أفضل بودكاسات Bergfreundinnen (2025)

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Gott, Gipfelkreuze oder das große Ganze - so suchen wir Sinn und Glauben in den Bergen | Spritualität | Talk 52:32

منذ ساعتين52:32

52:32

In dieser Folge lassen die Bergfreundinnen ganz tief blicken: Im Talk sprechen Kaddi, Toni und Lisa über ihre Haltung gegenüber Religion und über ihre Sinnsuche in den Bergen. Welche Bedeutung haben Gipfelkreuze für sie? Waren sie schon mal auf dem Jakobsweg pilgern? Und haben die Berge ihnen schon mal bei wichtigen Lebensentscheidungen geholfen? W…

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Toni auf schamanischer Wanderung | Spiritualität und Glaube | Story 55:40

منذ 7 أيام55:40

55:40

Bergfreundin Toni steht gerade vor ein paar großen Fragezeichen in ihrem Leben. Soll sie zurück ins Allgäu, in die Nähe der Berge ziehen? Welche Konsequenzen hätte diese Entscheidung für sie und ihr Leben in München? Auf der Suche nach Orientierung und Halt fährt sie zu einer schamanisch praktizierenden Bergwanderführerin und geht mit ihr in die Be…

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Alleine unterwegs am Berg - Freiheit pur oder totaler Leichtsinn? | Talk 56:48

منذ 14 يومًا56:48

56:48

Alleine am Berg unterwegs sein - manche lieben es, andere gruseln sich davor. Wir Bergfreundinnen diskutieren in dieser Folge darüber, was wir am solo Unterwegssein feiern und was wir daran kritisch sehen. Außerdem verraten wir und unsere ehemalige Bergfreundin und Bergwachtlerin Cathi Schauer Tipps, wie wir möglichst sicher solo in den Bergen unte…

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Gleichberechtigte Elternschaft (am Berg) - geht das? | Schwangerschaft & Kinder | Interview mit Liebreizend Extreme 1:07:12

منذ 21 يومًا1:07:12

1:07:12

Ein Kind ändert von jetzt auf gleich das komplette (Berg-)Leben - aber was, wenn es zwei Kinder auf einmal sind? Sarah und Stefan Ager vom Beziehungspodcast Liebreizend Extreme aus Innsbruck sprechen mit Kaddi über gleichberechtigte Elternschaft, fair aufgeteilte Care-Arbeit und die ersten Bergabenteuer ihrer vierjährigen Zwillingsmädchen. Ganz, ga…

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Leni Runner über (Berg-)Sport mit Kindern | Schwangerschaft & Kinder | Interview 37:42

منذ 28 يومًا37:42

37:42

Wie motiviere ich mein(e) Kind(er) zum Sport? Kann es für Kinder auch zu viel Sport sein? Welcher Sport ist besonders kindgerecht? Wie bleib' ich Sportlerin, auch wenn ich Mutter bin? Wie können wir uns gemeinsamen Sport in der Paarbeziehung erhalten - trotz Elternschaft? Und wie motiviere ich meine Kids beim Wandern? Bergfreundin Kaddi hat mit der…

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Kind da - Bergleben vorbei? Die Bergmamas Anna und Katie im Realtalk | Schwangerschaft & Kinder | Talk 59:51

منذ عام واحد59:51

59:51

Wie lange kann ich als Schwangere eigentlich noch in die Berge gehen? Was verändert sich in meinem Bergleben, sobald das Kind da ist? Welche schönen Seiten haben Bergabenteuer als Familie? Und schaffe ich es als Bergmama eigentlich noch, meine eigenen Ziele neben dem Familienalltag zu verfolgen? Für diese Folge haben sich die Bergfreundinnen zwei g…

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Eine schlechte & zwei gute Nachrichten | Kleiner Gruß 5:19

منذ عام واحد5:19

5:19

Heute haben wir leider keine neue Folge für euch. Dafür gibt es zwei kleine Wiedergutmachungen: Kaddi und Toni beantworten eine ganz persönliche Frage aus der Community, und Lisa lädt euch zu einem tollen Kinoabend in München ein. Am 28. Januar könnt ihr den Film "The Last Expedition" über die Alpinsport-Pionierin Wanda Rutkiewicz um 19 Uhr im Rio …

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Drei Neustarts in die Berge - Antonina und ihre gespendeten Nieren | Organspende | Talk 1:00:48

