Part of the cholesterol pathway Every hormone in our body is made from cholesterol Lowering cholesterol can be taken too far, to the point that a person cannot make hormones, leading to premature aging and neurodegenerative diseases Your brain runs on cholesterol Pregnenolone is one of the first byproducts of cholesterol metabolism Cholesterol rise…

- The incident of D3 insufficiency and deficiency is elevated in scoliosis patients - Met analyses are the gold standard of studies - It’s mostly people who are ill to begin with who have their vitamin D levels checked, and that influences what’s considered the normal level - Studies suggest a positive correlation between Vitamin D levels above 70 …

Links to referenced articles: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36892518/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35999823/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19646383/ Ballet, gymnastics, and volleyball tend to have more children and young adults with progressive curves #scoliosis #backgeniusبقلم Dr. Mark Morningstar

Historically, scoliosis treatment is based on the curve measurement The curve measurement is not the only thing effecting quality of life issues and pain levels Given that, why do anything based on the curve measurement alone? At ScoliSMART, we treat patients based upon a “risk assessment” Example: Younger children with the same degree curve as old…

What is scoliosis bootcamp? What does bootcamp entail? The Michigan office has had patients from 11 countries & 32 states Bootcamp is for patients with scoliosis, either children or adults Bootcamp Day 1 consists of formulating a custom, patient-specific physical therapy routine The patient spends the remainder of the week mastering that routine Di…

“Chạy deadline hay đi ngủ bây giờ nhỉ?” Câu hỏi mà phần lớn các bạn trẻ ngày nào cũng phải đắn đo suy nghĩ giờ đây đã được đem lên cùng bàn luận với Morningstar Podcast rồi! Hãy cùng lắng nghe những dòng tâm sự của chúng mình và tìm xem liệu bạn có thấy hình ảnh của mình có ở trong đó không nhé!

Trong tập này, chúng mình sẽ cùng lắng nghe những tâm sự của một khách mời vô cùng đáng yêu, đó là bạn Lưu Linh Đan. Linh Đan là một cô bé mới học lớp 11 nhưng đã có sự chuẩn bị rất sớm cho bộ hồ sơ apply vào các trường đại học quốc tế tại Việt Nam. Morningstar hi vọng những chia sẻ của Linh Đan sẽ đem đến nguồn cảm hứng mới mẻ và sự thoải mái tron…

Trong tập podcast số 12 này, chúng mình sẽ cùng bạn chia sẻ những khó khăn, thử thách và tìm ra giải pháp cởi bỏ "app" lực khi hạn deadline apply học bổng đang đến gần nhé. Mong rằng bạn sẽ có được cho mình những tips hay ho để giải toả căng thẳng và cân bằng thời gian nha!

Scoliosis patients have lower bone density in general than their non-scoliosis peers Bone density is related to vitamin D levels The average level of vitamin D in patients with idiopathic scoliosis is 24 nanograms The labs consider >30 nanograms to be normal, but the healthy range is really >50 nanograms…

Tuần này, hãy cùng chúng mình lắng nghe câu chuyện về hành trình đầy chông gai, thử thách của anh Mạnh Quân - thí sinh của chương trình Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 19, đồng thời là sinh viên Đại học BUV. Hi vọng rằng các bạn sẽ rút ra được kinh nghiệm quý báu cho bản thân và có những phút giây thư giãn nhân ngày đầu tiên của năm mới nhé!…

Như bao người khác, mình đã từng phải thường xuyên overnight để giải quyết đống bài tập, viết luận và 7749 công việc từ các dự án. Sau những lần như thế mình thường cảm thấy mệt mỏi, kiệt quệ và tiếp thu kém. Và mình biết mình sẽ không thể trụ được thêm nếu tình trạng như vậy cứ tiếp diễn. Podcast này là những cách mình đã áp dụng để có thể cân bằn…

Menopause leads to bone density decline Menopause is an isolated life-stage where women go through a lot of hormone changes Men experience andropause Perimenopause is a more accurate term The process can take ten years There is a difference between what is normal and what is commonبقلم Dr. Morningstar

Getting together around the holidays & eating too much can aggravate the back pain of someone with scoliosis The chief impact of scoliosis in adults is musculoskeletal pain Extra stress & leverage on the spine generates pain Back muscles are anti-gravity muscles, which spasm when fatigued and cause pain Improving the curve or vertical balance will …

Bao giờ người trẻ “khát” đọc sách? Thông qua Podcast số 9 này, các bạn hãy cùng lắng nghe và chia sẻ với Morningstar suy nghĩ về vấn đề này nhé.

"A mentor is someone who sees more talent and ability within you, than you see in yourself, and helps bring it out of you." — Bob Proctor. Tuần này, hãy cùng Morningstar tìm hiểu về một kỹ năng mà ít ai quan tâm đến, nhưng lại đóng một vai trò quan trọng trong suốt hành trình trưởng thành của chúng ta - cách để trở thành 1 mentee tốt.…

Trong tập podcast số 7 này, hãy cùng Morningstar trả lời câu hỏi: Có nên bước ra khỏi vùng an toàn? Đâu là giới hạn cho sự an toàn? Và liệu, bạn có dám bước ra khỏi cái kén của chính mình?

