أفضل بودكاسات Alex Perez (2024)

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7 Pasos para una priorización sumamente efectiva 28:53

13h ago28:53

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Aprender a establecer prioridades es crucial para conseguir lo que queremos. Muchas veces le damos prioridad a las actividades equivocadas, lo que genera un retraso en la consecución de nuestras metas y objetivos. En este episodio te doy 7 pasos para establecer mejores prioridades. Visita el Instituto de Oratoria, Comunicación y Liderazgo: https://…

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La 'dieta' de la longevidad: qué comer para vivir más, con el dr. Joan Matas 57:01

14h ago57:01

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Los primeros estudios propios de la investigación moderna sobre el envejecimiento se remontan a principios del siglo XX, cuando por primera vez se examinaron los efectos de la reducción de la ingesta de alimentos en el aumento de la esperanza de vida en ratones. En las décadas de 1970, 1980 y 1990 se estableció la restricción calórica (RC) como el …

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Ricardo el ‘Gato’ Pérez se sincera: ¿por qué dejó la Dimayor para unirse a Millonarios? 10:06

4d ago10:06

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Arturo Reyes anunció posibles bajas sensibles de Junior para enfrentar a Millonarios 14:49

7d ago14:49

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Terapia hormonal de la menopausia, con la doctora Marimer Pérez 1:21:08

8d ago1:21:08

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La edad de aparición de la menopausia en la mujer se ha mantenido constante en el último siglo (alrededor de los 50 años), pero nuestra esperanza de vida no hace sino aumentar, situándose en la actualidad alrededor de los 83 años. Es decir, que las mujeres vamos a estar en un estado de deficiencia hormonal durante un tercio de nuestra vida aproxima…

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Déinner Quiñones responde: ¿cuál fue el técnico que lo perjudicó? 10:48

11d ago10:48

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Yoreli Rincón jugaría Juegos Olímpicos con la Selección Colombia: así está su situación 1:32

11d ago1:32

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Macnelly Torres: “Hoy Nacional es un equipo débil y frágil”

12d ago

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Macnelly Torres, exjugador e ídolo de Atlético Nacional, criticó la actualidad del club antioqueño, ya eliminado y sin opciones de llegar a los cuadrangulares finales. Macnelly aseguró, en El VBar Caracol, que esperará un poco más antes de hablar del trabajo de Pablo Repetto.

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Crowdfunding de libros con Roberto Pérez y Santy Alonso 42:14

13d ago42:14

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En este nuevo episodio hablamos con Santy Alonso y Roberto Pérez. Con Santy y Roberto hablamos de: Sus trayectorias como creador de contenidos y fundador de libros.com respectivamente. De la campaña de crowdfunding que están llevando a cabo conjuntamente para publicar el primer libro de Santy. De la colaboración entre libros.com y Mumbler que consi…

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Impacto de la falta de sueño y del paso del tiempo en nuestra piel y nuestro pelo, con la dra. Andrea Combalía 1:16:47

15d ago1:16:47

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El paso del tiempo es un hecho y es inherente a la vida, por eso intentar detenerlo es inútil, igual que intentar esconderlo en lugar de aceptarlo con madurez como un signo de que estamos vivos. Pero una cosa es aceptarlo, y otra muy distinta, es dejarnos. Puede que alguna vez hayas pensado: “total, para qué me voy a cuidar, qué necesidad, si al fi…

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Es Cine: Guerra civil en EEUU, una niña vampira y un museo de locos 1:29:54

17d ago1:29:54

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Arconada y Sergio hablan de Civil War, Abigail, plataformas y entrevistan a Alex Garland y los equipos de Hate Songs, Bellas Artes y Dragonkeeper.

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Entrevista a Gastón Duprat, Mariano Cohn y Oscar Martínez por 'Bellas Artes' 22:31

17d ago22:31

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Andrés Arconada entrevista a los creadores de la serie, Gastón Duprat y Mariano Cohn, y al protagonista, Oscar Martínez.

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Entrevista a Salvador Simó por 'Dragonkeeper: Guardiana de dragones' 22:22

17d ago22:22

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Andrés Arconada recibe en el estudio al director de esta superproducción de animación coproducida entre España y China.

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Entrevista a Nansi Nsue y Boré Buika por 'Hate songs' 16:54

17d ago16:54

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Andrés Arconada entrevista a los protagonistas de Hate songs durante su presentación en el Festival de Cine en Español de Málaga.