منذ عام واحد1:00:48

1:00:48

Drei Nierenspenden hat Bergfreundin Antonina in ihrem Leben schon erhalten. Darunter auch zwei Lebendspenden - eine von ihrer Mama, eine von ihrem Papa. Im Talk erzählt sie uns, wie ihre Krankheit und die Transplantationen ihr Bergleben beeinflusst haben, woraus sie Kraft schöpft und warum sie ihren Spendernieren Namen gegeben hat. Außerdem diskuti…

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Reginas zweites Bergleben | Organspende | Story 55:07

منذ عام واحد55:07

55:07

Wandern, Fahrradfahren und auf Gipfel steigen? Das war für Regina lange Zeit unmöglich. Denn die 27-jährige bergbegeisterte Starnbergerin kam mit einer angeborenen Herzerkrankung auf die Welt. Was anfangs harmlos erscheint, wird mit jedem Lebensjahr schlimmer. Mit 14 bekommt Regina ihren ersten Defibrillator eingesetzt, darf sich kaum noch bewegen …

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Unsere Pläne 2025 & Frohe Weihnachten | Bergfreundinnen | Weihnachtsgruß 5:28

منذ عام واحد5:28

5:28

Frohe Weihnachten und ein festliches "Hallo!" aus unserer Staffelpause. In dieser klitzekleinen Minifolge wollen wir euch nicht nur Danke sagen und schöne, entspannte Feiertage wünschen, sondern auch verraten, worauf ihr euch 2025 bei den Bergfreundinnen freuen dürf Schickt uns eure Gedanken, Ideen und Fragen am liebsten per Sprachnachricht an die …

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Arbeiten auf der Alm oder Alp - hier sind alle Infos! | Service | Traumjob Berghütte? 20:54

منذ عام واحد20:54

20:54

Alles was du vor deinem ersten Sommer auf der Alm wissen musst, erfährst du in dieser Folge von Almexpertin und Profi-Älplerin Julia Barbarino und Bergfreundin Kaddi: Wo findest du Jobs als Älplerin, Senn oder Hirtin, auf was solltest du bei der Auswahl der Alm achten, musst du schon melken können, was bringt ein Almkurs zur Vorbereitung, musst du …

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Arbeiten auf der Hütte - hier sind alle Infos! | Service | Traumjob Berghütte? 20:41

منذ عام واحد20:41

20:41

Diese Folge liefert dir alle Infos, die du vor deiner ersten Bewerbung auf einer Hütte brauchst! Wo findest du Hüttenjobs, auf was solltest du bei der Auswahl der Hütte achten, wie viel Bürokratie kommt auf dich zu - Stichwort Krankenversicherung und Arbeiten im Ausland - wie schaut's mit dem Gehalt aus, kannst du auch neben einer Vollzeitbeschäfti…

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Massig Arbeit, kaum Geld, aber absolute Zufriedenheit - Neuälplerin Tamara erzählt | Traumjob Berghütte? | Community-Interview 40:06

منذ عام واحد40:06

40:06

18 Milchkühe, 60 Rinder, 20 Schafe und Sennerin Martina - mit ihnen hat Tamara aus der Bergfreundinnen-Community den Sommer auf der Neuhaus Alm im Salzburger Land verbracht. Mit Kaddi spricht sie darüber, wie sie den Alm-Job gefunden und sich vorbereitet hat, welche Skills auf der Alm wichtig sind, wie es ist mit einer Sennerin so eng zusammen zu a…

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Hüttenservicekraft Nina übers Arbeiten am Berg | Traumjob Berghütte? | Wissen 45:16

منذ عام واحد45:16

45:16

Wie viel Geld verdient man am Berg? Hat man überhaupt Freizeit oder schafft man es Arbeitskraft auf einer Hütte selbst nicht mehr auf den Gipfel? Welche Ausbildung und Fähigkeiten muss man mitbringen, wie wichtig ist der Teamvibe und wie nett sind die Gäste? All diese Fragen klärt Bergfreundin und Hüttenpraktikantin Kaddi mit der erfahrenen Service…

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Die Doku zu Kaddis Hüttensommer ab sofort in der ARD Mediathek! 3:00

منذ عام واحد3:00

3:00

Kaddi hat sich diesen Sommer einen lang ersehnten Wunsch erfüllt: sie hat jeweils fünf Tage auf einer Alpe und einer bewirtschafteten DAV-Hütte gearbeitet. Ob sie dabei ihren Traumjob gefunden hat und welche Herausforderungen sie meistern musste, könnt ihr ab jetzt in der Doku "Traumjob Berghütte - will ich so leben?" in der ARD Mediathek sehen! Ei…

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Realitycheck: Wie war Kaddis Zeit auf Alp & Hütte? | Traumjob Berghütte? | Talk 1:17:35

