Von der ängstlichen Zweiflerin zur selbstbewussten Umsetzungsqueen. Als professioneller Coach begleite ich dich auf deiner persönlichen Transformationsreise. Lass dich von sorgenvollen Gedanken und Selbstzweifeln nicht länger davon abhalten, dir ein Leben zu kreieren, was dein Herz vor Begeisterung höherschlagen lässt. Du erhältst: ♡ wertvolle Coaching Tools, um deine Verhaltensmuster kennenzulernen, ♡ kraftvolle Übungen zur praktischen Umsetzung im Alltag, ♡ transformierende Meditationen, u ...
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Bill Andrews verstirbt gleich zu Beginn der Geschichte, die das Leben nach seinem Tod beschreibt. Er wird von dem zwielichtigen Isaac Harris vor eine unerwartete Wahl gestellt. Er kann sein Leben jetzt und hier beenden. Ohne Fegefeuer, ohne Hölle. Das Ende seiner Existenz. Oder, er kann nochmal von neuem Anfang. Sein Sachbearbeiter klärt ihn auf, dass er jedoch keinerlei Erinnerung an sein vorheriges Leben mehr haben wird. Stattdessen wird er alles nocheinmal erleben. Wie bereits einige Male ...
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Disc Golf Podcast mit Dominik Stampfer und Benedikt Heiß. Tipps&Tricks, Community, Turnier-Life und ein bisschen Comedy.
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Mission Mars – Der GEO Podcast über die erste Reise zum roten Planeten Irgendwann im nächsten Jahrzehnt könnte es soweit sein und die Menschheit landet auf dem Mars. "Mission Mars – Der GEO Podcast über die erste Reise zum roten Planeten" erzählt die fiktive Geschichte von vier Astronaut:innen, die zu eben dieser Reise aufbrechen. Und dort passiert so einiges Unvorhergesehenes. Wissenschaftliche Einordnungen zu der Reise gibt Host und Astrophysiker Michael Büker. +++ Dieser Podcast wird verm ...
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DevOps auf die Ohren und ins Hirn liefert spannende Interviews und Fachgespräche zu aktuellen DevOps-Themen. Mit diesem Podcast verstehen die Hörenden das umfangreiche und vielfältige Thema DevOps besser. Der Podcast wird produziert von Luca Ingianni und Falko Werner. Als Trainer, Berater und Coaches begleiten wir Unternehmen auf dem Weg zu einer hoch performanten IT-Organisation. DevOps vereint für uns kulturelle, organisatorische und technische Aspekte -- mehr dazu in unserem Podcast. Wir ...
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Als Introvertierte sichtbar sein: Wie funktioniert das? - Zu Gast bei Verena Sati
32:40
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#0108 Im Interview bei Verena Sati von wominess sprechen wir über die Herausforderungen von introvertierten Frauen in der Selbstständigkeit, insbesondere wenn es darum geht, sichtbar zu werden und ihr Potenzial mit der Welt zu teilen. Gerade dann, wenn die zweifelnden Gedanken wie: „Ich bin noch nicht gut genug.“ einem immer wieder im stillen Kämme…
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6 Warnsignale, dass es Zeit für einen Neubeginn ist
12:22
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#0107 Du hast nur dieses eine Leben. Es wäre vergeudet, wenn du es mit anstrengenden KundenInnen oder am falschen Ort verbringst. Die richtige berufliche Perspektive erkennst du an der unsichtbaren Tafel auf der „Ich will“ steht und dein Herz vor Begeisterung höherschlagen lässt. Wenn du alles beim Alten belässt, weil du Angst davor hast was danach…
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So planst du erfolgreich dein neues Jahr
19:57
