أفضل بودكاسات Lopes (2025)

1
Caught Stealing & The Life Aquatic with Steve Zissou 28:44

2d ago28:44

28:44

Something new and something old! Also RIP Robert Redford. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinct_Farewell_My_Beloved/⁠⁠ Listen LIVE every Wednesday at 8:30am on 91.3 WVUD, or online at: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
October 4 email: Why you can't let them go 2:43

3d ago2:43

2:43

October 4 email: Why you can't let them go by Christina Lopesبقلم Christina Lopes

1
#148: Løpesko til Hyrox 50:04

10d ago50:04

50:04

Denne uken har Henrik og Tor fått med seg ekstra ekspertise når temaet er Hyrox. Ole Mikal Tørsdal fra Löplabbet Kristiansand har etter mange år med løping kastet seg på den populære konkurranseformen hvor åtte 1000-metere kombineres med øvelser som ski-erg, sledge push og pull, burpees, romaskin, farmer carry, gående utfall og wallballs. Spørsmåle…

1
September 27 email: Your Third Eye 3:00

3d ago3:00

3:00

September 27 email: Your Third Eye by Christina Lopesبقلم Christina Lopes

1
September 20 email: Doing Nothing 2:17

3d ago2:17

2:17

September 20 email: Doing Nothing by Christina Lopesبقلم Christina Lopes

1
#149: Footwear Biomechanics Symposium, løpebobla & Hoka Mach X 3 32:41

3d ago32:41

32:41

I sommer samlet forskere, bransjefolk og andre eksperter seg i Oslo til Footwear Biomechanics Symposium. Universiteter fra hele verden og store skomerker bidro med foredrag, poster-sesjoner og presentasjoner på Norges Idrettshøgskole hvor det ble delt kunnskap fra de siste to årenes forskning på sko, løpsøkonomi, skader og biomekanikk. Selv for Tor…

1
Coaching Call Sep 6th 2025 Seeing The Truth 1:16:53

11d ago1:16:53

1:16:53

Coaching Call Sep 6th 2025 Seeing The Truth by Christina Lopesبقلم Christina Lopes

1
#147: Sko til korte løp og ukens nyheter 42:21

17d ago42:21

42:21

Ny uke og masse sko å snakke om! Henrik og Tor tar oss gjennom både ferske lanseringer og konkurransesko til de kortere distansene - samt ukas høydepunkt for skryteskapet på Lade: signerte piggsko fra U20-EM gullvinner og soon-to-be Tokyo-utøver, Håkon Moe Berg. Henrik lover å ha vekkerklokka på når friidretts-VM braker løs. Asics utvider Blast-fam…

1
#146: Løpesko til maraton – hvem bør velge hva? 41:27

24d ago41:27

41:27

Med kort tid til Trondheim og Oslo maraton her hjemme, og storbymaraton på rekke og rad nedover i Europa, tar Henrik og Tor for seg det store spørsmålet: Hvilke sko bør du velge til halvmaraton og maraton? Skal du først og fremst fullføre, sette ny pers eller kjempe helt i toppen? I episoden diskuterer de hvem som bør velge konkurransesko versus me…

1
Weapons 25:04

30d ago25:04

25:04

Joey and Kyle talk about the new horror movie taking the world by storm, Weapons. A movie that Joey only wanted to see because a George Harrison song was featured at the beginning. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://store.steampowered.com/app/2689930/Detective…

1
#145: Høstens terrengskotest - resultater, grep & boa 1:09:52

1M ago1:09:52

1:09:52

Petimetermann Bjørnar Sagdahl er tilbake i studio når årets store terrengskotest skal oppsummeres. Sammen med Tor, Kjersti Karoline Danielsen og Monica Klungland har han lagt bak seg mil etter mil på stier, grus og ulendt terreng for å kunne gi en grundig og ærlig vurdering på grep, stabilitet, støtdemping, passform og løpsfølelse. Löplabbet koordi…

