal you might be …

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#3 - Couscous, bien plus que de la semoule _ الكسكس : ماشي غير أكلة 30:38

4M ago30:38

30:38

Partage ton avis avec moi في هذه الحلقة من ثِرابي مغربية مع فَرَح، غادي نغطسو فَعالم واحد مِن أشهر الأطباق المغربية: الكسكس. ماشي غير أكلة، ولكن تقاليد كَتجمع العائلات، كتنقل الحكايات، وكتجسد الكَرَم المغربي. 🌾 ✨ أصول الكسكس والتنوع ديالو عبر المغرب. ✨ علاش الكسكس ماشي غير أكلة، ولكن طقس مقدس ديال الجمعة. ✨ لحظات دافئة، مواقف ضاحكة، وتأملات شخصية ع…

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ما بين هنا وهناك 13:37

5M ago13:37

13:37

المهاجر، هذا الإنسان الذي قرر ترك كل ما يعرفه ويحبه بحثاً عن حياة أفضل، يجد نفسه غالباً ممزقاً بين عالمين : عالم الماضي : ذكرياته، عائلته، ثقافته. وعالم الحاضر : آماله، طموحاته، وحياته الجديدة. فلن يعود بإمكانه العيش هناك وهو الآن هنا.. ما بين هنا وهناك … أتمنى لكم متابعة ممتعة فيديو الفرق بين هنا وهناك : افتح يا سمسم https://youtu.be/8EtNd8bhjMA?s…

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#2 - Syndrome du People Pleaser (1/2) _ علامات "بيپل بليزر" وكيفاش تخدم على راسك 8:39

4M ago8:39

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Partage ton avis avec moi #2 : People Pleaser 1/2 In this episode of People Pleaser, we’re diving deep into the subtle (and not-so-subtle) signs of people-pleasing. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you feel drained from putting others first? We'll explore the key behaviors that signal you might be a people-pleaser and, …

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كل القصة ... هي اختلاف ثقافات 16:17

5M ago16:17

16:17

عندما نصل إلى بلدٍ جديدٍ بهدف الاستقرار والعيش فيه، فإن أول ما يواجهنا من تحديات هو اختلاف الثقافات… نصل إلى عالمٍ فيه العادات والتقاليد ومجموعة القوانين الثقافية الناظمة للمجتمع هم المحرّك الأساسي له…وما بين الخوف من فقدان عاداتنا وهويتنا الثقافية، وعدم تقبل العادات الجديدة ، نعيش في حالة ارتباك كبيرة إلى أن نصل إلى حالة من التوازن… أتمنى لكم متاب…

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#1 - Episode Pilote 5:25

4M ago5:25

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Partage ton avis avec moi Bienvenue dans "Thérapie marocaine avec Farah", votre espace bienveillant pour explorer comment la mentalité, la culture marocaine et ses traditions influencent notre psychologie et notre vie de tous les jours. Ensemble, nous décortiquerons les comportements, les réactions, et ces normes qui peuvent parfois nous enfermer, …

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كل مرّة... إصدار جديد 12:34

5M ago12:34

12:34

اليوم سنتحدث عن موضوع شيق ومهم في حياتنا جميعاً، وهو تطور الشخصية مع مرور الزمنهل تتذكرون أنفسكم عندما كنتم أطفالاً؟ هل كانت شخصيتكم كما هي الآن؟ بالتأكيد لا! فالشخصية هي كالنهر، تتدفق باستمرار وتتغير مع مرور الزمن. ولكن ما الذي يجعل شخصيتنا تتطور؟أتمنى لكم متابعة ممتعة مع جميع هذه التساؤلاتلمتابعة بامبو شرلقي على جميع المنصات : https://carolinehad…

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وأخيراً.... بيتي الجديد 13:10

5M ago13:10

13:10

نتناول في هذه الحلقة موضوع البيت أو المنزل.ماذا يعني لنا البيت، في أي صورة نراه اليوم، وإلى أي درجة يكون تعلقنا به شديداً ؟هل تتطور نظرتنا الخاصة عن البيت مع مرور الزمن وتراكم الخبرات الشخصية التي عشناها ؟أتمنى لكم متابعة ممتعة مع جميع هذه التساؤلاتصفحة بودكاست “بامبو شرقي” على انستاغرام : @bambou_sharki https://www.instagram.com/bambou_sharki/ صفح…