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#0106 Möglicherweise verlief 2024 nicht ganz so, wie du es dir erhofft hast. Oder du zweifelst, ob du überhaupt noch an die Erreichung deiner Ziele glauben sollst, weil sich dir zu viele Steine in den Weg gelegt haben. Vielleicht gab es Rückschläge und du musstest mit Enttäuschungen umgehen? Auch in Bezug auf 2025 herrscht Ungewissheit, da niemand …
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Was vor vielen Jahren als Schnapsidee begann, gehört inzwischen zu Euren und unseren liebsten Weihnachtstraditionen. Ihr ahnt es bereits - es ist wieder Zeit für unsere ParTherapie Weihnachtsfeier! Die Überraschungsgäste warten bereits in eisiger Kälte darauf, zum Fest hingelassen zu werden, die Getränke sind kaltgestellt und Gedichte eingeübt. In …
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Inspirationstalk mit Anne Isaac – Authentisch sichtbar ohne Social Media
37:17
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#0105 Anne Isaac ist Texterin und Copywriterin für ein Marketing ohne Social Media. Sie unterstützt Selbstständige auf dem Weg in eine authentische Sichtbarkeit, um langfristig und selbstbestimmt sichtbar zu werden. Weil ihr die Beziehung zum Algorithmus nicht guttat, verzichte sie selbst auf Social Media. Als leiser, feinfühliger Mensch mit lauter…
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Bela Strampe aus Berlin besucht uns in der Gruppensitzung. Spätestens seit diesem Jahr solle euch der Name Bela bekannt sein: Im September hat er erstmalig den Deutschen Meistertitel bei den Junioren gewonnen. Natürlich geht es nicht nur um die DM, auch über sein Training, seine Pläne, seine Einstellung auf Runden, sein Lieblingsfach in der Schule …
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Prioritäten setzen leicht gemacht – 5 praxistaugliche Tipps
17:13
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#0104 In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwer, sich nicht von dringenden, aber unwichtigen Aufgaben überwältigen zu lassen. Deshalb ist es entscheidend, zwischen dem Wichtigen und Dringenden zu unterscheiden, damit du dich im hektischen Alltag auf das Wesentliche konzentrierst. Der Tag hat nur 24 Stunden, auch wenn man als Soloselbstständi…
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Lange ists her, aber gleich beide ParTherapeuten können von aktuellen Geschehnissen auf einem Disc Golf Kurs berichten. Auf! Nicht neben dem Kurs! Das gabs schon lange nicht mehr. Wahnsinn. Zur Feier des Tages gibt’s auch gleich zwei Runden Top 5 und einen Ausblick in die nächsten Wochen. Da seid ihr gefragt: Tragt gerne zur ParTherapie Weihnachtsf…
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Inspirationstalk mit Brigitte Litzenberger - MUTivation für den Start in die Selbstständigkeit
40:28
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#0103 Brigitte Litzenberger ist Wirtschaftspsychologin, Coach und Geschäftsinhaberin. Sie ist persönliche Cheerleaderin und Wegbegleiterin, um Frauen vom Wissen zum tatsächlichen Handeln zu bringen. Die Frauen, die mit Brigitte zusammenarbeiten wissen eigentlich genau, was sie tun sollten, aber können sich einfach noch nicht dazu überwinden. Brigit…
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Kurz und schmerzlos starten wir in Folge 94, in der Bene von seinen neusten Eindrücken um das Turniergeschehen berichtet. Ob es zum Titel gereicht hat? Was das Fazit war? Es gab viele Fragen wie diese und selbstverständlich die dazugehörigen Antworten. Der ein oder andere Disc Golf Trend wird durch Folge 94 wohl nun nochmals beschleunigt und eine n…
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Was würde dir dein 90-jähriges Ich sagen?
