Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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المحتوى المقدم من Instituto Incipia, por Joan Contreras, Instituto Incipia, and Por Joan Contreras. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Instituto Incipia, por Joan Contreras, Instituto Incipia, and Por Joan Contreras أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
مشابه لـInstituto Incipia, psicología, espiritualidad, alta sensibilidad
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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¿Cuidas tu voz externa? ¿Y la interna?:
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La voz es algo personal, podríamos decir incluso que íntimo, distintivo, algo que nos adentra en el interior de la persona y nos susurra cómo están sus emociones. ¿Cuidas tu voz?
www.institutoincipia.com
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Instituto Incipia, psicología, espiritualidad, alta sensibilidad
1 Poniendo límites en positivo: yo necesito. 14:50
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احب14:50
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEs posible poner límites en positivo. En vez de decir que no, digo que sí. Hablo de mí, hablo de mis necesidades, hablo de mis prioridades, poniendo las necesidades de los demás en un segundo plano.
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1 Conversaciones: callar o no callar, esa es la cuestión. 20:35
20:35 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب20:35
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبLas personas con alta sensibilidad que somos introvertidas muchas veces caemos en el error de callar, de no sacar nuestra opinión al aire, de no expresar puesto que ya sé lo que pasará. En el podcast analizo la situación desde la necesidad de comunicar que tenemos, pese a que las circunstancias no acompañen.…
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1 Expectativas, ¿nos adelantamos siempre al futuro? 17:10
17:10 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب17:10
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبJugamos a ser adivinos o, por lo menos, nuestra mente y nuestro inconsciente suele hacerlo. Siempre hay una expectativa, una imagen de cómo van a ir las cosas o acaso una idea de hacia dónde nos gustaría que fueran. Otra cosa es cuando la realidad irrumpe sin permiso alborotando todo lo que "se supone" que tendría que suceder y cambiándolo todo lo previsto.…
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1 3 Componentes básicos en las relaciones tóxicas 15:30
15:30 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب15:30
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبRelaciones que se complican, relaciones que no llevan a ninguna parte, relaciones que no dejan margen para el crecimiento personal. Relaciones que son la muestra palpable de lo que no tiene que ser una relación. Son las relaciones tóxicas. En el programa os ofrezco tres elementos claves a tener en cuenta.…
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1 Mejorando la confianza: comprendiendo el proceso 19:06
19:06 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب19:06
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبLa confianza en uno mismo es una cualidad de la personalidad que se puede trabajar, que se puede ir conquistando siempre y cuando se sepan los elementos que entran en juego. En el podcast os los presento.
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Instituto Incipia, psicología, espiritualidad, alta sensibilidad
Como personas de alta sensibilidad necesitamos encontrar un "alimento específico" para nuestras necesidades, para nuestra empatía, nuestra necesidad de soledad, nuestra particular manera de sentir el mundo. Es muy importante alimentarnos con aquello que nos hace vibrar, sentir y crecer, ya sea algo habitual en el día a día o ya sea algo muy específico para nosotros. Necesitamos buscar esos espacios de reencuentro positivo. https://institutoincipia.com/2025/02/11/vibrando-como-persona-de-alta-sensibilidad-los-premios/…
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Instituto Incipia, psicología, espiritualidad, alta sensibilidad
En ocasiones explotamos. Hacia afuera, protestando, alzando la voz o gritando incluso. Puede que sea en pequeñas dosis o a lo largo de tiempo de forma continuada. Puede incluso que explote hacia adentro, mucho más complicado entonces. En el programa de hoy describo lo que nos pasa para que nos nos atormentemos y, en todo caso, busquemos remedio.…
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¿Qué podemos aprender de un senador romano nacido en Córdoba que fue una persona de poder en los gobiernos de Tiberio, Calígula, Claudio y Nerón, allá por el siglo I d. C.? Uno de los grandes representantes de la escuela del estoicismo con una vida con muchos altibajos que acabó, ante una sentencia de muerte de Nerón, con su suicidio. Comento algunas de sus frases famosas.…
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1 La pareja: etapas y diferencias de edad 17:17
17:17 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب17:17
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEn el podcast de hoy analizo a grandes rasgos el tema de la pareja, más concretamente en las etapas por las que se pasan y haciendo un último apunte de cómo influye la diferencia de edad en el éxito o el fracaso en dicha pareja. https://institutoincipia.com/2025/01/31/pareja-ayuda-la-diferencia-de-edad/…
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Instituto Incipia, psicología, espiritualidad, alta sensibilidad
¿Es bueno tener un poco de miedo? ¿Hasta qué punto activa o bloquea?¿Es siempre negativo el miedo o le podemos sacar provecho?¿El salir de la zona de confort es afrontar el miedo o superarlo? En el podcast intento dar luz a todas estas preguntas sobre las que podemos reflexionar a lo largo de nuestra vida. https://institutoincipia.com/2025/01/28/el-miedo-ayuda-o-entorpece/…
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Nos pueden quitar dinero, ambiciones, nos pueden quitar la salud, nos pueden dejar sin trabajo, pero no lo que no podemos permitir es que nos quiten la paz interior. https://institutoincipia.com/2025/01/24/que-no-te-roben-la-paz-interior/
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1 ¿Cuidas tu voz externa? ¿Y la interna?: 15:06
15:06 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب15:06
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبLa voz es algo personal, podríamos decir incluso que íntimo, distintivo, algo que nos adentra en el interior de la persona y nos susurra cómo están sus emociones. ¿Cuidas tu voz? www.institutoincipia.com
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1 ¡Toda la familia a la consulta! Terapia familiar sistémica 18:25
18:25 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب18:25
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبLa terapia sistémica familiar nos ofrece un enfoque muy peculiar para solucionar problemas. No incide tanto en la estructura emocional del individuo sino que profundiza en las relaciones existentes y cómo estas relaciones influyen en su desarrollo y comportamiento. En el programa de hoy os hago un pequeño resumen.…
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1 Autoridad sobre uno mismo como base de la fuerza de voluntad 15:46
15:46 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب15:46
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEl poder manejar los pensamientos diarios es un arte en el crecimiento personal. Nos ayudan, nos salvan o nos bloquean. El control y la autoridad sobre esos pensamientos conforman la base de la fuerza de la voluntad.
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1 5 consejos clave para mejorar comunicaciones difíciles 14:40
14:40 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب14:40
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبOs ofrezco 5 sencillos consejos que os ayuden a afrontar conversaciones complicadas.
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