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دردشة عن التغيير مع الكوتش شيماء العباسي 1:21:42

5M ago1:21:42

1:21:42

حلقة اليوم هي حلقة بودكاست مشتركة ما بين بودكاست “بامبو شرقي” على انستاغرام : @bambou_sharki https://www.instagram.com/bambou_sharki/ وبودكاست “حلقة وصل” لمعدّته ومقدّمته المدرّبة "شيماء العباسي @confidence.with.shaima : على انستاغرامhttps://www.instagram.com/confidence.with.shaima/ هذه الحلقة هي رحلة دردشة مفتوحة حول موضوع التغيير وكواليسه، دوافعه…

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تأشيرة عمل 13:55

5M ago13:55

13:55

نتناول في هذه الحلقة صعوبات وتحديات البحث عن عمل في بلد الاغتراب، وخاصةً إذا قَدِمنا إليه بدون تأشيرة عمل… سنرى أنا يمكننا اكتساب هذه “التأشيرة” إذا استطعنا فهم هذه التحديات وتجاوزها ! متابعة ممتعة!بقلم Caroline HADDAD. PRO

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MRS4E5 | Qu'est-ce que le féminisme ? avec Aida Kheireddine - ماشي رجولة | شنو هو النسوية؟ مع عايدة خيرالدين 36:41

6M ago36:41

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🎙️Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Aida Kheireddine, militante féministe et experte en sciences sociales, pour discuter d'une question fondamentale : qu'est-ce que le féminisme ? Aida partage avec nous son parcours, ses réflexions, les enjeux actuels du mouvement féministe au Maroc et surtout, pourquoi il est essentiel pour l'ég…

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MRS4E4 | Le harcèlement électronique expliqué aux hommes avec Bouchra Abdou - ماشي رجولة | التحرش الإلكتروني فسرناه للرجال 45:39

6M ago45:39

45:39

حلقة جديدة من ماشي رجولة 🎙️ ⚠️ Avertissement : Cet épisode contient des discussions sur des sujets sensibles, y compris le viol et le suicide, qui peuvent heurter certaines personnes. Si vous êtes sensible à ces sujets, nous vous recommandons de faire preuve de prudence en l'écoutant. ⚠️ تحذير: هاد الحلقة فيها مواضيع حساسة بحال الإغتصاب والإنتحار، …

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منحنى التشافي 18:51

6M ago18:51

18:51

!!قبول الواقع الحالي هو مرحلة مهمّة جدّاً في مسيرة التشافي “ مجرد أن نشعر بالحاجة للتغيير، فهذا يعني ‏قبول الواقع الحالي والاعتراف أننا نعيش هذا الواقع " متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD. PRO

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MRS4E3 | Les violences faites aux femmes expliquées aux hommes avec Sara Soujar - ماشي رجولة | نهضرو على العنف ضد النسا 58:38

6M ago58:38

58:38

🎙️ الحلقة 3 من الموسم الرابع ديال ماشي رجولة دابا متوفرة! العنوان: "نهضرو على العنف ضد النسا" مع الناشطة سارة سوجار، غادي نهضرو على واحد الموضوع مهم بزاف: العنف ضد النسا وتأثيرو على المجتمع. علاش الرجال خاصهم يشاركو فهاد المهمة؟ 📢 ما تفلتوش هاد الحلقة واللي ضروري منها 🎙️ Épisode 3 de la saison 4 de Machi Rojola est là ! Titre : Les violences faites…

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داخل الفقاعة 13:05

7M ago13:05

13:05

أن نعيش داخل الفقاعة !! يشبه إلى حد ما أن نكون في مكانٍ ما لكننا على غير اتصالٍ بهذا المكان ! ننظر ولا نرى… نسمع ولا نصغي… نعيش ولكن لا نتفاعل … باختصار … ممكن أن يكون هذا التشبيه مجازاً لما يمكن أن نعيشه ونحن منفصلين عن واقعنا.. !في هذه الحلقة.. أروي لكم تجربتي داخل الفقاعة متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD. PRO

