))
ECP #5 - Autoregulatives Krafttraining - Die RPE Skala
Manage episode 188900498 series 1609806
المحتوى المقدم من ELAE Coaching Podcast and ELAE Coaching. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة ELAE Coaching Podcast and ELAE Coaching أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In dieser Folge geht es um das Thema Autoregulation. Was ist das überhaupt und wie kann man das ganze in seinem Training anwenden um noch bessere Erfolge zu erzielen? Quelle: Tuchscherer, M. RTS Manual
…
continue reading
11 حلقات
مشاركة
