))
Staying Positive
Manage episode 453239628 series 3351391
المحتوى المقدم من Quillo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Quillo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, Cynthia Morraz and John Dickerson explore the importance of cultivating positivity and gratitude in personal and professional circles, emphasizing strategies like Martin Seligman's gratitude exercises and fostering supportive communities. They discuss how small actions, like showing appreciation or embracing uplifting habits, can help navigate challenges, maintain optimism, and create meaningful connections with others.
Book recommendations:
Flourish By Martin E. P. Seligman
Want to share stories with us? Email us at Quillopod@myquillo.com
To learn more about Quillo Connect visit MyQuillo.com
101 حلقات
مشاركة