منذ عام واحد1:17:35

1:17:35

Fünf Tage Arbeitseinsatz auf der Alp Rheintaler Sämtis in den Schweizer Bergen und fünf Tage auf der Neuen Bamberger Hütte vom Alpenverein in den Kitzbühler Alpen - dieser Challenge hat sich Bergfreundin Kaddi im Sommer gestellt. Warum? Weil sie schon immer von der eigenen Berghütte träumt, und weil sie die Neue Bamberger Hütte sogar fast mal gepac…

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Schwanger auf dem Pferd durch den Kaukasus - Abenteurerin Ana Zirner | Wanderreiten Spezial | Interview 46:52

منذ عام واحد46:52

46:52

Eine Kaukasus-Durchquerung von Ost nach West - zwei Jahre lang plante die Abenteurerin Ana Zirner dieses Solo-Projekt. Doch anders als gedacht, ist sie auf ihrer Reise dann doch nicht so allein unterwegs: wenige Wochen vor dem Start ihrer Tour findet Ana heraus, dass sie schwanger ist. Mit Bergfreundin Lisa spricht Ana darüber, warum sie die Kaukas…

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Auf dem Pferd über die Alpen - wir beantworten alle eure Fragen | Wanderreiten Spezial | Talk 1:04:15

منذ عام واحد1:04:15

1:04:15

Bergfreundin Toni hat sich ihren Kindheitstraum erfüllt und ist mit dem Pferd über die Alpen geritten - vom Chiemgau bis nach Südtirol. Aber wie ist sie überhaupt auf diese Idee gekommen? Kann jede:r einfach bei so einem 8-tägigen Wanderritt mitmachen? Braucht man dafür ein eigenes Pferd? Und wie läuft so eine Tour genau ab? Diese und ganz viele we…

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Die Doku zu Tonis Alpenüberquerung mit Pferd ab sofort in der ARD Mediathek 2:21

منذ عام واحد2:21

2:21

Liebe Bergfreundinnen und Bergfreunde, ich kann's kaum glauben, aber endlich ist es so weit: Ich bin Bergfreundin Toni und ab sofort könnt ihr MEIN Sommerabenteuer in der ARD Mediathek sehen! Diesen Sommer hab ich mir meinen absoluten Kindheitstraum erfüllt und bin mit dem Pferd über die Alpen geritten. In 8 Tagen vom Chiemgau bis nach Südtirol! Be…

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Mit dem Pferd über die Alpen - Toni erfüllt sich ihren Kindheitstraum | Wanderreiten Spezial | Story 51:25

منذ عام واحد51:25

51:25

Bergfreundin Toni erfüllt sich einen Kindheitstraum: Sie reitet mit dem Pferd über die Alpen - in acht Tagen vom Chiemgau bis nach Südtirol. Mit dabei eine insgesamt 12-köpfige Gruppe begeisterter und erfahrener Wanderreiterinnen und Wanderreiter. Für Toni wir die Alpenüberquerung auf dem Pferderücken zu einer echten Challenge, denn ihre aktive Rei…

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Pfiad di, Cathi: Highlights aus zwei Jahren Bergfreundinnen 52:42

منذ عام واحد52:42

52:42

Wir müssen uns von Cathi mit C verabschieden - aber natürlich nicht, ohne vorher nochmal gebührend ciao zu sagen! In dieser besonderen Folge blicken wir gemeinsam auf Cathis intensive Zeit als Bergfreundin zurück. Wir sprechen über die Highlights ihrer Reise, Lieblingsfolgen und was sie vermissen wird - oder auch nicht - und wie es für sie jetzt we…

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660 km und 49.000 hm: Susi und Maggy berichten vom ultimativen Trailrun | Traillaufen Spezial | Interview 1:05:22

منذ عام واحد1:05:22

1:05:22

Der längste Trailrace der Welt: Susi Lehmann und Maggy Kalus sind beim SwissPeaks 660 an den Start gegangen. Dabei gab es 660 km und 49.000 hm zu bewältigen. Die beiden Lauffreundinnen sprechen mit Bergfreundin Cathi über das warum, was an dem Lauf so besonders ist, wie ihre Vorbereitung auf das Rennen aussah und ob und wie sie die Herausforderung …

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Unsere Podcast Empfehlung: Messner - ein extremes Leben 4:26

منذ عام واحد4:26

4:26

Aus aktuellem Anlass empfehlen wir euch den Podcast "Messner - ein extremes Leben". Klar, Reinhold Messner ist der berühmteste Bergsteiger unserer Zeit. Der Podcast erzählt vom kometenhaften Aufstieg eines streitbaren Helden - von seiner rebellischen Jugend bis zum Leben als alpiner Superstar. Neben großen Erfolgen gibt es aber auch die Tragödie um…