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MRS4E2 | Le discours de la haine sexiste expliqué aux hommes avec Dr. Yousra Berrad - ماشي رجولة | خطاب الكراهية ضد النساء نْفَسْرُوهَ للرجال 33:57

6M ago33:57

33:57

🎙️ Nouvel épisode ! Nous avons le plaisir de vous présenter un épisode de Machi Rojola avec la participation de Dr. Yousra Berrad, chercheuse et activiste féministe. Dans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel : le discours de la haine sexiste expliqué aux hommes. Dr. Berrad nous aide à comprendre les racines de ce discours toxique et commen…

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يتيمة المدينة - الجزء الثاني 14:16

6M ago14:16

14:16

نختبر في هذه الحلقة التمييز بين خيارين : الأول في أن نكون راغبين ومنفتحين على التأقلم مع التغيير … والثاني هو أننرفض هذا التغيير، ونبقى منغلقين على ذواتنا وندخل في دوامةِ لا مخرج منها لكلِ منا خياره في الحياة، وأنا أخبركم خياري في هذه الحلقة متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD. PRO

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MRS4E1 | Histoire des luttes Féministes au Maroc avec Latifa El Bouhsini - ماشي رجولة | تاريخ النضال النسوي فالمغرب 1:14:23

7M ago1:14:23

1:14:23

حنا فرحانين نقدمو ليكم الحلقة الأولى بعنوان "تاريخ النضال النسوي فالمغرب" من الموسم الرابع "النسوية نْفَسْرُوهَا للرجال"، مع المؤرخة والنسوية لطيفة البوحسيني. فهاد الحلقة غادي نستكشفو تاريخ النضال النسوي فالمغرب، موضوع مهم باش نفسرو للرجال التطورات والتحديات اللي كتواجههم النساء المغربيات اليوم. Nous sommes ravis de vous présenter le premier épisod…

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يتيمة المدينة - الجزء الأول 11:52

7M ago11:52

11:52

عندما نترك مدينتنا الأم مهما كانت الأسباب، فإن شعوراً عميقاً بالفقدان يجتاحنا… ويمضي الوقت ونحن نبحث عن ملامح هذه المدينة في كل مكان !!! في الجزء الأول من “يتيمة المدينة” أصطحبكم معي في رحلة قصيرة لأروي لكم ما هي “حلب” بالنسبة إلي وكيف عشت هذه التجربة بترك مدينتي نحو بلدٍ آخر !! متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD. PRO

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[Bientôt] Machi Rojola, Saison 4 : Le Féminisme expliqué aux hommes - ماشي رجولة : النسوية نْفَسْرُوهَا للرجال 0:38

7M ago0:38

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"ماشي رجولة"، رجع بموسم جديد سميتو "النسوية نفسروها للرجال". فهاد الموسم غادي نهدرو على النسوية، باش نهرسو الأفكار الغالطة المرتابطة بحقوق النسا و نعطيو الكلمة للنسا باش يفسرو حقوقهن للرجال. Dans cette saison, nous explorons les idées reçues sur le féminisme, nous promouvons l'égalité et offrons une tribune aux femmes pour qu'elles partagent leurs …

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الحكاية من أولها 8:46

7M ago8:46

8:46

في هذه الحلقة نستعرض لمحة عن البرنامج… كيف بدأت الفكرة ؟ لماذا تم اختيار هذا الاسم ؟ ما هي المواضيع التي سيتم طرحها ؟ وغيرها من المعلومات التقديمية قبل البدء في هذه الرحلة متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD. PRO

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Movies B Darija Ep24 : Les Filles d'Olfa (2023) 37:57

1y ago37:57

37:57

Today dwina 3la the newest movie dyal Kaouther Ben Hania.

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Movies B Darija Ep23 : Past lives (2023) 36:33

1y ago36:33

36:33

Enjoy the latest episode m3a awal guest ever f podcast, our friend Oussama.

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Movies B Darija Ep22 : Almakina الماكينة 30:48

1y ago30:48

30:48

Hope you like this episode.

