أفضل بودكاسات Raúl Hernández González (2024)

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COTIDIANOS: Raúl Alonso. Capítulo 14 | T1 55:30

6d ago55:30

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Raúl Alonso se describe en sus redes sociales @raulalonsofer en X, como Abogado....... y de muchas causas perdidas. Es un gran conversador, analista político y se le conoce en el mundillo por su defensa de los consumidores. Es, además, el secretario general de la Unión de Consumidores de la provincia de Santa Cruz de Tenerife (UCE). Puesdes ver la …

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COTIDIANOS: Jaime Coello. Capítulo 13 | T1 (especial 20 de abril) #canariastieneunlimite20a 1:00:30

17d ago1:00:30

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Telesforo Bravo Expósito y Juan Coello Armenta, consagraron su vida a interpretar la Naturaleza. Telesforo Bravo Expósito fue un auténtico pionero en desentrañar los secretos de rocas, paisajes, legado arqueológico, flora y fauna de aquellos lugares donde desarrolla sus trabajos, sobre todo las Islas Canarias. Consigue a su vez, ser un gran divulga…

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COTIDIANOS: Rosa Fregel. Capítulo 12 | T1 56:26

20d ago56:26

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Es profesora e investigadora del Área de Genética de la ULL. Su línea de investigación se ha centrado en el estudio de la evolución de poblaciones humanas a través de la comparación de la estructura poblacional actual con información genética obtenida a partir de material arqueológico. En el año 2003 obtuvo el título de Licenciada en Biología por l…

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COTIDIANOS: Nuria Hernández. Capítulo 11 | T1 55:51

1M ago55:51

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Nuria Hernández es artista y productora de formación teatral, gestiona y produce desde 2008 la banda de música mestiza canaria, Caracoles, de la que es cantante principal, y que se encuentra en proceso de internacionalización; y es la directora de esta nueva propuesta artística. Entre el folk y el pop, Caracolas es una alternativa frente a las conv…

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COTIDIANOS: José Gregorio González. Capítulo 10 | T1 1:03:22

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José Gregorio González es periodista. Trabaja en el campo de la comunicación institucional y actualmente colabora en el periódico tinerfeño Diario de Avisos, así como en la revista Año Cero/Enigmas. Presenta desde 2008 en Canarias Radio el espacio «Crónicas de San Borondón» y en Televisión Canaria «La Isla Misteriosa». Ha publicado una docena de li…

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Coro Ainur en el XVIII Festival de Música Religiosa de Canarias. 8 de marzo 2024 1:03:05

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O Lux Beata Fecha y hora 8 marzo 2024 | 20:00h. Lugar Tenerife. Iglesia de San Pedro Apóstol, El Sauzal El Coro de Cámara Ainur presenta un programa de música religiosa a capella centrándose en tres épocas bien diferenciadas: siglos XVI-XVII, siglo XIX y siglo XX, con obras que representan fabulosas muestras de la esencia vocal musical de las etapa…

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146 - Descartando propósitos 22:10

2M ago22:10

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¿Recuerdas aquel juego, el "Quién es quién"? Me acordé de él cuando el otro día un tuit decía "Es más fácil llegar conocer tu propósito haciendo el ejercicio de descartar lo que NO quieres que sea". Para mí tener un propósito siempre ha sido importante, pero lo mejor que he conseguido hacer es ir "descartando propósitos". Y quizás eso sea todo lo q…

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Cotidianos: Diana Marcelino. Capítulo 9 | T 1 53:45

2M ago53:45

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Diana Marcelino Bermúdez Nacida en el barrio de Ofra en 1983, de pequeña era ruinita para comer, hasta que se apasionó por la gastronomía y sintió hambre de aprender. Tras ampliar su formación en Park 5, Ritz Carlton Abama y Lasarte en Barcelona, de regreso a la Isla comenzó a definir su identidad. La vas a conocer en este programa. Fuente: El Día …

