أفضل بودكاسات Ataxia (2025)

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155. Cuando la coordinación, el equilibrio y la movilidad te fallan. La Ataxia de Friedreich, con Marta Ameneiro 24:29

26d ago24:29

24:29

La Ataxia de Friedreich es una enfermedad rara, por definición, al afecta aproximadamente a 1 de cada 50.000 personas, que está causada por la mutacion de un gen concreto, el gen FXN, que produce la frataxina. Losproblemas derivados de la Ataxia de Friedreich son sobre todo por la afectación del sistema nervioso y los musculos, causando problemas d…

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157. El SIBO, cuando las bacterias intestinales son tu principal problema 36:07

12d ago36:07

36:07

No sé tu, pero yo cada vez escucho más personas que tienen SIBO, y es muy probable que hayas oído hablar de esta condición alguna vez en los últimos tiempos. SIBOson las siglas de sobrecrecimiento intestinal bacteriano, lo cual se ha relacionado con multitud de cuestiones o molestias gatrointestinales, como dolor abdominal o estreñimiento. Hoy vamo…

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156. Soluciones del siglo XXI para los mayores problemas en salud, Teresa Pérez 38:11

19d ago38:11

38:11

En este canal no hablamos tanto de innovación y salud digital, pero, por otro lado, son campos que se están desarrollando de una manera increíble en los últimos años y que cobrarán cada vez mayor importancia, porque como podrán ser resueltos la gran mayoría de problemas actuales de salud y de los sistemas sanitarios, es con innovación y tecnología.…

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154. La Gripe como posible futura pandemia. Zoonosis, con Elisa Pérez Ramírez 38:58

1M ago38:58

38:58

Las zoonosis, aquellas enfermedades infecciosas que setransmiten entre animales y seres humanos están en el punto de mira de las autoridades sanitarias. La fiebre del Nilo occidental, el dengue, la fiebre de Crimea, la viruela del mono, la gripe aviar, el covid… patologías que, además,tienen un muy importante riesgo pandémico. Hoy, para hablar de z…

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153. Cuando los tics te invaden. Vivir con Síndrome de Tourette, Sarah Roa 26:26

1M ago26:26

26:26

Hay patologías o síndromes que, lamentablemente, están muy cargados de un gran estigma o rechazo social, y el síndrome de Tourette es uno de estos. El síndrome de Tourette es una entidad que puede llegar a ser muy incapacitante y que, aunque es muy compleja, se caracteriza sobre todo por los tics, tics motores y vocales. Creo que, muchas veces, par…

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152. En la prehistoria también había cáncer, Marina Lozano Ruiz 46:01

2M ago46:01

46:01

Hoy hablamos de evolución humana: de cómo era la salud en la prehistoria, de por qué tenemos abuelas, de cómo influyó en la salud el paso de ser nomadas a ser sedentarios… Sé que pueden no parecer los temas mas atractivos pero confía en mí, quédate hasta el final. Hoy tenemos con nosotros a Marina Lozano Ruiz, paleontóloga, doctora en historia y pr…

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151. Cómo es vivir con Lupus, Nuria Carballeda 40:16

2M ago40:16

40:16

Cuando se habla de enfermedades autoinmunes siempre viene a la mente el lupus, una patología crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Me está encantando hablar con pacientes, voy a hacerlo cada vezmás a menudo para el canal, y para hablar de lupus tenemos con nosotros a Nuria Carballeda, Presidenta de AGAL, la asociación de pacie…

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150. Cómo mejorar tu experiencia con el sexo y disfrutar más de la sexualidad, con Sarah Belén 37:14

2M ago37:14

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149. El Burnout, el síndrome del trabajador quemado, con Carlos Cenalmor 42:58

2M ago42:58

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148. Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), Azahara Nieto 33:13

3M ago33:13

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147. La Artritis Reumatoide, Dra. Virginia Carrizo 33:29

3M ago33:29

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146. Alimentación intuitiva, Psiconutrición y Cultura de las dietas, con Magdalena Elia 36:43

3M ago36:43

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145. La Celiaquía, enfermedad celiaca, Lorena Pérez, celicidad 38:42