1
The Naked Gun 28:45

1M ago28:45

28:45

Liam Neeson takes on the iconic lead role made famous by Leslie Neilson in The Naked Gun. Joey and Kyle talk about it. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinct_Farewell_My_Beloved/ Listen LIVE every Wednesday at 8…

1
#144: Fra raske Ray til solide treningssko 38:40

1M ago38:40

38:40

Sommerferien er over, Henrik har rigget seg til i garderoben i butikken i Trondheim, mens Tor sitter i Oslo. Det er tid for å oppsummere sommeren, og se fremover. Henrik er fornøyd med progresjonen etter barselpermisjon og ferie, og satser på å toppe formen til Bør-løpet i slutten av august, mens Tor har brukt tiden på å sanke høydemetre og standpu…

1
August 16 Email: Soul Contracts 2:13

1M ago2:13

2:13

August 16 Email: Soul Contracts by Christina Lopesبقلم Christina Lopes

1
#143: Historien bak HOKA med Nicolas Mermoud 1:02:32

2M ago1:02:32

1:02:32

Henrik og Tor starter sesongen med storfint besøk i studio! I sommer var HOKA-grunnlegger Nicolas Mermoud i Norge for å oppleve HOKA Lofoten Skyrace – og tok samtidig turen innom Løpeskopodden sammen med Elling Balhald fra Run AS som importerer HOKA hit til lands. Det viser seg at Tor og Nicolas har en felles historie som strekker seg helt tilbake …

1
Curso de Podcast #019 - LIVE - Os rumos do podcast no Brasil, com Samuel Leite 2:06:46

2M ago2:06:46

2:06:46

Saudações, ouvinte entusiasta do podcast! Está no ar mais um episódio do Curso de Podcast, o seu podcast sobre produção de podcasts! Daqui a 3 meses o podcast brasileiro irá completar 21 anos de existência! Desde o primeiro episódio, publicado em 21 de outubro de 2004, muita coisa mudou: o que antes era um meio de comunicação um tanto obscuro, cons…

1
Happy Gilmore 2 29:17

2M ago29:17

29:17

After nearly 30 years, Happy is back!...... Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinct_Farewell_My_Beloved/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Listen LIVE every Wednesday at 8:30am on 91.3 WVUD, or online at: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
Yellow Submarine & Summer Movie Trivia! 28:56

2M ago28:56

28:56

Mark and Connor talk about the Beatles animated feature film, Yellow Submarine and then play a little trivia game for summer movies from the 2010s. If you're in the Wilmington, Delaware area, checkout All Together Now from the Rock Orchestra featuring Lopes on Movies' own, Joey Lopes on lead guitar. https://www.delawaretheatre.org/all-together-now …

1
August 9 Email: Your Joy Isn't Random 1:35

2M ago1:35

1:35

August 9 Email: Your Joy Isn't Random by Christina Lopesبقلم Christina Lopes

1
August 2 Email: Your Nervous System Doesn't Lie 1:57

2M ago1:57

1:57

August 2 Email: Your Nervous System Doesn't Lie by Christina Lopesبقلم Christina Lopes

1
Rehearsal Season 2 & Warfare 29:05

2M ago29:05

29:05

Mark and Connor talk about what they've been watching lately. Connor talks more about Nathan Fielder's new season of the Rehearsal and Mark talks about one of the most unique war movies of recent memory, Warfare. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steam…

1
Primer (2004) 27:31

3M ago27:31

27:31

Little preview for Squid Game Season 3 which premieres Friday, Jun. 27th and then the guys talk about the small budget, time travel movie, Primer. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinct_Farewell_My_Beloved/⁠⁠…

1
#142: Segmenter, ferieløping og sneakpeak på høsten 51:47

3M ago51:47

51:47

Mens Henrik fortsatt ruger hjemme i Melhus, har Tor tatt plass i studio i Oslo og gruer seg til å komme ut av hverdagsrytmen nå som ferien står for tur. Og ikke nok med det – han har mistet segmentet rundt Storflåtan, knust av en herremann fra Hønefoss. Henrik på sin side har blikket rettet mot et motbakkesegment han håper å sikre seg, om han rekke…