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Cotidianos: Raquel Marín. Capítulo 08 | T1 1:03:20

3M ago1:03:20

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Raquel Marín es Neurocientífica. Nos invita de manera sencilla a conocer más sobre nuestro cerebro y sus misterios, qué alimentos le son beneficiosos, cómo envejece, cómo se enamora y enfermedades comunes al envejecer. Se doctoró en la Universidad Laval de Québec (Canadá). Hizo mis estudios post-doctorales en la Universidad de Rockefeller (Nueva Yo…

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145 - El que guarda, halla 16:31

3M ago16:31

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Hace ya muchos años que leí por primera vez el libro “Getting Things Done” y me familiaricé con la metodología GTD para la organización personal y la productividad. Incluso hice una pequeña guía para principiantes. Una de las ideas detrás de GTD es que por tu cabeza pasan, a lo largo del día, un montón de pensamientos potencialmente interesantes: i…

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Cotidianos: Juanma Pardellas. Capítulo 07 | T1 56:48

3M ago56:48

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Juanma Pardellas, ha escrito En este gran mar. Una una obra impactante que emociona en varios pasajes y que hace reflexionar al lector sobre la tragedia de la migración. En este gran mar es la crónica de cómo 53 jóvenes embarcaron la noche de Navidad de 2005 en la ensenada de Palmeira (Isla de Sal, Cabo Verde) a bordo del yate de un español que les…

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Cotidianos: Jaime Falero. Capítulo 06 | T1 41:20

4M ago41:20

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Cotidianos me está dejando buenos momentos y, debo decir, alegrías, que para eso hago lo que hago. Llegué a Jaime Felero (director de cine) gracias a las buenas mareas de José “Ito”, porque teníamos el propósito de charlar con uno de sus grandes clientes. La Artillería se ha tornado en un rincón al que acuden gentes del arte, pero no necesariamente…

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144 - Mi experiencia con la depresión 53:45

4M ago53:45

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Grabo y publico este episodio el 13 de enero, que es el Día Mundial de la lucha contra la depresión. Y aprovecho la fecha para "salir del armario" y contar cómo es mi experiencia con la depresión, cómo la vivo, cómo me afecta y cómo trabajo con ella. Hablo de relaciones, hablo del aspecto profesional, hablo de terapias, de suicidio, de pastillas...…

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143 - Feedback con matices 18:18

4M ago18:18

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Creo que no lo había contado por aquí, pero en los últimos meses me he visto metido en el mundo de la política. Sí, porque me presenté a las elecciones municipales con una agrupación de electores local... ¡y ganamos! Así que están siendo meses de muchas experiencias y aprendizajes interesantes. Hoy quiero hablarte de la oposición, y del feedback (i…

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COTIDIANOS: Yapci Ramos. Capítulo 05 | T1 40:29

4M ago40:29

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Yapci Ramos es artista y (además) nacida en la isla de Tenerife, pero pertenece al Mundo. Va y viene, porque sus idas han resultado ser un acierto y de éste al éxito. Según leemos en la Wikipedia: se trata de artista visual, video artista y fotógrafa. Vive y trabaja entre Tenerife, Barcelona y Nueva York. Formada en fotografía en el Central Saint M…

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COTIDIANOS : Silvia de Esteban. Capítulo 04 | T1 49:02

4M ago49:02

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Escribe Edui Tijerina Chapa, en el arteculturaysociedad.com que Silvia de Esteban, es una "actriz muy talentosa" con la que, desde entonces, "he desarrollado una gran amistad y visualizamos varios nuevos proyectos". Tejerina, añade: "tengo el enorme gusto de presentarles la belleza, talento e inteligencia de Silvia de Esteban". Confieso que el cont…

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COTIDIANOS: Iván López. Capítulo 03 | T1 36:09