13:00
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#0102 Im Alltag neigen wir oft dazu, uns in den kleinen und großen Herausforderungen des Hier und Jetzt zu verlieren. Unsere Entscheidungen und Prioritäten werden stark von unmittelbaren Bedürfnissen, Ängsten und Erwartungen geprägt. Doch was wäre, wenn wir unser Leben aus einer anderen Perspektive betrachten könnten – einer Perspektive, die über d…
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Inspirationstalk mit Julia Steglich - Emotionale Momente des Lebens aus Leidenschaft erzählen
34:35
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#0101 Es sind die persönlichen Lebensgeschichten mit allen Höhen und Tiefen, die Julia Steglich so sehr faszinieren. Sie begleitet Menschen in den schönsten als auch in den schwersten Momenten des Lebens. Julia ist mit Leib und Seele als Rednerin, Wegbegleiterin und Moderatorin für Abschiede, Hochzeiten und verschiedene Events unterwegs. Julias Mis…
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Dass wir das letzte Mal eine Folge zu zweit hatten, fühlt sich wie eine Ewigkeit her an. Gab es deshalb so viel Redebedarf? Möglich. Steile Thesen, Meinungsverschiedenheiten und diverser Disc Golf Content der zu Gesprächsstoff führte könnte auch eine Möglichkeit sein. Das ein oder andere Thema sollte aber in jedem Falle in der Zukunft nochmal beleu…
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Jubiläumsfolge: Special Q&A zur 100. Folgen
26:30
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#0100 Diese Folge in gemeinsam mit der wundervollen Hörerschaft entstanden, die seit März 2023 den einmal wöchentlich neuen Impulsen im Intuitionsgeflüster Podcast lauscht. Die Themen, die euch aktuell herausfordern, habe ich so beantwortet, als wären sie meine Kundinnen. Ganz ehrlich und offen teile ich meinen Wissensschatz mit euch. Du bist nicht…
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#92 Stanislaus Amann: reflektiert!
1:11:12
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Zurück aus dem Urlaub reichen wir euch noch die aktuellste Gastfolge nach. Und die hat es in sich, denn wir hatten hier schon diverse Prominenz im Podcast: Einen Olympiasieger, einen Disc Golf Europameister und und und… aber keiner, wirklich keiner war so schwierig vor das Mikrofon zu bekommen wie die österreichische Disc Golf Neuzeit Legende Stani…
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5 entscheidende Anzeichen, dass du dich als Soloselbstständige unbewusst weiterentwickelst
12:29
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#0099 Als Soloselbstständige Frau kann die berufliche und persönliche Weiterentwicklung oft schleichend und unbewusst geschehen. Denn ohne einen Chef / eine Chefin, welche regelmäßig Feedback geben oder eines Teams, welche den Fortschritt kommentieren, ist es manchmal schwer zu erkennen, wie weit man tatsächlich gekommen ist. Manchmal haben wir das…
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Kraftvolle Meditation für mehr Motivation und Fokus (10 Minuten)
13:10
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#0098 Als Soloselbstständige gibt niemanden, der dich antreibt oder motiviert. Genau hier liegt oft die größte Herausforderung. An manchen Tagen fühlt es sich überwältigend an, alle Entscheidungen alleine treffen zu müssen. Gerade in herausfordernden und schwierigen Phasen, wenn du eigentlich am liebsten alles hinschmeißen möchtest, fällt es schwer…
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Dein täglicher Motivationsboost mit diesen 5 Faktoren
16:43
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#0097 Würdest du auch gern jeden Morgen hochmotiviert aus dem Bett hüpfen, voller Vorfreude auf die anstehenden Aufgaben? Sicherlich kennst du das Gefühl, dass Motivation einen förmlich fliegen lässt und selbst schwierige Aufgaben einem leicht von der Hand gehen. Anfangen ist noch vergleichsweise leicht, weil der Zauber des Neuen durch die ersten A…
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Selbstführung als Soloselbstständige erhöhen für mehr Erfolg im Business
20:42
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#0096 Selbstführung das Fundament, auf dem du dein Leben und dein Business aufbaust. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten, erfolgreichen und selbstbestimmten Leben. Selbstführung ist ein unverzichtbarer Aspekt für eine Soloselbstständige Frau, die in der dynamischen und oft herausfordernden Welt erfolgreich sein möchte. In einer Zeit, in der tr…
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#91 Golfplätze als neuer Standard?
