The Inner Journey - LE podcast qui explore l’impact de la société sur nos vies. Chaque épisode est une odyssée enrichissante, mêlant interviews exclusives de créatrices de projets inspirants, réflexions de voyages qui mixent culture et société, et conseils pratiques pour réaliser vos projets. Je vous partage des conseils pour mieux gérer vos émotions, votre mental et développer votre foi tout en mêlant l’ayurveda et l’Islam. 🎙️ Laissez-vous inspirer par les voix authentiques de créatrices mu ...
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Podcast cinéma indépendant depuis 2011. 275 épisodes plus tard, de retour sous une nouvelle formule ! FILMMAKER: Entretiens avec des professionnels. FILM TALK: Conversations spontanées autour de l'actu ciné. COM: Commentaires audio de films dantesques. LIVE: Jeux cinéphiles en public.
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« Meuf, je t’ai pas dit! » est un podcast dédié à la vingtaine, au magnifique chaos et montagnes russes que cela implique! Chaque semaine, Letycja et Natalia, amies depuis le berceau, vont vous partager les nombreux questionnements et doutes auxquels elles font face! Elles vont discuter lifestyle, santé mentale, sport et pleins d’autres sujets inspirants! Un nouvel épisode un mardi sur deux! Retrouvez-nous sur instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meu ...
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Pourquoi Dieu devrait revenir dans l'espace public - Solo Talk
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Je partage mon avis sur le fait de garder tout ce qui a un rapport avec Dieu à la maison alors qu'en réalité tous nos actes devraient découler de notre lien à Dieu. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journey ;) Prendre rdv pour un accompag…
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#81 : La prise de risque : Lety's talk
16:00
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On se retrouve enfin pour un petit épisode en tête à tête! Dans ce solo talk, je discute de l’importance de la prise de risque pour notre épanouissement personnel. Enjoy❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/na…
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La création d'un projet passe par la purification du coeur et de l'égo: mon expérience de podcasteuse et Bassem Youssef !
25:48
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Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour lancer votre projet que ce soit un podcast ou autre. Vous devrez purifier votre coeur des autres idoles et dompter votre égo de ses attachements. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journe…
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#80 - Updates : voyage au Mexique, déménagement au Canada,...
37:40
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Dans ce nouvel épisode « updates », on vous partage ce qu'il s'est passé ces dernières semaines. Entre le voyage de Lety au Mexique et le déménagement de Nat au Canada, on a plein de choses à vous raconter! Enjoyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagr…
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Les leçons que je retire de ce mois de Ramadan: gérer les difficultés de la vie et la prière collective
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Dans cet épisode, je partage mon ressenti sur ce mois de jeûne du Ramadan: les difficultés, mieux se nourrir, la prière collective à la mosquée et l'importance de se mettre dans des inconforts choisis. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Jo…
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#79 - Nouvelle saison, nouvelle moi? : Nat's talk
20:45
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Hey! Dans ce nouvel épisode Meuf, je t'ai pas dit! Je vous retrouve enfin en temps réel après notre petite pause déménagement/voyage etc... et je vous partage mon état d'esprit du moment face à l'arrivée du printemps ! Enjoooooy! <3 Nat Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit…
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Dans ce nouvel épisode, nous répondons aux questions que vous nous avez posées sur Instagram ! Enjoooy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTok : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https…
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Ce que j'ai compris en faisant la prière quotidienne - Solo Talk
47:27
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Je vous partage mon expérience de la prière islamique et ce que ça a changé dans ma vie. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journey ;) Prendre rdv pour un accompagnement: https://calendly.com/amel-ayurveda/consultations Découvre le program…
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#77 - Let's go à Mexico : Lety’s talk
10:39
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Hello! Dans ce petit solo talk enregistré la veille de mon départ au Mexique, je vous parle des derniers préparatifs et de ce chaos pré-départ! Enjoy! :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk et TikTo…
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Mon hiver intérieur: l'importance de l'hiver pour vivre une vie plus alignée - Solo Talk
28:26
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Je vis depuis quelques mois un hiver intérieur que j'ai conscientisé et ça a été une formidable saison pour enlever tout ce qui ne me convenait pas. L'hiver est détesté dans nos sociétés alors qu'il est nécessaire car c'est via lui qu'on peut enlever les mauvaises graines qui donnaient de mauvais fruits dans nos vies. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésite…
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Dans ce nouvel épisode, on répond aux questions du jeu de cartes « We’re not really strangers »… On espère que cet épisode vous permettra d’en connaître davantage sur nous! Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagra…
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LE critère le plus important pour bien choisir ses ami(e)s - Solo Talk
19:01
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Je partage LE critère principal pour choisir mes amies qui vont être mon réseau le plus proche et qui va me soutenir dans tous mes projets. Nos relations sont très importantes et comment les choisir est un élément trop important pour le bâcler. Bien évidemment, c'est un élément qui n'est pas enseigné à l'école et on nous impose d'être avec des gens…
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Le pouvoir du jeûne et de la dévotion pour se libérer et reprendre son pouvoir - Solo Talk
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Dans cet épisode, je vous partage mon expérience du jeûne sur le long terme et comment ça va vous aider à prendre des décisions difficiles et à également sortir d'un système violent grâce à la dévotion. Dans cet épisode, vous allez possiblement votre jeûne ou votre mois de ramadan différemment !بقلم Amel
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L'importance de notre digestion pour accomplir nos rêves, notre mission - Solo Talk
17:07
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Dans cet épisode, je vous partage à quel point la digestion et la manière dont on s'aliment a un impact sur notre manière de vivre et d'aller vers notre mission de vie. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journey ;) Prendre rdv pour un acco…
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Comment sortir du système ? Ma propre expérience - Solo Talk
32:22
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Dans cet épisode, je partage mon avis sur comment sortir du système violent dans lequel on est né et quelle a été mon expérience. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journey ;) Prendre rdv pour une séance de coaching: https://calendly.com/a…
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#75 - Dernier Épisode à Barcelone: Anniversaire, Émotions, & Tips pour Déménager à l'étranger
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Dans ce dernier épisode enregistré à Barcelone, je partage les moments forts de mon anniversaire, les émotions du grand départ, et des conseils pratiques pour ceux qui envisagent de vivre à l'étranger! Enjoy! 💗 Nat. Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagra…
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Le bookstagram d’Assia: ouvrir son esprit sur le monde via la lecture et oser prendre la parole !
48:35
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Dans cet épisode, je vous partage le parcours international d'Assia qui partage sa passion pour les livres. Elle nous explique à quel point lire est politique et va conditionner beaucoup de choses dans votre vie. Retrouvez Assia: https://www.instagram.com/shereadsox?igsh=MXhsZGw5ZXVrdmJ1OQ== ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode …
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#74 - Vos worst dates ever partie 2 : édition 2024
28:02
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Dans cette deuxième partie de vos worst dates ever, on vous partage la suite de vos histoires dramatiques qui, on l'espère, vous feront sourire et vous aideront à dédramatiser toutes ces histoires de dates cauchemardesques! Enjoy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https…
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Comment utilises-tu les ressources que Dieu t'a envoyé ? Tout est une question de responsabilité - Solo Talk
13:47
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Dans cet épisode, je partage ma réflexion sur les ressources que dieu envoie et notamment celles du temps et de l'argent: tout cela passe par la prise de responsabilité en ce qui concerne ces ressources. Dieu t'a envoyé des ressources et c'est à toi d'apprendre à les gérer pour en attirer plus vers toi. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partage…
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#73 - Mon voyage solo au Mexique, tips & itinéraire : Lety's talk
33:06
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Dans ce nouveau solo talk, je vous raconte mon voyage de 5 mois au Mexique en solo ! Je partage mes petits tips, mes bons plans et mon itinéraire. J'espère que cet épisode vous plaira! Enjooooy :) Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_…
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Ce que j'ai compris de notre société défaillante grâce à l'astrologie védique - Solo Talk
26:28
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Dans cet épisode, je vous partage quelques réflexions que j'ai eu en comparant ce que l'astro védique nous dit de la Vie et ce que le système nous fait croire sur la Vie. On se rend vite compte que nous sommes en guerre contre tout un paradigme qui ne nous veut pas du bien. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/o…
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#72 - Vos worst dates ever : édition 2024
41:33
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Dans ce nouvel épisode, on partage vos anecdotes des pires dates! Vous nous avez régalé merciiii! Retrouvez-nous dans deux semaines pour la deuxième partie. Enjoy🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.pt…
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De Google à la création d’un éco-village en Tunisie: créer un projet qui a du sens avec Rima
54:50
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Dans cet épisode, je reçois Rima qui nous partage son chemin depuis Google où elle a découvert la censure puis la création de son éco-village Samana Valley pour plus d'indépendance alimentaire. Un parcours incroyable pour cette jeune femme qui va se retrouver à reconnecter avec la terre de ses ancêtres.…
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#71 - Je dévoile enfin mon secret... : Nat's Talk
16:51
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Bienvenue dans un nouveau petit Solo Talk où je brise enfin le silence sur ce qui se trame dans ma vie depuis plus d'un an... Vos avis et vos conseils comptent beaucoup pour moi, et je suis impatiente d'entendre vos réflexions après avoir partagé ce chapitre important de ma vie! Nat Enjoyyyyy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letyc…
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Dans ce nouvel épisode de Meuf, je t'ai pas dit!, nous parcourons nos INs et OUTs de 2024 et tout ce que nous choisissons de conserver pour cette nouvelle année : nos tips, nouvelles habitudes, mindsets, fashion, etc.. mais aussi tout ce dont on aimerait se débarrasser. Cet épisode aborde plein de sujets différents, conseils, tout pour réussir à pa…
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#69 - La peur d’être vu en train d'essayer : Lety's talk
14:02
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Pourquoi avons-nous si peur de se montrer en train d’essayer? Dans ce premier solo talk de l’année, je vous parle de la peur du jugement lorsqu’on commence quelque chose de nouveau et surtout de cette peur d’être vu « à nos débuts ». J’espère que cet épisode vous plaira! Lety :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.pt…
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#68 - Welcome 2024 : mood, mindset & résolutions
49:31
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Welcomeee back! Dans ce tout premier épisode de l'année, on vous partage notre état d’esprit pour aborder ce nouveau chapitre qu’est 2024. On discute de nos résolutions et de nos mindsets du moment pour commencer cette nouvelle année de manière positive. Bonne année ✨ Enjoyyyy! Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk…
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Réussir ses projets en 2024: la spiritualité est l’élément clé de la réussite - Série 3/3
23:40
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Retrouvez moi sur le compte instagram @tijacademy pour un challenge "Réussir ses projets en 2024" du 9 au 11 janvier: 3 jours de live avec des exercices ! Inscrivez-vous sur la newsletter pour vous inscrire et avoir accès au bonus et au tarif de lancement: je m'inscris !بقلم Amel
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Réussir ses projets en 2024: gérer le mental et l’émotionnel - Série 2/3
26:25
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Retrouvez moi sur le compte instagram @tijacademy pour un challenge "Réussir ses projets en 2024" du 9 au 11 janvier: 3 jours de live avec des exercices ! Inscrivez-vous sur la newsletter pour vous inscrire et avoir accès au bonus et au tarif de lancement: je m'inscris !بقلم Amel
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Réussir ses projets en 2024: comment conditionner son corps au succès - Série 1/3
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Retrouvez moi sur le compte instagram @tijacademy pour un challenge "Réussir ses projets en 2024" du 9 au 11 janvier: 3 jours de live avec des exercices ! Inscrivez-vous sur la newsletter pour recevoir les informations sur le programme TIJ et avoir accès au bonus et au tarif de lancement: je m'inscris !…
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Bilan 2023 et objectifs 2024: échecs, relations, Afghanistan et projet ”Créateurs Arabes” - Solo Talk
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Dans cet épisode, je vous partage les difficultés de cette année 2023 et tout ce que ça m'a apporté. Je vous partage aussi mes objectifs 2024 et ce que je me souhaite. ON RESTE EN CONTACT ? N'hésitez pas à partager l'épisode avec une amie et/ou mettre une note sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir The Inner Journey ;) Prendre rdv pour une séan…
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#67 - La vie plus simplement & Less is More : Nat's Talk
14:12
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C'est avec le dernier épisode de 'Meuf, Je t'ai pas dit!' pour l'année 2023 que j'aborde un sujet qui résonne particulièrement en cette période de fêtes : mon envie de mener une vie plus simple. Je partage avec vous mes réflexions sur le minimalisme matériel mais aussi mental. Enjoooyyy! Nat ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letyc…
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Donia, journaliste et créatrice d’Arabengers pour réunir les communautés Arabes dans une société ouvertement raciste
1:10:57
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Dans cet épisode, je reçois Donia qui est journaliste pour Slate et créatrice de trois beaux projets qui promeuvent la culture de la région MENA. On parle d'identité, de racisme en France, de son parcours en tant que journaliste et de ce qu'elle veut apporter à la communauté "arabe". Les projets de Donia Instagram: https://www.instagram.com/igadoni…
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#66 - 23 leçons que nous avons apprises en 2023
41:47
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Bye Bye 2023! Dans ce dernier épisode en duo de 2023, nous vous partageons 23 leçons qui nous ont marquées cette année et que nous emportons avec nous en 2024, qui arrive à grands pas! Merci de nous écouter chaque semaine, nous avons passé une superbe année à vos cotés! On est super reconnaissantes d'avoir cette petite communauté donc encore une fo…
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Le monde de la spiritualité a montré son vrai visage, les pièges du diable et ce que j’ai compris des femmes en coaching !
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Dans cet épisode, je vous partage ma vision du monde, pourquoi je fais ce que je fais et ce que j'ai observé après plus de 150 consultations et maintenant coaching. Je parle aussi du salariat et des pièges du diable pour vous empêcher de servir le monde.بقلم Amel
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#65 - Mes favoris du moment : Lety's talk
19:47
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Dans ce nouveau solo talk, je vous partage mes favoris du moment comme à l’ancienne en mode old YouTube! J’espère que ça vous plaira! Enjoy🧡 Produits mentionnés : - Huile nettoyante pure de Ma:nyo - Toner apaisant Heartleaf 77% de Anua - Almost lipstick Black Honey de Clinique Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk …
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#64 - "Libérez votre créativité", updates, nouvelles routines de sport,...
29:59
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Dans ce nouvel épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on vous donne de nos nouvelles, on parle du livre « Libérez votre créativité », du petit passage de Nat à Bruxelles et de nos cours de pilates! Enjoyyyy! 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/…
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Update de vie: routine du moment, discipline et vision du monde - Solo Talk
22:04
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Dans cet épisode, retrouve ma routine du moment, pourquoi la discipline est importante pour le self care et self love et ma vision du monde. Pour se tenir au courant de mes actualités et du programme TIJ: https://www.instagram.com/tijbyamel/ Pour prendre une séance de coaching ou consultation: https://calendly.com/amel-ayurveda/consultations…
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#63 - Suis-je trop rêveuse ? : Nat's Talk
16:25
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Holà ! Dans cet épisode Solo Talk, je vous partage mes pensées aux sujets d'être une personne dite "rêveuse", d'avoir des grands rêves et pleins d'objectifs dans la vie. Est-ce un moteur pour avancer ou bien un éventuel frein dans nos vies ? Enjoy! Nat 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.c…
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La créativité: notre vote pour le monde futur - featuring la Palestine
18:39
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Dans cet immersion audio, je vous emmène dans mon été en Palestine où j'ai participé à des événements créatifs: notre créations sont un vote pour le monde futur. Extraits des concerts d'Amel Mathlouti et du podcast Tarab sur le cinéma.بقلم Amel
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Hello! Dans cet épisode, on aborde le sujet de la solitude et ses différentes facettes. La vingtaine, cette période marquée par énormément de changements et de transitions, peut souvent provoquer le sentiment d’être seul au monde. Nous faisons tous face, à un moment où a un autre, à la solitude. Enjoy!🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasd…
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Manif’ contre le genocide à Gaza: réveil des peuples et la peur des gouvernements - Solo Talk
19:32
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Dans cet épisode, je reviens sur mon expérience dans la manif contre le genocide à Gaza: les gouvernements ont peur de nous, on est de plus en plus nombreux et clairement ils s'en fichent de nous.بقلم Amel
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#61 - Le vrai self care : Lety's talk
13:47
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Dans ce solo talk, je vous partage mes réflexions au sujet du « self care » et de ce que ça signifie réellement pour moi à l’heure actuelle. J’espère que cet épisode vous plaira. Bisouuus 💖 Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https…
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#60 - Halloween Special : Histoires paranormales
39:36
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Dans cet épisode spécial Halloween, on vous raconte des histoires paranormales qui, nous espérons, vous feront frissonner! Bonne écoute & Happy Halloween👻🎃 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k https://www.instagram.com/natalia.ptk…
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Génocide en Palestine: perte de pouvoir des gouvernements, arrogance de l’Occident et comment soutenir tous les peuples opprimés !
37:50
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Dans cet épisode, je partage mon opinion sur le traitement médiatique du genocide à Gaza, de la neutralité de l'Occident, les israéliens très divisés, la carte de victime utilisée par certains juifs et comment être un véritable soutien pour la Palestine et pour tous les peuples (nous inclus).بقلم Amel
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#59 - Mon TOP 9 films à regarder cet automne : Nat's Talk
15:37
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Holà! Je vous présente ma liste ultime des meilleurs films à regarder cet automne! C'est la période des "Movie Night" ! Prenez une tasse de chocolat chaud, du popcorn, et une petite couverture, et les vibes d'automne / Halloween seront garanties! J'ai essayé de faire une liste plutôt variée donc j'espère que vous allez aimer :))) PS: allez checker …
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#58 - FAQ : études, voyages, conseils, relations.... on vous dit tout!
52:46
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Hellooo, on se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode FAQ! Vous nous avez posé des questions sur Insta récemment et on va y répondre dans cet épisode : études, voyages, conseils, relations.... on vous dit tout! Enjooooy 🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://w…
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#57 - Je suis une boule à facettes : Lety's talk
13:03
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Nous sommes des boules disco, multidimensionnels et remplis de contradictions. Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions à ce sujet et je vous parle de ma peur du jugement et de cette peur d'être "catégorisée". Bonne écoute! Lety :) Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipas…
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#56 - “The Glow Up Series” part 3 : le bien-être physique
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Dans ce dernier épisode de la « Glow Up Series », on vous partage nos produits favoris et nos petits tips & tricks pour se sentir bien physiquement. On espère que cet épisode vous plaira, enjoy!🧡 Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram.com/letycja_k http…
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Ce que je prévois pour ces prochains mois: une nouvelle vie qui commence - Série Inside My Head 5/5
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Dans ce 5e épisode de la série Inside My Head, je vous partage comment je me vois vivre ces prochains mois. Il va y avoir un grand changement de rythme et j'avoue que je ne sais pas du tout comment ça va se passer pour moi. Il y a beaucoup de facteurs extérieurs.بقلم Amel
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