3M ago38:42

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144. Parón de verano y reflexiones importantes 2:34

7M ago2:34

2:34

Te dejo por aquí mis redes :) Redes: Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email: hola@entiendetusalud.com Youtube: Entiende tu Salud

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143. La Cocaína y su adicción. Efectos en nuestro organismo 17:33

7M ago17:33

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142. El TOC, el Trastorno obsesivo compulsivo. Mucho más que la búsqueda del orden y la simetría 15:48

7M ago15:48

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141. La Adicción a los Videojuegos, consecuencias en la Salud Mental 18:24

7M ago18:24

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140. Neurodivergencias: la Discalculia, con la neuropsicóloga María Garau 41:01

7M ago41:01

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139. Consejos para cuidar tu corazón, con Carlos Yebra, medicina con cabeza 45:11

8M ago45:11

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠ Empecé este podcast, Entiende tu Salud, por motivos muydiversos, pero si hay una persona que me motivó indirectamente a finalmente dar el paso ese fue Car…

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138. La Vitamina D, la vitamina del Sol 18:54

8M ago18:54

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137. Las infecciones por Hongos, aprende sus características y peculiaridades 15:11

8M ago15:11

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136. La tartamudez en primera persona por un logopeda, con Fernando Domínguez 44:23

8M ago44:23

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135. El Cáncer de Colon, el tipo de cáncer más prevalente 14:59

9M ago14:59

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134. Menopausia y sofocos. Terapia hormonal y otros abordajes. Entendiendo esta etapa vital con la Dra. Mariella Lillue Bajares 37:09

9M ago37:09

37:09

Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠ La menopausia, una etapa en la vida de las mujeres de la que se habla muy poco y que puede repercutir de una manera enorme en su calidad de vida y bienest…

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133. La Fibromialgia, la enfermedad de los mil dolores 17:39

9M ago17:39

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132. Tratar el PARKINSON con células madre y combatiendo la inflamación, con José Ángel Morales García 33:37

9M ago33:37

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131. REDES SOCIALES (II), Cómo consiguen las redes sociales ser adictivas 19:17

10M ago19:17

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130. MÁS ALLÁ DE NUESTRAS FRONTERAS: Ayuda humanitaria y cooperación internacional, Cristian Casademont 41:10

10M ago41:10

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129. REDES SOCIALES (I) Adicción y consecuencias 20:00

10M ago20:00

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠ En las últimas décadas, las redes sociales se han vuelto parte de nuestra vida. Durante el confinamiento nos permitieron mantenernos comunicados con seres…

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128. Cómo hacer frente a las SEQUÍAS. Influencia en la salud. Consecuencias de la falta de agua y causas de las sequías, Juan Carlos Baquero Úbeda 38:23

10M ago38:23

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Según la OMS se estima que 55 millones de personas en todo el mundo están afectadas por las sequías cada año, y que de hecho las sequias son el principal problema para los cultivos en todo el mundo. La escasez de agua afecta al 40% de la poblaciónmundial y hasta 700 millones de personas están en alto riesgo de desplazarse a causa de las sequias en …

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127. ENTIENDE LO QUE TOMAS: Ansiolíticos e Hipnóticos. Consumo, claves, riesgos y prevalencia 18:48

10M ago18:48

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠Los trastornos de ansiedad son, junto con los del estado deanimo, los trastornos psiquiátricos más prevalentes; y los ansiolíticos son de los medicamentos …

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126. Convertir a tu país en el LÍDER EN TRASPLANTES de órganos, Rafael Matesanz 45:35

11M ago45:35

45:35

El Sistema sanitario Español puede destacar por diferentes motivos, pero uno que siempre nos viene a la mente son los increíbles resultados en trasplantes de órganos. En tres años pasamos de estar en la cola mundial a ser los lideres mundiales en este aspecto. ¿Cómo? Gracias a la organización nacional de trasplantes y a su fundador y principal idea…

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125. Consejos prácticos para HACER MÁS EJERCICIO FÍSICO y tener una vida más activa 14:42

11M ago14:42

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠La OMS recomienda un mínimo de 150 minutos de actividad física aeróbica moderada ala semana, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa . Creo…