5M ago36:09

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He charlado un ratito con el colega de viejas guardias periodísticas, Iván López. Tras asistir uno de sus CINEFÓRUM «QUESADA: LA VERDAD DEL SILENCIO» tenía que venirse a Cotidianos. ¿Y quién es él? Su documental «QUESADA: LA VERDAD DEL SILENCIO» abarca un trabajo de documentación, rodaje y edición de más de 15 años, y verá su estreno a finales de e…

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Cotidianos: Mari Paz Gil. Capítulo 02 | T1 52:23

5M ago52:23

52:23

Seguimos charlando desde la cervecería la Artillería (La Laguna, Tenerife) entre birras y, en esta ocasión con vino. Se llama Mari Paz Gil, y es Especialista Superior en Viticultura y Enología. Desde hace 25 años trabaja en el Consejo Regulador de la D.O. Tacoronte- Acentejo, del que es gerente. Sólo hay que imaginarse cómo fue aquello: ser la prim…

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Cotidianos: Nemesio Pérez. Capítulo 01 | T1 55:29

6M ago55:29

55:29

Director científico del instituto tecnológico y de energías renovables (ITER), además, coordinador científico del instituto volcanológico de canarias (involcan). Geoquímico, impulsa, junto con otros, el Manifiesto Ciudadano por el Instituto Volcanológico de Canarias (IVC). Hablamos de tantas cosas que es mejor lo veas o escuches. No te pierdas la p…

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142 - Potencia tu comunicación con escucha activa 28:42

8M ago28:42

28:42

Escuchar es uno de los mejores regalos que podemos hacerle a otra persona. En este episodio vamos a explorar el poder de la "Escucha Activa" y cómo puede transformar radicalmente tus relaciones y tu comunicación cotidiana. La escucha activa va más allá de simplemente oír; es una habilidad fundamental que requiere compromiso y práctica para alcanzar…

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141 - Orgullo LGBTQI+ 25:21

11M ago25:21

25:21

Como hombre cis hetero blanco y cuarentón, tengo repoker de privilegios. Y desde esta perspectiva es desde la que veo la lucha del colectivo LGBQI+ en este mes del Orgullo. Una lucha que va de dignidad, de respeto, de empatía, de tolerancia, de diversidad. Una bandera detrás de la que deberíamos ponernos todos, porque son ideas buenas, útiles y que…

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140 - Díjolo Einstein, punto redondo 11:37

12M ago11:37

11:37

¿Quién no ha escuchado esa famosa frase de Einstein, la de "hacer siempre lo mismo y esperar resultados distintos es la definición de la locura"?. Lo malo es que eso no lo dijo Einstein. Como tantas y tantas "frases famosas" que circulan por ahí. Y sin embargo tenemos la necesidad de atribuir esas frases, esas ideas, a "alguien famoso"... porque pa…

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139 - Buscando el sentido en Viktor Frankl 22:48

1y ago22:48

22:48

Para mí que las cosas tengan "sentido" es algo importante, y lo ha sido toda mi vida. Pero eso del "sentido" a veces puede ser un poco difícil de concretar. ¿Puede un psiquiatra austriaco, superviviente de los campos de exterminio nazis, ayudarme a hacerlo más tangible? En este episodio te hablo de "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl, …

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🎈Cotidianos_ LA CAÑADA (LAGUNERA) PARA QUIEN LA CULTIVA 7:41

1y ago7:41

7:41

Domingo 26 de marzo de 2023, un grupo de ganaderos y ganaderos me muestran (nos muestran) la actual realidad de la Cañada Lagunera, un lugar de pasto y vía pecuaria con tremendas dificultades por la actividad deportiva del off-road. Conoce su realidad. Lo puedes ver en YouTube Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/pod…

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138 - ¡Divórciate! 22:06

1y ago22:06

22:06

Este episodio se publica el mismo día que sale mi última contribución para el podcast de KENSO. Se cierra así una etapa de 2 años muy intensa y satisfactoria. "Otro divorcio para la saca", le comentaba a un amigo. Y es que aunque técnicamente (en el sentido de matrimonio disuelto) solo acumulo uno, si lo vemos desde un punto de vista más amplio (re…