1:09:26
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Die zweite Deutsche Meisterschaft in Folge, die ohne Team Rücken stattfindet. Der eine verfolgte sie aus der ferne, der andere zumindest teilweise vor Ort. Ein paar Insights zum deutschen Disc Golf Highlight des Jahres gibt’s also quasi aus erster Hand für euch. Aber nicht nur darum geht es in Folge 91, sondern auch generell (mal wieder) über einig…
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Wahrhaftig sichtbar mit deinem Soul Business - Zu Gast bei Vanessa Noppel
27:37
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#0095 Viele Soloselbstständige struggeln mit ihrer Sichtbarkeit, weil sie unsicher mit sich und ihrem Angebot sind. Anstatt nach draußen zu gehen, auch wenn noch nicht alles bis ins kleineste Detail perfekt ist, bleiben sie lieber im stillen Kämmerlein. Aussagen wie: „Du musst mindestens 1-mal täglich auf Social Media posten.“ überfordert viele und…
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Selbstfürsorge als wichtiger Bestandteil in der Selbstständigkeit
16:11
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#0094 Die Balance zwischen Arbeit und Freizeit ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Denn wie man mit sich selbst, den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen umgeht, ist der Schlüssel dazu, wie zufrieden man mit dem eigenen Leben ist. Selbstfürsorge ist kein Egoismus, es ist eine notwendige Praxis, die jedem hilft, besser für sich selbst und für a…
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#90 Niklas Kochems - Pro Tour der Amateure
1:11:36
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Neue Gruppensitzung, neuer Gast. Dieses Mal mit und von Niklas, der stellvertretend für die PTDA am Mikrofon ist. PTDA was? Genau, die Pro Tour der Amateure. Wer davon noch nichts gehört hat und sich für seinen nächsten Disc Golf Urlaub mit Freunden inspirieren lassen möchte, sollte unbedingt reinhören. Niklas nimmt uns mit auf die letzte Tour quer…
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Fataler Irrtum: Mehr zu arbeiten bedeutet nicht mehr Erfolg
17:28
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#0093 Ein voller Terminkalender ist oft ein Statussymbol für Wichtigkeit und Erfolg. Gedanklich wird oft gleichgesetzt, dass beschäftigte Menschen erfolgreich sind. Doch nur wer beschäftigt ist, muss nicht zwingend die Dinge tun, die zum Erfolg führen. Auf den wirtschaftlichen Erfolg kommt es gar nicht an, wie viel Zeit mit Arbeit verbracht wird, s…
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Effektive Zeitplanung für Soloselbstständige, ohne sich nicht länger wie getrieben zu fühlen
11:22
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#0092 Das Leben als Soloselbstständige ist ein Balanceakt zwischen Freiheit und Verantwortung. Für viele ist die Selbstständigkeit eine Berufung und ein Lebenstraum, doch ohne eine effektive Zeitplanung kann dieser Traum schnell zum Albtraum werden. Die Vielzahl an unterschiedlichen Aufgaben kann sich anfühlen, als würde man in einem endlosen Ozean…
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Wir senden weiterhin ohne größere Sommerpause, einen kleinen Urlaub gab es dennoch. Natürlich mussten wir das kleine Sportereignis, das zuletzt im kleinen Örtchen Paris stattfand bewundern und fragten uns, wo es hier einen Disc Golf Bezug gibt. Neben Smartphone Verbot auf Turnieren gabs einen Ausblick auf die PDGA Pro Worlds, Bene ist nun wirklich …
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Mikrostress: Wenn Alltägliches zur Belastung wird
15:25
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#0091 Mikrostress ist eine unsichtbare Belastung, die unser Leben stärker beeinflussen kann, als man denkt. Wir müssen die eigenen Kräfte zwischen vielen Lebensbereichen aufteilen. Und aufteilen meint: sich zerreißen. Selbst die organisiertesten und leistungsfähigsten Menschen haben, wenn sie sich morgens an den Schreibtisch setzen, vielleicht scho…
