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Folge #002 Wie du deinen Alltagsstress reduzierst. - Interview mit Alexandra Kuptz
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Hättest du gerne weniger Stress im Alltag und wieder mehr Zeit für dich? Würdest du gerne wissen, wie du dein Stress besser verstehen kannst, um mehr Entspannung in dein Leben zu bringen?
Dann ist diese Folge genau das, was du brauchst.
Mein heutiger Interview Gast ist die wundervolle Alexandra Kuptz. Sie ist Psychologin, Entspannungstherapeutin & Coach. Ihre Spezialgebiete sind achtsame Beziehungsgestaltung, Visionsentwicklung & Stress Management. Sie gibt regelmäßig Workshops zum Thema Stress Management und teilt hier mit dir ihre Top Tipps.
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Wenn Stress dein Leben bestimmt und du dich wieder nach mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag sehnst, dann schau gerne mal auf meiner Homepage vorbei. Als Stressmanagerin biete ich unterschiedliche Unterstützugsmöglichkeiten rund um das Thema Stressbewältigung an.
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*Du möchtest dein Sabbatical nicht nur zum Reisen nutzen, sondern dir selbst ein Schritt näher kommen? Du möchtest verstehen, warum du dich im Alltag oft gestresst und unzufrieden fühlst? Du möchtest nach deinem Sabbatical mit neuer Energie und einer passenden Lebensvision durchstarten?
Dann schau dich gerne mal auf meiner Homepage www.malinakorbach.com um und vereinbare direkt ein kostenfreies Kennlerngespräch.
Gemeinsam holen wir das Beste aus deinem Sabbatical raus!
SHOWNOTES:
"Heirate dich selbst." von Veit Lindau
"Der Weg des Künstlers" von Julia Cameron
KONTAKTDATEN ALEX:
22 حلقات
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Hättest du gerne weniger Stress im Alltag und wieder mehr Zeit für dich? Würdest du gerne wissen, wie du dein Stress besser verstehen kannst, um mehr Entspannung in dein Leben zu bringen?
Dann ist diese Folge genau das, was du brauchst.
Mein heutiger Interview Gast ist die wundervolle Alexandra Kuptz. Sie ist Psychologin, Entspannungstherapeutin & Coach. Ihre Spezialgebiete sind achtsame Beziehungsgestaltung, Visionsentwicklung & Stress Management. Sie gibt regelmäßig Workshops zum Thema Stress Management und teilt hier mit dir ihre Top Tipps.
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Wenn Stress dein Leben bestimmt und du dich wieder nach mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag sehnst, dann schau gerne mal auf meiner Homepage vorbei. Als Stressmanagerin biete ich unterschiedliche Unterstützugsmöglichkeiten rund um das Thema Stressbewältigung an.
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*Du möchtest dein Sabbatical nicht nur zum Reisen nutzen, sondern dir selbst ein Schritt näher kommen? Du möchtest verstehen, warum du dich im Alltag oft gestresst und unzufrieden fühlst? Du möchtest nach deinem Sabbatical mit neuer Energie und einer passenden Lebensvision durchstarten?
Dann schau dich gerne mal auf meiner Homepage www.malinakorbach.com um und vereinbare direkt ein kostenfreies Kennlerngespräch.
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1 Folge#22- Wie du lernen kannst wieder auf deine Intuition zu hören! *VERÄNDERUNG BEIM PODCAST - VORERST LETZE FOLGE* 11:36

1 Folge#21 - Wie ein Sabbatical dein Leben verändern kann. - Interview mit Janine Beuthner 42:19

1 Folge#20 - Wiederholte Sabbaticals als Teil des Lebenskonzeptes! - Interview mit Andreas Brendt 45:01

1 Folge#19 - Alleine Reisen, kein Problem! - Interview mit Jacqueline Hesse. 32:29

1 Folge#18 - Veränderungen beim Sabbatical Podcast. SONDER-FOLGE ;) 9:15

1 Folge# 17 - Wie du dir eine Sport-Routine auf bauen kannst. - Interview mit Kerstin Goldstein 46:22

1 Folge#16 - Wie du mit Dankbarkeit entspannt durch die Feiertage kommst. 9:43

1 Folge#15-Wie du trotz Partner entspannt deine Auszeit genießen kannst.Interview mit Benjamin Korbach 39:19

1 Folge#014 - Meine 10 besten Reisehacks, mit denen du Zeit und Geld sparst. 17:23

1 Folge# 013 Warum du dir regelmäßig Zeit für dich selbst nehmen solltest. 29:50

1 Folge#012 - 10 Argumente wie du deine Chefin von deinen Sabbatical-Plänen überzeugst! 44:20

1 Folge #011 Wie du anfangen kannst dir dein Wunschleben zu designen. - Interview mit Stefanie Losert. 29:41

1 Folge# 010- Warum wir manchmal unseren eigenen Weg erschaffen müssen. - Interview mit Timo Eckhardt. 52:24

1 Folge# 009 - 5 Tipps: Wie du aufhören kannst dich zu sorgen. - Geburtstags-Special 31:09

1 Folge#008 Wie du dir trotz Anstellung ein flexibles Leben gestaltest. - Interview mit den Halbnomade 41:29
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