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137 - El equilibrio inalcanzable 14:53

1+ y ago14:53

14:53

¿Sientes que necesitas más equilibrio en tu vida? Quizás estés persiguiendo un imposible. Porque tus recursos (tu tiempo, tu energía, tu dinero...) son finitos, y eso te va a obligar a elegir. Y si eliges, renuncias. Da igual cómo quieres que sea tu vida: siempre habrá algo que se quede fuera. Lo que tienes que hacer es elegir con consciencia cuál …

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Cotidianos_ un torpe, un zahorí y aceite puro de oliva durante la Navidad del 2022 11:27

1+ y ago11:27

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Cotidianos: un torpe, un zahorí y aceite puro de oliva durante la Navidad del 2022. Nunca antes había visitado en pueblo del "tito" José por Navidad, fecha que coincide con la recogida de la aceituna madura. Además, es la primera vez que le veo buscando agua en el subsuelo. Vamos allá. Lo puedes ver en YouTube Conviértete en un seguidor de este pod…

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👨_🌾🐝🦅Julio y sus abejorros de culo blanco_ salud para el cultivo y otras sorpresas 6:12

1+ y ago6:12

6:12

Tejina, finca la Calera. Julio Rodríguez, acepta mi propuesta de mostrar a la comunidad como el abejorro canario da salud de sus cultivo de tomates. Lo puedes ver en YouTube Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sinradio--3610370/support.بقلم Enrique H.

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Cotidianos_ Anaga, El Batan de Abajo, 500 Escalones y Ana 7:22

1+ y ago7:22

7:22

Hago la actividad "Ñames y Vino", dentro de los eventos de "Voviembre mes del Vino" que programa el consejo regulador Tacoronte- Acentejo. Después de disfrutar de la charla del camino, recalamos en la Bodega 500 Escalones de Cuevas del Lino y conozco a Ana, la sumiller Ana. Una historia nada cotidiana. Lo puedes ver en YouTube Conviértete en un seg…

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Cotidianos: Macizo de Teno, Masca, José Luis Peraza y la depuración natural 10:00

1+ y ago10:00

10:00

A José Luis Peraza, tuve la dicha de conocerlo hace ya un puñado de años, cuando indagaba sobre él mientras me preparaba para una entrevista a fondo sobre sus investigaciones en el campo de la ingeniería. Me llamaban la atención-poderosamente- sus trabajos sobre el terreno relacionados con la depuración natural de aguas fecales. Esto es: la creació…

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Cotidianos: Como cada año, 🍎 y Pancho 5:01

1+ y ago5:01

5:01

Cotidianos: Como cada año, 🍎 y Pancho Puedes verlo en YouTube Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sinradio--3610370/support.بقلم Enrique H.

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136 - Los lenguajes del amor (y otras preferencias) 13:09

1+ y ago13:09

13:09

En el capítulo de hoy te hablo del amor. Y más concretamente de los lenguajes del amor. Es decir, las distintas formas de expresar y recibir amor que cada uno tenemos. Pero ésta es solo una excusa para hablar de preferencias y de empatía, para darnos cuenta de que los demás no son como nosotros, y de que en muchas ocasiones necesitamos hablar para …

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135 - Buscando en la basura 8:13

1+ y ago8:13

8:13

Iggy Rubin es conocido entre sus compañeros cómicos por su dinámica de trabajo; todos los días, llueva, nieve o haga sol, escribe seis páginas de chistes. ¿El resultado? Un montón de basura... de entre las cuales puede rescatar algo que merezca la pena. Ya lo dijo Theodore Sturgeon: "el 90% de todo es basura". La clave, pues, está en la persistenci…

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134 - Lo que aprendí de unos monologuistas 22:30

