Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

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Dr. Tobias Conrads Meditation Circle Podcast
Tobias Conrad, Dr.med., Arzt, Präventivmediziner, Autor und Coach für Achtsamkeit und Meditation
Tobias Conrads Meditation Circle Podcast für gesunde Selbstführung, Lebensfreude, Erfolg, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag.
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In meinem letzten Blogbeitrag hatte ich mich auf die wissenschaftliche Forschung zu den positiven Auswirkungen der Meditation konzentriert. Ich finde es einfach toll, dass sich heute viele der erstaunlichen Wirkungen der meditativen Praxis konkret messen lassen. Aber zugleich ist es mir ebenfalls äußerst wichtig, nicht zu vergessen, worin das eigen…
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https://spreadmind.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/sites/322/2017/10/14074746/Meditation-als-Medizin-fu%CC%88r-Gehirn-und-Gene.m4aبقلم Tobias Conrad
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Die-goldene-Regel-der-Zeit PODCAST auf ITUNES Ich bereite gerade einen Vortrag vor, mit dem Titel: “Rente mit 80 – Stress-, Selbst- und Zeitmanagement für Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter.” Und da kam mir gerade dieser Gedanke, die Goldene Regel mit dem Zeitmanagement zu verknüpfen. Und – gar nicht zu meiner Überraschung – fand …
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Hier geht es zum Podcast auf itunes ScreenFlowبقلم Tobias Conrad
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