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Inspirationstalk mit Birgit Sparenberg – Businessaufstellung als Abkürzung zum Erfolg
38:09
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#0090 Birgit Sparenberg - „Die Brückenbäuerin“ ist Vermittlerin sowie Expertin für Beziehungen und Zusammenhänge. Sie bezeichnet sich selbst als strukturierte Kreative mit bodenständigem Werdegang (Hufschmiedin, Agraringenieurin, Projektmanagerin), die ihr intensives Hobby der persönlichen Weiterentwicklung zum Beruf gemacht hat. Birgit praktiziert…
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Wie versprochen, keine Sommerpause für uns. Daher gibts eine mit den verschiedensten Themen vollgepackte zweier Folge. Meinungsverschiedenheit, European Open Schwärmerei, Ratings-Diskussion, Scheibenempfehlung und und und. Ein Marktschreier würde sagen: Hier ist für jeden was dabei! Viel Spaß! https://linktr.ee/ParTherapie…
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Eldest Daughter Syndrome – Was es bedeutet, die große Schwester zu sein
15:45
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#0089 Frauen berichteten mir über Stress und Druck, den als älteste Tochter ausgesetzt waren sowie das Gefühl, sich für das Glück ihrer Familie verantwortlich fühlen zu müssen. Sie waren ziemlich unfreiwillig Vorbilder. Sie waren die Älteren, also mussten sie auch die Klügeren sein. Sie mussten nachgeben und anpacken und übersprangen dadurch Teile …
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Warum wir aus Fehlern mehr als wie aus Erfolgen lernen
15:52
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#0088 Jeder rote Stift, der Fehler in unseren Schulaufgaben markiert hat, hinterlässt einen bleibenden Eindruck und verstärkt das Gefühl, dass Fehler inakzeptabel sind. Fehler werden oft als Mangel an Kompetenz oder als persönliches Versagen interpretiert, was zu einem Gefühl der Scham führt. Erfolgsgeschichten werden groß gefeiert, Misserfolge hin…
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#87 Lukas Klingbeil, like & subscribe Dreamflight
1:17:57
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Nein, nein, keine Sorge. Folge #87 ist nicht auf Englisch wie der Titel vermuten lässt. Aber in der globalen Youtube Welt wird eben viel auf Englisch gesprochen. Zu Gast war Lukas, der zusammen mit Tom den Youtube Account Dreamflight im Jahr 2021 gestartet hat. Gemeinsam filmen, schneiden und editieren sie deutschsprachige Disc Golf Videos. Wir spr…
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Bye, Bye Aufschieberitis – Hello Umsetzung
20:59
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#0087 Aufschieben überfällt einen nicht plötzlich wie ein Virus. Vielmehr entscheidet man sich dafür, meist unbewusst, eine Aufgabe zu vertagen. Aufschieben sollte nicht unterschätzt werden. Obwohl es “nur“ die Bearbeitung verzögert. Etwas aufzuschieben beeinträchtigt eher das gesamte Tun, nicht nur den Arbeitsverlauf. Die Energie, die fürs Prokras…
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Inspirationstalk mit Jana Schöllkopf – Beim Businessaufbau mutig der Intuition folgen
36:31
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#0086 Jana Schöllkopf ist Wirtschaftspsychologin und als Beraterin, Coach und Trainerin begleitet sie leidenschaftlich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit, Erfolg und Sinn. Das wünschen sich viele - aber nur wenige sind bereit, wirklich loszugehen. Deshalb liebt Jana es, Menschen durch ihren Mut und ihre Erfahrungen in Kombi mit ihrer Expertise…
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Die Kunst, um Hilfe zu bitten – 5 erprobte Tipps
13:56