1+ y ago22:30

22:30

Desde hace tiempo me llama la atención el mundo de la comedia, y más en concreto el stand-up. Me gusta verlo (porque son divertidos e ingeniosos), pero también me gusta el proceso de creación de material, la gestión emocional que tienen que hacer... Inside Jokes es un documental que recoge la vida de varios monologuistas mientras participan en un p…

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Cotidianos: En la granja del "tito" José durante el intensivo agosto de 2022 39:26

1+ y ago39:26

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Me atreví, después de varios años de visita, a sacar el celular y grabar durante un día de trabajo cotidiano en la granja de José, mi tío político del pueblo sevillano de Los Corrales. No nos engañamos, la actividad en la granja del Tito es intensiva. Tiene como fin el de cebar a unos cientos de gorrinos destinados al mercado nacional e internacion…

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133 - Las nubes y el sol 8:49

2y ago8:49

8:49

Este es un ejercicio sencillo que te permitirá tomar consciencia de qué factores afectan a tu humor y a tu energía. Tanto en negativo (las nubes) como en positivo (el sol). El ejercicio consiste en hacer un listado, durante 7 minutos, de aquellos elementos que te hacen sentir tristeza, enfado, frustración, abatimiento, desánimo... y luego aquellos …

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132 - De profesionales, redes sociales, marca personal y networking 41:17

2y ago41:17

41:17

Hace unas semanas publiqué en redes un contenido con tips para usar las redes sociales dirigido a profesionales. La publicación tuvo un cierto recorrido, y llegó a manos de Julio Muñiz, del podcast InconfundibleMENTE. Él me propuso entrevistarme y eso hicimos. En esa charla, que creo que quedó interesante, estuvimos hablando de profesionales, redes…

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131 - Sometimes we cry 7:57

2y ago7:57

7:57

Lo cantaba Van Morrison junto a Tom Jones: "a veces lloramos". Y yo también lloro. Aunque parezca que no está bien decirlo. Aunque uno mire alrededor y parezca que nadie más lo hace, que todos tienen vidas perfectas llenas de momentos felices. Pero todos sabemos que es mentira, que todos tenemos nuestra cuota de malos momentos. Y no está de más com…

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Raquel Marín #neurocientíficadivulgadora: "alimenta el sueño para un cerebro sano" 6:15

2y ago6:15

6:15

Raquel Marín, es neurocientífica y Catedrática de Fisiología de la Universidad de La Laguna. Hizo su doctorado en la Universidad Laval de Québec (Canadá) y sus estudios post-doctorales en la Universidad de Rockefeller (Nueva York, USA). Lleva muchos años investigando sobre la salud del cerebro. Como científica, tiene publicados unos 137 trabajos ci…

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130 - Cómo ser inmune a las distracciones 21:10

2y ago21:10

21:10

Te confieso que las distracciones han sido, para mí, un caballo de batalla a lo largo de los años. Sí, esa tendencia a dejar de hacer lo que "debería estar haciendo" para dedicar mi tiempo a algo normalmente más fácil, más divertido... y menos útil. Sigo trabajando en ello. Y una de mis lecturas recientes me está ayudando. Se trata del libro "Indis…

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Raquel Marín #neurocientíficadivulgadora: El negocio de almacenar los registros cerebrales 5:30

2+ y ago5:30

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Raquel Marín, es neurocientífica y Catedrática de Fisiología de la Universidad de La Laguna. Hizo su doctorado en la Universidad Laval de Québec (Canadá) y sus estudios post-doctorales en la Universidad de Rockefeller (Nueva York, USA). Lleva muchos años investigando sobre la salud del cerebro. Como científica, tiene publicados unos 137 trabajos ci…

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129 - Mindfulness ft. CNV, dos herramientas útiles para tu autogestión 15:57