1
Mission: Impossible – The Final Reckoning & The Place Beyond the Pines 29:19

3M ago29:19

29:19

Mark and Connor talk about what they've been up to lately. Mark talks about the 2012 Ryan Gosling, Eva Mendes, Bradley Cooper movie, The Place Beyond the Pines and Connor talks about the new Mission Impossible which is supposed to be the last one. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved…

1
#141: Løpeskopodden Awards - vårens beste løpesko 44:16

3M ago44:16

44:16

Finstasen er på, champagnen ligger på kjøl, og Henrik og Tor skal kaste glans over vårens store høydepunkt: Løpeskopodden Awards! Resultatene fra Löplabbets interne og helt uoffisielle kåring er klare – nå skal vårens beste løpesko løftes frem og hedres i følgende kategorier: Beste melk-og-brød-treningssko Beste allrounder Beste treningssko med pla…

1
#140: Comeback, bikarbonat og arbeidshester 43:23

3M ago43:23

43:23

Etter lang tid på sidelinjen har Henrik endelig hatt startnummer på brystet og løpt rundt Lundamo sentrum i Gauldalsløpet – med nogenlunde lave skuldre på hva klokka viser og raske damer i feltet! Foruten nye Hoka Rocket X3 på beina, fikk Henrik testet Maurten Bikarbonat for første gang, og det spares ikke på metaforene fra Melhus. Tor lar seg impo…

1
#139: Vårens topp 5 favoritter 47:40

4M ago47:40

47:40

I ukens episode braker det løs med Henrik og Tors topp 5 favoritter. Henriks liste bærer preg av skade i leggen og er til dels full av snille sko med mye demping til asfalt og harde underlag, mens Tor også tar en svipptur i terrenget. Blant favorittene denne våren er On Cloudmonster Hyper, Nike Zoom Streakfly, VJ Ultra 3, Puma Magmax Nitro, Adidas …

1
Friendship 26:12

4M ago26:12

26:12

Joey and Kyle talk about the new, whacky Tim Robinson movie. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinct_Farewell_My_Beloved/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Listen LIVE every Wednesday at 8:30am on 91.3 WVUD, or online at: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
#138: Metaspeed, munnkurv og piggsko 45:50

4M ago45:50

45:50

Mens Tor har holdt fortet hjemme har både Henrik og Løpeskopoddens tause Birgitte aka Markedsansvarlig Marianne vært ute på vift. Henrik har vært i Tyskland med Adidas – truffet gamle helter, sett årets nyheter, deriblant Adidas Boston 13 og Adios Pro Evo 2, og fått nyss i hva som kommer. Han kan ikke avsløre alt, men prøver å skisse opp hva som er…

1
#137: Fjell- og ultraløper Sylvia Nordskar 53:31

4M ago53:31

53:31

I ukens episode har Henrik og Tor med seg Sylvia Nordskar – en av Norges mest profilerte fjell- og ultraløpere. Hun er HOKA-utøver, løpsdirektør for Norefjell Trail og har vunnet både Zegama Marathon og Nice Côte d’Azur 50K. Etter at hun sa opp jobben i 2023 for å satse fullt på løping er hun inne i sin tredje sesong som profesjonell fjellgeit og f…

1
#136: Ut på stiene med vårens terrengsko 35:47

4M ago35:47

35:47

Denne uken lar Henrik og Tor asfaltpraten ligge og tar turen ut på stiene hvor grep, passform og slitestyrke er viktig. Henrik kjenner en ørliten nysgjerrighet for stiene i Vassfjellet og planlegger en befaring, mens Tor allerede har tatt steget ut i terrenget og er smått i gang med «den derre» terrengskotesten. Terrengsko skal matche både underlag…