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#0085 Wenn es ums Geben und Helfen geht, haben die meisten Menschen kein Problem. Allseits bekannt ist ja: „Geben ist Seeliger als nehmen.“ Tatsächlich fühlt es sich sogar gut an, zu helfen und das Belohnungszentrum im Gehirn wird aktiviert. Viele Menschen glauben, dass es etwas mit Schwäche zu tun hat, wenn man um Unterstützung bittet. Insbesonder…
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Burn-on-Syndrom – Wie pflichtbewusstes Verhalten zur Falle werden kann
19:45
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#0084 Der Begriff Burn-out ist inzwischen in der Gesellschaft bekannt. Aber was ist eigentlich, wenn man sich immer wieder kurz vor dem Burnout befindet? Menschen, die nicht zusammenbrechen, obwohl sie innerlich total erschöpft sind. Die übersteigert pflichtbewusst ihre Aufgaben erledigen. Immer weitermachen, auch wenn sie eigentlich nicht mehr kön…
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Manchmal geschehen Dinge, die kann man sich kaum noch vorstellen. Nein, wir sprechen nicht davon, dass Deutschland ein zweites Gruppenspiel bei einem Turnier gewinnt, sondern das wir beide gemeinsam eine Runde Disc Golf Spielen. Wer schon in der letzten Folge aufmerksam zugehört hat ahnt aber, dass es nicht nur eine Runde sein sollte sondern GLEICH…
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Inspirationstalk mit Sonja Dias-Schriefer – Wertvolle Erkenntnisse aus mehr als 10 Jahre erfolgreicher Selbstständigkeit
37:47
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#0083 Sonja Dias-Schriefer ist Sachverständige für Immobilienbewertung, Schimmelpilzbewertung und Versicherungsschäden. Sonja überzeugt mit langjährigem Fachwissen und einer umfangreichen Expertise. Als einziges Sachverständigenbüro für Schimmelbewertung in Lübeck und Norddeutschland wird ihre Arbeit von den zwei geprüfte Schimmelspürhunden Lotta &…
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Die Kraft des weiblichen Zyklus Teil 3
20:07
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#0082 Wenn du um deine Bedürfnisse und dein Energielevel weißt, wird Business so viel leichter. Nicht mehr den linearen Vorstellungen entsprechen zu müssen bedeutet, sich dem Rhythmus des Körpers hinzugeben. Der Körper bestimmt faktisch was passiert und du kannst es nur bedingt beeinflussen. Als Frau ist man eine lange Zeit des Lebens mit dem Zyklu…
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Team Rücken bleibt Team Rücken, aber Team Rücken schmiedet Pläne um nicht mehr Team Rücken zu sein. So zumindest der Versuch, denn schon sehr bald steht ein gemeinsames Event an. Wir halten euch natürlich auf dem Laufenden.Während wir in der letzten Folge eine Runde Top 5 unterschlagen haben, gibts diesmal eine kleine Zugabe. Aber ob das wirklich d…
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Die Kraft des weiblichen Zyklus Teil 2
21:28
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#0081 Die Jahreszeiten der Natur stehen sinnbildlich für die einzelne Zyklusphasen bei Frauen. Je mehr du dich selbst besser kennst, desto mehr wirst du parallel zwischen deinem Wohlbefinden und den jeweiligen Jahreszeiten beobachten. Jede Phase in der Natur hat ihre Berechtigung und sie funktionieren nur als Kreislauf gemeinsam. Mir hat es unendli…
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Die Kraft des weiblichen Zyklus Teil 1
18:09
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#0080 Der Auftakt der 3-teiligen Reihe: Die Kraft des weiblichen Zyklus ist für dich spannend, wenn du dich auch schon gefragt hast, wie du dein Business mit deinem Zyklus verbinden kannst. Wir leben in einer linearen Welt, wo die zyklische Energie von Frauen keinen Platz zu scheinen hat. Ich erlebe taffe Frauen, die nach außen ihren Mann stehen. O…