2+ y ago15:57

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Hace unos días compartí algo en mi newsletter (htts://www.raulhernandezgonzalez.com) que generó una inmensa mayoría de respuestas positivas. Pero una no. A una persona no le gustó lo que escribí, y reaccionó con un correo (que yo consideré) duro, impertinente, desagradable. Me cabreó mucho. Y mi primer impulso fue responder "como se merece". Afortu…

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128 - Los ascensos no son un premio 12:17

2+ y ago12:17

12:17

"No entiendo cómo te pueden evaluar con 'supera ampliamente las expectativas' una y otra vez, y no ascenderte". Este tuit que me crucé hace unos días me hizo reflexionar sobre esa (mala) costumbre de ascender a quienes hacen un buen trabajo... lo que acaba siendo la base del principio de incompetencia de Peter (que aquí te voy a ilustrar con la his…

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127 - ¿Equipos de trabajo vs. trabajar en equipo? (con Ramón Romero) 1:27:37

2+ y ago1:27:37

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Hace muchos años, en una de mis primeras entrevistas de trabajo, me preguntaron: "¿qué tal se te da trabajar en equipo?". Y respondí la verdad: "depende del equipo". Y es que "trabajar en equipo" es mucho más que juntar a un grupo de personas para hacer algo. De las diferencias entre "equipo de trabajo" y "trabajar en equipo", de las habilidades ne…

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Raquel Marín #neurocientíficadivulgadora: quejarse constantemente no es saludable para el cerebro 7:03

2+ y ago7:03

7:03

Raquel Marín, es neurocientífica y Catedrática de Fisiología de la Universidad de La Laguna. Hizo su doctorado en la Universidad Laval de Québec (Canadá) y sus estudios post-doctorales en la Universidad de Rockefeller (Nueva York, USA). Lleva muchos años investigando sobre la salud del cerebro. Como científica, tiene publicados unos 137 trabajos ci…

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126 - Despierta al tigre que hay en ti 20:05

2+ y ago20:05

20:05

¿Recuerdas aquel anuncio de los años 80 de los cereales del tigre? Por algún motivo (que te resultará evidente cuando escuches el episodio) me vino a la cabeza cuando estaba leyendo un libro de Tony Robbins. Y así Tony Robbins, el tigre de los cereales, Ramón de Campoamor y Diógenes comparten protagonismo en este episodio.…

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125 - Los beneficios (y los riesgos) de preguntarse para qué 14:02

3y ago14:02

14:02

Hace unos días teníamos una conversación con un grupo de conocidos. Hablábamos de distracciones, de cómo nos afectan y de cómo las gestionamos. Una de las herramientas que alguien propuso era: «de vez en cuando me paro y me pregunto ‘para qué estoy haciendo esto’. Eso me ayuda a tomar consciencia y a dejar la distracción». Desde aquel día, tengo es…

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124 - Perder el miedo al miedo 30:16

3y ago30:16

30:16

El miedo es una emoción que nos ha permitido (a nosotros los humanos y a muchos otros seres vivos) llegar hasta aquí. Sin embargo, a veces es una barrera y un obstáculo para conseguir las cosas que queremos. ¿Podemos vencer al miedo, o es cuestión de aprender a gestionarlo?

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123 - A propósito de Woody 37:56

3y ago37:56

37:56

Woody Allen ha publicado recientemente una autobiografía en la que hace un repaso a sus 85 años. Entre chistes y cuitas personales, también se esconden una serie de reflexiones interesantes sobre su forma de ver el mundo y su carrera profesional. La motivación, las habilidades múltiples, la importancia del networking, la visión artística, la ética …

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122 - De técnico a manager (con Félix López Luis) 1:12:59

3y ago1:12:59

1:12:59

Félix López Luis (@flopezluis en twitter) tiene una ya larga trayectoria en el mundo de la tecnología. Y, aunque empezó "picando código", su carrera ha evolucionado hacia la gestión de equipos. Y de eso habla (y con mucho criterio) habitualmente. En esta conversación hablamos precisamente de ese salto que se produce en muchas carreras profesionales…

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