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Estrenos en cines: Guerra civil en EEUU, una niña vampira y el pedófilo protegido por la intelectualidad 20:04

17d ago20:04

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Arconada y Sergio Pérez hablan de Civil War, Abigail, +Cuñados, La quimera, Dragonkeeper, La chica que sanaba, El consentimiento, Rosalie...

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Estrenos en plataformas (19/04/24): Ciencia ficción, amantes de los perros y tráfico de órganos 3:05

17d ago3:05

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Arconada y Sergio hablan de los estrenos en plataformas como Netflix, Prime Video, Rakuten TV, Itunes, Movistar+, Vodafone, Google Play y Filmin.

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Entrevista a Alex Garland por 'Civil War': "Ningún país es inmune a una guerra civil" 10:24

17d ago10:24

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El director habla sobre cómo Trump es "patético" y un "extremista" mientras "Biden no, hay extremismo en la izquierda pero Biden no lo representa".

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Andrés Llinás sobre el golpe de Bacca: “Siento que me pegan, pero es de interpretación”

18d ago

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Andrés Llinás, defensa bogotano de Millonarios, fue uno de los grandes protagonistas en la victoria del equipo azul 3-2 sobre el Junior. El defensa tuvo una acción con Carlos Bacca al cierre del partido que pudo haber sido roja para el delantero, sobre esto y otras cosas dialogó con El VBar Caracol Radio.…

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Jhonathan Agudelo sobre la salida del DT del Cúcuta: “Tristes por esa decisión” 8:15

19d ago8:15

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[COMPLETO] Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez 1:11:29

20d ago1:11:29

1:11:29

Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que es nuestra energíapara sobrevivir. La producción de energía está estrictamente controlada por el organismo y es necesaria para mantener la homeostasis o equilibrio celular, la función de los órganos y el crecimiento. Si recuerdas el episodio 200 de este…

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Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez 1:11:29

22d ago1:11:29

1:11:29

Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que es nuestra energíapara sobrevivir. La producción de energía está estrictamente controlada por el organismo y es necesaria para mantener la homeostasis o equilibrio celular, la función de los órganos y el crecimiento. Si recuerdas el episodio 200 de este…

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Es Cine: Con Alexandra Jiménez, Nacho G. Velilla, Zambrano, Alessandro Pugno y Guillermo Bedward 1:35:38

24d ago1:35:38

1:35:38

Arconada y Sergio Pérez hablan de estrenos como Monkey Man y reciben a los equipos de Menudas Piezas, Aminal / Humano y El salto.

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Entrevista a Alexandra Jiménez y Nacho G. Velilla por 'Menudas Piezas' 24:00

24d ago24:00

24:00

Andrés Arconada entrevista a Alexandra Jiménez y Nacho García Velilla, protagonista y director de Menudas Piezas.

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Entrevista a Alessandro Pugno y Guillermo Bedward por 'Animal / Humano' 21:48

24d ago21:48

21:48

Arconada entrevista a Alessandro Pugno y Guillermo Bedward, director y protagonista de Animal / Humano.

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Entrevista a Benito Zambrano por 'El salto' 21:57

24d ago21:57

21:57

Andrés Arconada recibe a Benito Zambrano, director de esta película sobre inmigración.

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Estrenos en cines: Una pija en shock, un mono violento y alto voltaje sexual 19:30

24d ago19:30

19:30

Arconada y Sergio Pérez hablan de Monkey Man, Menudas piezas, El salto, HLM Pussy, Hispanoamérica, Sangre en los labios, Animal / Humano...

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Estrenos en plataformas (12/04/24): La malqueda Aitana, dictadura de Corea del Norte y música que enamora 8:00

24d ago8:00

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Arconada y Sergio Pérez hablan de estrenos en plataformas como Pared con pared, Beyond utopía, Música, El pájaro loco...

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Miguel Rellán, homenajeado en la octava edición de Skyline Benidorm Film Festival 7:16

24d ago7:16

7:16

Sergio Pérez entrevista a Beatriz Hernández, director del Skyline Benidorm Film Festival.

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El top 10 de los mejores cómics relacionados con el cine 4:05

25d ago4:05

4:05

David Vinuesa nos trae el top 10 de los mejores cómics relacionados con el mundo del cine.