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Kürzlich erst Live gesehen, jetzt schon wieder am Mikrofon. Wir sprechen über unsere Erfahrungen bei den Schloß Sallgast Open und ausnahmsweise dürfen auch Tierfreude ihre Ohren spitzen. Dabei stellen wir fest, dass die Beurteilung eines Parcours nicht so einfach ist, wenn selbst nicht geworfen werden kann. Oder etwa doch? Was meint ihr?Zurück in B…
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Als Frauen sich im Business nicht länger vom Perfektionismus bremsen lassen – Zu Gast bei Milena Federmann
35:51
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#0079 Als Selbstständige Frau bringt es nichts, wenn du die kompetenteste Person auf dem Planeten bist, jedoch niemand von dir weiß. Weil viele Frauen unsicher mit ihrer eigenen Kompetenz und Fähigkeiten sind. Glauben, dass sie erst perfekt vorbereitet sein müssen, bevor sie mit ihrem Angebot nach draußen gehen. Doch es wird niemand an deiner Tür k…
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Wo mir meine Soul Clients überall begegnen
20:29
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#0078 Ganz gleich wie überzeugt ich war, dass potenzielle Kundinnen auf mich aufmerksam werden, Social Media oder den Podcast, war ich immer wieder überrascht, auf welchen unerwarteten Wegen sie zu mir finden. Voller Euphorie bin ich auf Social Media gestartet und war täglich präsent. Habe alle Empfehlungen umgesetzt und war schlussendlich enttäusc…
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Ein lang ersehnter Gast endlich in der Gruppensitzung: Timo Hartmann. Wer Disc Golf in Deutschland verfolgt, kennt Timo. Schließlich war er die letzten Jahre nur selten von einem ersten Platz fernzuhalten. Wir sprechen mit Timo über seine Saisonplanung, über nächste Karriereschritte, seinen neuen Sponsor, seinen Starauftritt im TV und lecken gemein…
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Was ich vom Reisen fürs Leben gelernt habe
18:34
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#0077 Leidest du auch eher unter Reisefieber, als unter Heimweh? Auf Reisen zu sein übt eine unglaubliche Faszination. Viele Menschen warten sehnsüchtig auf den nächsten Urlaub, um dann für eine kurze Zeit dem Alltag zu entfliehen. Um dann endlich mal das Leben in vollen Zügen zu genießen, ohne schlechtes Gewissen, fern ab von Termindruck und Organ…
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Inspirationstalk mit Sina Berger - Frauen müssen als Visionärinnen vorangehen
29:52
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#0076 Sina Berger ist Coach im Bereich Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung und ist VisionsVerwirklicherin, Verbündete der Veränderung und WildesWunderWeib. Sie gestaltet naturverbundenen Zeremonien und Ritualen zu den Jahreskreisfesten sowie wichtigen Ereignisse im Leben eines Menschen. Eine der inspirierenden Frauen für mich, wenn es um …
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Na was sollen wir sagen? Am Ende des Tages stellt man doch immer wieder fest: Mama hat Recht! Pilates ist eben wichtig. Nicht nur für uns.. auch für euch. Wir sprechen da aus Erfahrung.Ob wir nun der neue Pilates Podcast sind? Nein keine Sorge, hier geht’s weiterhin um Disc Golf. Es wird auch ein bisschen nerdig diese Folge und irgendwer haut auch …
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Hilfreiches Tool, um sich von Angstgedanken nicht länger überwältigen zu lassen
14:05
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#0075 Das Gefühl der Angst warnt uns, dass eine schlimme Gefahr droht oder zu drohen scheint. Der Zweck dieses Warnsystems ist, dass wir auf die Gefahr vorbereitet sind. Und genau diesen Zweck haben auch die ständigen Sorgen: Wer sich sorgt, denkt an all die Dinge, die schief gehen oder schlecht verlaufen könnten. Oft denkt man dann sogar, dass man…
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