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124. LA TERAPIA CON ANIMALES. Tratar, curar y acompañar con perros y caballos. Con Carmen Mandly y David Ordóñez 46:46

11M ago46:46

46:46

Tratar con perros. Educar, cuidar y acompañar con caballos. ¿Qué sabemos de la terapia con animales? ¿Qué animales son los más presentes y qué beneficios se reportan? Hoy os traigo unaentrevista a tres, con Carmen Mandly, especializada sobre todo en terapia con caballos, y David Ordóñez, en perros. Carmen Mandly es psicóloga sanitaria yexperta en i…

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123. Cómo comer MÁS SANO. Consejos prácticos para mejorar tu dieta. Pilares de nutrición de forma divulgativa 20:59

11M ago20:59

20:59

¿Qué tienes que comer para tener una alimentación saludable?¿Cómo comer sano? porque aunque todos creamos que lo sabemos la realidad es que muchos de nosotros no lo cumplimos. ¿Qué alimentos priorizar? Estas son cuestiones no exentas de controversia, y entenderásperfectamente el motivo por el que digo esto a lo largo del episodio; pero sí es import…

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122. CÓMO DORMIR MEJOR, claves de higiene del sueño, con Carmen Domínguez 33:45

12M ago33:45

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Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, al menos teóricamente, pero para nada le damos la importancia que merece. Los problemas del sueño están a la orden del día, y en esta sociedad tan acelerada cada vez son más frecuentes. Y el sueño es, sin lugar a dudas, uno de los pilares principales para la salud. Por eso, quería traer a una persona exp…

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121. LOS VIRUS, entre lo vivo y lo muerto. Aspectos fundamentales de los virus, patologías más frecuentes y relación con la salud y la enfermedad 17:37

12M ago17:37

17:37

Si hay algo entre lo animado y lo inanimado eso son losvirus. Los virus son los microorganismos que mas frecuentemente infectan al ser humano, más que las bacterias y los hongos o los protozoos. Unas entidades entre lo vivo y lo muerto que ni siquiera podemos ver con su tamaño nanométriconi siquiera podemos ver con un microscopio convencional. Hoy …

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120. El Alzheimer y otras demencias. Cómo prevenirlas y tratarlas. 21:27

12M ago21:27

21:27

Actualmente hay 55 millones de personas con demencia en todoel mundo, habiendo cada año 10 millones de casos nuevos. Además, la demencia es la séptima causa de muerte globalmente y una de las principales causas de discapacidad y dependencia en personas mayores. ¿Qué es la demencia? ¿Cómo podemos prevenirla? ¿Demencia essinónimo de Alzheimer? Hoy en…

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117. Haciendo Más Visibles las Enfermedades Raras, con Pedro Lendínez 39:25

12M ago39:25

39:25

Millones de personas son afectadas por enfermedades rarassolo en España. Se calcula que entre un 6 y un 8% de la población mundial padece alguna de estas patologías. Un 8% es una cantidad abrumadora, por lo que todas ellas unidas no es para nada algo infrecuente. Las enfermedades raras tienen que estar en el debatepública. De las enfermedades raras…

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119. El Bullying y el Cyberbullying. Su realidad, claves, causas y soluciones, con Juan Carlos López Rodríguez 42:39

1y ago42:39

42:39

Hoy vamos a hablar sobre el bullying o el acoso escolar, uno de los aspectos clave en la salud de muchos niños y de muchos adultos, y algo de lo que no se habla a penas en entornos sanitarios. Por eso quería traer a un experto para abordar este tema en el canal. Tenemos con nosotros a Juan Carlos López Rodríguez. Juan Carlos López Rodríguez es lice…

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118. ¿Cómo afecta el Cannabis o la Marihuana a la salud? Efectos positivos y negativos 24:26

1y ago24:26

24:26

El cannabis es la droga ilegal máspopular en todo el mundo. De hecho, en cuanto a las drogas ma consumidas solo se encuentra por detrás del alcohol, el tabaco y los ansiolíticos, y a pesar de los posibles perjuicios asociados, la prevalencia de su consumo no ha parado de crecer. Aunque, por otro lado, parece que la marihuana o el cannabis tambiénti…