1
The Rehearsal 2 & The Accountant 2 29:15

4M ago29:15

29:15

Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinct_Farewell_My_Beloved/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Listen LIVE every Wednesday at 8:30am on 91.3 WVUD, or online at: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.wvud.org/…

1
#135: Holmenkollenstafetten & Adidas Adizero Boston 13 55:57

5M ago55:57

55:57

Holmenkollstafetten nærmer seg, og for aller første gang er arrangementet helt utsolgt – hele 5000 lag stiller til start den 10. mai. Henrik og Tor har en velfylt liste med tips til både forberedelser og gjennomføring på løpsdagen. Her får du blant annet råd om vekslingsteknikk, oppvarming og kloke ord fra forrige ukes gjest; nå er det for kort tid…

1
#134: Test av vårens treningssko med Bjørnar Sagdahl 1:15:35

5M ago1:15:35

1:15:35

Som i fjor - og året før der og året før der igjen - helt tilbake til Asics Gel-Kayano 11, har Tor holdt i trådene på testen av vårens treningsko for landets største aviser. Med seg på laget har han Kjersti Karoline Danielsen, Monica Klungland, samt fysioterapeut og testpanelets Løpeskopodden-representant, Bjørnar Sagdahl. Tor stiller spørsmålet om…

1
#133: Fasit påskequiz & VJ Ultra 3 49:08

5M ago49:08

49:08

Henrik har rødpennen klar og går igjennom svarene på forrige ukes quiz. Fant du ut hvilke skomerker Sondre Nordstad Moen har vært assosiert med siden 2017? Eller hvilken øy Hoka Mafate har fått navnet sitt fra? Og hva med de tre PUMA-modellene Karsten Warholm og Leif Olav Alnes har vært med på å utvikle – og hvilken av dem Karsten tok verdensrekord…

1
#132: Påskequiz, finske-vitser & On Cloudmonster Hyper 45:40

5M ago45:40

45:40

Henrik drømmer fortsatt om å bli med i Alle mot alle, og nå som Jon Almås har blitt bonde, vurderer han å melde seg som avløser i våronna for å få en fot innenfor. Inntil videre får han lage sin egen quiz – familiequiz eller for spesielt interesserte? spør Tor. Henrik heller mot det siste, og oppfordrer til å bruke hodet først og diverse nettsøk et…

1
MOVIE NEWS: Minecraft, The Beatles, John Wick 5, & a Cliff Booth spinoff? 29:36

5M ago29:36

29:36

4:26: Minecraft movie, are people watching this ironically? 13:13: Sam Mendes Beatles movies; cast and release date announced 21:43: John Wick 5???? 26:15: Brad Pitt returning as Cliff Booth! Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steampowered.com/app/268993…

1
#131: Quickfix, Comrades & konkurransesko 57:05

5M ago57:05

57:05

Som to skadeskutte fugler sitter Henrik i Melhus og Tor i studio når konkurransesko står på planen i ukens episode. Henrik sliter fortsatt med leggen, uten diagnose og med voksende frustrasjon. Tor har på sin side vært on-going lenge, men klarte nylig å dra på seg noe i låret. Etter en nærmest åndelig seanse hos husfysio Klas Eliasson har hofta kom…

1
#130: Lissetrøbbel og spennende nyheter 36:12

6M ago36:12

36:12

Henrik og Tor besøker messer som The Running Event og ISPO, samt en mengde leverandører i løpet av innkjøpsåret – men i motsetning til visse andre meningsbærere får de munnkurv om nyhetene. Men ventetiden er over! Endelig kan de avsløre hva som kommer av spennende løpesko utover året. I tillegg blir det lytterspørsmål fra en ærlig nordlending som t…

1
Presence & Black Bag 29:11

6M ago29:11

29:11

Joey and Connor talk about some of the new trailers that have caught their eye and then talk about the two newest Steven Soderbergh. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinct_Farewell_My_Beloved/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Listen LI…