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Movies B Darija Ep21 : The Killer (2023) 34:47

1y ago34:47

34:47

Enjoooy

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#machirojolaS3E2 : Avec Ismaël El Iraki, Questionner le regard masculin dans le cinéma (Darija) 34:02

1+ y ago34:02

34:02

PS: ÉPISODE EN DARIJA Découvrez un nouvel épisode de #Machirojola avec Ismaël El Iraki, le réalisateur Marocain. Dans "Un Regard Masculin", plongez dans une discussion sur l'impact du cinéma sur ses perceptions des masculinités et comment il peut promouvoir des nouvelles masculinités à travers l'art. Restez à l'écoute ! اكتشفوا حلقة جديدة من #Machi…

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#machirojolaS3E1 : Des Hommes justes Avec Ivan Jablonka, Comment sortir d'un modèle de virilité obligatoire ? 39:49

1+ y ago39:49

39:49

Dans un tout nouvel épisode, nous avons le privilège de nousentretenir avec l'historien et chercheur Ivan Jablonka sur un thèmeprofondément interpellant : Des Hommes justes. Les masculinités évoluent, se redéfinissent et se transforment àtravers le temps. Cet épisode se veut une exploration de la façon dont les hommes peuvent incarner des valeurs d…

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Movies B Darija Ep20 : Oppenheimer 33:35

1+ y ago33:35

33:35

BOOM CHAKALAKA

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Movies B Darija Ep19 : Barbie 30:26

1+ y ago30:26

30:26

Hiii Barbies, Hii Kens.

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Movies B Darija Ep18 : Babylon 32:24

2y ago32:24

32:24

New episode 3la this new movie directed by Damien Chazelle

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Movies B Darija Ep17 : The Menu 30:30

2y ago30:30

30:30

Lyuma gah ndwiw 3la whd film man new wave dyal horror starting Anya Taylor Joy.

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Movies B Darija Ep16 : قسم 8 36:50

2y ago36:50

36:50

Lyuma gha ndwiw 3la whd classic f aflam meghribiya. Enjoooy

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Movies B Darija Ep15 : البرتقالة المرة 35:37

2+ y ago35:37

35:37

Lyuma gha ndwiw 3la whd man a7san aflam f cinema 🍊

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Movies B Darija Ep14 : Achoura (2022) 37:30

2+ y ago37:30

37:30

Lyuma jina ndwiw 3la awel film d'horreur f Lmaghrib Achoura directed by Talal Selhami

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#MachiRojola - Épisode spécial, UNE CONVERSATION SUR LES MASCULINITÉS AVEC Rokhaya Diallo [FR] 22:47

2+ y ago22:47

22:47

Elle s'appelle Rokhaya Diallo, elle est Militante féministe et antiraciste. Nous l'avons rencontré lors de sa tournée avec l'Institut Français de Casablanca. Dans cet épisode nous abordons la question des masculinités mais aussi de l'intersectionnalité et de la culture Woke. Est-ce possible de construire une masculinité positive dans un monde patri…

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#MachiRojola - Épisode spécial, UNE CONVERSATION SUR LES MASCULINITÉS AVEC Lauren Bastide [FR] 26:04

2+ y ago26:04

26:04

Une des plus belles rencontres de @machirojola. Durant son séjour au Maroc pour présenter son bouquin PRÉSENTES à l'Institut Français de Casablanca, nous avons rencontré Lauren Bastide, @LapoudrePodcast (Journaliste, Essayiste et Autrice). Ensemble, nous avons parlé des hommes, de la deconstruction, de la convergence des luttes mais aussi de (nos) …

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#S2E8 Des masculinités prisonnières - رجولة مسجونة# , Invité: Ghassan El Hakim de Kabaret Chikhats 26:06

2+ y ago26:06

26:06

LE GRAND RETOUR [DES MASCULINITÉS PRISONNIÈRES avec Ghassan El Hakim de Kabaret Chikhats] #MACHIROJOLA S02E08 [AR] Dans la journée internationale du Podcast, Nous recevons un des premiers artistes Marocains à questionner les masculinités dans la société à travers sa troupe KABARET CHIKHATS. Comment #KABARATCHIKHATS ont-ils réussi à interroger les i…