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116. Efectos en la salud del Cambio Climático 19:31

1y ago19:31

19:31

El cambio climático es ese elefante en la habitación del queno queremos hablar. Es ese problema tan grande que afecta a todo pero que, muchas veces preferimos ignorar. El cabio climático tiene consecuencias directas e indirectasen nuestra salud; y esto no es una opinión, esto es un hecho. Incluso si me apuras te diría que podría ser considerado elp…

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115. El consumo de carne y cómo disminuirlo, sus consecuencias en la salud y medioambiente 20:53

1y ago20:53

20:53

Me encanta la carne. Pero como demasiada carne, como tantos de nosotros. Aunque me encanta su sabor también puedo razonar y ser consciente del consumo totalmente desorbitado que hacemos hoy en día de ella El consumo de carne no ha parado de aumentar desde los años 60, pero sobre todo desde 1980 hasta nuestros días, lo cual ha ido de la mano del aum…

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114. Neurodivergencias: Altas Capacidades Intelectuales, con Alba-Noa Jiménez Fernández 35:43

1y ago35:43

35:43

Al hablar de neurodivergencias solemos pensar en el Espectro Autista, en el TDAH o en la dislexia; pero no se nos ocurre hablar de las Altas Capacidades Intelectuales. ¿Qué son las altas capacidades? ¿Es una neurodivergencia? ¿Cuáles son sus características y cómo detectarlas? ¿Cómo podríamos potenciarlas? Para este tema hemos traído a Alba-Noa Jim…

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113. Cómo el cortisol afecta a tu salud física y mental. El cortisol, la hormona del estrés 17:37

1y ago17:37

17:37

Si hiciéramos un ranking de hormonas más conocidas oescuchadas más frecuentemente en el número 1 estaría el cortisol, popularmentevconocida como la hormona del estrés. Conocer las bases y las funciones del cortisol te permitenentender muchísimos procesos frecuentes, como por qué el estrés puede bajarte las defensas o por qué el tomar corticoides pu…

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112. Big Three, VIH y SIDA, avances, importancia, tratamientos y evolución 20:11

1y ago20:11

20:11

El VIH sigue siendo un problema de salud pública de primer nivel habiéndose cobrado ya más de 40 millones de muertes en todo el mundo. En 2022 había 40 millones de personas viviendo con VIH, dos tercios en África, y en solo 2022 acabó con unas 800.000 vidas. Este es el tercer episodio de la serie del canal Las Big Three en el que hablamos de tres d…

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111. La Epilepsia, Crisis epilépticas y Cómo actuar frente a una convulsión. 24:49

1y ago24:49

24:49

La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Cuando hablamos de epilepsia solemos pensar en una persona que pierde el conocimiento, se cae al suelo y que sufre convulsiones, lo cual sí, tiene parte de verdad, pero la epilepsia puede tener muchas formas diferentes y además, no todas las crisis epilépti…

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110. La prostitución como problema de Salud Pública, con Amelia Tiganus 31:05

1y ago31:05

31:05

Amelia Tiganus es un referente en su activismo y se haconvertido en una voz fundamental del movimiento feminista en España, así como entre quienes construyen una teoría abolicionista d ela prostitución. Amelia nació en Galati, Rumania en 1984. EN los últimos cuatro años ha impartido másde 400 conferencas, charlas y talleres por todo el territorio e…

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109. Big Three, la Tuberculosis, la enfermedad infecciosa más mortífera 19:21

1y ago19:21

19:21

La humanidad ha visto cambiar a la tuberculosis, desde una enfermedad incurable hasta una con tratamiento curativo. Junto con el VIH y la malaria, la tuberculosis forma parte de las Big Three, tres enfermedades infecciosas de tremenda importancia para el ser humano, por eso esta mini serie del canal, las Big Three. Y la tuberculosis no forma parte …

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108. Los alimentos ultraprocesados y cómo afrontar este problema 24:48

1y ago24:48

24:48

Los alimentos ultraprocesados son productos altamente procesados, ricos en calorías vacías, azúcares añadidos, grasas saturadas y aditivos químicos. Consumirlos en exceso está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. Este problema de salud pública afecta a nivel global, …

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