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Series para ver en abril en Netflix, Prime Video, SkyShowtime, Movistar Plus+, Apple TV+ y HBO Max 5:58

27d ago5:58

5:58

Laura Galdeano trae los estrenos de series de abril en plataformas como Netflix, Prime Video, SkyShowtime, Movistar Plus+, Apple TV+ y HBO Max.

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Nutrición cetogénica: qué, cómo y para quién, con Néstor Sánchez y Oriol Roda 1:06:37

29d ago1:06:37

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La dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación alta en grasas, y baja en carbohidratos. Aunque pueda parecer la última moda de los gurús de la alimentación, lo cierto es que la dieta cetogénica se ha utilizado desde la década de 1920 para el tratamiento de pacientes con afecciones como diabetes, epilepsia y trastornos neurológicos. En pacien…

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Es Cine: Con Luis Zahera, Javier Gutiérrez, MIren Ibarguren, Julián López, Diego Martín y Marc Soler 1:29:54

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Arconada y Sergio Pérez hablan de estrenos como Freelance y entrevistan a los equipos de Pájaros, Matusalén y La Academia.

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Entrevista a Diego Martín y Marc Soler por 'La Academia' 22:06

1M ago22:06

22:06

Andrés Arconada entrevista a Diego Martín y Marc Soler, padre e hijo en esta serie de Prime Video con el fútbol como escenario central.

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Estrenos en cines: Un exmilitar a sueldo, un rapero que no quiere madurar y unas cartas insultantes 16:23

1M ago16:23

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Arconada y Sergio Pérez hablan de los estrenos: Pájaros, Freelance, Pequeñas cartas indiscretas, La primera profecía, Matusalén, Mayday club.

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Entrevista a Julián López y Miren Ibarguren por 'Matusalén' 23:19

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23:19

Andrés Arconada entrevista a Julián López y Miren Ibarguren, protagonistas de esta divertida comedia dirigida por David Galán Galindo.

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Entrevista a Luis Zahera y Javier Gutiérrez por 'Pájaros' 23:52

1M ago23:52

23:52

Arconada entrevista a Luis Zahera y Javier Gutiérrez, protagonistas de la nueva película de Pau Durá por la que Zahera ganó la Biznaga en Málaga.

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Estrenos en plataformas (05/04/24): Las juegas del príncipe Andrés, romanticismo y sueños 4:33

1M ago4:33

4:33

Andrés Arconada y Sergio Pérez hablan de los estrenos en plataformas como Netflix, Prime Video y Filmin.

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Entrevista a Curro Velázquez por 'Cuerpo escombro' 19:18

1M ago19:18

19:18

Sergio Pérez entrevista al director Curro Velázquez por su nueva comedia, Cuerpo escombro, protagonizada por Dani Rovira.

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Álex Moreno Paz valoró el planteamiento de Millonarios: “Salimos a jugar de tú a tú a Flamengo” 7:25

1M ago7:25

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Cristian Barrios: “Es importante hablarle a la hinchada con resultados” 13:14

1M ago13:14

13:14

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Contenidos fluidos 49:17

1M ago49:17

49:17

En este nuevo episodio del Podcast de Mumbler hablamos de algunas cosas que están pasando en el mundo de la podcastfera, de la generación de contenidos fluidos y de las novedades de Mumbler. Cosas: Youtube incluye una opción para que marques si tu podcast es AI generated: Microreflexión: Quizá ha llegado el momento de desencorsetar el podcast grati…

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¿Por qué las mujeres dormimos peor?, con el Dr. Alex Ferré 1:04:42

1M ago1:04:42

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Las mujeres en España dormimos peor que los hombres y nos medicamos más para lograrlo, según la encuesta de 40dB publicada en El País en marzo de 2024. Las distintas etapas en la vida de la mujer como la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausia, se asocian con cambios hormonales que en muchas ocasiones provocan alteraciones en los pat…

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Dejar que algunas puertas se cierren para que otras se abran 20:07

1M ago20:07

20:07

A veces debemos desarrollar la valentia que requiere cambiar algo bueno, por algo mejor. En este episodio te doy las bases para despertar en ti ese coraje necesario de dejar que ciertas puertas se cierren para que otras se abran. Visita el Instituto de Oratoria, Comunicación y Liderazgo: https://instocl.com/es/ Sígueme y escríbeme en Instagram: htt…