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Von der Straße auf die Berge: Trailrunning Tipps von Ida-Sophie Hegemann | Traillaufen Spezial | Wissen 1:04:41

منذ عام واحد1:04:41

1:04:41

Trail- und Ultraläuferin Ida-Sophie Hegemann ist durch einen glücklichen Zufall vom Straßenlauf zum Trailrunning gekommen - und das mit großem Erfolg! Vom ersten Platz beim Zugspitz Ultratrail Ehrwald Trail bis hin zu beeindruckenden 168 km in Istrien: Ida ist aus der Traillauf Szene nicht mehr wegzudenken. Bergfreundin Cathi spricht mit ihr über d…

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Die Doku zum Zugspitz Ultratrail ab sofort in der ARD Mediathek 2:29

منذ عام واحد2:29

2:29

Unsere Doku "Mein härtestes Rennen - Zugspitz Ultratrail" begleitet Bergfreundin Cathi bei ihrer größten Herausforderung: den Zugspitz Ultratrail laufen, mit 106 Kilometern und 5.080 Höhenmetern. Also jetzt ganz schnell in die ARD Mediathek mit euch, wir wollen unbedingt wissen, wie euch der Film zu Cathis großem Sommer-Abenteuer gefällt! Wir freue…

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S4, E1 - Day One 7:38

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Bayerischer Rundfunk

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Gott, Gipfelkreuze oder das große Ganze - so suchen wir Sinn und Glauben in den Bergen | Spritualität | Talk 52:32

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Toni auf schamanischer Wanderung | Spiritualität und Glaube | Story 55:40

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Alleine unterwegs am Berg - Freiheit pur oder totaler Leichtsinn? | Talk 56:48

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Gleichberechtigte Elternschaft (am Berg) - geht das? | Schwangerschaft & Kinder | Interview mit Liebreizend Extreme 1:07:12

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Leni Runner über (Berg-)Sport mit Kindern | Schwangerschaft & Kinder | Interview 37:42

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Kind da - Bergleben vorbei? Die Bergmamas Anna und Katie im Realtalk | Schwangerschaft & Kinder | Talk 59:51

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Eine schlechte & zwei gute Nachrichten | Kleiner Gruß 5:19

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Drei Neustarts in die Berge - Antonina und ihre gespendeten Nieren | Organspende | Talk 1:00:48

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Reginas zweites Bergleben | Organspende | Story 55:07

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Unsere Pläne 2025 & Frohe Weihnachten | Bergfreundinnen | Weihnachtsgruß 5:28

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Arbeiten auf der Alm oder Alp - hier sind alle Infos! | Service | Traumjob Berghütte? 20:54

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Arbeiten auf der Hütte - hier sind alle Infos! | Service | Traumjob Berghütte? 20:41

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Massig Arbeit, kaum Geld, aber absolute Zufriedenheit - Neuälplerin Tamara erzählt | Traumjob Berghütte? | Community-Interview 40:06

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Hüttenservicekraft Nina übers Arbeiten am Berg | Traumjob Berghütte? | Wissen 45:16

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Die Doku zu Kaddis Hüttensommer ab sofort in der ARD Mediathek! 3:00

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Realitycheck: Wie war Kaddis Zeit auf Alp & Hütte? | Traumjob Berghütte? | Talk 1:17:35

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Schwanger auf dem Pferd durch den Kaukasus - Abenteurerin Ana Zirner | Wanderreiten Spezial | Interview 46:52

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Auf dem Pferd über die Alpen - wir beantworten alle eure Fragen | Wanderreiten Spezial | Talk 1:04:15

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Die Doku zu Tonis Alpenüberquerung mit Pferd ab sofort in der ARD Mediathek 2:21

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Mit dem Pferd über die Alpen - Toni erfüllt sich ihren Kindheitstraum | Wanderreiten Spezial | Story 51:25

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Pfiad di, Cathi: Highlights aus zwei Jahren Bergfreundinnen 52:42

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660 km und 49.000 hm: Susi und Maggy berichten vom ultimativen Trailrun | Traillaufen Spezial | Interview 1:05:22

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Unsere Podcast Empfehlung: Messner - ein extremes Leben 4:26

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Von der Straße auf die Berge: Trailrunning Tipps von Ida-Sophie Hegemann | Traillaufen Spezial | Wissen 1:04:41

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Die Doku zum Zugspitz Ultratrail ab sofort in der ARD Mediathek 2:29

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