Tuần này, hãy cùng Morningstar Podcast bàn về hai chữ "bình thường". Liệu rằng chúng ta nỗ lực cả đời chỉ để thoát khỏi cái mác ấy? Và đằng sau những vẻ ngoài hào nhoáng kia, những người "đặc biệt" đã trở thành ai? Tất cả sẽ có trong tập podcast ngày hôm nay.

Hôm nay, Morningstar mang đến cho các bạn một câu chuyện “Học trường thường nhưng ước mơ săn được học bổng quốc tế”.

Ai cũng biết kỹ năng giao tiếp là cực kỳ quan trọng, nhưng không phải ai cũng biết và có thể luyện tập nó đúng cách, cùng Morningstar tìm hiểu cách rèn luyện kỹ năng trao đổi bằng ngôn ngữ này nhé!

Hành trình theo đuổi "màu sắc" của bản thân luôn luôn là một chặng đường dài và khó khăn. Điều gì xảy ra khi tính cách của mình không được chấp nhận? Tất cả đều sẽ có trong podcast #3 của Morningstar với khách mời với tên gọi rất đặc biệt: "Dừa". Hãy lắng nghe câu chuyện của Dừa để khai phá hành trình của bạn.…

Oanh là một cô bạn đến từ British University Vietnam. Được biết, Oanh là quán quân đầu tiên của học bổng Trái Tim Sư Tử tại BUV. Trong podcast của ngày hôm nay, hãy cùng Morningstar tìm hiểu câu chuyện của Oanh - một câu chuyện về nghị lực cuộc sống, vượt lên nghịch cảnh và khẳng định cái tôi để chạm đến thành công từ một học bổng danh giá.…

Thường là một cô sinh viên từ đại học Fulbright Việt Nam. Hôm nay, hãy cùng Morningstar lắng nghe hành trình của "Thường" đạt đến những điều "phi thường". Trải nghiệm giáo dục khai phóng, kí túc xá sinh viên đại học, nộp hồ sơ thất bại? Tất cả đều có trong podcast #1: Thường - tập đầu tiên của Morningstar Podcast.…

People often consider the impacts of hormonal imbalance on reproduction The impact on mood & sleep should be front & center For scoliosis patients, the accompanying hormone imbalances will influence the behavior of children & adults alike Estrogen, progesterone, testosterone, DHEA, & metabolic pathways Discusses options for restoring normal physiol…

Scoliosis is a whole condition, not just a curvature 40 years of research has evolved our understanding of scoliosis, some as far back as the 1980s ScoliSMART has internal research, but a large amount of research is already published externally The curvature is the predominate symptom of a much bigger picture Serotonin and melatonin levels play a r…

Topics include: How ScoliSMART came to be Why it exists now What you can expect from ScoliSMART in the near futureبقلم Dr. Mark Morningstar, Dr. Clayton Stitzel

Scoliosis pain management requires a multi-dimensional approach The pain is often chronic The curvature balance is more important than the degree of the curve as it relates to pain Factors other than the curvature itself also contribute to the pain To learn more, visit us at treatingscoliosis.com Join our Facebook group "Scoliosis Warriors"…

Hormones are signaling molecules Conventional wisdom is that hormone decline is normal with aging In fact, we are aging because our hormones are declining Hormones affect bone density Many adult scoliosis patients get marginalized One of the biggest things to help adult scoliosis patients is to test hormones with saliva testing To learn more, visit…

To learn more, visit us at treatingscoliosis.com Join our Facebook group "Scoliosis Warriors"بقلم Dr. Megan Strauchman, Dr. Mark Morningstar

To learn more, visit us at treatingscoliosis.com Join our Facebook group "Scoliosis Warriors"بقلم Mark Morningstar

Most people suppose that the scoliosis that shows up on the x-ray is all there is to the picture If the condition continues to decline with bracing, surgery is often recommended Children who develop scoliosis have differences in bone density, neurotransmitter status, hormone ratios, and micronutrients To learn more, visit us at treatingscoliosis.co…

One of the biggest thing to come out of scoliosis diagnostics is that many things feed into the onset of a scoliosis curvature Addressing the underlying aspects of the condition are important to long-term successful treatment Genetic testing to help address some of these factors is now an affordable option To learn more, visit us at treatingscolios…

There are dozens of studies that have identified singular genes associated with scoliosis The brain and the body are an intelligent design, and curvatures are not random, but adaptive responses To learn more, visit us at treatingscoliosis.com Join our Facebook group "Scoliosis Warriors"بقلم Dr Mark Morningstar

Pastor Bob and Pastor Nathan discuss the five discourses that make up the Gospel of St.Matthew.بقلم Morningstar Leadership Podcast

How do we understand the difference between the Old and New Covenant? Join Pastor Bob and Pastor Nathan as we discuss the relationship of the Old Covenant to the New.بقلم Morningstar Leadership Podcast

Pastor Bob and Pastor Nathan discuss the final book in the Old Testament. We explore Malachi and look at what it has to say to Christians who need to renew their fellowship with God.بقلم Morningstar Leadership Podcast

Heat and Light Podcast Episode #39 Pastor Bob and Pastor Nathan discuss Zechariah: the second last book of the Old Testament.بقلم Morningstar Leadership Podcast

Pastor Bob and Pastor Nathan discuss the book of Haggai. We dig into church planting, holiness and all kinds of fun stuff.بقلم Morningstar Leadership Podcast

Pastor Nathan and Pastor Bob discuss the diety of Jesus and a listener question.بقلم Morningstar Leadership Podcast