))
לפני שאתה שוב רץ על דיאטה ואימונים – תקשיב למילים שאף אחד לא אמר לי כשהתחלתי - פרק 173
Manage episode 479113166 series 3403131
المحتوى المقدم من Israel Dayan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Israel Dayan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
התחלת תהליך? נשברת? מרגיש.ה שזה תמיד חוזר על עצמו?
את.ה לא הבעיה.
בפרק הזה אני לא מדבר על שיטות.
אני מדבר על מה שאף אחד לא אומר לך כשאתה מתחיל להתאמן.
עד עכשיו..
זו שיחה פתוחה, חשופה, אמיתית – על כל התהליך שעשיתי, על התסכולים שתפגוש, ועל הדרך היחידה באמת להתקדם.
תקבל כאן:🔸 את המילים שאולי היו משנות לי את כל הדרך אם הייתי שומע אותן כשאני התחלתי🔸 הסבר למה אתה לא הבעיה – אלא פשוט פעלת עם ציפיות שקריות🔸 כלים מיידיים להתחיל הפעם אחרת
🎧 תן לי 20 דקות לשנות לך את מה שאתה חושב על כושר, תזונה והתמדה.
📲 ואם אתה מוכן לשבור את הלופ ולראות תוצאות בליווי אישי ומרחוק ( כן אפשר להתקדם איתי גם מרחוק) – שלח לי עכשיו "אני מתחיל ברצינות"
https://wa.me/972535230563?text=אני%20מתחיל%20ברצינות
202 حلقات
مشاركة