1
#129: Løpeskoens begreper & irriterende sømmer forklart 53:47

6M ago53:47

53:47

I denne episoden tar Henrik og Tor for seg begrepene fra løpeskoverden. Tor kaster seg entusiastisk inn i temaet, mens Henrik, bevæpnet med sine 30 studiepoeng i pedagogikk og en anekdote fra Rosenborg, prøver å holde ham igjen for en grunnleggende gjennomgang – hva er mellomsåle? Og hva er engineered mesh? Monomesh? Dropp? Stack? Og hva mener Tor …

1
#128: Supertrainers - hva har skjedd siden sist? 51:40

6M ago51:40

51:40

Denne uken gjør Henrik og Tor et førsøk på å nøste opp i trådene om supertrainers som fortsatt er en litt vanskelig og ullen kategori. Begrepet supertrainer er relativt nytt og det finnes ingen offisiell definisjon, men generelt refererer det til en type løpesko som kombinerer teknologien fra konkurransesko med holdbarheten og komforten til en vanl…

1
#127: Platesko, flate sko og topp 3 alt-i-ett-sko 38:23

6M ago38:23

38:23

Det siste året har flate sko fått en oppblomstring, med flere modeller som utfordrer plateskoene på både komfort og løpsfølelse. Henrik og Tor ser på fordelene med begge, og hvordan en smart kombinasjon kan gi deg det beste av to verdener. Men først, lytterspørsmål. Hvilke konkurransesko fungerer best for smale føtter? Og hvilke sko gir minst belas…

1
2025 Oscars Recap & LOTR: Return of the King 29:28

7M ago29:28

29:28

The Oscars came and went. Congratulations Anora! Connor, Joey, and Kyle then talk about their experience watching Lord of the Rings: Return of the King with a live orchestra. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinc…

1
#126: Stabile sko, strigling og støvkost 37:00

7M ago37:00

37:00

Etter forrige ukes dypdykk i Twist-posen og konkurransesko, er det ifølge Henrik mer tran og havregrøt som gjelder når stabile sko er på agendaen. Tor derimot, mener at tran er for hverdagen, mens Twist og raske sko hører hjemme på fest en gang iblant. Stabile løpesko er ikke bare er for de som overpronerer. Moderne geometri, nye skum og deres egen…

1
#125: Konkurransesko, twist og staver 1:04:05

7M ago1:04:05

1:04:05

Konkurransesko står på agendaen denne uken, og som i en Twist-pose har Henrik og Tor forskjellige favoritter. Tor sverger til banankrem, mens Henrik gjerne tar lakris – men når det kommer til sko, er det ikke like enkelt å velge. Selv om det selges flest treningssko, er det konkurranseskoene som virkelig får hjertene til å banke i studio. Henrik tr…

1
When it all feels like too much… 27:32

7M ago27:32

27:32

Today, I'm peeling back the curtain on my own healing process -- before I know what the outcome will be.بقلم Christina Lopes

1
Anora 27:54

7M ago27:54

27:54

The new Sean Baker Oscar contender starring Mikey Madison. Check out the demo for Joey's soon to be released video game, Detective Instinct, Farewell, My Beloved ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.store.steampowered.com/app/2689930/Detective_Instinct_Farewell_My_Beloved/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Listen LIVE every Wednesday at 8:30am on 91.3 WVUD, or online at: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
#124: Skoprat med Karoline Bjerkeli Grøvdal 43:37

7M ago43:37

43:37

I ukens episode har Henrik og Tor invitert friidrettsutøver Karoline Bjerkeli Grøvdal til en skoprat. Hun har vært Adidas-utøver siden 2013 og kan skilte med deltakelse i EM, VM og OL med flere gullmedaljer i både gate- og terrengløp, samt innehaver av norske rekorder på ulike distanser. Nå står hun overfor en ny utfordring: maraton! Henrik prøver …

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Lopes بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع