Le bien-être est un enjeu global : affectif, intime, social, culturel, anthropologique, économique, écologique… La série balado « Bien en Santé » s’empare des questions de santé, d’alimentation, de mode de vie, d’éducation, d’être, telles qu’elles s’imposent aujourd’hui : une perspective régionale, nationale et mondiale, l’histoire des produits, une attention à toutes les nouveautés, les aliments, les tendances, des débats... Conseils, proximité, expertise : voici la promesse du podcast « Bi ...
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Voici LES aliments qui vous aident à conserver de bonnes fonctions cognitives
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Optimiser ses fonctions cognitives grâce à l’alimentation? Ben oui! Isabelle Huot nous donne ses précieux conseils. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Les recettes virales sur TikTok, du gros n’importe quoi! tranche une nutritionniste
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Dent sucrée est le 18e livre de la nutritionniste et auteure Geneviève O’Gleman. Dans son nouvel ouvrage, elle voulait rendre le dessert accessible en simplifiant les recettes tout en essayant de faire le moins de vaisselle sale possible. Entrevue avec Geneviève O’Gleman, nutritionniste et auteure. Pour de l’information concernant l’utilisation de …
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Avoir un «bon» poids corporel, un défi de taille !
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L’importance du tour de taille vs le poids corporel. Quels sont les facteurs qui influencent le tour de taille ? Quelles sont les solutions ? Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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«Ils vomissent leur vie»: de jeunes consommateurs de cannabis souffrent de plus en plus d’hyperémèse cannabinoïde
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De plus en plus de jeunes qui fument du cannabis ont le syndrome d’hyperémèse cannabinoïde qui se traduit par des vomissements intenses et des douleurs abdominales sévères. Entrevue avec Dr Guillaume Lacombe, toxicologue, spécialiste en médecine d’urgence. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystud…
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Accoucher au Canada pour un… passeport: la stratégie de milliers de touristes
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Le tourisme obstétrical est en hausse au Canada. Des mères arrivant de pays africains viennent donner naissance au Québec afin d’obtenir la citoyenneté canadienne pour leur enfant. Entrevue avec Diane Francoeur, directrice générale de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos donné…
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Dose ta vie: un livre éducatif sur les drogues que tous devraient lire !
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Drogues et dépendances: la médecin de famille Marie-Ève Morin publie le livre Dose ta vie afin de nous aider à mieux connaître les drogues et les dépendances. Entrevue avec Marie-Ève Morin, médecin de famille œuvrant en santé mentale et en dépendances. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.c…
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L’intelligence artificielle peut-elle révolutionner le domaine de la santé?
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Quel rôle aura l’intelligence artificielle dans le domaine de la santé? Discussion avec Denis Boucher, doctorant en médecine expérimentale. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Aliments trop légers, priorisation des aliments sans gluten, ingérer peu de calories… Voici des erreurs fréquentes en nutrition ! Bien en santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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Jeûner ou ne pas jeûner? Deux experts se confrontent!
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Entrevue : Benoît Arsenault, professeur à la Faculté de médecine de l’Université Laval et chercheur à l’IUCPQ. Éric Simard docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Avortement: «Il n’y a pas de semaine limite» au Québec, explique une intervenante à l’organisme Grossesse-Secours
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Avec le droit à l’avortement qui est remis en cause aux États-Unis, il faut se rappeler que certains États ne laissent que 6 semaines après la fécondation pour prendre une décision. Quelles répercussions cela pourrait avoir chez nous? Entrevue avec Jeanne Laplante, intervenante à l’organisme Grossesse-Secours. Pour de l’information concernant l’uti…
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10 aliments à ajouter dans vos boîtes à lunch!
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Quoi mettre dans la boîte à lunch de nos petits – et même dans la nôtre? La docteure en nutrition Isabelle Huot nous aide à s’y retrouver. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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Dans l'espace, 2h d’exercice par jour, ça ne réussit pas à maintenir une masse musculaire, explique Denis Boucher
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La future mission sur Mars, la physiologie des astronautes en temps réel dans l'espace et comment prévenir la perte de masse musculaire. Entrevue avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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La coqueluche est en hausse dans la Belle Province… faut-il s’inquiéter?
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On discute du retour de la coqueluche avec une microbiologiste-infectiologue Entrevue avec Caroline Quach, microbiologiste-infectiologue et pédiatre au Centre hospitalier universitaire CHU Sainte-Justine. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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«J’ai décidé d’agir parce que j’ai eu peur de mourir» : ils perdent 300 livres en changeant leurs habitudes!
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Deux pères de famille ont décidé de reprendre leur santé en main en perdant du poids en bouleversant complètement leur alimentation et en se mettant à la marche. Entrevue avec Jean-Sébastien Roy et Pierre Naud, deux hommes qui ont perdu 300 lbs ensemble. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio…
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Irritabilité des femmes ménopausées: le poisson pour vous sauver !
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SOS Ménopause : huit conseils pour la femme en ménopause. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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«Protégez-vous! Faites-vous dépister!» : les ITSS sont en forte hausse au Canada
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Inspiré par un dossier de Québec Science : Syphilis, chlamydia, gonorrhée : ces infections atteignent des niveaux jamais vus en presque 40 ans ! Comment expliquer ce retour en force? Entrevue avec Dr. Réjean Thomas, médecin et président-fondateur de la clinique médicale l’Actuel SUIVI DE Nellie vient nous parler de son parcours avec l'herpès. Il y …
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Quels sont les besoins nutritionnels des athlètes de sports d’endurance?
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Les besoins nutritionnels des sportifs et la vérité sur la dépense calorique. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Perte de poids rapide: Wegovy ou Ozempic?
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La course à la molécule qui fera maigrir le plus vite : Wegovy affronte Ozempic. Discussion avec Denis Boucher, doctorant en médecine. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Les meilleurs conseils nutrition en rafale!
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Éditorial d'Isabelle Huot Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Quand il faut maîtriser son poids… pour aller aux Jeux olympiques!
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Nourrir son corps : comment la nutrition m’a finalement permis de performer aux Jeux de Tokyo en 2020. Entrevue avec Catherine Beauchemin Pinard, judoka et olympienne Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Florence K s’ouvre sur sa santé mentale et son trouble bipolaire
15:08
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Entrevue avec Florence K, auteure, compositrice, interprète, animatrice de radio, mon invitée est aussi étudiante au doctorat en psychologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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En pleine ménopause, Chantal Lacroix a fait un virage à 180 degrés!
15:13
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En pleine ménopause, mon invitée a fait un virage à 180 degrés dans sa vie, tant personnelle que professionnelle. Entrevue avec Chantal Lacroix, animatrice, femme d’affaires et philantrophe Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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MPOX : tout ce qu’il faut savoir sur la maladie et l’épidémie de la variole simienne!
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La variole simienne prend de plus en plus d’ampleur. Entrevue avec Dre Judith Fafard, microbiologiste infectiologue, directrice du laboratoire de santé publique à l’INSPQ. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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«On consomme trop de protéines animales», explique Dr Martin Juneau
11:28
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Les régimes qui proposent de baisser les glucides (kéto, paléo) sont en vogue tout comme ceux qui visent à baisser les lipides (Ornish) mais des nouvelles données nous indiquent qu’on devrait s’attarder davantage sur notre apport en protéines. Entrevue Dr Martin Juneau, cardiologue, professeur titulaire de clinique, Faculté de médecine de l’Univers…
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«Le poids de l’enfant ne veut pas nécessairement dire qu’il y a un trouble alimentaire», dit la psychologue et professeure, Annie Aimé
13:46
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Entrevue avec Annie Aimé, psychologue, professeur au département de psychoéducation et de psychologie de l’Université du Québec en Outaouais, et autrice de plusieurs livres Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Les meilleurs conseils d’Éric Simard pour vivre plus vieux!
13:20
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Plus du tiers des Québécois admet avoir des craintes quant à son avenir et croit qu’il ne vieillira pas en santé. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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«C’est très simple cuisiner santé!», dit Jérémie «Fit Cook» Latreille
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Sa mission : cuisiner des plats sains décadents que l’on peut manger tous les jours. On discute de ses prochains projets et de son succès phénoménal. Entrevue avec Jérémie Latreille, alias le Fit Cook Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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MPOX : «C’est un virus pour lequel on a un vaccin», rassure Réjean Thomas, médecin
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La MPOX, la variole simienne, inquiète de plus en plus : les autorités torontoises invitent les gens à se faire vacciner et l’Union africaine déclare l’état d’urgence sanitaire. Faut-il craindre une nouvelle pandémie? Entrevue avec Réjean Thomas, médecin et président-fondateur de la clinique médicale l’Actuel. Pour de l’information concernant l’uti…
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«Pourquoi je bois de l’alcool?» : Éduc Alcool vous invite à vous poser la question!
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Peu connaissent réellement la mission d’Éduc Alcool j’ai envie qu’on dresse un tour d’horizon de la mission, vision, et campagnes de l’organisme. Entrevue avec Geneviève Desautels, Directrice Général d’Éduc’Alcool mais également professeur au Collège des administrateurs de l’université Laval, autrice et animatrice Pour de l’information concernant l…
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Réduire son âge biologique de 2,5 ans avec l’alimentation!
12:09
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La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Tout ce qu’il faut savoir pour perdre du poids!
14:31
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Ce qu’il faut retenir de tous les chroniques de Denis Boucher. Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Pourquoi est-ce que je prends du poids malgré ma diète?
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Les diètes et la prise de poids. Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Être athlète pourrait vous faire vivre plus vieux!
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Longévité accrue chez les athlètes. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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«Le gym fait partie de l’avenir des systèmes de santé», dit le directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique
12:47
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L’évolution et l’avenir des gyms! Entrevue avec Gabriel Hardy, directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Propriétaire du Gym Le Chalet / Tonic FIT Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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«Je veux voir grandir ma petite-fille» : Adiba Lhalou combat un cancer avec l’aide de Brigitte Marchand, pharmacienne
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Surmonter un cancer, tant physiquement que psychologiquement, c’est difficile. Atteinte d’un cancer du col de l’utérus, mon invitée Adiba Lhalou est une battante. Avec son équipe soignante et sa pharmacienne Brigitte Marchand, elle a décidé de se battre et de devenir patiente partenaire. Entrevue avec Brigitte Marchand, pharmacienne et Adiba Lhalou…
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Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Quand l’inflammation se mêle à la longévité
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Une importante étude récente suggère que le blocage d’une protéine pro-inflammatoire est associé à une hausse significative de l’espérance de vie en bonne santé. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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Gestion de stress et de productivité au travail
15:05
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Discussion avec Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Doc Denis Boucher vous aide avec vos maux de dos!
12:26
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Maux de dos chroniques et gestion de la douleur. Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Les desserts, quand est-ce que c’est trop pour un enfant?
10:05
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Question dessert. Éditorial d’Isabelle Huot et discussion avec Nathalie Regimbal, nutritionniste Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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S’inspirer des cuisines d’ailleurs pour améliorer la santé de la population, la mission de Marianne Lefebvre, nutritionniste
13:17
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Entrevue avec Marianne Lefebvre, nutritionniste spécialisée en nutrition internationale et passionnée de cuisine multiculturelle, auteure du livre : Dans les cuisines du monde publié chez Québec Amérique Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…
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«Si je n’ai pas assez mangé dans la journée, je me mets à risque de déborder», explique Judith Petitpas, travailleuse sociale
12:53
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On a reçu le psychiatre Sylvain icéta pour discuter des troubles de comportement alimentaire dont la prévalence est en hausse au pays. On poursuit dans le même thème avec une thérapeute spécialisée dans le domaine des troubles alimentaires et de la relation avec la nourriture. Entrevue avec Judith Petitpas, travailleuse sociale Pour de l’informatio…
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Anorexie, boulimie, troubles d’accès hyperphagiques : Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, démystifie les troubles de comportement alimentaire
15:25
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Au Québec, on rapporte qu’au moins 10 % des femmes âgées entre 13 et 30 ans souffrent d’un trouble de comportement alimentaire. Entrevue avec Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, professeur et chercheur au Centre de recherche de l’institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec Pour de l’information concernant l’utilisation de vos donné…
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Trucs pour réduire votre risque de maladies cardiaques!
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Question du jour : as-tu des trucs pour réduire mon risque de maladies cardiaques? Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Manger des bleuets pour bien vieillir!
10:28
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La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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«On peut toujours aller chercher de l’aide» : le patineur artistique Shawn Sawyer partage son expérience avec les troubles alimentaires
13:06
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Le monde des athlètes est particulièrement propice au développement de troubles du comportement alimentaire. L’apparence physique étant souvent gage de reconnaissance, de valorisation tant par les entraîneurs, les Fédérations que le grand public. Entrevue avec Shawn Sawyer, patineur artistique canadien, originaire du Nouveau Brunswick Pour de l’inf…
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«Messieurs, adressez-vous à vos hormones!», insiste Dre. Lyne Desautels
15:03
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Les hormones et les hommes, au delà de la sexualité Discussion Lyne Desautels, médecin de famille Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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Bien manger chez les étudiants : mission possible ?
9:37
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Entrevue avec Élizabeth Ferry, étudiante en sciences de la nutrition à McGill Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frبقلم QUB radio
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«Sauver mon entreprise, je ne pouvais pas le faire si moi je n’allais pas bien», dit Sandrine Mathias, entrepreneure et infirmière
16:23
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Sandrine Mathias a lancé son entreprise de placement de personnel en 2019. Pendant 3 ans, elle se consacre jour et nuit à la croissance de son entreprise, 7 jours sur 7 jusqu’au jour où une erreur de la comptable lui fait vivre un véritable cauchemar menaçant la survie de l’entreprise. Entrevue avec Sandrine Mathias, infirmière de progression et en…
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