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En este episodio hablaremos con la destacada atleta de CrossFit y nutricionista especializada en alto rendimiento, sobre temas de Macros, Creatina, Nutrición en competencias, Hidratación y suplementación deportiva. Síguenos y se parte de la comunidad de crossfit en Spotify.
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En este nuevo episodio del podcast hablaremos con el destacado deportista de Crossfit Cristian Ojeda, de Categoría Master, sobre su carrera deportiva, los puntos a considerar para una buena planificación y elección de un buen coach para esta, junto con los detalles de la Categoría Master en competencia, y las ventajas y desafíos de formar parte de …
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